决明子泡水喝的功效与副作用

决明子泡水喝有以下功效：

1. 清热解毒：决明子有清热解毒的作用，可以为身体清除毒素。

2. 保护肝脏：决明子能够促进肝脏中毒素的排出，有助于保护肝脏健康。

3. 缓解眼睛疲劳：决明子是中医上治疗眼疾的佳品，常常用于缓解眼睛疲劳及改善视力。

4. 降血脂：决明子中的有效成分能够降低血脂，有助于减少心血管疾病的发生。

5. 降糖：决明子可增加胰岛素敏感度，有利于调节血糖。

决明子泡水喝的副作用相对较少，但仍需注意以下事项：

1. 口干舌燥：决明子具有润肠通便的功效，但过量使用容易出现口干舌燥的症状。

2. 便溏：大量饮用决明子泡水可能会引起腹泻等肠胃不适症状。

3. 过敏：决明子中含有过敏源成分，对于过敏体质的人来说，饮用后可能会出现过敏反应。

4. 药物相互作用：决明子中的有效成分可能会与某些药物产生相互作用，需注意避免。