吃柿子的功效与作用 吃柿子有什么好处吗
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1、吃柿子有润肺生津、解酒、缓解便秘的好处。柿子中含有多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。
2、润肺生津:柿子具有润肺生津的功效,适宜热病烦渴、肺热咳嗽者食用。
3、缓解便秘:柿子所含的膳食纤维丰富,有缓解便秘的作用。
4、解酒:柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化,减少酒精对身体的伤害,可以用来解酒。
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