蒲公英泡水喝的好处与坏处

蒲公英泡水喝的好处与坏处：答案是清热解毒。

蒲公英是一种常见的野草，其根、叶、花都可以用作食材或药材。蒲公英泡水喝的好处是可以消除体内毒素、促进肝脏排毒、降低血糖和降脂、改善消化、缓解疲劳、增强免疫力等。

但是，蒲公英泡水也有一些坏处。首先，蒲公英含有一定的植物酸和草酸，过量摄入可能会影响钙和锌等营养元素的吸收。其次，蒲公英有一定的清热解毒作用，但也具有泻下作用，过量饮用可能会引起腹泻等问题。此外，蒲公英也含有维生素K，因此对于正在服用抗凝药物的人来说，应该谨慎食用或咨询医生建议。

总之，蒲公英泡水喝的好处和坏处都存在，要根据个人身体状况和饮用量来决定是否适合饮用。建议大家在选择食用草药时，应该多了解相关知识，选择适宜的食用量，避免不必要的食物危害。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

1、好处：清热解毒。蒲公英泡水喝对我们的身体是非常的有益的，经常食用有益健康。蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错。

2、美容养颜。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

3、消痈散结。蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。

4、防治肿瘤。蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

5、抗菌。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

6、坏处：脾胃虚寒者，蒲公英性微寒，脾胃虚寒者要少吃，如果大量食用，则容易引起腹泻、腹痛，切莫贪嘴！

7、风寒感冒者，蒲公英对于改善热证效果显著，如可以改善风热感冒，但是，如果是风寒感冒，则不适合用！

8、久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好要少吃，不可贪嘴吃的太多！

9、慢性肠炎者，蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否则会加重腹泻的情况。

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1、好处：清热解毒。蒲公英泡水喝对我们的身体是非常的有益的，经常食用有益健康。蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错。

2、美容养颜。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

3、消痈散结。蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。

4、防治肿瘤。蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

5、抗菌。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

6、坏处：脾胃虚寒者，蒲公英性微寒，脾胃虚寒者要少吃，如果大量食用，则容易引起腹泻、腹痛，切莫贪嘴！

7、风寒感冒者，蒲公英对于改善热证效果显著，如可以改善风热感冒，但是，如果是风寒感冒，则不适合用！

8、久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好要少吃，不可贪嘴吃的太多！

9、慢性肠炎者，蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否则会加重腹泻的情况。

蒲公英泡水喝的功效和禁忌 蒲公英泡水喝有什么作用

1、功效

（1）美容养颜：蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

（2）清热解毒：蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效，泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧！

（3）抗菌作用：蒲公英对金葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候合上一杯蒲公英茶还是不错滴。

2、禁忌

（1）用量过大：常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻，大剂量灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变，小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。

（2）过敏反应：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

蒲公英泡水喝的作用和有什么禁忌

蒲公英泡水的三大好处：

一、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，

可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。

二、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，

蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。

三、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，

可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。

蒲公英泡水的三大禁忌

一、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

二、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，

甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

三、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，

大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

扩展资料：

蒲公英泡水三种人不能喝

一、脾胃虚寒者：

蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。

二、过量使用者：

如果蒲公英用量过大或常规用量煎服后，可能会有恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应。

三、过敏体质者：

有过敏体质的人服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。几个人还会出现全身寒冷，面色惨白、嘴唇青紫的过敏现象。

