滑轮滑怎么写

我学会了直排轮滑

今天妈妈给我买了一双轮滑鞋。我高兴地跳了起来。

一做玩作业我就迫不急待的来到院子里换上鞋就想站起来滑，可还没等我站稳，只听“啪”——的一声，我摔了一个四脚朝天。好痛呀！可我想：这才刚开始嘛。于是，我就想站起来继续练习，却又被重重的摔在了地上。就这样一次又一次的摔倒，我连站都站不稳，更别说向前滑行了。我愤怒极了。回家对妈妈说：“这个太难了，我不想学了。”妈妈笑了笑说：“玩这个是有技巧的，蛮连可不行，一定要一步一步来，心急是吃不了热豆腐的哟。”听妈妈说完，我又鼓足勇气，决定一定要学会它。

我又一次拿着轮滑鞋来到院子里，这一次我信心十足。首先我戴好全部的保护套，这样就不容易受伤，接着换好轮滑鞋，扶着旁边的小树，慢慢的站了起来，可是放手又摔了下去，就这样在无数次的摔跤中，我也慢慢的掌握了一些技巧。原来站好后，脚要成外八字形，双腿微微弯曲，身体稍稍向前倾。向前滑行时左脚用力向前滑，右脚也要向前跟上。就这样双脚交替向前滑行。这一次我顺利的向前滑动起来，我高兴的大喊：“妈妈，我终于学会了！”

我，会画画、唱歌、弹钢琴，骑自行车，但我最拿手的还是滑轮滑了。

每当爸爸妈妈带我到广场玩，时不时会看到一些哥哥姐姐在滑轮滑。我想：滑轮滑这么简单，肯定一穿上就会，妈妈告诉我：其实，这个东西没你想的那么简单。我一点也不信，想自己练练。

没过几天，我就得到了一双漂亮的轮滑鞋，我可高兴了，迫不及待地把它穿上。可是我刚走第一步，就后悔了，认为妈妈说地是对的。我心跳加速，双腿发颤，身体往后仰，差点摔在地上。我终于知道做什么事都不容易，要刻苦练习才能学会。于是我下决心从现在开始学习滑轮滑，先是爸爸拉着我的手练习走路，不知从什么时候，爸爸突然不拉我了，我却一点也不知道。突然，我一回头，脚一滑就摔在了地上。我埋怨起爸爸来，爸爸语重心长地对我说：“孩子，你每天都拉着我的手，什么时候才能学会呀，小鸟学飞时，妈妈都把它们推下去，让它们自己学会飞。”我觉得爸爸说地非常有理，于是自觉加紧练习，一天练上十多圈，有时腿破了，手累了我也没有气馁，渐渐地，我终于学会了轮滑。现在，我已运用自如，如：滑葫芦，走S型等，我相信不论做什么事，只要我努力，就能成功，我想：等我长大了，我也要去参加奥运会为国争光。

滑轮滑不但锻炼身体，还让我明白了做什么事都不容易，但只要不怕吃苦，持之以恒，坚持练习，就一定能成功。

谢谢，请采纳

开心的一件事滑轮滑

去年外公给我买了一双轮滑鞋。我一会儿就学会了用法，不过动作有些不熟练。

在一次轮滑中，我突然发现家里有一条弯弯曲曲的“道路”――轮滑跑道。于是我兴致勃勃地开始了我的“发现之旅！”

