昆仑雪菊的饮用禁忌

昆仑雪菊不能适应以下人群：

1. 对昆仑雪菊过敏者：过敏反应严重，可能导致皮疹、呼吸困难、过敏性休克等症状。

2. 脾胃虚寒者：昆仑雪菊性寒，喝了会使脾胃虚寒症状加重，导致腹痛、腹泻、腹胀等不适。

3. 体寒者：昆仑雪菊是寒性食物，喝了会使体内寒气加重，影响健康，女性还可能引起痛经。

建议健康人群适量饮用昆仑雪菊，因为它可帮助消除口臭。

1. 孕妇、哺乳期妇女禁止食用：昆仑雪菊中含有挥发油等成分，有一定的刺激性，容易对胎儿造成影响；同时对哺乳期妇女也会对孩子产生不良影响。

2. 部分肝、胆道等患者慎用：由于昆仑雪菊中含有一些挥发油，会对肝、胆道产生轻度刺激，容易导致病情加重，因此这类患者需要在医生的指导下饮用。

3. 食用药物被禁忌：由于昆仑雪菊中含有一些药效成分，容易与某些药物产生反应导致副作用，在饮用期间需要注意避免同时使用其他药物。

4. 过量饮用：虽然昆仑雪菊对人体有很多好处，但过量饮用却会对身体产生负面影响，比如会影响人体对蛋白质的吸收，还容易出现腹胀、腹泻等情况。

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昆仑雪菊泡茶的注意事项有哪些

昆仑雪菊泡茶的注意事项有：

一、饮用量：昆仑雪菊一天的饮用量控制在3到5克即可。

二、饮用时间方面：早上不建议空腹饮用雪菊茶（不建议早上饮用），还有晚上睡前的两个小时内也不建议饮用过多的雪菊茶。

三、对于一些肠胃不好的人群来说，更要注重一天的饮用量了，建议一天的用量控制在5克以内，同时不宜饮用过浓的雪菊茶。

雪菊花茶雪菊花茶的功效与禁忌有哪

雪菊花茶的功效：

昆仑雪菊含有对人体有益的多种氨基酸和微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效。

雪菊花茶的禁忌：

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚；对于脾胃虚寒的人来说，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。需要注意的是，无论用哪种菊花泡茶都不建议连续饮用超过一周。

扩展资料：

雪菊的美颜功效：

一、美白养颜。

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

二、滋润肌肤。

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

参考资料来源：百度百科-雪菊

参考资料来源：人民网-清热解毒的菊花茶，你喝对了么？

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌

昆仑雪菊具有美容养颜的功效，里面含有丰富的氨基酸成分具有很强抗氧化性，能够有效清除对人体有害的自由基。同时昆仑雪菊还能够帮助调节三高，让体内的体液达到平衡的状态。但是需要注意昆仑雪菊药性含量，不宜长期饮用。

1、美容养颜

昆仑雪菊具有美容养颜的功效，昆仑雪菊里面含有丰富的氨基酸成分，而氨基酸是一种具有很强抗氧化性的物质，能够有效清除对人体有害的自由基。同时昆山雪菊还能够阻断脂质过氧化反应、清除活性酶，对皮肤有很好的滋润效果。

2、调节三高

昆仑雪菊具有调节三高的作用，它是维吾尔族时代传承的一种植物，具有很好的养生、保健作用，能够有效降低血脂、软化血管、清除体内的垃圾，让体内的体液达到平衡的状态。

3、使用禁忌

昆仑雪菊是一种药性寒凉的植物，不建议长期饮用，否则可能会损伤脾胃，从而引起胃痛、腹泻、消化不良等肠胃不适的症状。体质虚寒、肠胃功能较差的人不宜饮用，低血压、低血糖的人更不宜饮用，因为昆仑雪菊本身就有降压、降血糖的作用。

