长青春痘怎么办?
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夏天到了,很多少男少女脸上长了一些青春痘,很是苦恼。其实只要注意一些日常饮食习惯,青春痘很快就会自己消失的,一块来探讨一下该如何护理那些痘痘吧。
步骤/方法:
平时尽量用温水清洗面部,不建议继续用刺激性化妆品和护肤品。如果面部油脂过多,可以用一些淡盐水和刺激性弱的香皂清洗面部。
生活中注意作息,早睡早起,不熬夜不贪睡。平时注意饮食,不吃辛辣油腻等刺激性食品,适当多吃一些蔬菜水果,保证身体营养需求。
平时要养成良好的心态,注意控制个人情绪,避免过度悲伤或生气,养成乐观向上的精神状态,健康快乐的生活,积极配合青春痘的治疗和护理。
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青春痘
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