女生喝什么茶排毒养颜美白

女生喝什么茶排毒养颜美白有以下几种：

1. 绿茶：富含抗氧化物质，有助于扫除自由基，防止老化，还能消除疲劳。

2. 玫瑰花茶：富含维生素C，有助于美白肌肤，抗衰老。

3. 金银花茶：具有清热解毒，净化肝脏的作用，有助于消除体内毒素。

4. 大叶白茶：具有排毒养颜的功效，能抑制黑色素沉积，美白肌肤。

5. 柠檬蜂蜜茶：富含维生素C和抗氧化物质，能够清除自由基，提亮肤色。

总之，选择一款适合自己口味并且有排毒、美白、养颜效果的茶，每天坚持饮用，对身体和肌肤都有好处。

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女生喝什么排毒养颜美白

女生喝什么排毒养颜美白

　　女生喝什么排毒养颜美白，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，关于女生喝什么排毒养颜美白你都get了吗？

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　　 1、紫玫瑰茶

　　紫玫瑰能帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶，不仅可以改善皮肤干枯，还可以有效缓解女生痛经，以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

　　 2、白菊花茶

　　菊花茶具有很强的清热去火、消炎杀菌之功效，同时排毒功效也非常好，尤其适合频繁使用辐射很大的电子产品的人群。女性养颜可以喝白菊花茶，白菊具有很强的去毒作用，有效清除人体内积存的化学物质和电子辐射，排毒效果很好。

　　 3、山楂茶

　　山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，能对抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外，有美颜瘦身之功效。

　　 4、枸杞子茶

　　枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，从而延缓衰老；另外，枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，所以多喝枸杞茶可以起到滋阴补血，养肝益气、美白肌肤的功效。

　　 5、柠檬蜂蜜茶

　　柠檬有生津止渴、开胃提神、美白养肤之功效，能有效防止和消除皮肤色素沉着；另外在喝柠檬茶的时候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性养颜佳品，既能增强美容美白的作用，还可以促进大便通畅，轻松排除肠道毒素。

　　 6、荷叶茶

　　荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，强劲排出体外；另外荷叶碱能密布肠壁上，形成一层隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此荷叶茶具有优秀的降脂减肥功效。

　　 7、绿茶

　　绿茶中含有茶多酚，有很强大的.生理活性以及抗氧化性，可以清除体内自由基，抗衰老。用绿茶来洗脸可以控油和收缩毛孔，还可以防止皮肤老化。另外绿茶是有减肥功效的，绿茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪并防止脂肪和垃圾滞留于体内。

　　 8、普洱茶

　　普洱茶有降脂减肥、养胃护胃、消炎杀菌之功效，普洱茶中含有黄酮苷、茶多酚、叶绿素、维生素C等，能够有效延缓人体老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常强大的，可以有效降低百分之三十。

　　 结语 ：女性都是爱美的，很多女性都会喝一些养生茶来达到排毒养颜的目的。女性喝什么茶排毒养颜，可以根据自己的情况来进行选择。而且最重要的是，只有整体的身体健康，才能让肌肤呈现出白皙红润有光泽的状态，因此生活中多关注自己的身体健康情况，从内到外的调理自己的身体健康，才能让自己的颜值更高。

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　　 1、普洱茶

　　普洱茶是人们日常生活中比较常见的茶，具有有减肥、润肠通便的功效，所以平时喜欢吃甜食、油腻、消化不良的人群可以试试喝普洱茶。

　　 2、菊花茶

　　菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，因为菊花茶属于凉性的，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞一起饮用，对于女生来说是一种很好的补血养身茶。

　　 3、山楂茶

　　山楂茶对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇。

　　 4、柠檬茶

　　在炎热的夏天和柠檬茶，可以有效去除酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多，而且还可以在柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。

