勿忘我花茶味道

勿忘我花茶味道清新淡雅，带有一丝微苦和淡淡的甜味，口感清爽，适合在阳光明媚的下午或晚上享用。勿忘我花茶还有舒缓镇静的效果，可以帮助放松身心，缓解压力，是一款很受欢迎的茶饮品。

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勿忘我是什么味道？

勿忘我味甜而苦，其干花和花可制成花茶饮用。勿忘我花含有大量维生素。长期饮用可以美白养颜。具有补血、清热、明目、抗毒抗癌的功效。然而，你不应该喝得太多。胃寒虚寒者、经期妇女、孕妇不宜饮用。

勿忘我味甜微苦

勿忘我，味甘，微苦，可入药，花也可用于制作花茶，有一定的保健作用。采摘新鲜的勿忘我花，清洗，新鲜切开或晒干。用绿茶冲泡勿忘我花。勿忘我的味道略苦。喝之前可以加糖或者蜂蜜调和一下。

绿茶可以强健牙齿，保护血管。勿忘我花含有丰富的维生素C，能淡化皱纹和斑点，改善皮肤暗沉和痘痘，有美白滋养皮肤的功效。女生长期饮用勿忘我花茶，可以提高人体免疫功能，调节生理问题。

勿忘我含有大量维生素和其他营养物质。长期饮用花茶可以帮助人们消化，提高新陈代谢，增强细胞的活性，减缓衰老速度。在医药领域，勿忘我具有益气补血、清热解毒、清肺明目、抗病毒、防癌等作用。

勿忘我花茶罐不要喝得太多。勿忘我花茶尝起来又甜又苦。过量饮酒会伤脾胃，胃不好的人喝多了会腹痛腹泻。勿忘我花茶有补血的作用，不建议女性经期饮用。过量饮用勿忘我花茶会影响肾脏健康。不建议孕妇喝勿忘我花茶。

勿忘我花茶：苦中有甜小味道

众所周知，经常营养茶水，不仅具有养生的功效，而且还有美容的作用。那么，对于勿忘我花茶，我们应该如何冲泡呢？而它的作用和功效又有哪些呢？下面就跟着小编来看一下吧。

勿忘我花茶效果图

勿忘我花茶的介绍：

勿忘我花茶是由一种名叫勿忘我的多年草本植物制成的。勿忘我的叶互生，呈狭倒披针形或者条状倒披针形，它的花色味杂蓝色，在蓝色的有一圈的心蕊，花朵秀丽而小巧，色彩的搭配也十分的和谐和醒目。将其制成勿忘我花茶，功效和作用十分的大，尤其是对于女性，具有很好的养眼效果，受到了很多女性朋友的喜爱。

勿忘我花茶的功效：

滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，从而提高免疫能力。

另外，它还具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。而且还对雀斑粉刺有一定的消除作用。

滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。

同时，它还有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的饮品。

勿忘我花茶效果图

勿忘我花茶的作用：

1、多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

2、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

勿忘我花茶的副作用：

中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，但有些人群不宜饮用，有些时候也是不宜喝勿忘我花茶的。

1、伤脾胃勿：虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、败血：勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。所以孕妇忌喝。

3、伤精血：勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾较不利。

好了，以上就是勿忘我花茶的作用的相关介绍了，大家对这些作用是否都记住了呢？如果你还想了解更多勿忘我花茶的作用，请继续关注。

勿忘我花茶的味道

勿忘我性凉味凉味甘微苦，有清肝明目、滋阴益气、清热解毒等功效；玉兰花性温味涩微甘苦，有调经活血、治痛经有功效；枸杞子性温味甘，有滋补肝肾、补中益气等功效。这几味花草可任意搭配，放心饮用，若苦涩味太重，可加蜜加冰糖，口感会好些。

勿忘我花茶的功效与冲泡方法

勿忘我花茶的功效与冲泡方法

勿忘我花茶的功效与冲泡方法，勿忘我花茶是许多女性的最爱，不仅可以帮助女性美容养颜还能够延缓衰老，女性适当喝好处很多，下面介绍勿忘我花茶的功效与冲泡方法！

勿忘我花茶的功效与冲泡方法1

功效与作用

1、清热解毒

勿忘我花茶性质寒凉，能清热解毒，它对人类因热毒过盛引发的小便短赤，以及口舌生疮等多种不良症状，都有一定预防和缓解作用。

另外，勿忘我花茶还能，滋养肌肤，温热消肿，它对人们皮肤表层出现的疔疮与肿痛有一定的缓解作用。

2、滋养肌肤

勿忘我花茶是一种美容茶，它能滋养人类肌肤，它含有多种微量元素与矿物质，可以促进人体皮肤细胞再生与代谢，也能延缓细胞衰老，除此以外，它含有的维生素c还能抑制黑色素生成，能淡化色斑，也能美白滋养肌肤。

