秋天适合吃什么 综合知识 关注:2.44W次 秋天适合吃银耳、甘蔗、梨等可以润肺的食物,在秋天很容易会患上各种呼吸道的疾病,所以在秋季的饮食要注意多食用滋阴润燥的食物。在秋天,我们的肺功能是比较旺盛的。所以这个时期如果吃很多辛辣刺激的食物,是会伤害到肝气的,所以在秋天一定要少吃辛辣的食物,葱姜蒜韭菜等也是要少吃的。 标签: 秋天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/pp0q37.html