　　 5、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消除脂肪活血化瘀。

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　　 1、康乃馨茶

　　用干制的康乃馨来泡茶，对于女性朋友来说是非常不错的一种尝试，因为多喝点康乃馨茶，不仅可以促进体内毒素的排出，同时也能够促进新陈代谢、改善血液循环，更加重要的是康乃馨茶也可以帮助调节女性内分泌，在排毒、养颜、调理方面都非常有帮助。

　　 2、金银花茶

　　女生喝什么茶排毒养颜?金银花是生活中极其常见的一种草本植物，并且在中医当中会被广泛使用上，而对于那些因为上火、压力太大引起的习惯性便秘问题，用金银花来泡水和，可以起到清热解毒、润肠通便的作用功效，排毒养颜的效果非常好，有需要的女性朋友都可以适当多喝一点。

　　 3、山楂茶

　　山楂口感偏酸，如果不经过加工很难入口，而将山楂切片后晒干用来泡茶，其口感胃酸非常不错，对肠胃的吸收和消化非常有帮助，说到女生喝什么茶排毒养颜这个问题，如果女性朋友有食欲不振、肥胖等问题，多喝点山楂泡茶可以起到利尿、消食以及排毒养颜等作用功效。

13种女性排毒养颜茶饮

导读： 喝茶是东方传统饮食文化，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。也有助防老，养生保健功能，每天喝茶可排毒养颜的作用。本文整理出13种排毒养颜美容的茶饮，我们一起来了解。

女性排毒养颜美容茶饮

1、普洱菊花茶：排毒养颜，适合各种体质。

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

2、黑糖姜茶：排毒养颜，跟生理痛说再见。

在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较干净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。

女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢！不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。

3、鼠尾草玫瑰杜松茶：排水肿，排毒养颜。

这是特别令人着迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。

4、玫瑰普洱茶：减脂良方，排毒养颜。

这是一个天然的减脂配方茶，排毒养颜，据说对于减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

5、绿豆薏仁汤：清热解毒、利尿消肿。

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水分外，可把绿豆薏仁汤当饮品。

6、绿茶：提神减压。

含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的激素，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以 *** 中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

7、决明子茶：清热，明目，润肠道。

有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘的人还可以在晚饭后饮用，有助润肠通便。

8、杜仲茶：强壮筋骨。

具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

9、艾蒿茶：消除浮肿，利尿解毒。

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。

在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

10、乌龙茶：解酒食油腻之毒、消脂。

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

11、枸杞茶：神清气爽，不再有倦怠。

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

12、陈皮茶 ： 理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。

13、生姜红枣茶：皮肤细滑、皱纹减少。

生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

文章来源：新浪新闻、好医365、天天营养网

喝什么茶美白排毒养颜

喝什么茶美白排毒养颜

随着人们的生活水平逐渐提高，越来越多的人们开始关注美容的问题，而且市面上涌现出了各种各样的美容行业，所以我们建议大家在选择一些美容机构的时候，一定要选择安全可靠的美容机构，这样才可以使我们的身体更加的安全，那么现在我们来了解一下喝什么茶美白排毒养颜。

喝什么茶美白排毒养颜

第一种是玫瑰花茶，这是由于玫瑰花茶具有美白肌肤和滋润肌肤的功效，长期喝玫瑰花茶，能够帮助我们身体达到排毒养颜的龚肖，另外还可以使我们的气色变得更加好。第二种是茉莉紫罗兰茶，这是由于茉莉紫罗兰花茶可以改善皮肤干燥的问题，另外还可以促进肠胃的消化能够排除我们身体中的毒素，所以我们建议大家在生活中可以多喝这种茶。第三种是洋甘菊芦荟茶，经常喝洋甘菊芦荟茶是美白肌肤，有效去除肌肤角质的功效。

以上就是关于喝什么茶美白排毒养颜。所以我们建议那些爱美的女性可以在生活中喝这几种茶能够使他们的肌肤变得更加的美白排毒养颜，另外也可以使他们变得更加的美丽动人。而且我们建议大家每天要适量的饮用，并且坚持一段时间才会更有效果。