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌

　　昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。

　　名称：昆仑雪菊

　　别名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　归经：肝、大肠二经。

　　功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾。

　　用法用量：内服：煎汤，3一9克。

　　各家论述：：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。《新华本草纲要》

　　饮用方法：日常饮用，沸水冲泡每杯 6-8 朵，高血压，高血脂症状者可酌情加量，建议使用透明玻璃器皿冲泡，可多次浸泡饮用。

　　昆仑雪菊的作用：

　　1、昆仑雪菊能调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

　　4、昆仑雪菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

　　5、昆仑雪菊能减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

　　6、昆仑雪菊能改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

　　7、昆仑雪菊能营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

　　8、昆仑雪菊能抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。依据资料记载，天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果，而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效，对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的`疗效。

　　昆仑雪菊能具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。为了充分发挥雪菊的功效，中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。

　　雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：

　　1、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好;

　　2、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

　　3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;

　　昆仑雪菊食用禁忌：

;

雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是怎么样的？

雪菊的功效与作用：昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。昆仑雪菊提取物能显著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潜力用于抗糖尿病产品研发。

禁忌：人们常饮的雪菊茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮。另外，不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。

食用方法：野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

扩展资料

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。

黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

参考资料来源：百度百科-雪菊茶

参考资料来源：百度百科-雪菊

冰山雪菊的禁忌 冰山雪菊的禁忌有哪些

1、雪菊药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用，否则可引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用；另外，冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易拉肚子的人，喝昆仑雪菊会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

2、血压偏低的人不宜饮用，因为雪菊本身就有降血压的作用，由于昆仑雪菊自身有药用功效，其中的有些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害。

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌 昆仑雪菊的功效与作用及禁忌是什么

1、具有清肝明目的作用；

2、具有抗菌消炎的作用，可以抑制白喉杆菌或者是痢疾杆菌，用来治疗鼻炎、支气管炎或者是肺炎；

3、具有催眠的功效，可以改善睡眠；

4、具有排毒养颜的作用，昆仑雪菊中所含有的氨基酸可以排出人体内多余的垃圾毒素；

5、不要服用过多，会导致胃寒；

6、低血压或者是孕妇不可以吃昆仑雪菊。

天山雪菊的功效 天山雪菊的功效及禁忌

1、天山雪菊的功效：据《本草》中记载，昆仑雪菊可“破血疏肝，解疔散毒对肺炎、鼻炎、支气管炎喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。据贾守宁介绍，和杭白菊、等其他品种的菊花相比，昆仑雪菊性质更加偏凉，具有一定的活血作用。

2、据测定，昆仑雪菊主要含有黄酮类、挥发油、多糖、皂苷、绿原酸等成分；其中含有17种氨基酸，8种为人体必需的氨基酸，占氨基酸总量的40.3%，游离氨基酸总量达到10.81%。现代药理研究证实，昆仑雪菊具有降血脂、降血压、抗衰老、抗癌、抗炎、抗病毒、降低血糖和改善微循环的作用。

3、雪菊的禁忌：昆仑雪菊药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用，否则可引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用；另外，冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易拉肚子的人，喝昆仑雪菊会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

4、血压偏低的人不宜饮用，因为雪菊本身就有降血压的作用，由于昆仑雪菊自身有药用功效，其中的有些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害，因此，正在服用其他药物的人也不宜服用；昆仑雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。

雪菊的功效与禁忌有哪些

1、功效：调节三高。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2、保健。雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3、排毒养颜。由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、改善睡眠质量。长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、抗菌消炎。中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

6、禁忌：昆仑雪菊药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用，否则可引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用；另外，冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易拉肚子的人，喝昆仑雪菊会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

7、血压偏低的人不宜饮用，因为雪菊本身就有降血压的作用，由于昆仑雪菊自身有药用功效，其中的有些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害。

8、因此，正在服用其他药物的人也不宜服用；昆仑雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。

雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是什么？

一、雪菊的功效与作用

野菊花性凉，有疏风清热，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊具有高效降血脂、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

