美白全身皮肤方法 综合知识 关注:8.95K次 1、首先、一定要注意防晒,我们所说的防晒并不单单是指涂抹防晒产品而已,还应该包括佩戴防晒帽、防晒眼镜以及遮阳伞等防晒措施。2、第二、饮食上忌食辛辣刺激性食物,多补充一些富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果,比如苹果,西红柿,柠檬,猕猴桃等。3、第三、尽量不要熬夜,保持充足的睡眠。 标签: 皮肤 美白 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/xw99mm.html