喝大红袍茶的十大禁忌

1. 孕妇、哺乳期妇女禁喝

2. 体弱多病者、患有高血压、低血糖等疾病的人不宜过量饮用

3. 长期经常性饮用大红袍会影响钙质的吸收，特别是儿童、青少年及老年人

4. 刚吃完饭的人不宜喝大红袍茶，会影响食物的消化吸收

5. 在进行心理、高度紧张工作或考试前，不宜喝大红袍茶，以免因中枢神经兴奋引起的情绪波动、失眠等

6. 一天饮用大红袍茶不宜超过三杯，因为茶叶确实对身体有些好处，但是过量也不好

7. 喝茶不可空腹，应先在茶前吃些点心等食品，避免酸性物质刺激胃黏膜，引起不适

8. 生理期的女性不宜喝大红袍茶，以免影响月经健康

9. 大红袍茶饮用的水温应在90℃左右，过高的水温会使茶叶中的Catechin造成骨质流失

10. 喝茶不要太赶，在品尝的时候要慢慢品尝，不要冲脱，急追，以免影响营养和口感。

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哪些人群不适合喝大红袍？

大红袍属于茶类，不适合喝茶的人群有：

1、醉酒者慎饮茶：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

2、贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

3、尿结石患者忌饮茶：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

4、发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

6、神经衰弱慎饮茶：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

扩展资料：

此外，茶和药会影响药物吸收。有些人为了图省事，会将茶水当白开水配合服药，其实这是错误的方式，茶和药配合会影响药物的吸收。因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。

茶和肉类会容易便秘。肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。

尤其吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的，以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻，殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起便秘，还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。所以在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶，才是正确的。

参考资料来源：

百度百科-大红袍 （中国茶叶著名品种）

人民网-饮茶有6大超级好处 什么人不宜喝茶

喝大红袍的禁忌有哪些

喝大红袍的禁忌有哪些

　　喝大红袍的禁忌有哪些，相信很多人都听说过大红袍，不仅美容养生，还能促进血液循环，但是和大红袍也是很有讲究的，切不可空腹喝大红袍，以下是喝大红袍的禁忌有哪些的相关知识分享。

　　喝大红袍的禁忌有哪些1

　 　大红袍女性可以喝吗

　　女性可以喝大红袍，女性喝大红袍可以美容养颜，由于大红袍之中的茶多酚极易溶于水，用开水冲泡大红袍，可以将茶多酚完整融于茶水中，女人喝了之后，可以有用美容肌肤，让肌肤看起来越发光彩照人。无非，女性在经期的时间，最佳不要喝大红袍。

　　 喝大红袍的禁忌不可空腹喝

　　大红袍虽好，然而，并不克不及在晨起之后大概饭前枵腹喝，容易致使涌现茶醉的征象，也就是说，容易头晕、恶心，由于枵腹喝大红袍会加剧肠胃的包袱，不但会涌现头晕以及恶心等症状，另有大概会诱发肠胃炎。

　　 不可和药物一起喝

　　咱们在身材不适的时间，大概会必要用到药物医治，在此期间，万万不可以喝大红袍，由于大红袍中的身分大概会以及药物产生反映，将本来的药效中以及失，无益于疾病的肃清，会缓解身材的规复。因而，吃药时期，切不可饮用大红袍。

　　睡前不可以喝

　　大红袍可以醒脑提神，是因为此中含有的咖啡碱可以或许使神经中枢愉快，对付深夜加班事情大概工作量大的人来讲，喝大红袍可以使工作效率更高，然而，在睡觉前，不可以饮用大红袍，会让人难以入眠，影响就寝质量，进而会影响次日的事情。

　　喝大红袍的禁忌有哪些2

　　 大红袍怎么喝才正确

　　喝大红袍一般不喝新茶，一些人买了以后，觉得可以直接拿杯子随便一泡就好，其实不然，茶并不是越新越好的，就像大红袍，新茶由于存放时间短，茶叶中含有比较多没有被氧化了的多酚类和醛类物质，这些物质会刺激肠胃黏膜，原本肠胃功能就不太好的人，容易引发胃病。