我慌乱地穿好了希奇古怪的护具，开始了轮滑。第一圈还不错。接着我又滑了几圈，熟悉了一下“地形”。突然我冒出了一个想法：把家里的椅子、凳子、桌子搬来当障碍物，摆成“八阵图“。哈，轮滑超人马上就要诞生了！”我七手八脚地忙了一会儿，“障碍跑道”大功告成！"5、4、3、2、1,GO！我”驶离“起点，向终点滑去。一开始我顺利地过了几个障碍物，心理就有点飘飘然。接着我遇到了一把椅子，一不小心脚被椅腿一绊我跌倒在椅子上，翻了个四脚朝天。不过，这小小的打击并没有把我这个“轮滑超人”吓倒。我一骨碌爬起来“继续战斗”。由于汲取了教训，接下来我小心翼翼地一连过了好几个障碍。我遇到了最后的“拦路虎”――“桌子山”。我跳上桌子，结果没站稳，以“优美的‘李氏跳’”落入水面，差点把地板砸出个洞，脑袋上顿时起了个“大撞包”。最后我冲过了终点，却撞在了窗户上，又被弹回到地板上。

唉，这“发现之旅”真是痛并快乐着呀！

我的绝招是滑冰，想知道我的绝招是怎么炼成的吗？请往下看：

一天，妈妈买来一双溜冰鞋，说是让我学溜冰。我把溜冰鞋穿好了。这溜冰鞋呀！下面有四个小轮子。开始，我滑得很好，左脚往左上角滑，右脚往右上角滑，像蜻蜓一样一会儿飞到这，一会儿飞到那。不知是谁吐的乌梅籽儿，让我来了个三百六十度大旋转摔在地上。只听见一声“呼”，我往裤子下一看，哎呀！我的妈呀！我的裤子怎么炸线了？我自言自语地说：“这讨厌的溜冰鞋，把我的裤子变成了婴儿穿的开裆裤了！”妈妈听了说：“不要紧，慢慢学嘛！”我听了妈妈的话，就奋力地学啊学。功夫不负有心人，我只学了一个小时就学会了！

这就是我的绝招！是不是很不错？我为了学成这招绝，足足摔了五十次呀！

我学会了滑轮滑 在刚刚过去的一周里，我学会了滑轮滑，真高兴啊！尽管为此我摔了很多跤、流了很多汗、吃了很多苦，但最终通过我的不懈努力，我学会了。

http：// 通过滑轮滑，让我交到了更多的朋友，我们在一起玩，交流滑轮滑的乐趣，体会那种风驰电掣的感觉，汽车、房子、行人从我眼前一闪而过，真是过瘾极了！作文 通过滑轮滑，也让我的暑假生活变得更加丰富多彩，每天晚上两小时的运动，除了下雨，我是绝不会缺席。那些轮滑高手们潇洒自如地做着各种让我眼花缭乱的精彩动作，实在是让我羡慕极了，我也暗暗发誓，一定要加倍练习，争取早日像他们那样。

我学会了轮滑 寒假里，妈妈带我去滑冰场学轮滑，一看到那热闹的场面，我就被深深的吸引住了！到了那儿，我看到了许多同龄大的小朋友们，他们有的和我一样还是初学者，正扶着栏杆一步步地走着，有的在滑冰场一点点地移动着，活像一只笨拙的小企鹅；有的在快速的奔跑着，就像只轻盈的小燕子。我看了，心里开始发痒，我便迅速把自己武装起来，来到溜冰场上，加入这支庞大的队伍中，我迫不及待的走到栏杆前，大步大步的往前走，站在一旁的妈妈用期待的眼光看着我，说：“禹含，你试着慢慢滑起来吧！总是这样走的话，那多没意思啊！”我点了点头，看着旁边的小朋友，只见他们左脚和右脚分别往旁边一蹬，就滑起来了。

我也来试试，先用左脚一蹬，我便不由自主的往前了一些，接着，再用右脚一蹬，不知不觉的就滑起来了，妈妈看了，给了我一个表扬的眼神。心想，原来滑冰这么简单啊，还没容我多想，只听砰的一声，我摔倒了！妈妈赶忙上前，把我扶起来，说：“这是怎么了，刚刚不是滑的很好嘛！是不是骄傲了，滑冰没有你想象的那么简单，你要虚心学习才能学会。

