减肥期间能不能喝苹果汁 减肥可以喝苹果汁吗
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1、减肥可以喝苹果汁,并不会影响到减肥效果。
2、如果自身体质比较胖,在减肥期间,可以适量的喝苹果汁,当中含有丰富维生素,能够补充身体所需要营养成分,而且也可以促进胃肠道蠕动帮助减肥。
3、但是在减肥期间不可以吃高脂肪或者是高热量食物,也要避免长时间坐着或者是躺着,否则就有可能会影响到减肥效果。
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