　　大红袍的冲泡步骤

　　1、洁具：这个环节很重要，首先必须吧冲泡器具洗净，热透。

　　2、置茶：在冲泡器保持热度时将茶放入。按照个人喜欢的口味取出适量的大红袍放入杯子中

　　3、洗茶：加入少量90-95℃的`开水，快速冲摇，洗清杂质再倒掉开水。

　　4、冲泡：再加开水，泡个一两分钟就可以饮用了，当然要小心烫。

　　5、出汤：将茶汤均匀的倒入闻香杯中，第一泡倒三分之一，第二泡依旧，第三泡倒满。

　　6、品茶：品茶是不要牛饮，细细品味才能更好的品味茶香。

　　同大红袍的冲泡步骤一样，其他的茶叶的冲泡也很讲究，不过大红袍相比于其他茶叶可以冲泡的次数就一些，其他一般茶叶冲泡个五六次茶味就会有明显的淡化，但是大红袍不会，冲泡七八次是没问题的，但是茶喝多了还是有点伤胃的，所以也不知宜过多饮用，也要记得不要空腹饮用。

喝大红袍的禁忌

喝大红袍的禁忌

喝大红袍的禁忌？现在越来越多人喜欢喝茶了，因为有些茶是可以帮助人们养生的，茶叶的种类有很多，其中大红袍是生活中很受欢迎的一种茶，下面我分享喝大红袍的禁忌。

喝大红袍的禁忌1

大红袍女性可以喝吗

女性可以喝大红袍，女性喝大红袍可以美容养颜，因为大红袍当中的茶多酚极易溶于水，用开水冲泡大红袍，可以将茶多酚完全融于茶水中，女人喝了之后，可以有效美容肌肤，让肌肤看起来更加光彩照人。不过，女性在经期的时候，最好不要喝大红袍。

喝大红袍的禁忌

1、不可空腹喝

大红袍虽好，但是，并不能在晨起之后或者饭前空腹喝，容易导致出现茶醉的现象，也就是说，容易头晕、恶心，因为空腹喝大红袍会加重肠胃的负担，不仅会出现头晕和恶心等症状，还有可能会引发肠胃炎。

2、不可和药物一起喝

我们在身体不适的时候，可能会需要用到药物治疗，在此期间，千万不可以喝大红袍，因为大红袍中的成分可能会和药物发生反应，将原本的药效中和掉，不利于疾病的清除，会减缓身体的恢复。因此，吃药期间，切不可饮用大红袍。

3、睡前不可以喝

大红袍可以醒脑提神，是因为其中含有的咖啡碱能够使神经中枢兴奋，对于深夜加班工作或者工作量大的`人来说，喝大红袍可以使工作效率更高，但是，在睡觉前，不可以饮用大红袍，会让人难以入睡，影响睡眠质量，进而会影响第二天的工作。

喝大红袍的禁忌2

喝大红袍的好处和坏处

好处：

（1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

（2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

（5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

（7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

（9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

坏处：

合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

大红袍有副作用吗 大红袍的禁忌人群

大红袍在早晨、上午和下午都是可以饮用的，但是切记不要空腹喝大红袍，不然的话可能会对胃造成刺激，那么大红袍有没有副作用呢？大红袍的禁忌人群有哪些呢？

大红袍有副作用吗

大红袍茶富含茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神，但过度饮用会影响休息，导致失眠；另外大红袍为炭焙工艺制作而成，新茶焙火足，饮用会增加身体火气，出现火气旺盛的副作用；其次肠胃不适及胃功能紊乱者禁忌饮用，以免肠胃出现不良反应。另外大红袍最好是不要饮浓茶，因为浓茶会对胃肠造成很大的负担，并且部分大红袍中含有的氟较多，久饮这类茶可能摄入过量的氟，危害健康。

大红袍的禁忌人群

1、月经期的人

经期的女性饮茶过量容易因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起亢奋或者是烦躁。

2、怀孕期间的人

怀孕期间的妇女也不适宜饮茶，茶中的咖啡因会增加准妈妈的心肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。

3、哺乳期间的人

哺乳期的妇女不宜喝浓茶，这样会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴幼儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

4、贫血一族

虽然茶叶中含有较多的铁质，但是极不容易被人体所吸收。而茶叶中的儿茶素却极容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血患者最好是不要喝茶。

5、失眠及服用镇定剂者不能喝

如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。

6、正在吃药治疗的病人不能喝

因为茶水的物质成分能降低药效，甚至将药效抵消，这样对于病人的病是没有好处的，所以病人不宜饮用大红袍茶水。大红袍对于病人来说是不适合的，所以生病吃药的话一定不要饮用。

大红袍的适宜人群

1、血脂高的人

大红袍茶叶富含的茶多酚，是可以降低血液中的胆固醇，达到降血脂、降血压的功效。当然了，一次两次不会有多少明显的效果，还是需要坚持一个过程的，经常饮用大红袍，对于血脂高的人而言，都能够感觉到呼吸顺畅不少的。