参考资料来源：人民网—蒲公英泡水喝的三大禁忌 别说我没有告诉你

参考资料来源：人民网—蒲公英泡水好处多 3种人千万别喝

蒲公英泡水喝有什么作用和功效 注意蒲公英泡水的三大禁忌

1、清热解毒

蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2、美容养颜

其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

3、消痈散结

除以上功能外，蒲公英泡水还可以消痛散结，对那些产后女性来说可以起到通乳的效果，而且还能够有效缓解乳痛。除此之外，蒲公英水还可以治疗臃肿疮毒和高烧不退的症状。

4、防治肿瘤

据相关资料研究表明，蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用。

5、其他功效

蒲公英泡水除了以上功能之外，还能够一定的治疗跌打损伤、皮炎、感冒伤风、便秘、抗菌、慢性胃炎等病症。

6、注意蒲公英泡水的三大禁忌：脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

7、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

8、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

喝蒲公英茶的好处和坏处

蒲公英茶近些年来越发深受人们的喜欢，有时候蒲公英对人体的作用甚至比药还要好，那么今天咱们一起来聊一聊蒲公英茶的好处，并告诉你蒲公英茶的坏处，一起来看看吧！

01

清热解毒消肿

当人体上火之后，总会出现口舌生疮嗓子肿痛牙痛的情况，那么这时候你就可以用蒲公英泡茶喝了，蒲公英茶能够有效的帮你解决这些问题。

02

通便

这是蒲公英茶的另一个好处，也是非常重要的好处之一，常年便秘人群可以适当喝一些蒲公英茶，能够起到帮助肠道加速蠕动，快速排出体内宿便的效果。

03

消除皮肤炎症

有人说蒲公英有美容养颜效果，其实这个是针对不同人群说的，美容养颜的功效是有些许“大打折扣”的，但是蒲公英茶确实有着消除皮肤炎症的问题，比如脸上长痘痘的人群可以适当喝一些。

04

利胆降压

尤其是用蒲公英根制成的蒲公英茶，能够起到减轻胆囊痉挛及结石的作用，还能够帮助高血压患者达到稳定血压的功效。

05

坏处

蒲公英茶的坏处不是很多，可以说主要就一点，那就是喝多了容易导致腹泻，那么胃寒人群是尽可能不要喝的，很容易引起长期腹泻的症状。

蒲公英茶的功效与作用及禁忌 蒲公英哪四种人不能喝

1

蒲公英茶的功效与作用

1、清热解毒

蒲公英又被称作谷谷丁、婆婆丁、黄花苗等，属于菊科蒲公英属多年生草本植物，味甘苦性寒，将其泡茶喝可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解毒的作用，这也是蒲公英茶最为熟知的功效。

2、消炎止痛

蒲公英茶中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分，具有一定抗菌消炎、利尿、缓泻、利胆等功效，适量喝可以起到一定消炎止痛的作用，对于生活中的一些炎症具有治疗缓解作用。

3、排毒养颜

蒲公英茶中含有大量的纤维素成分，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，可以帮助促进人体排出体内多余的毒素物质，其次，蒲公英泡水中还含有大量的维生素、蛋白质等成分，适量饮用帮助改善人体皮肤暗淡以及毛孔粗大的皮肤症状，具有一定排毒养颜的作用。

4、降三高

三高指高血压、高血脂、高血糖。蒲公英是清热解毒药材，适用于痈肿、热毒、炎症感染等症状，其中含有较多的维生素及矿物质，有利尿作用，又被称为“尿床草”，临床上可配伍山楂、麦冬、决明子、菊花等药材同服，达到辅助降三高的作用。

5、保护心脑血管

蒲公英中含有一定胆碱、黄酮、蒲公英甾醇，可以抑制胆固醇沉积，预防血管栓塞；含有的脂溶性维生素可以增强血管壁的弹性，增加血管壁对血压的耐受，有降血压，预防动脉粥样硬化的作用，因此男性食用蒲公英茶有保护心脑血管的作用。

6、消肿散结

人体组织肿胀大多是水肿引起的，如蒲公英茶有促进排水的作用，可以消肿；同时蒲公英性味苦寒可清热利湿，不仅可以预防肾结石的形成，对于下焦湿热导致的结石也有一定的治疗作用。

7、清肝明目

蒲公英性寒，味苦，入肝经，有清肝热的作用，可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低，可以保护眼睛，促进视紫红质转化；再加上黄酮类成分的抗氧化性，可以防止视网膜黄斑有清肝明目的作用。

