山药和香菇能不能一起吃 健康养生 关注:2.98W次 1、山药和香菇可以一起吃。2、秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。香菇中的水提取物对体内过氧化氢有清除作用,也能清除体内的自由基,常食用香菇,能起到延缓衰老的功效。 标签: 山药 香菇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/494gy8.html