3、缓解高血压

勿忘我花茶能疏肝清热，也能降低血压，它对人类因高血压引起的头晕目眩等不良症状都有一定缓解作用，平时冲泡勿忘我花茶时，可以搭配适量的菊花，这样会让它舒肝明目，降低血压的功效更加出色。

冲泡方法

勿忘我花茶的冲泡方法很简单，平时应该准备晒干以后的勿忘我花适量，在准备三克左右的绿茶和五克左右的蜂蜜，然后把准备好的勿忘我花和绿茶放在茶杯中，用95度以上的开水冲泡。

三分钟以后就可以加入蜂蜜调味，调匀以后直接饮用就可以。这样冲泡出的勿忘我花茶，味道甘甜，清香诱人，人们都特别喜欢喝。

勿忘我花茶的功效与冲泡方法2

勿忘我花茶怎么泡

勿忘我花茶冲泡方法如下：

材料： 勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

冲法：

1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：

1、多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

2、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。同时还能够增强人体血管的韧性和健齿。

功效： 滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。

具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。

延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

勿忘我的功效与作用是什么

也正是因为勿忘我具有那么高的养生价值，因此勿忘我在日常生活中的应用是相当的广泛的，再者勿忘我还有很多的'药用价值，民间也有很多关于利用勿忘我治疗疾病的方法。

勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。

药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。

以下介绍几例使用勿忘我的食药方

1、勿忘美颜茶： 勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。

2、勿忘二花茶： 勿忘我花、金银花各等量，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热解毒，适用于小儿暑痱。

3、勿忘泻叶茶： 勿忘我花、潘泻叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通便，适用于大便秘结等。

4、勿忘月季茶： 勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。

5、勿忘菊花茶： 勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

6、勿忘竹叶茶： 勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。

7、 勿忘莲心茶： 勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗 精、梦遗等。

勿忘我花茶怎么保存

买到好的花茶后，如何保存也是有一定的讲究的。那么，勿忘我花茶怎么保存？买回家的花茶应注意预防虫蛀与受潮，也要避免阳光直射而使花草变脆或变质。

密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质。所以最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮；

如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏。

要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

如果使用的是新鲜的花草，尽可能在使用前再摘取叶子或花；如果泡过一次后有剩余的花草，可以把它插在装水的杯子里，或是装在保鲜袋中，放进冰箱冷藏室保存，并且要尽快用完。

蓝色勿忘我花语是什么

蓝色勿忘我花语： 永恒不变的爱，深情

一种生长在水边的蓝色小花“勿忘我”，又称“勿忘草”。在德国、意大利、英国各地，有着许多散文、诗词和小说作家以Forget me not！来描述相思与痴情。

人们认为只要将Forget me not带在身上，恋人就会将自己铭记于心、永志不忘。却不知在这蓝色小花的背后，还有个流传于欧美民间的一个凄美而的浪漫爱情故事呢！

传说，一对恋人相拥在风中漫步的时候，女孩看见了，一朵和天空有着同样的颜色的花，很美却不知道它的名字叫什么。

男孩明白女孩的心里很喜欢这朵小花，于是他走过去摘下这朵小花，然而，不幸的是，男孩摘下花的时候，脚已无法移动。

因为，他陷下去了，陷进了沼泽里。女孩看见后像风一般，想要跑过去拉男孩，但男孩转过身子，摇着头示意她不要过来。

女孩虽听了他的话没过去，但泪已在脸上横流。此时，男孩举起那朵蓝色的小花，微笑的向她说道：勿忘我。（Forget me not！）

随着男孩的脸消失在地面的时候，女孩双手捂着脸，指缝间滴出的泪，淋湿了原野。

风，依旧吹着，吹着女人的泪，吹着男人留在原野的最后一句话。 于是，这朵花融进了爱，这朵花有了蓝幽幽的名字：勿忘我……因而，蓝色的勿忘我又寓意着“永恒不变的爱”、“深情”。

但是勿忘我有一个缺点，那就是没有香味。或许上帝真是公平的，他给万物很多优点的同时，也不忘让每一样事物拥有缺陷。

怎样泡茶才能发挥勿忘我花茶的功效

你好朋友，本人推荐方法如下请参考：

勿忘我花草茶一般用带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶冲泡并静置2～5分钟，让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。但不适宜用紫砂壶冲饮。