2、上班工作的人

随着现代社会飞速发展，人们的压力越来越大，工作强度稍微一上去，疲惫感就随之而来，大红袍还能够缓解疲劳，让你神清气爽，这得益于其富含的咖啡碱成分，这一成分是能够帮助人们提神、促思维、解疲劳、提工作效率。

3、肥胖的人

常饮用大红袍，偶尔你会有饥饿感，这是因为大红袍能够调节人体机能，促进脂肪代谢，当然了，不建议大家过度饮用，把大红袍当成减肥药来用，毕竟它并不是真正意义上的减肥药。

4、中老年人

大红袍对于老年人而言，是很好的养生保健茶，不仅有延缓衰老、抑制心血管疾病，另据最新研究显示，其还有降三高作用，建议中老年人可以尝试饮用。

大红袍怎么看好不好

观看茶叶的外质，优质的大红袍茶叶，其外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“晴蜒头”;叶背起蛙皮状砂粒，俗称“背”;内质香气馥郁、隽永，滋味醇厚回苦，润滑爽口，汤色橙黄，清澈艳丽，叶底匀亮，边缘朱红或起红点，叶肉黄绿色，叶脉浅，可泡6~8次以上。

大红袍茶的功效与作用和禁忌 大红袍茶的功效与作用及禁忌

1、预防和治疗辐射伤害：大红袍的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物毒害的能力。

2、美容护肤：大红袍的茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

3、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

4、降脂助消化：大红袍能促进消化，去除多余的脂肪，常喝能起到瘦身的功效。

5、根据个人体质来讲，体质偏热的人最好不要喝大红袍，容易上火。

6、大红袍病人不宜喝，茶水的物质成分能降低药效，甚至将药效抵消，这样对于病人的病是没有好处的，所以病人不宜饮用大红袍茶水。大红袍对于病人来说是不适合的，所以生病吃药的话一定不要饮用。

7、神经衰弱的人不宜喝，神经衰弱容易出现失眠等症状，大红袍具有使人兴奋的作用，更易出现失眠等症状。

8、儿童不宜喝，儿童正是长身体的时候，茶叶中的咖啡碱、茶多酚会对生长发育造成一定的不利影响。

9、孕妇不宜喝，对胎儿的发育不利。

大红袍茶的功效与禁忌

　　大红袍茶是很多人熟悉的茶类品种，然而大部分的人不知道大红袍茶有哪些功效作用。下面为您精心推荐了大红袍茶的功效，希望对您有所帮助。

　　大红袍茶的功效

　　1.提神益思

　　在大红袍的茶叶含有大量的咖啡碱，这是对人体非常好的一种物质。因为咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

　　2.抵抗衰老

　　大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。

　　3.预防癌症

　　有研究表明，有喝茶习惯的人相对于不喝茶的人患癌症的概率较低。

　　4.降压降脂

　　经常喝这种茶不仅能够舒张我们的血管，从而加快呼吸，而且还有降低血脂的功效，茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。

　　5.减肥美容

　　大家知道茶叶可以具有减肥功效，大红袍也不例外，大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

　　6.生津利尿

　　大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　7.抗水肿

　　大红袍中的咖啡碱和芳香物质有不仅利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等有害物等，而且还具有缓和心脏病或肾炎造成的水肿作用。

　　8.消除疲劳

　　大红袍中含有咖啡碱、多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质，咖啡碱具有兴奋神经中枢、促进发汗、利尿，进而达到消除疲劳的特殊功效;多酚类、醣类、氨基酸、果胶具有生津清热的神奇功效，在夏日艳艳的夏天饮用大红袍，能起到止渴消暑的功效。

　　大红袍茶的禁忌

　　睡前喝大量的大红袍会引起失眠。对于很多初期饮茶的人来说，睡前大量喝大红袍会影响睡眠，严重者还会影响第二天的精神状态，因为茶叶中有咖啡碱的物质成分，晚上喝过会使人精神亢奋，从而导致失眠的症状。

　　不宜空腹饮大红袍。空腹喝茶带来的危害是显而易见的，空腹喝茶会轻易稀释胃液，降低消化功能，加上胃肠的吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状，无论是大红袍还是其他茶类，都要避免空腹饮用。

