枸杞燕窝的做法 综合知识 关注:2.92W次 1、材料:燕窝一盏、枸杞3-5颗、冰糖适量。 2、将燕窝一粒放入炖盅或碗内,隔水炖30分钟。 3、最后加入枸杞、冰糖继续炖3-5分钟即可。 4、枸杞性平味甘,能够滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。和燕窝搭配具有美容养颜,补肾益精,养肝明目,润肺止咳的功效,适合春季日常保养食用。 标签: 燕窝 枸杞 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/rpp5e8.html