女性喝什么茶可以排毒养颜？

现在的女性朋友们越来越注重健康养生，养生不管是从饮食，运动，中药和保健品这些方面来说，都是可以达到养生效果的，养生也可以帮助女性朋友们排出体内的一些那毒素，而最常见的养生排毒法就是喝茶，茶是很有效的排毒饮品。那么女性喝什么茶可以排毒养颜？女性排毒养颜可以喝什么茶？。

一、排毒养颜茶

1、大枣菊花茶

做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去。

功效：大枣菊花茶能够清热解毒，排毒养颜，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

2、玫瑰花茶

做法：将干玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖10分钟后，就可以饮用了。

功效：玫瑰花茶能够排毒养颜，而且能塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上斑点，还能暖胃，对女性很有好处。

3、柠檬茶

做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。或者将柠檬片放入杯中，加入开水冲泡。

功效：柠檬茶具有美白养颜的功效，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，排出身体毒素。

4、加味绿茶

做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟绿茶，将凤梨片与葡萄粒榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。（绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片）

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

二、排毒养颜小常识

1、运动排毒

运动时，体温上升，增强了身体中酶的活性。酶具有提高身体免疫力，增强新陈代谢的功效。它可以促进肌肤细胞重新焕发活力，使肌肤形成保护膜，抵御外界毒素的污染，也将身体中的毒素有规律的排出体外，让肌肤找回元气。

2、天然食物排毒

排毒一词兴起以后，出现了很多排毒食品，其实，细心的我们会发现，很多天然食物，不含防腐剂、不被加工二次污染，才是排毒的佳品。

具有排毒功效的食物：绿豆、黄瓜、蜂蜜、柠檬、绿茶、海带。

3、精油按摩排毒

由于淋巴组织的位置十分浅，所以精油配合淋巴按摩时不用过于用力，只要把握轻柔、缓慢、同一方向的原则，就能达到活络淋巴、排毒养颜的效果。

具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。

4、蒸汽排毒

蒸汽可以使毛孔充分打开，这时配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，还可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环，最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也随之排出。

以上为大家介绍了女性排毒养颜喝什么茶，选择合适的茶叶，及时的进行排毒有助于女性重新获得完美的皮肤，健康的身体。

女生喝什么茶可以美白排毒

夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。

1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。

功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”

4、槐花：降脂减压。

功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。

5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。

6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！。

功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。那么，女性应该选择什么样的花茶呢？

1、德国洋甘菊

甘菊具有强化肝胆功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善贫血，减轻偏头痛，治疗敏感皮肤及调理呼吸系统，调经，解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

2、紫罗兰

紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。

3、柠檬马鞭草

柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果，可以帮助睡眠，解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

4、紫翼天葵

具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发，能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

5、柠檬草

有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果，可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

6、薄荷

治流行冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症，开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。

7、矢车菊

矢车菊能养颜美容、放松心情、使小便顺畅，帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。

8、迷迭香

迷迭香增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、肥胖等亦很有功效。能帮助消化改善胀气、腹痛。

女生可以喝什么茶排毒养颜？女生喝什么茶可以美容？

为了变得更加漂亮，女孩子们想尽各种办法来排毒养颜美白，以保自己皮肤能够更加的光泽。然而在现实生活中，茶对于女生来说是一种比较的好的排毒养颜的方法，下面就让我们来看了解一下有哪些茶比较适合广大的女性们吧。

1、普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用。

2、菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。

3、山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

4、柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。

5、玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消除脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有非常好作用的排毒养颜茶，如果疼爱你的女朋友就经常泡一杯玫瑰花茶给她喝吧。

7、绿茶。绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

喝这这几种茶帮助女性排毒养颜

　　爱美是女生的天性，每个女性都希望自己能拥有好的肌肤，而且排毒养颜才是女性持久的关键，其实女性想要拥有好的肌肤不妨可以试一试排毒养颜茶，长时间的坚持能收到意想不到的好处。但是现在很多人却是不知道哪些可以帮助排毒养颜，那么该喝什么茶呢?跟随来具体详细了解吧。