　　大红袍作为我国名茶，它除了能给我们带来独特的口感与品饮价值，还具有非常好的养生功效。在日常生活中我们多喝茶，喝好茶，科学地饮茶才是正确的养生之道。

　　大红袍茶的泡法

　　备器：对于大多数乌龙茶来说，基本上都适合盖碗和紫砂壶冲泡。所以备器和前面的铁观音相同。

　　洁具：这一环节对于大红袍来说非常重要，首先是必须把冲泡器(盖碗或紫砂壶)内外冲洗干净，而且必须热透，经过几次用心的试验，这都很好完成。

　　赏茶：无论是冲泡者还是品饮，者此时都应该认真地看看这个茶的外形，色泽，包括干茶的香气。当然，此时香气尚不能很好地表现出来。那么通过下面的步骤就可以闻到大红袍的迷人香气了。

　　置茶：置茶时，动作要快尽可能地保持冲泡器的温度。

　　洗茶：大红袍的外形不像铁观音那么紧结，所以这个洗茶过程可以简单一些。入水之后，就可以马上把洗茶水倒出来。还是不建议倒入公道杯中，然后分入品茗杯的做法。

　　冲泡：在岩茶的冲泡中，高冲显得非常重要。高冲时，最好让茶叶在盖碗中能翻滚起来。冲水后大约十五秒中即倒茶。 冲泡方法

　　(利用这时间将温杯水倒回池中)。

　　出汤：大红袍的冲泡其实简单，先是放松，然而抱着愉快，喜悦，与老友重逢似的感觉去感受茶。行云流水似地拿起盖碗，出汤，OK。完成了，感觉自己像个艺术家一样的完成一幅作品的酣畅淋漓。这泡茶汤肯定会让你的五脏六腑都服贴了。

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　　分杯：把茶汤均匀地倒入各闻香杯中，不用公道杯，直接倒入闻香杯中，第一泡倒三分之一，第二泡依旧，第三泡倒满。

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　　闻香：因为大红袍的香高，在冲泡过程中，都会有满室生香的效果。将品茗杯及闻香杯一齐放置在客人面前。

　　把闻香杯中的茶倒入品茗杯中，双手搓动闻香杯。微微摆闭上眼睛，深呼吸。。(品茗杯在右,闻香杯在右)

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什么季节适宜饮用大红袍，或者说，饮用大红袍有什么忌讳？

大红袍属于乌龙茶系，性温，一年四季均可饮用。

但是如果你购买的大红袍是新茶，就需要有一些注意了。

新茶喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

所以说新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。

扩展资料：

一、挑选大红袍的方法

从外形、颜色、香气、滋味等四个方面来鉴别:大红袍外形呈条索状，成品茶颜色绿褐油润或是背青带褐油润，冲泡后汤水呈橙;虽然不同厂家工艺的差别，大红袍的香气千姿百态，但大都具有一个共同的特点--岩骨的花香，而且大红袍入口醇厚回甘，具有岩韵当中特殊的地域特征。

二、储存大红袍的方法

1.利用干燥箱贮存:因为干燥箱温度稳定，也隔绝空气，将茶叶放在干燥箱中贮存不会潮湿或氧化。

2.利用热水瓶贮存:将热水瓶整理干净，再将要贮存存的茶叶倒入瓶内，塞紧塞子存放。

3.利用冰箱贮存:要维持茶叶的新鲜与香味，最好低温贮存，尤其是较细嫩的茶叶如龙井、碧螺春、黄山毛峰更要冷藏。必须注意的是，保存茶叶的冰箱必须卫生、清洁、无异味，更不能保存茶叶以外的东西。

4.利用罐子贮存:先用小罐子分装少量茶叶，以便随时取用，其余的茶叶则用大罐子密封起来贮存。

参考资料：百度百科 - 大红袍相关知识

女人喝大红袍的好处和坏处 女人喝大红袍的好处和坏处有什么

1、生津利尿：女人喝大红袍具有生津利尿的好处，较为适宜膀胱实热、口干舌燥的女人饮用。

2、开胃消食：女人喝大红袍具有开胃消食的好处，较为适宜内伤食滞、脾胃虚弱的女人饮用。

3、明目益思：女人喝大红袍具有明目益思的好处，较为适宜精神萎靡、困倦疲乏的女人饮用。

4、帮助减肥：大红袍中含有一定的咖啡因、泛酸、茶红素，有助于调节体内的脂肪代谢以及脂肪分解，因此女人如果正在减肥，此时喝大红袍对于减肥具有一定的帮助作用。

5、过敏：若女人对大红袍过敏，饮用后则可诱发或加重过敏，出现皮疹、腹泻、发热、喉头水肿等症状。

6、胃肠道不适：若女人喝了大量的大红袍，由于其中富含茶多酚和咖啡碱，可能会加重胃肠道负担，较易引发胃纳欠佳、大便溏稀等症状。

7、其他：从中医角度出发，若女人饮用过量新制的大红袍，尤其是体质偏热者，可能导致上火，出现潮热盗汗、舌红少苔、五心烦热等症状。

大红袍的功效与作用，大红袍的功效与作用及禁忌

大红袍是一种比较名贵的茶叶，一般比较讲究养生的人可能就会喝到这些茶类，我们一般喝的茶都是有一定的功效作用的，不论是常喝的绿茶，红茶，或者说是乌龙茶等等，都是有各自的功效作用的。那么，一般大红袍都有哪些功效作用呢？

