处理偏头痛的方法

我一个朋友经常会偏头痛，痛起来真的很难受他也年纪还比较轻其实也不想这么早靠吃止痛片来缓和，现在是有在医生的指导下吃一些药，配上一些辅助的治疗，现在也好了很多，下面我和大家分享几个处理偏头痛的方法吧。

步骤/方法：

第一，头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。当没有头疼的时候也是可以按压的。

第二，偏头痛的人平时不可以吃太多刺激性强的食物，比如辣椒，臭豆腐，还有一些烧烤类的食物，这些很容易造成血管的堵塞，而且对头部的神经有一定的影响，到时又会头痛了。

第三，有偏头痛的人，建议平时可以多做些有氧运动，促进血液循环，提高自己脑部的功能，这样也可以有效的减少头痛的情况，比如慢跑，爬山，游泳，都是很好的运动。