　　 喝茶有助于排毒

　　1、枸杞茶，枸杞作为一种中药，有些很好的排毒效果。如果你连续几天没有排便，不妨可以买些不太苦的枸杞茶，枸杞茶可以帮助排出大便，从而达到排毒的作用。

　　2、柚子茶，将柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可、很好喝,可以排毒养颜、此法也适合经期减肥的MM，不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹。做法也十分简单，适合很多女孩子饮用。

　　3、绿豆菊花茶，将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。其实这样喝茶口感非常好，味道也浓郁，甚至还具有很好的排毒养颜。

　　 排毒茶小贴士

　　枸杞茶，绿豆菊花茶都可以排出体内的毒素。枸杞茶晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。同时，绿豆菊花茶在茶水温和的时候喝口感比较好。若是喝柚子茶可以放入蜂蜜，但是加入蜂蜜的量就不宜太多，否则柚子蜂蜜水太甜就影响了口感。但是作为排毒茶，不可以每天喝太多，大量摄入，排出毒素的效果反而会变差，还会导致代谢紊乱。

　　平时女性想要通过喝茶的方式来排出体内的毒素，就可以选择枸杞茶、柚子茶、绿豆菊花茶，这几种茶都具有很好的排毒作用，适合很多人饮用。虽说这几种茶具有很好的排毒作用，但也建议晚上不要喝太多，晚上喝茶最容易影响到人的睡眠。但除了枸杞茶，枸杞茶晚上喝不带来影响。

女生排毒养颜喝什么茶

女生排毒养颜喝什么茶

　　女生排毒养颜喝什么茶？，解毒美容茶一般由天然茶叶、花茶。因为含有维生素、植物化学物质等抗氧化物质，可以增强肝脏的代谢功能，帮助排除体内的代谢废物，抵抗毒素和自由基对细胞的伤害。那么女性喝什么茶来排毒养颜呢？

　　女生排毒养颜喝什么茶？1

　　 一、桂花绿茶

　　需要准备的材料：干燥的桂花、甜菊、绿茶、蜂蜜。

　　 泡法：

　　1、首先把桂花和绿茶一起放在杯子里面，用热水冲一下就行了。

　　2、等到三分钟之后往里面加入蜂蜜就可以饮用了，让大家等三分钟就是能够让桂花的香味侵入到茶里面。

　　功效：去除脂肪减轻体重、调理肠胃、排出身体内毒素、去除口臭。

　　 二、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花、玫瑰茄、绞股蓝、绿茶。

　　将上面准备的这些材料放到杯子里面，再用90摄氏度的开水冲泡3-5分钟就可以喝了。

　　功效：坚持吃玫瑰花茶的话能够将身体内的毒素全部排出来，并且对于减肥也有一定的功效，还能抗辐射。

　　 三、大枣菊花茶

　　需要准备的材料：甘菊花、冰糖、大枣。

　　 泡法：

　　1、首先把大枣的核去掉将其撕碎和甘菊花一起放入一个杯子里面，往里面加入一点热水浸泡就可以了。

　　2、最后根据自己的口味往里面加入适量的冰糖，但是冰糖不能放的太多，否则会影响到菊花茶原本的味道。

　　功效：大枣菊花茶的主要功效就是清热解毒，而且有相当不错的补血功效，非常适合女生饮用。

　　 四、陈皮姜茶

　　材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

　　先在锅里面放入水将其煮沸，然后将陈皮、生姜片、甘草、茶叶这些原材料放入锅里面，冲泡10分钟就可以饮服了。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　　女生排毒养颜喝什么茶？2

　　 1、紫玫瑰茶

　　紫玫瑰能帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶，不仅可以改善皮肤干枯，还可以有效缓解女生痛经，以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

　　 2、白菊花茶

　　菊花茶具有很强的清热去火、消炎杀菌之功效，同时排毒功效也非常好，尤其适合频繁使用辐射很大的电子产品的'人群。女性养颜可以喝白菊花茶，白菊具有很强的去毒作用，有效清除人体内积存的化学物质和电子辐射，排毒效果很好。