1、保护牙齿

由于氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟，而茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。

2、提神

大红袍与其他大多数茶叶一样含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

3、利尿消肿

大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、解暑生津

夏日炎炎，茶不仅可以作为自然饮料，夏季饮用具有解暑的效果。茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，达到杀菌的效果。

5、减肥

大红袍所含茶红素是一种抗氧化性很强的营养成分，能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；此外大红袍茶含有咖啡碱、泛酸、可以有效调节身体脂肪代谢，分解脂肪。

6、美容

大红袍中含有大量人体必需氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸，这些都有利于细胞新生和受损细胞的恢复；此外，大红袍中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少皮肤受到自由基破坏，减少皱纹出现。

7、有益心血管健康

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、降低血脂，防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病发病风险。

8、抗癌

据研究发现，大红袍中含有一些物质不但能够排除体内的一些毒素，而且还有抑制癌变，以及抗癌的神奇功效。

9、大红袍饮用禁忌

发烧时候饮大红袍。大红袍中含有的茶碱具有刺激作用，能够增加人的体温，所以在发烧时候最好不要饮用大红袍，应该多喝白开水。

此外，大红袍头泡茶不宜饮用，经期、胃溃疡病人、饭后、空腹、不宜饮用大红袍茶。

10、喝茶的禁忌

喝茶禁喝太多，如果是一天饮用大量的茶水的话很容易导致茶水积聚在肠道内影响膈肌正常的活动，而且大量喝茶导致水分大量增加对于心脏的压力负担也是比较大的。

喝茶禁喝浓茶，喝太浓的茶水的话很容易导致咖啡因较多被吸收进入血液，导致人出现头昏、头痛，感觉过敏，神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象。

什么人不适合喝大红袍茶叶

大红袍是温性茶，适合大多数人群，但是神经衰弱的人、病人、儿童、孕妇、贫血以及在生理期的女性最好不要喝大红袍。根据个人体质来讲，体质偏热的人最好不要喝大红袍，容易出现上火。其中贫血者不宜喝，因为茶中的茶多酚、鞣质等可能会与铁结合而影响铁的吸收的。

大红袍是乌龙茶中武夷岩茶的代表。当然大家都知道饮茶具有很多益处，但是也有许多人群是不宜喝大红袍的。什么样的人群能喝大红袍茶呢?

什么样的人不能喝大红袍茶

大红袍是温性茶，适合大多数人群，但是神经衰弱的人、病人、儿童、孕妇、贫血以及在生理期的女性最好不要喝大红袍。根据个人体质来讲，体质偏热的人最好不要喝大红袍，容易出现上火。此外，以下一些人群也不能喝大红袍红茶。

神经衰弱的人不宜喝

神经衰弱容易出现失眠等症状，大红袍具有使人兴奋的作用，更易出现失眠等症状。

病人不宜喝

茶水的物质成分能降低药效，甚至将药效抵消，这样对于病人的病是没有好处的，所以病人不宜饮用大红袍茶水。

孕妇不宜喝

会对胎儿的发育造成不利的影响，所以孕妇不宜喝。

贫血者不宜喝

茶中的茶多酚、鞣质等可能会与铁结合而影响铁的吸收的。

生理期的女性

面临大量的血液流失，与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。

茶叶中的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，还会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

儿童不宜喝

儿童正是长身体的时候，茶叶中的咖啡碱、茶多酚会对生长发育造成一定的不利影响。

大红袍茶叶适合女性喝吗

大红袍属于红茶，红茶是全发酵茶，其实都适合女生喝，但是喝红茶也是有一定的讲究的。有的人说月经期间不适合饮茶，其实并不科学。女

生在选择红茶的时候，从口感上，可以选择正山小种、金骏眉或者祁门红茶。

当然，单纯的喝大红袍茶叶茶，有的女生会不习惯。我建议可以在泡茶的时候注意一下投茶量和搭配。

比如女生平时喝红茶时，5到7克的茶量就可以了，冲泡时可以投放5-7朵的玫瑰花或者枸杞搭配着喝。