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蒲公英茶的禁忌

1、冷后忌喝

炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

2、忌过量饮用

蒲公英茶虽然具有很高的药用价值以及保健价值，但也不宜天天大量喝，因为蒲公英茶性质寒凉，长期大量服用易损伤脾胃，影响脾胃功能，毕竟蒲公英是一种中药，俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

3

蒲公英茶的副作用

1、胃肠道不适

蒲公英的药性较强，常规剂量偶尔会出现恶心、呕吐、腹部不适及轻度腹泻症状，如果用量过大、食用过多，很可能肠道反应更加严重。

2、药不对症导致的副作用

蒲公英本身具有很好的清热解毒作用，所以常被用作抗菌消炎、清热解毒使用，可如果病人没有发热迹象，而是属阴寒表现，那么服用后不但没有药效，反而可能有疲乏、面色苍白等不良反应。

4

蒲公英哪四种人不能喝

1、脾胃虚寒者

蒲公英味甘苦性寒，属于一种寒性的中药材，过量食用容易加重人体的寒气，对于脾胃虚寒者来说，食用蒲公英容易加重其体内症状，从而加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成威胁。

2、蒲公英过敏者

蒲公英一般人群都可以适量食用，但对于蒲公英过敏的人群来说，是不建议吃蒲公英的，食用之后蒲公英中含有的过敏原，容易导致蒲公英过敏人群出现皮肤瘙痒、红肿、起皮疹等过敏症状，诱发或者加重其病情。

3、低血压患者

蒲公英归肝、胃经，其中的蒲公英甾醇、黄酮类等物质，具有一定降血压作用，对于高血压人群来说，适当饮用蒲公英茶对于血压升高导致目赤肿痛、头痛不适症状有一定的辅助降压作用，但要是自身属于低血压患者，那么食用蒲公英就容易导致血压进一步下降，对自身健康造成伤害。

4、孕妇

蒲公英性寒，怀孕女性在孕期应当减少寒凉食物的摄入，从而降低身体受到的刺激，此外，蒲公英也是常用药材，孕妇在孕期最好避免吃药物，从这来两方面看，蒲公英茶并不适合孕妇食用。

蒲公英茶有什么功效 蒲公英茶有什么副作用

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清热解毒

清热解毒加快人体内毒素代谢是蒲公英茶的重要功效，它能阻止毒素在人体内淤积，对人体内分泌失调和毒素排泄不畅，引起的痘痘有明显预防和治疗作用。另外人们冲泡饮用蒲公英茶还能预防上火，可以防止口舌生疮和口腔溃疡等多种不良症状发生。

2

利尿消肿

蒲公英本身就是一种能利尿的中药材，人们把它制成蒲公英茶泡水喝可以起到利尿消肿的重要作用，能加快人体内多余水分代谢，防止水分在人体内滞留，对人体经常出现的肥胖和小便不利都有明显治疗作用。

3

去湿止痒

蒲公英茶还能加快人体内湿毒代谢，能起到祛湿止痒的重要作用，平时人们因湿毒过重，导致皮肤出现湿疹时，多喝一些蒲公英茶就能让湿疹消退，而且能让痛痒症状尽快减轻。

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蒲公英茶有什么副作用

1、蒲公英茶虽然保健功效出色，但它的副作用也很明显，因为蒲公英性质寒凉会加重人类体寒的症状，容易导致人类腹泻和腹痛，另外有些人在冲泡饮用蒲公英茶后还会对肠胃产生明显刺激，容易出现恶心呕吐等多种不良症状，这时必须停止饮用蒲公英茶，如果症状不能减轻还要及时就医处理。

2、导致人体出现过敏，也是蒲公英茶最常见的副作用，因为它含有多种天然过敏原，那些身体易过敏的人群在喝了蒲公英茶以后会让身体出现红疹，红斑以及痛痒等多种过敏症状，这时必须进行必要的抗过敏治疗，不然会严重危害人们的身体健康。

蒲公英茶的功效作用及禁忌

蒲公英茶的功效作用及禁忌

　　蒲公英茶的功效作用及禁忌，很多人对这种茶并不是很了解，它对于身体的益处是说不尽的，同种茶不一定适合每一个人，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享蒲公英茶的功效作用及禁忌。