　　 3、山楂茶

　　山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，能对抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外，有美颜瘦身之功效。

　　 4、枸杞子茶

　　枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，从而延缓衰老；另外，枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，所以多喝枸杞茶可以起到滋阴补血，养肝益气、美白肌肤的功效。

　　 5、柠檬蜂蜜茶

　　柠檬有生津止渴、开胃提神、美白养肤之功效，能有效防止和消除皮肤色素沉着；另外在喝柠檬茶的时候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性养颜佳品，既能增强美容美白的作用，还可以促进大便通畅，轻松排除肠道毒素。

　　 6、荷叶茶

　　荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，强劲排出体外；另外荷叶碱能密布肠壁上，形成一层隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此荷叶茶具有优秀的降脂减肥功效。

　　 7、绿茶

　　绿茶中含有茶多酚，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以清除体内自由基，抗衰老。用绿茶来洗脸可以控油和收缩毛孔，还可以防止皮肤老化。另外绿茶是有减肥功效的，绿茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪并防止脂肪和垃圾滞留于体内。

　　 8、普洱茶

　　普洱茶有降脂减肥、养胃护胃、消炎杀菌之功效，普洱茶中含有黄酮苷、茶多酚、叶绿素、维生素C等，能够有效延缓人体老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常强大的，可以有效降低百分之三十。

女性喝什么茶排毒养颜

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百合花茶去火安神 清肺排毒

百合花茶中维生素含量比较齐全，同时还有人体所需的大量矿物质，百合花偏凉性，而且药性比较平衡，除了可以止咳化痰之外，还有去火安神，清肺排毒的功效，美容又养颜。

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菊花茶清热解毒 养肝明目

白菊花具有去毒作用，有助于抵抗和排除体内积存的有害化学物或是放射性物质，用菊花10多，决明子5克，枸杞子3克用沸水冲泡三到五分钟，除了有助于排毒之外，还能缓解肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩现象，尤其适宜于经常在电脑前工作的办公族饮用。

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菩提花茶利尿排毒 消肿瘦身

菩提花叶用来泡茶可以起到利尿排毒的作用，还能治疗头痛，神经痛，和眩晕等，同时还有助于维护消化系统，消除浮肿，清除体内毒素，而且还有一定的瘦身功效，适合减肥人群饮用。

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艾蒿茶利尿解毒 消除浮肿

体内囤积水分过多无法排出，就容易出现水肿的现象，尤其是脸部水肿，这类人群坚持喝艾蒿茶，有助于利尿解毒，帮助消除浮肿。长期体重没有下降，又急于减肥的人群也可以试试。

女人常喝这些排毒养颜茶

女人常喝这些排毒养颜茶

　　女人常喝这些排毒养颜茶，因为排毒养颜茶，既补水又能美容。因此深受很多女性朋友的喜欢，那么有什么茶是可以润肠祛痘、美容护肤、？一起来看女人常喝这些排毒养颜茶。

　　女人常喝这些排毒养颜茶1

　　 女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康

　　 大枣菊花茶

　　很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试。材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，

　　最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，

　　或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

　　调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。

　　 菊花茶

　　味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，

　　长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　 金银花茶

　　味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

　　 桑茶

　　桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，

　　抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

　　女人常喝这些排毒养颜茶2

　　 排毒养颜茶有哪些？

　　 1、排毒养颜茶：普洱茶

　　这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦！

　　材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。

　　功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，能排毒养颜，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。

　　 2、排毒养颜美容茶：茉莉花茶

　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的'上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、排毒养颜。

　　 3、排毒养颜美容茶：菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。

　　它可排毒健身、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排毒的功效，同时还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。

　　 4、排毒养颜美容茶：艾蒿茶

　　艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是排毒消肿的最佳茶饮品，当出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。喝一杯艾蒿茶能起到良好的排毒效果。

　　在饮食上排毒养颜是很好的，只要自己坚持做，就会越来越美丽。