便溏怎么办

便溏不是指大便稀薄,而是指大便不成形,俗称薄粪,但又区别于腹泻,我就是脾虚胃寒，小时候吃冷饮吃的多了，造成了便溏。

步骤/方法：

治疗便溏的小方法，1如果长期的便溏，应该去中医那里开一些调节有关肠胃，肝方面的药物，肝病患者发生便溏与消化吸收功能障碍，如胆汁、胰腺分泌减少有关。如果不清楚原因不要自己用药，建议去医院检查后治疗。

2看一下肛肠科的医生。做结肠镜检查最好。看是否是有肠道问题可能。尤其是否有结肠炎的可能。另外一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。

最后，我们应该注意自己平时的饮食，饮食有规律，不吃凉的食物和一些变质的食物对于这些便溏的患者的恢复起着至关重要的作用。