吃鸡血有哪些好处和坏处 健康养生 关注:1.05W次 1、吃鸡血的好处:补充营养、补益身体、缓解营养不良和病后体虚等症状。提高机体免疫力,可以补血,促进人体的生长发育和预防缺铁性贫血。鸡血还能利肠通便,清除肠腔内的有毒物质。2、吃鸡血的坏处:鸡血中可能携带大量病毒和细菌,吃鸡血必须要熟透。高胆固醇血症、高血压和冠心病等人群,不适合吃鸡血。 标签: 鸡血 坏处 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/53qkj8.html