当前位置:懂科普 >

健康养生

> 绿豆能不能打成豆浆

绿豆能不能打成豆浆

绿豆能不能打成豆浆

1、绿豆是可以单独制作成豆浆的。

2、绿豆中含有非常丰富的纤维素、蛋白质,喝一些绿豆做的豆浆,可以有效的清热利湿、凉血解毒,对于咽喉肿痛、大便干燥一定的改善作用。夏天喝完之后可以避免中暑现象,而且可以增加饱腹感,避免其它主食的摄入,可以起到减肥的作用。但是需要注意,摄入过量可能会导致腹胀、腹痛,所以脾胃虚弱的人群慎用。

标签: 豆浆 绿豆
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/5zjzy7.html