适合秋天天气干燥吃的水果推荐

柑橘

《本草纲目》说：柑，利肠胃中热毒，解丹石，止暴渴，利小便。橘，甘者润肺，酸者聚痰。消渴，开胃，除胸中膈气。柚，消食，解酒毒，治饮酒人口气，去肠胃中恶气，疗妊妇不思食口淡。橘皮具有理气健胃、燥湿化痰等功效，柚子皮顺气、去油解腻，是清火的上品。

石榴

因为石榴的季节性非常强，只有这段时间能吃到，每年中秋节前后，石榴会大量上市。石榴吃起来香甜多汁，非常美味。

冬枣

冬枣称为“百果之王”。其维C含量极高，是苹果的60～100倍，每100克果肉维C含量高达380～600毫克。富含多种人体所需氨基酸、蛋白质、膳食纤维、烟酸、胡萝卜素、维B1、B2。