二、雪菊的禁忌

素来胃寒的人群，不宜服用雪菊，会引起胃痛或者消化不良；低血压患者也不宜服用，会使血压更一步下降。

三、雪菊的食用方法

1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。

3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。

4、搭配使用：昆仑雪菊2克，黑枸杞5-10克开水冲泡，代茶饮用。滋补功效:清肝明目，降脂降压。

5、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好。

雪菊的挑选

市面上销售的雪菊有两种：一种为人工种植高海拔雪菊，另一种是其他地区人工种植平原雪菊。

挑选雪菊四部曲：

一闻：高海拔雪菊闻起来有中药味；平原雪菊则没有。

二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣， 花瓣为金，花型颗粒较小，外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。

三香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

四品：高海拔雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜；平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。

以上内容参考：百度百科-雪菊

昆仑雪菊泡茶的注意事项有哪些

昆仑雪菊泡茶的注意事项有：

一、饮用量：昆仑雪菊一天的饮用量控制在3到5克即可。

二、饮用时间方面：早上不建议空腹饮用雪菊茶（不建议早上饮用），还有晚上睡前的两个小时内也不建议饮用过多的雪菊茶。

三、对于一些肠胃不好的人群来说，更要注重一天的饮用量了，建议一天的用量控制在5克以内，同时不宜饮用过浓的雪菊茶。

雪菊花茶雪菊花茶的功效与禁忌有哪

雪菊花茶的功效：

昆仑雪菊含有对人体有益的多种氨基酸和微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效。

雪菊花茶的禁忌：

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚；对于脾胃虚寒的人来说，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。需要注意的是，无论用哪种菊花泡茶都不建议连续饮用超过一周。

扩展资料：

雪菊的美颜功效：

一、美白养颜。

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

二、滋润肌肤。

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

参考资料来源：百度百科-雪菊

参考资料来源：人民网-清热解毒的菊花茶，你喝对了么？

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌

昆仑雪菊具有美容养颜的功效，里面含有丰富的氨基酸成分具有很强抗氧化性，能够有效清除对人体有害的自由基。同时昆仑雪菊还能够帮助调节三高，让体内的体液达到平衡的状态。但是需要注意昆仑雪菊药性含量，不宜长期饮用。

1、美容养颜

昆仑雪菊具有美容养颜的功效，昆仑雪菊里面含有丰富的氨基酸成分，而氨基酸是一种具有很强抗氧化性的物质，能够有效清除对人体有害的自由基。同时昆山雪菊还能够阻断脂质过氧化反应、清除活性酶，对皮肤有很好的滋润效果。

2、调节三高

昆仑雪菊具有调节三高的作用，它是维吾尔族时代传承的一种植物，具有很好的养生、保健作用，能够有效降低血脂、软化血管、清除体内的垃圾，让体内的体液达到平衡的状态。

3、使用禁忌

昆仑雪菊是一种药性寒凉的植物，不建议长期饮用，否则可能会损伤脾胃，从而引起胃痛、腹泻、消化不良等肠胃不适的症状。体质虚寒、肠胃功能较差的人不宜饮用，低血压、低血糖的人更不宜饮用，因为昆仑雪菊本身就有降压、降血糖的作用。

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌

　　昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。

　　名称：昆仑雪菊

　　别名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　归经：肝、大肠二经。

　　功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾。

　　用法用量：内服：煎汤，3一9克。

　　各家论述：：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。《新华本草纲要》

　　饮用方法：日常饮用，沸水冲泡每杯 6-8 朵，高血压，高血脂症状者可酌情加量，建议使用透明玻璃器皿冲泡，可多次浸泡饮用。

　　昆仑雪菊的作用：

　　1、昆仑雪菊能调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

　　4、昆仑雪菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

　　5、昆仑雪菊能减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

　　6、昆仑雪菊能改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

　　7、昆仑雪菊能营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

　　8、昆仑雪菊能抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。依据资料记载，天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果，而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效，对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的`疗效。

　　昆仑雪菊能具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。为了充分发挥雪菊的功效，中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。

