长期喝绿茶是不是伤胃

长期饮用适量的绿茶不会对胃部造成伤害，事实上绿茶中的一些成分如茶多酚、儿茶素等，对胃液分泌有一定的促进作用，对于一些患有胃炎、溃疡等胃部疾病的人来说，适量饮用绿茶还能缓解症状。但是过度饮用绿茶或者喝太浓的绿茶可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此，建议适量饮用绿茶，每天不要超过3-4杯，患有胃部疾病的人要根据自身情况酌情饮用。