益智伸筋草远志三宝茶

益智伸筋草远志三宝茶是一种可以增强脑力和缓解压力的中草药茶。它的主要原料包括益智、伸筋草、远志等中草药。这些中草药都被认为具有促进大脑活力、改善记忆力、舒缓神经系统等功效。同时，这种茶还有助于改善睡眠、缓解焦虑和缓解身体的疲劳感。它适合经常需要长时间工作或学习的人士和缺乏睡眠的人。需要注意的是，对于孕妇、哺乳期女性和慢性病患者，最好在咨询医生的建议后再饮用此种茶。

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伸筋草远志益智仁泡茶可以天天喝么 每天什么时候，喝几杯比较好

三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

1，每味5克即可。

2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

3,天天当水喝，坚持一月会有效果，亲身体验

前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一次。

三宝茶的功效

益智、远志在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。伸筋草是伸筋。药理为祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。有治疗风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤的作用。

远志，益智仁，伸筋草泡水喝对身体有什么好处

人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。

注意：

1，每味5克即可。

2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一次。

这里加点说明：

一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。

远志、益智仁、伸筋草三种中药可以一起泡水喝吗？有预防老年痴呆症的作用吗？

病情分析：

晚上好！远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。

意见建议：

从三药的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，共同用来泡水代茶饮用，具有很好的安神益智、固肾涩精、舒筋活血的作用。至于能否预防老年痴呆症，那要看引起老年痴呆的因素，是否与三药的功用完全相符。祝好！

远志益智仁伸筋草的功效与作用

远志、益智仁、伸筋草是常见的三种药物，都具有不错的保健作用。那么它具体的功效和作用有什么呢？下面就给大家来介绍介绍。

经验步骤：功效一：远志是治疗失眠有不错的作用。可以治疗失眠多梦，心悸怔忡，健忘。具有镇静、抗惊厥作用。

功效二：如果男性出现肾虚的话，就可以吃益智仁来治疗。这个药有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。

功效三：伸筋草还可以治疗风湿关节疼痛。具有祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络的功效。

注意事项：远志益智仁伸筋草作用还是很多的，治疗的疾病也有很多。但是要注意不能过量服用，不然可能会引起一些副作用。

远志，益智仁，伸筋草。这三种药材如何一起泡水喝？各5克？功效如何？！

祛风除湿、解除筋骨疼痛，补脾肾之阳，助消化控痰涎，胃酸过多，尿频，疗失眠的作用，

放在杯子里直接用开水冲泡就行，如果想效果好，可以在中药锅内开一下锅。

伸筋草远志益智仁的功效

伸筋草远志益智仁的功效

关于伸筋草远志益智仁的功效，如果不是特别懂得养生的人可能并不清楚。特别是一些外行的人，可能会以为这是一种吧。但这其实是三种中药材，不懂的话，那么下面来一起认真的看一下吧！

伸筋草远志益智仁的功效

这三种中药材如果一起服用的话，通常是用来泡水喝。如果是这样的话，一般有祛风湿、止痛、调理肠胃、改善睡眠质量等功效，这些都是一些最基本的，而且是对身体的好处是可以看出来的，还有一些功效可能就不是那么的明显了。泡水喝的话，一般都是用开水来冲泡，不过要是想要使效果达到最佳的程度的话，可以在锅里进行一下加热处理。并且根据中医上的记载，这三种药材对老人来说，它的保健滋补效果可能是最好的。因为老年人来服用的话，不仅可以让脑子更加清明，腿脚也有很大改善，长期服用的话甚至仿佛回到年轻的时候。

伸筋草远志益智仁的功效就是这么的神奇，不过在冲泡的时候，每一种药材的数量要严格控制，不能过多，而且要均衡。并且只能冲泡一次，冲好之后最好是马上喝掉，不要等的时间太长了。

请问 远志 伸筋草 益智仁 泡水喝每天都可以喝吗？一天喝多少次呢？

远志宁心安神，祛痰开窍，消痈散结。

伸筋草祛风除湿，舒筋活络

益智仁补肾固精，缩尿止遗，温脾止泻，摄涎唾

泡水喝也行，但如果有条件的话最好是煎水喝，这样效果也比较明显，

如果是泡水喝的话就喝一天就行，直到泡到水没有颜色为止，煎的话，加水多就一天喝三次，加水少就一天两次。

远志，益智仁，伸筋草组合的三宝茶功效真实吗？适合年轻女性吗？有副作用吗？

这样的茶适合大多数的人群和年轻女性，但是要根据自己的体质和习惯来饮用，不要盲从。

三宝茶，远志，盖智仁，伸筋草，一大袋包装，里面有30小袋，一小袋能泡几天呀

一小袋就一天。绝对不要喝到第二天。