　　蒲公英茶的功效作用及禁忌1

　　 蒲公英泡水的十大功效

　　 1、清热解毒

　　蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

　　 2、祛湿热

　　《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

　　 3、治疗口腔溃疡

　　咀嚼干制的蒲公英5-10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

　　 4、消痈散结

　　蒲公英具有祛火、消炎等作用，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。

　　《新修本草》曰：“主妇人乳痈肿。”《本草备要》曰：“专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品。”如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。

　　 5、抗菌

　　蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英、败酱草合用，能起较强地杀菌消肿、收敛止痒功效。

　　 6、护胃助消化

　　蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

　　 7、催乳

　　研究认为，蒲公英能“通乳”，可能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁分泌的作用有关。另外，研究还发现，蒲公英对肝气郁滞类缺乳（有乳房胀痛且硬者）效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。

　　 8、保肝利尿

　　国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。

　　 9、防治肿瘤

　　蒲公英根具有明显的抗肿瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能杀死癌细胞，蒲公英多糖与香菇多糖的抗肿瘤机制相似，是一种免疫促进剂。

　　 10、改善尿道炎

　　夏季是尿道炎、尿路感染高发期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果！

　　 蒲公英泡水的四大禁忌

　　 1、阴寒证者不喝

　　阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

　　 2、不过量喝

　　蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可，

　　 3、不喝冷凉茶

　　炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的'，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

　　 4、脾胃虚寒者不单独喝

　　对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

　　蒲公英茶的功效作用及禁忌2

　　 1、促进乳汁分泌

　　蒲公英是一种具有催乳功效的中药材，用它制成蒲公英茶，以后泡水喝也能促进乳汁分泌。女人在生小孩以后，如果出现产后乳汁不足或产后无奶等症状，就能及时喝一些蒲公英茶，它能让乳汁分泌量明显增加。另外女性在产后出现乳房胀痛和肝气不舒时多喝蒲公英茶也能让症状缓解。

　　 2、促进消化

　　女性多喝些蒲公英才能提高肠胃消化功能，它能缓解胃痛，并能消除积食，而且对胃火炽盛导致的胃部疼痛有特别好的缓解作用。女人多喝些蒲公英茶，还能消除肠胃炎症又能促进消化液分泌，能加快肠胃，对身体的食物的消化与吸收，对提高肠胃消化功能有极大好处。

　　 3、预防癌症

　　女性喝蒲公英茶还能预防癌症发生，因为蒲公英本身是一种具有抗癌作用的中药材，人们用它制成的蒲公英茶泡水喝，也能吸收多种抗癌成分能防止细胞癌变，并能阻止人体细胞出现基因突变，能从根源上阻止癌症发生。女人多喝些蒲公英茶，还能增强身体的抗感染能力，能预防泌尿系统感染和呼吸系统感染出现。

　　 女性喝蒲公英的禁忌

　　生活中那些脾胃虚寒和寒性体质的女性禁止喝蒲公英茶，另外正处于月经期的女性也禁止喝蒲公英茶，这些都是女性喝蒲公英茶的重要禁忌。女性喝蒲公英茶还不能过量，而且不能喝冷茶，这些也是女人在喝蒲公英茶时需要格外注意的地方。

　　 上面带大家了解了女性喝蒲公英茶的功效与作用，也让大家了解了女性喝蒲公英茶的禁忌，以后女性再喝蒲公英茶时就能多加注意，既能让它发挥好的养生功效又不会让它对人体产生不良影响。

蒲公英泡水喝，都有哪些功效？有着什么禁忌

清热解毒、消炎止痛、美容养颜、利尿排毒都是蒲公英泡水喝的功效，它禁止过量服用和长期服用，寒性体质和脾胃虚寒的人也禁止服用。

蒲公英味苦性寒，用它泡水喝能吸收多种寒性成分，能加快身体内热毒代谢，有清热解毒的重要作用，对人类经常出现的热病和目赤肿痛以及咽喉肿痛，还有中暑等多种常见病都有一定预防和缓解作用，经常用它泡水喝，能维持身体健康，也能防止多种上火症状出现。人们经常用蒲公英泡水喝，还能为身体补充丰富维生素和矿物质，能加快身体新陈代谢，增强人类身体素质。

