三种人不宜吃罗布麻

脾胃虚寒、孕妇、儿童不宜喝罗布麻茶：

1. 孕妇不宜喝罗布麻茶：可能对胎儿造成不良影响。

2. 脾胃虚寒的人不宜喝罗布麻茶：容易出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不良症状。

3. 未成年儿童不宜喝罗布麻茶：影响生长发育，可能引起腹痛、腹泻等不良症状。罗布麻茶属于中药茶，饮用前需先通过中医辨证。

注意：罗布麻茶具有平衡血压、化痰止咳、辅助降脂等功效，慢性便秘患者可以适量饮用。

脾胃虚寒、孕妇、儿童不宜喝罗布麻茶：

1. 孕妇不宜喝罗布麻茶：可能对胎儿造成不良影响。

2. 脾胃虚寒的人不宜喝罗布麻茶：容易出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不良症状。

3. 未成年儿童不宜喝罗布麻茶：影响生长发育，可能引起腹痛、腹泻等不良症状。罗布麻茶属于中药茶，饮用前需先通过中医辨证。

注意：罗布麻茶具有平衡血压、化痰止咳、辅助降脂等功效，慢性便秘患者可以适量饮用。

1. 食管炎、胃炎、溃疡等胃肠道疾病患者。罗布麻有较强的刺激性，容易刺激胃肠道，加重病情。

2. 大量服用红枣、生姜等温热性的食物后，不宜立即食用罗布麻。因为这些食物容易助燥生热，加剧罗布麻的辛热刺激。

3. 孕妇忌食罗布麻。罗布麻性辛热，容易刺激子宫收缩，导致胎儿流产和早产。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

1、罗布麻叶毒副作用：

科学家告诉我们，罗布麻叶本身就带有一定的毒素，所以没有科学的使用很容导致身体出现毒副作用。并且罗布麻叶毕竟属于一种中药材，就算是制作成罗布麻茶在生活中使用也要谨慎，是药三分毒，最好不要大量使用。

2、罗布麻叶容易损伤肾脏健康：

罗布麻茶的主要原材料就是罗布麻叶了，这种中药材味道非常的苦涩，所以生活中若没有科学的使用味道会非常的差，同时对于神经系统以及肾脏部位等的损害都非常大的。生活中若是需要服用罗布麻叶以及罗布麻茶，一定要掌握科学的方法，或者是在专业人士的指导下进行，否则伤害比较大。

3、孕妇不适合服用罗布麻叶：

孕妇最好不要服用罗布麻叶，虽然目前还没有科学的论断以及实际的例子，但是罗布麻叶毕竟性寒，若是孕妇服用对于胎儿以及自己的身体损害是比较大的。所以，建议孕妇最好不要这种药材，这样更为稳妥。

4、体虚以及脾胃虚寒患者不适合服用罗布麻叶：

罗布麻叶也被大家称之为大漠奇珍，这种中药材性凉，所以一些身体虚寒以及脾胃虚寒的患者最好不要接触这种药材，若一定要服用则应该少喝，再逐渐增加，这样能够令身体更好的调节适应。

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1、罗布麻叶毒副作用：

科学家告诉我们，罗布麻叶本身就带有一定的毒素，所以没有科学的使用很容导致身体出现毒副作用。并且罗布麻叶毕竟属于一种中药材，就算是制作成罗布麻茶在生活中使用也要谨慎，是药三分毒，最好不要大量使用。

2、罗布麻叶容易损伤肾脏健康：

罗布麻茶的主要原材料就是罗布麻叶了，这种中药材味道非常的苦涩，所以生活中若没有科学的使用味道会非常的差，同时对于神经系统以及肾脏部位等的损害都非常大的。生活中若是需要服用罗布麻叶以及罗布麻茶，一定要掌握科学的方法，或者是在专业人士的指导下进行，否则伤害比较大。

3、孕妇不适合服用罗布麻叶：

孕妇最好不要服用罗布麻叶，虽然目前还没有科学的论断以及实际的例子，但是罗布麻叶毕竟性寒，若是孕妇服用对于胎儿以及自己的身体损害是比较大的。所以，建议孕妇最好不要这种药材，这样更为稳妥。

