尿酸偏高可以吃柚子吗

用量建议：100-200g/天

宜食原因：柚子当中的嘌呤含量比较低，当中含有丰富的单宁酸、柚皮苷，有利于尿酸排出体外。柚子中的维生素和微量元素，也能够帮助人体维持良好的代谢症状，辅助缓解疾病引起的关节疼痛。

注意事项：柚子剥开后直接食用，不能和黄瓜、胡萝卜、螃蟹等一起吃。

慎食人群：肾病患者、高血压者、脾胃虚弱者

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尿酸高不能吃哪些水果 哪些水果尿酸高不能吃

1、水果虽然没有嘌呤，但果糖在机体内可以代谢成尿酸。所以果糖高的水果，还是建议少吃，例如苹果，橙子，柚子，荔枝，柿子，桂圆，香蕉等。

2、可以吃一些果糖低的水果例如青梅，火龙果，这些对于身体也是有益处的。

3、 尿酸高不能吃高嘌呤的饮食,比如说动物内脏或者肉汤，海鲜，啤酒，这些都是尽量避免的。

尿酸高能不能吃柚子和桔子

尿酸高患者应该多吃的水果，大致可以分为以下两类：

1，含有水分丰富的水果:西瓜，柚子，橘子，樱桃，梨子，葡萄，桃子等。

2，含有有益元素丰富的水果:苹果，小西红柿，猕猴桃，香蕉等。

所以尿酸高是可以吃柚子的。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。

吃水果是可以起到帮助尿酸高恢复的，但也要适量不能摄入过多，饮食治疗对痛风确实有很好的效果，但仅仅做好这些饮食事项，并不能从根本消除痛风，选择更加有效的治疗方法是关键。

由于痛风是由尿酸偏高引起的，所以很多患者为了降低尿酸而选择药物治疗。专家指出，药物治疗副作用大，而且治标不治本，长期服用会对肝肾有很大的损伤，从而引起一系列的并发症，不是降低尿酸的好方法。

治疗痛风的方法很多，但这些传统的治疗方法都有各自的弊端，不能全面的治疗痛风，但是并不能保证能够预防由于尿酸高而引起的疾病，因此选药治疗应该谨慎，选择正规医院，中医中药，根据医生的推荐治疗下进行治疗。

尿酸高可以吃什么食物表？

健康指导：您好，尿酸高要多饮水，平常多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，还应严格戒饮各种酒类，适量运动，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，因为浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。可以多吃碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。不宜吃酸性的水果，如枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝、李、椰、枇杷、山楂等。

尿酸高不能吃哪些水果

尿酸高患者最好不要吃苹果、橙子、荔枝、柚子、柿子、香蕉等。上述水果虽然嘌呤含量并不是很高，但是果糖含量比较高，果糖在体内可以代谢成尿酸。可以吃果糖低的水果，比如青梅、火龙果。发生高尿酸血症，对进餐的食物要十分注意，不要喝啤酒，少吃豆制品，香菇，使血尿酸浓度在正常范围内。

为什么说尿酸高不能吃水果

尿酸高之后，对身体健康影响还是比较大的，其中比较引人关注的就是痛风，不仅会影响到工作和生活，甚至可能会出现截肢的威胁，对生命健康都是一种威胁，因此需要控制好尿酸的数值。尿酸升高主要是和饮食有关的，含有高嘌呤的食物是“主谋”，最近已经证实果糖摄入多也会增加尿酸的水平，这就直接导致很多的水果就不能吃了，就连果汁也不能喝了。

果糖的成分在很多的水果中都有出现，一般来说比较甜的水果中，含量更多，尿酸高的人要少吃，并且榨汁的时候也要注意，往往越甜含有的糖分越多，就会导致尿酸升高，对身体健康是不利的，因此建议少吃。比如苹果、香蕉、橙子、柚子、桂圆、荔枝、无花果、以及柑橘类榨汁或者是苹果汁，都是糖分比较高的，尿酸高的人最好不要碰。但是也并不是所有的水果尿酸的含量都高，有些水果吃了，不仅不会升高尿酸，还能帮助降低尿酸，预防痛风。

尿酸高的人，适合吃哪些水果

水果对于尿酸高的人来说并不是禁忌，有些水果多吃点，对身体健康也是有好处的。但是在吃水果的时候，要遵循几个原则，避免影响到尿酸，出现不利的影响。水果可以吃，但是要避开很甜的水果，并且需要特别注意柑橘类的水果，最好就不要吃了，吃水果的时候，建议是直接生吃，榨汁后果糖成分更高。

在吃水果的时候，推荐大家多吃点樱桃、梨子、蓝莓等水果，都是很不错的，尤其是樱桃，含有很丰富的营养物质，不仅不会升高尿酸，还有降低的效果，帮助预防痛风。当然即使是在吃这些水果的时候，也要注意少吃，避免吃多了出现不利的影响，物极必反，什么好的食材吃得太多，也可能会产生不利的影响。

另外想要降低尿酸，在平时的生活中，用山楂和菊花一起泡水喝，就能帮助很好的降低，有不错的预防痛风的效果。主要是因为山楂具有很好的促进消化的效果，菊花帮助清热解毒，有助于促进排尿，让尿酸更多地代谢出体外，对身体健康自然有不少的好处。只需要每天在下午茶的时候，喝上一杯，就有不错的降低尿酸效果，不妨试试。