听了妈妈的话，我沉下心，一步步地滑，虽然有过跌倒，但我没有气馁，站起来再滑，就这样一次，两次，三次。

我终于慢慢地滑起来了。

这一跤没白甩，使也我真正的理解了“骄傲使人落后，虚心使人进步”。直到现在我每天还坚持练习轮滑，我相信世上无难事，只怕有心人！只要有决心，就一定能做成！我学会了滑冰 风儿就在耳旁，心儿长出了翅膀。

广场上出现了一只只快乐的小鸟——轮滑小将，其中就有我。记的那一年，妈妈提出了让我滑旱冰，我想都没想就同意了。

刚开始教练教我穿着旱冰鞋站稳：“两只脚并齐！”我试了试果然站稳了！接着妈妈扶着我慢慢地滑，接着教练看了告诉妈妈：“您让孩子自己滑，要不然是学不会的！”妈妈这才松开了手。教练说：“脚并稳，左脚滑出一步，右脚跟上，两只手左右摆动，腰弯着！”我按着教练的要求慢慢地滑了起来，可是刚滑出一步，就摔了个大马趴，我摸着屁股说：“哎呦喂，疼死我了。”

教练连忙把我扶了起来，这个跤摔得我有点退缩了。教练一边拍我屁股上的尘土，一边告诉我怎样安全摔跤：“往前摔的时候，膝盖和手先着地；往后摔的时候，腿稍弯曲，屁股和手挨地。”

随后，给我做了下示范。我看着教练滑的样子那么潇洒，不禁羡慕起来。

我按着教练说的去做，果然好了许多，妈妈在旁边也夸我越来越棒了。我的勇气又回到了我的身上。

抬起头一看，教练的汗珠一滴一滴地掉下来，我心里像吃了酸枣一样，我连忙一遍又一遍地练……一天天过去了，不知流了多少汗，跌了多少个跟头，但我一点儿都不灰心，终于学会了滑冰！每当我穿上旱冰鞋，就感觉自己像快乐的小鸟在天空中自由自在地飞翔！学滑旱冰的经历让我明白了，不管学什么都不能退缩，要勇往直前，要相信自己一定能做到！河北省实验学校 三 瞧，这就是我 大家好！我叫高艺华，是宜宾市长江路小学三年级一班的学生。我有一张圆圆的脸，小小的嘴巴，一双会说话的眼睛。

经常穿着一件粉红色衣服，一条蓝色牛仔裤。我是一个阳光女孩！我有很多的优点：我乐于助人，尊敬师长，团结同学……。

有一天放学了，天上下起了倾盆大雨，我和赵一兰同学一起走下楼准备回家，我在楼下撑开雨伞走到操场，回头看见赵一兰还站在原地，还没有打开伞。我急忙跑回去，发现赵一兰的雨伞卡住了，打不开。

我拿过来来左手拿住伞柄，右手按住自动按钮，使劲地用力向上撑，终于帮赵一兰撑开伞了。我们一起走出了校门，踏上了回家的路。

大家都说我是一个善良的小姑娘！作文 我还喜欢练书法、玩拼图、滑轮滑、我还是学校鼓乐队的鼓手呢！我开始学轮滑时经常摔倒，每一次摔倒在地，我都含着泪爬起来继续练习。就这样坚持下去，我终于能熟练的滑轮滑了，现在我还学会了滑很多的花样呢！作文 嘘！我小声的告诉你，其实我还有许多的缺点，我有时候上课不专心听讲，爱搞小动作。

不过我现在正在改正呢。瞧，这就是我一个善良勇敢地小女孩！长江路小学 三（1）班网 址 我“飞翔”我快乐 “咦，那个是什么玩艺儿？好神奇呀！”我歪着脑袋问爸爸妈妈。

那是一年级时的暑假里，我和爸爸妈妈路过东辉阁广场，看到许多大哥哥大姐姐们穿着四个轮的“怪”鞋子。在熙熙攘攘的人群中似离弦之箭般穿梭着，我简直看得入了迷，直到爸爸叫我才回过神来。

