刚怀孕初期能吃柚子吗

1.孕妇在怀孕初期可以吃柚子，柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C和大量的其它元素，是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子的好处非常多，由于富含维生素C，起到养颜美容的作用，柚子还可以有助于消化通便，会有效的缓解孕期的便秘；柚子具有消除血液中胆固醇的作用，多吃可以预防心脏病的发生；柚子可以有效的治疗感冒，缓解咽喉疼痛；柚子也可以降火气，抑制口腔溃疡，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，柚子含糖量低，也是一个不错的选择。但是凡事不能过量，柚子一天只能吃1/4个，如果吃的太多，可能会影响到肝脏的解毒，使肝脏受到损害。

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怀孕初期可以吃柚子

怀孕初期想要吃柚子这种大众的水果是可以，它含有丰富的营养成分，比如维生素、微量元素、纤维素等，更加难得的是柚子是含有叶酸成分。在怀孕初期正是需要补充叶酸的时候，吃了柚子后可以增加身体叶酸含量，避免肚子里的胎儿有畸形的可能性。

但是在怀孕初期吃柚子的时候，记得也要把控好量，因为它是属于凉性的水果，要是吃太多了肯定是会给身体带来一定的负担，每天吃2-3瓣就足够了。还有吃柚子之后最好是能够补充一定的水分，帮助身体更好的消化，不然都堆积在肠胃里增加消化负担。

要是怀孕初期感觉到自己上火的情况，吃些柚子是很不错的选择，但记得除了柚子外，孕妇还需要补充其它的水果，不要觉得柚子有营养就经常吃它，其它水果一样有丰富的营养，要懂得搭配着吃。

孕早期护理注意事项

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

孕妇柚子可以多吃吗 刚怀孕初期能吃柚子吗

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孕妇柚子可以多吃吗

可以吃，但不建议多吃。

柚子中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，其中的营养价值以及食用价值是比较高的，孕妇适量可以为其补充充足的营养，有机遇孕妇和胎儿的健康。

但由于柚子性寒，而孕妇的体质相对于一般人比较差，过量食用容易加重其胃肠道负担，对她们的健康造成威胁，所以孕妇是不建议吃柚子的。

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刚怀孕初期能吃柚子吗

可以。

柚子作为生活中常见的一种水果，是什么明显的副作用的，孕妇怀孕早期也是可以吃的，柚子中的维生素c，可以为孕妇补充充足的营养，其次就是孕妇在怀孕早期，通常具有明显的早孕现象，可能会导致人体食欲下降，这时候适量吃一些柚子，可以改善胃口，提高食欲，使胃口逐渐好转，所以孕妇怀孕早期是可以吃柚子的。

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孕妇一天吃多少柚子合适

建议一天吃1-2小瓣即可。

虽说柚子的营养价值以及食用价值比较高，孕妇适量食用有利于他们的健康，但由于柚子性寒，过量食用很容易加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不利于人体的健康。

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孕妇可以天天吃柚子吗

可以。

首先要知道孕妇是可以吃柚子的，适量食用可以为其补充充足的营养，对他们的健康具有好处，所以孕妇是可以天天吃柚子，但由于柚子性寒，而孕妇的体质比较虚弱，过量食用不理她们的健康，所以孕妇可以天天吃柚子，但要适量食用。

怀孕早期可以吃柚子吗 孕妇吃柚子会上火吗

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怀孕早期可以吃柚子吗

怀孕早期可以吃柚子。

孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。

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孕妇吃柚子会上火吗

不会上火。

中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，所以说柚子是降火而非上火的。

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孕妇吃柚子的好处

1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。

3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。

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孕妇吃柚子的注意事项

1、柚子不能多吃：柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可能导致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃，因为柚子苦一般都是没有成熟的，或者是坏掉的柚子。