一、消炎止痛

蒲公英泡水具有消炎止痛的重要作用，因为它含有多种药用成分，能消灭身体内的多种敏感菌与镇定，均可防止人体细胞被细菌与病毒感染，对人类出现了结膜炎，上呼吸道感染以及胃炎等症都有一定预防作用，把蒲公英与菊花金银花等多种食材搭配在一起泡水服用，会让它消炎止痛的，功效更为出色。

二、美容养颜

坚持用蒲公英泡水喝，会有很好的排毒作用，出现能加快身体的有害物质排出，可减少这些有害物质对人类皮肤的伤害。蒲公英中还含有植物蛋白，氨基酸和维生素等多种营养这些营养被人体吸收后，能促进皮肤细胞再生繁殖，增强人类皮肤的抗氧化能力，会改善肤质，放慢皮肤衰老速度，也能消除皮肤炎症，避免湿疹发生。

三、利尿排毒

蒲公英泡水喝具有很好的利尿作用，能加快人体内尿液生成和排出，会让身体内的多种有害物质随尿液一起排出体外，经常用它泡水喝就有很好的排毒效果，具有清肝泻火、补益肝肾等多种功效，对人体出现的湿热黄疸和肝炎以及脂肪肝等症也有一定预防作用。

四、蒲公英泡水喝的禁忌

蒲公英泡水禁止过量饮用和长时间饮用，因为它性质寒凉，如果长时间过量饮用会加重人类肠胃负担，容易引发恶心呕吐，会对身体健康造成一些不良影响。生活中过敏体质的人禁止用蒲公英泡水喝，不然会导致身体过敏，让身体出现一些不适症状。蒲公英还是一种性质寒凉的食材，脾胃虚寒和寒性体质的人都禁止用它泡水喝。

蒲公英泡水好处，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？

蒲公英是农村比较常见的一种野菜，人们在感觉天内火气大，或者是有炎症不消的时候喝点蒲公英水就会好。

那么蒲公英泡水好处，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？

蒲公英泡水好处：

1、

不知道大家有没有注意到，如果我们得的是风热冒，医生给我们所开的感冒药中，其中就有蒲公英的成分存在。

这主要是因为蒲公英有的功效。

对于风热冒的患者来说，是十分有效的。

同时，蒲公英还有消肿的功效，对于咽喉部有炎症的人来说，也是一个不错的选择。

2、增强抵抗力预防感冒

蒲公英中含有大量的营养物质。

如果经常饮用蒲公英水的话可以，可以有效的增强人体的抵抗力。

蒲公英中所含有的物质，可以有效的预防病毒冒以及流行冒。

3、润肠通便的功效

大家都知道，富含膳食纤维比较高的食物，可以有效缓解者的症状。

而蒲公英中便含有丰富的膳食纤维。

蒲公英可以很好的促进肠胃的蠕动，达到润肠通便的功效。

喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？

1、首先是不能长期喝

蒲公英水有能杀菌，还能美容美颜，而且对乳腺也有好处。

它又是一种药食同源的中草药，在人们看来既然能作为蔬菜吃进肚子里，自然长期用蒲公英泡水喝也能喝。

其实不是的，虽然蒲公英的功效确实很好，但是长期喝蒲公英水会让体内减少阳气，寒气增加，这样就导致身体抵抗力下降，肠胃不好，还会出现头晕肚子疼的情况，严重还会上吐下泻，伤害身体健康。