勿忘我花茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80～90°C为宜。

冲泡勿忘我花茶也不宜用保温杯，因为在高温和恒温条件下花草茶中含有的多种维生素和芳香物质会迅速被破坏而减少，且泡出的花草茶色泽变深、味道变涩。

另外在冲泡的过程中，壶及杯具要加盖密闭，尽量减少香味的散失。

勿忘我花茶宜于清饮，不宜加奶，不加或少加糖，可加少量蜂蜜，以保持天然香味。

美白效果最好的茶

美白效果最好的茶

　　美白效果最好的茶，爱美之心人皆有之，每一个女孩子都希望自己能够白白嫩嫩的，有人说花茶有美容养颜的功效，喝花茶可以有效缓解祛斑，下面看看美白效果最好的茶及相关资料。

　　美白效果最好的茶1

　　 1、山楂茶

　　山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。

　　 2、玫瑰花茶

　　只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。

　　 3、枸杞子茶

　　枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。

　　 4、菩提茶

　　菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。

　　 5、决明子茶

　　决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。

　　 6、百合花茶

　　在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。

　　 7、红茶

　　红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。

　　美白效果最好的茶2

　　 1、玫瑰花茶可以美白

　　玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。

　　 2、勿忘我花茶可以美白

　　勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

　　 3、桃花茶可以美白

　　桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

　　 4、玉蝴蝶花茶可以美白

　　玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。

　　 5、牡丹花茶可以美白

　　牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。

　　 6、茉莉茶花茶可以美白

　　茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

　　 7、康乃馨花茶可以美白

　　康乃馨被称为美容养颜“名贵花茶”，从外观上来看，康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，在冲泡花茶时也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂及调节女性的内分泌的系统。

　　有一种生活很别致，每天喝一杯特调花茶，内服、外调，一天天白起来、美起来！

　　美白效果最好的茶3

　　 1、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的.茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。

　　功用：玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

　　茶色口感：微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。

　　冲泡方法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，可即可饮用。

　　性味归经：甘、微苦、略涩、性温。

　　宜忌：月经期间，便秘患者，孕妇，胃寒者不宜多饮。

　　 2、桃花茶

　　桃花，女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。

　　功用：桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，能够预防色斑的产生。

　　茶色口感：茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。

　　冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。

　　性味归经：性平，味苦、心、肝、大肠经。

　　宜忌：孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。

　　 3、菊花茶

　　菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

　　功用：菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。

　　茶色口感：茶汤微黄，口感清淡，甘甜，回味绵绵

　　冲泡方法：用沸水冲泡2-3分钟即可。

　　性味归经：性微寒。味甘苦，肝，肺。

　　宜忌：孕妇，脾胃虚寒者不宜多饮。

　　 4、红巧梅

　　红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。

　　功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润

　　茶色口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

　　冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用

　　性味归经：性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。

　　宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

　　 5、柠檬片茶

　　柠檬片茶，是由柠檬片、芸香制作的饮品，产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

　　功用：柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。

　　茶色口感：淡黄明亮，酸、涩、苦

　　冲泡方法：洗净，温开水冲泡，再取2茶匙蜂蜜，搅拌均匀

　　性味归经：性大寒，甘,酸，肝，胃

　　宜忌：胃酸过多者，胃溃疡者不宜饮用

　　 6、洛神花茶

　　洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。

　　功用：洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。

　　茶色口感：金黄中透着一点翠绿色，甘甜中带微酸

　　冲泡方法：放入锅中，加清水煮沸，3分钟后熄火，余温浸泡5分钟。

　　性味归经：性凉、味酸、入肝、肾经

　　宜忌：生理期，妊娠期，胃酸过多者尽量少饮用

给点美白养颜的花茶配方。。。

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。

牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。

另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。

而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

参考资料来源：人民网——最适合女性喝的八款养生花茶

养颜淡斑的花茶

养颜淡斑的花茶

　　养颜淡斑的花茶，女人都是爱美的，没有谁希望看到脸上长出斑，当有斑的时候可以通过喝茶来调理一下，以下就是我为大家整理的一些关于养颜淡斑的花茶的资料，希望大家一起来看看吧！

　　养颜淡斑的花茶1

　　 1、女人花花茶

　　女人花花茶能有效清除人体内自由基，赋予肌肤天然修护能力。丰富的植物多酚及鞣花酸，从根源抑制黑色素的形成，提亮肤色，高效润白。长期饮用，可淡化色斑、全身美白、美容养颜，还可有效延缓女性衰老问题。

　　Tips:女人花非无毒、无异味、无副作用，而且芳香扑鼻，味美可口，可直接入口鲜食、凉拌、热炒、做汤或掺面食食用等。

　　 2、康乃馨花茶

　　康乃馨花茶具有安神、促进人体新陈代谢、加速血液循环的功效，康乃馨花茶可以清心除燥、排毒养颜以及调节体内内分泌的作用，而黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的色斑，所以脸上长幼黄褐斑的女性也可以通过喝康乃馨花茶祛除脸上黄褐斑。