　　雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：

　　1、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好;

　　2、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

　　3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;

　　昆仑雪菊食用禁忌：

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雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是怎么样的？

雪菊的功效与作用：昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。昆仑雪菊提取物能显著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潜力用于抗糖尿病产品研发。

禁忌：人们常饮的雪菊茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮。另外，不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。

食用方法：野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

扩展资料

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。

黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

参考资料来源：百度百科-雪菊茶

参考资料来源：百度百科-雪菊

冰山雪菊的禁忌 冰山雪菊的禁忌有哪些

1、雪菊药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用，否则可引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用；另外，冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易拉肚子的人，喝昆仑雪菊会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

2、血压偏低的人不宜饮用，因为雪菊本身就有降血压的作用，由于昆仑雪菊自身有药用功效，其中的有些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害。

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌 昆仑雪菊的功效与作用及禁忌是什么

1、具有清肝明目的作用；

2、具有抗菌消炎的作用，可以抑制白喉杆菌或者是痢疾杆菌，用来治疗鼻炎、支气管炎或者是肺炎；

3、具有催眠的功效，可以改善睡眠；

4、具有排毒养颜的作用，昆仑雪菊中所含有的氨基酸可以排出人体内多余的垃圾毒素；

5、不要服用过多，会导致胃寒；

6、低血压或者是孕妇不可以吃昆仑雪菊。

天山雪菊的功效 天山雪菊的功效及禁忌

1、天山雪菊的功效：据《本草》中记载，昆仑雪菊可“破血疏肝，解疔散毒对肺炎、鼻炎、支气管炎喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。据贾守宁介绍，和杭白菊、等其他品种的菊花相比，昆仑雪菊性质更加偏凉，具有一定的活血作用。

2、据测定，昆仑雪菊主要含有黄酮类、挥发油、多糖、皂苷、绿原酸等成分；其中含有17种氨基酸，8种为人体必需的氨基酸，占氨基酸总量的40.3%，游离氨基酸总量达到10.81%。现代药理研究证实，昆仑雪菊具有降血脂、降血压、抗衰老、抗癌、抗炎、抗病毒、降低血糖和改善微循环的作用。

3、雪菊的禁忌：昆仑雪菊药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用，否则可引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用；另外，冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易拉肚子的人，喝昆仑雪菊会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

4、血压偏低的人不宜饮用，因为雪菊本身就有降血压的作用，由于昆仑雪菊自身有药用功效，其中的有些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害，因此，正在服用其他药物的人也不宜服用；昆仑雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。

雪菊的功效与禁忌有哪些

1、功效：调节三高。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2、保健。雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3、排毒养颜。由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、改善睡眠质量。长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、抗菌消炎。中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

6、禁忌：昆仑雪菊药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用，否则可引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用；另外，冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易拉肚子的人，喝昆仑雪菊会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

7、血压偏低的人不宜饮用，因为雪菊本身就有降血压的作用，由于昆仑雪菊自身有药用功效，其中的有些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害。

8、因此，正在服用其他药物的人也不宜服用；昆仑雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。

雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是什么？

一、雪菊的功效与作用

野菊花性凉，有疏风清热，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊具有高效降血脂、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

二、雪菊的禁忌

素来胃寒的人群，不宜服用雪菊，会引起胃痛或者消化不良；低血压患者也不宜服用，会使血压更一步下降。

三、雪菊的食用方法

1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。

3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。

4、搭配使用：昆仑雪菊2克，黑枸杞5-10克开水冲泡，代茶饮用。滋补功效:清肝明目，降脂降压。

5、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好。

雪菊的挑选

市面上销售的雪菊有两种：一种为人工种植高海拔雪菊，另一种是其他地区人工种植平原雪菊。

挑选雪菊四部曲：

一闻：高海拔雪菊闻起来有中药味；平原雪菊则没有。

二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣， 花瓣为金，花型颗粒较小，外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。

三香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

四品：高海拔雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜；平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。

以上内容参考：百度百科-雪菊