2、一天喝蒲公英水不要超过500毫升

用蒲公英的剂量在10克左右。

国内有个观念就是对身体好的东西要多吃点，但是蒲公英偏偏就不是能多吃的食物，蒲公英的特性是清热。

也就是说蒲公英会泻火，促进身体，而火气对于人们来说就是阳气，蒲公英水一旦喝多了或者是剂量用大了，火气就会变少，而且会越喝身体越差，有的时候喝完蒲公英水呕心想吐不是中毒了，而是你喝多了。

3、不用新鲜的蒲公英泡水喝

一般泡水不建议用新鲜的蒲公英，要知道现在不比以前，环境污染很严重。

而蒲公英没有人回去人工养殖它，都是长在路边上，所以新鲜的蒲公英上会残留一些不好的物质。

而且新鲜的蒲公英口感并不好，或有涩涩的苦味，所以这个时候可以把蒲公英清理干净，汆水晒干后再拿来泡水喝，这样会安全很多。

但是，新鲜的蒲公英可以作为凉拌菜吃，味道很不错，营养价值也高。

4、有慢性肠胃炎的人不能喝

慢性肠胃炎的症状是恶心呕吐，肚子疼拉肚子，而且人在这个时候的身体抵抗力差，需要阳气保护身体。

蒲公英却是清热的食物，有慢性肠胃炎的人喝了蒲公英水后，肚子痛，呕吐，拉肚子的症状会加重，也不利于身体恢复健康，所以，蒲公英水不适合有慢性肠胃炎的人喝。

以上就是蒲公英泡水好处，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？因蒲公英是一种寒性食材，本身就是一种寒性体质的人，在此期间，还是少吃蒲公英为妙，避免对健康产生不良的后果。

蒲公英泡水的功效和作用 蒲公英泡水喝的禁忌

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蒲公英泡水的功效和作用

清热解毒

蒲公英又被称作谷谷丁、婆婆丁、黄花苗等，属于菊科蒲公英属多年生草本植物，味甘苦性寒，其中含有丰富的维生素、纤维素等成分物质，将其泡水喝时，可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解毒的作用。

消炎止痛

蒲公英中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分，具有一定抗菌消炎、利尿、缓泻、利胆等功效，将其泡水喝，可以起到一定消炎止痛的作用，对于生活中的一些炎症具有治疗缓解作用。

增强免疫力

蒲公英泡水中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素以及多种矿物质化合物，泡水之后人体适量饮用，可以为人体补充充足的养分，提高人体抵御外界细菌以及微生物侵害的能里，具有一定增强免疫力的作用。

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蒲公英泡水喝的禁忌

不宜过量饮用

虽说蒲公英泡水喝的营养价值比较高，但毕竟蒲公英是一种中药，是具有一定副作用的，过量饮用是会对人体产生一定副作用的，其次蒲公英性寒，过量饮用可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。

体寒者不宜饮用

对于体寒者来说，他们体内的寒气本身就比较重，而蒲公英泡水又属于寒性的饮品，体寒者饮用过量容易诱发或者加重其病情，从而对他们的健康造成威胁，所以生活中体寒者是不建议饮用蒲公英泡水的。

蒲公英过敏者不宜喝

蒲公英泡水疗效虽好，但它并不适用于所有人群，对于一小部分蒲公英过敏者来说，一饮用蒲公英泡水，就可能会诱发红肿、起红疹、口舌生疮等不适症状发生，对他们的健康造成威胁，所以蒲公英过敏者是不建议喝蒲公英泡水的。

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蒲公英茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

首先蒲公英茶属于一种寒性的茶饮，天天过量饮用时，很容易加重人体寒气，从而会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

其次就是蒲公英属于中药材中的一种，过量饮用是具有一定副作用的，可能会对人体起反效果，所以蒲公英茶不建议天天喝，一般建议一周喝2-3次左右即可。

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蒲公英泡水一天喝多少合适

建议一天喝400-500ml左右即可。

蒲公英泡水是生活中常见的饮品，适量饮用可以为人体补充充足的养分，对人体的健康具有一定好处，正常情况下来说人体一天喝400-500ml的蒲公英泡水，就可以满足日常基本能量需求了，饮用过量反而不利于自身健康。