　　Tips：孕妇不可以喝康乃馨花茶，因为康乃馨花茶属于凉性食物，严重的会导致流产;脾胃虚幻、腹泻的人不可以喝康乃馨花茶，否则会加重腹泻的情况;康乃馨花茶不可以过夜，否则会加重身体色素的沉着。

　　 3、红巧梅花茶

　　脸上长有黄褐斑的女性，可以通过喝红巧梅花茶祛除脸上的黄褐斑。这是因为红巧梅花茶可以有效的调节身体的内分泌，一旦身体内分泌得到正常以后，体内的内分泌调整到正常，脸上的黄褐斑也会得到淡化，长时间喝红巧梅花茶可以有效祛斑。

　　Tips：红巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及柠檬片达到很好的祛除黄褐斑的效果，其比例为2:5:2:1的比例，而花茶剩下的渣滓可以用来揉搓脸有黄褐斑的位置，对祛除黄褐斑起到辅助的效果。

　　 4、勿忘我花茶

　　勿忘我花茶具有清热解毒、清心明目、养阴补肾等功效，可以有效的解决皮肤粗糙、美白脸部肌肤的功效，勿忘我花茶可以有效的清除体内的黑色素沉淀，黑色素沉淀得到清除，黄褐斑就可以有效的得到祛除。

　　养颜淡斑的花茶2

　　 1、玫瑰红茶

　　玫瑰花茶：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

　　 2、洛神花茶

　　洛神花：具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。其中所含有的木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂；另外的一些成份还对肠、子宫肌肉有解痉的作用，同时还有驱虫作用，并能促进汁分泌、降低血液浓度、刺激肠壁蠕动、调整女性生理周期，以及美容保养都有不错的功效，洛神花也可作为解酒茶用来醒酒。

　　洛神花气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等，具有清热解毒利水，降血压等功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,对脂肪者体重会下降了1到3公斤。

　　 3、蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶：味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清肝降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的`辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

　　 4、康乃馨花茶

　　康乃馨：美容养颜，安神止渴，清肝明目，对治疗头痛牙痛有明显疗效。男性常饮有滋阴补肾，强壮元气之功效，女性常饮用调养气血，调解内分泌，润肤乌发功效。美白皮肤，祛斑除皱。促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

　　 5、金盏花茶

　　金盏花：可帮助女性调整体质及调节生理机能，促进新陈代谢，尤其以修复肌肤问题及净化体内毒素的功能最为显着。经期时饮用，会很好地改善不适的感觉。金盏花茶对于皮肤发炎有镇定的效果，能促进新陈代谢，净化身体内部，还可保持口气清新自然。

　　 6、迷迭香茶

　　迷迭香：迷迭香茶具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹，能增强脑部的功能，能消除胃胀、增强记忆力、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生，具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

常见的花茶有哪些

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理解郁、活血散淤和调经止痛。

2、杜仲花草茶

杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。

百草之中，杜仲为贵；杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。

3、勿忘我花茶

清热解毒，清心明目，滋阴补肾，

养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选茶饮料。

4、金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

5、百合花茶

可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效

6、茉莉花茶

具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。

用茉莉花茶水煮大米饭，吃起来芳香可口，又能养生保健，祛病延年，老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞，增强抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热，防治痢疾等

勿忘我花茶怎么喝更健康？

勿忘月季茶

勿忘我、月季花各10克，水浸泡或水煎，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经、月经过多等。

勿忘菊花茶

勿忘我花、菊花各10g，水浸泡或水煎，每日1剂。可疏肝清热，适用于头晕目眩等。高血压领导人。

勿忘竹叶茶

勿忘我花和爱心竹叶各10克，用水浸泡或煎服，每日1剂。能清热通淋，适用于利尿通淋止痛。

勿忘莲心茶

勿忘我花、莲子心各10g，水浸泡或水煎服，每日1剂。能清热通淋，适用于遗精、梦遗。

勿忘美颜茶

勿忘我花适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。将勿忘我花和绿茶放入杯中，用热水冲泡，等待3分钟左右。在勿忘我花的味道出来后，加入蜂蜜。能美白肌肤，适用于痤疮、雀斑。

勿忘二花茶

等量的勿忘我花和金银花，用水浸泡，或水煎，每日一剂。它能清热解毒，适用于小儿暑热。勿忘我1

勿忘泻叶茶

粒，香加皮叶各10克，用水浸泡或煎服，每日1剂。能清热通便，适用于便秘。

勿忘我乌龙茶

七子花、五克乌龙茶和适量蜂蜜能美白、抗病毒、防癌。

花香奶茶

1红茶包，适量勿忘我花，冰糖牛奶，泡着喝，补钙美容。