鱼可以和绿豆一起吃吗 健康养生 关注:2.68W次 1、鱼和绿豆可以一起吃。2、但是因为鱼的维生素B族会被破坏,会造成营养的流失,所以不建议一起吃。鱼肉中蛋白质含量丰富,是人类摄入蛋白质的良好来源。绿豆味甘、性凉,归心、胃经;具有清热解毒,利尿、消暑除烦的功效。 标签: 绿豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/5zox08.html