之后的好几。

米高美联高手总结出的轮滑口诀

在街头巷尾常会看到，帅哥美女们踏着米高轮滑鞋悠然地滑来滑去，甚至做跳跃、空中转身等动作，这就是我们最熟悉的极限运动—————轮滑。

轮滑俗称旱”，穿着有轮子的旱冰鞋在地面上滑行，以此区别真冰。轮滑运动可以分为速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈、“U”形槽轮滑、障碍轮滑等。

轮滑是一项融健身、娱乐、竞技、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动。少年们参与轮滑运动，更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。其实，喜欢轮滑的不止是少年，不少中年人也加入轮滑族的行列。轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。

初学要诀初学轮滑者一定要有耐心，滑行前一定要做准备活动，一定要戴护具，滑行后不能立即喝水。初学时一定要注意培养正确的姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。

高手总结出的口诀：滑需团身，弯曲求稳，重心稍后，欲进先侧，斜中求正，先倾后蹬，先蹬后落，跨部摆动，三点对齐。

轮滑基础动作跳跃

在跳跃之前先膝盖弯曲，重心放低，起跳时膝盖瞬间伸直，身体往上拉，等到脚离开地面后，膝盖尽量往上提，愈靠近**愈好。落下时两脚一前一后分开着地，这样重心较稳。

下楼梯

分前溜下梯与后溜下梯，千万不要把楼梯当作楼梯，一定要像溜平地一样溜过去。两脚前后分开，重心在两脚中间。前溜一般用三、四轮碰到楼梯，重心放到脚跟，在两脚中间。记住，一定要蹲低，脚要前后分开。

初学者从1、2阶开始阶梯越宽越好（也不能太夸张）30、45、60、75度练上去，要注意速度要快一点，不然就卡住了。

A前溜：

加速到适当的速度，快到楼梯时身体挺直，不要往前或往后倾，顺地势溜下。膝盖微蹲，两脚前后分开，脚尖对脚跟倾斜约45度角下去，保持一定的速度，膝盖要放轻松，保持两脚的距离。同时要注意膝盖动作的柔和，以免受到伤害。

B后溜：

一般说来后溜比前溜更稳。加速到适当速度，快到楼梯时转成后溜，脚一前一后呈弓箭步，顺势溜下。最重要的是要克服恐惧感。重心放在后脚，脚要撑住，不要一到楼梯脚的姿势就变形，无论发生什么状况都不可以合并双脚，更不要往前或往后顷。

记忆犹新的情景又浮现在眼前。

左盼右盼，暑假终于来了，爷爷给我买了一双滑冰鞋，并把我带到了滑冰场。我情不自禁的穿上了滑冰鞋，心想：“滑旱冰有什么难的！我保证不出15分钟就学会了。”于是，我开始行动了，只听“咚”的一声，不知哪里的神灵把我拉倒了，我的脚被摔得像针扎一样痛，气得我真想不滑了，但是看到小伙伴们在滑冰场上敏捷的身影，我羡慕极了，便又一次站起来。可是，我滑了没有几米远，又被重重地摔倒了。痛得我龇牙咧嘴。这时，小伙伴们来了，他们耐心地对我说：“滑冰时身体稍微向前倾一点儿，脚要成为倒八字，再滑。”我似懂非懂地点点头，便又一次向前滑了起来。摔一次我滑一次，无数次的摔倒再起来后，我不禁有些想放弃，身上青一块紫一块的，骨头像散了架似的。“加油，你一定行的！”小伙伴们在旁边给我不停的股劲，我股起劲又重新站了起来。我不断的吸取每一次的经验，渐渐地我学会了滑冰。最后，我快活地在滑冰场上自由自在地“飞翔”了好几圈，才恋恋不舍地回家了。