胸大可以减嘛

胸部太大一般可以缩小，比如运动减肥、抽脂手术、乳房缩小手术。1、运动减肥：如果胸部太大是由于肥胖导致脂肪堆积过多所引起，可以每天坚持半个小时以上的有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，再配合合理膳食，以达到减少胸部脂肪量，使胸部变小，但需要长时间坚持。2、抽脂手术：如若运动减肥效果不理想，还可以通过吸脂操作改善，在皮肤隐蔽部位做一小切口，将吸脂针置入皮下脂肪层，采用负压原理，将皮下脂肪抽出，达到缩小胸部的效果。

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胸部太大了怎么办？？可以缩小吗？

太大了可以进行缩胸手术来缩小。

缩胸手术，就是通过手术缩小双乳的尺码。据报道，仅在加拿大安大略省，每年就大约有6000名妇女做缩胸手术，平均从每个乳房中取出的结缔组织、脂肪以及乳房假体等物质不下数百克。

影视界一些以双乳高耸而著称的明星，也通过手术，取出隆胸的物质，减小胸围。在美国，做缩胸手术的妇女人数也在激增，整容外科医生应接不暇。

在有些知名医院，排队等候做缩胸手术的预约时间已经延长到9个月，有的则要等上数年。接受缩胸术的病人，普遍是E、F罩杯，不少人是先天性的症，也有一些是因为肥胖导致增大。

扩展资料：

大部分女性，主要是因为那脂肪过多，可以通过让做运动，消耗脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，几乎没有什么活动量。为了让能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。

每天淋浴时用盐水按摩，力道适中，不产生疼痛感为宜。抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压使乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。

参考资料来源：百度百科—缩胸手术

胸大如何减

1、运动：在专业健身教练的指导下，做针对的针对性训练，可以起到塑形的目的，可以使变小，形状更加挺拔。

2、减肥：大可能跟脂肪堆积多有关。在减肥的过程中可以消耗掉脂肪，使变小。

3、饮食：需要保持饮食清淡，避免高热量、高脂食物，适当减少主食摄入量，但是不可过度节食。

胸大怎么样瘦胸的办法？

了在一些穿着搭配上下些功夫之外，今天就给大家说一些运动减胸的办法吧！

1、瘦胸的方法有很多，如进行慢跑，慢跑能够使脂肪得到燃烧，慢跑半个小时之后可以进行跳绳，因为跳绳可以局部的达到瘦胸的效果，在进行慢跑后可以立即跳绳十五分钟，长期坚持下来可以达到瘦胸的效果。

2、另外还需要注意饮食平时的饮食习惯，尽量不要吃油炸品，不要吃脂肪高的食物，多喝水，水是减肥最好的饮料，每顿饭吃完后不要立即坐下来，可以做一些扩胸运动，扩胸运动能够使的肉得到收缩，从而可以燃烧脂肪来达到瘦胸的效果。

3、在还有一种就是按摩瘦胸，在涂抹一些 索丝曼 ，然后做一些瘦胸操也是可以达到瘦胸的效果。双手要尽自己最大的努力往上伸直，每天坚持做十组，每组30个，索丝曼具有紧致皮肤，加快脂肪燃烧的效果。所以长期下来能够看到很明显的效果。另外还需要不要穿过于大或宽松的内衣，要选择适合自己，能够紧致的内衣。