4、体虚以及脾胃虚寒患者不适合服用罗布麻叶：

罗布麻叶也被大家称之为大漠奇珍，这种中药材性凉，所以一些身体虚寒以及脾胃虚寒的患者最好不要接触这种药材，若一定要服用则应该少喝，再逐渐增加，这样能够令身体更好的调节适应。

最适合高血压病人吃的非处方降压药是什么？越多越好

您好，治疗高血压的药物有很多，一般药店都能买得到，基本上都归类于非处方药，比如说β受体阻滞剂如倍他乐克，钙离子拮抗剂如尼莫地平，血管紧张素抑制剂如络活喜，还有比较适合降低舒张压的缬沙坦等，都可以在药店买的到，另外有中药成分的罗布麻片，也可以降压，还有一些个中草药制剂的保健品如绞股蓝茶，某些降压仪器等。必须提醒您的是：降压药的选择，需要根据患者血压的具体情况而定，常年高血压或者不容易将血压控制好的患者，那么有可能需要选择两种甚至多种降压药联合应用，有家族遗传史的高血压患者，同时伴有脑血管病变或者为了预防家族遗产脑血管疾病发生的，也需要配以保证脑供血的药物如复方银杏叶片、肠溶阿司匹林类药物一块用。从中医学角度讲，高血压属于“眩晕”“头痛”“肝风”“中风”范畴，肝火上炎，肝阳上亢，痰湿中阻，气滞血瘀，气血血瘀，心脾两虚，都是导致高血压发病的中医病机，中医学讲：肝肾同源，肝藏血，肾藏精。精与血是互相资生的，又称“精血同源”，所以高血压患者预防及治疗，在日常调养上要：滋补肝肾、补气养血、养心健脾、平肝潜阳，疏肝理气、活血化瘀。而中草药枸杞子可以滋肝养肾，红花、赤芍类的可以活血化瘀，既能提高免疫力又能补益心肝脾肾脏器的灵芝，都是高血压患者治疗病症调养身体的常用药物，由以上草药联合西方红葡萄酒汁儿，中西合璧，而成的本草干红，养生，降压，提高免疫功能，改善高血压引起的头晕头痛失眠等一系列症状，是高血压病友很不错的选择。另外有高血压的病友，也要注意平常多情绪，注意休息，保证良好的睡眠， 饮食合理，生活起居各方面都规律的话，更加有利于平稳控制血压，提高身体机能，养护身体。家里平常也要备血压测量仪器，最好是晨起卧床时监测血压，以配对一天的降压药的用量，如果血压起落较大，还是建议要到医院，由医生来合理调理，制定降压药物的应用，不能掉以轻心。

罗布麻能治高血压吗 罗布麻和绞股蓝能一起泡水喝吗

1

罗布麻能治高血压吗

作用不大。

罗布麻是一种中药材，其味甘苦、性凉，归肝经，服用后能够有效地降低肝内的火气，起到清热利水、平肝安神的作用。

而且罗布麻中还含有多种黄酮类、儿茶素、酚类物质等，服用后能够降低人体的血压，但罗布麻的降压作用十分有限，只能起到辅助性降压的效果，所以对于血压偏高的人群来说，还是需要在医生的指导下通过药物来进行控制。

2

罗布麻和绞股蓝能一起泡水喝吗

不建议一起泡水喝。

虽然罗布麻中所含的成分和绞股蓝中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，但是因为两者都是属于性凉的茶，而且都具有降低血压的效果。

而一起服用的话不宜控用量，如果不小心服用过多的话就会很容易导致人体血压的下降，此时容易出现头晕、乏力、心慌、心悸的症状，所以是不建议一起泡水喝的。

3

三种人不宜喝罗布麻茶

1、脾胃虚寒：从中医的角度上来看，罗布麻茶的性质偏凉性，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒的人群来说是不宜喝的。

2、孕产妇：孕产妇的体质比较特殊，稍微不注意的话就会很容易影响到胎儿及婴儿的健康，所以也是不宜喝罗布麻茶的。

3、儿童：儿童的身体和器官都尚未发育完全，而罗布麻茶属于一种中药材，其中可能会含有一些毒性成分，所以儿童是不宜喝的。

请教有识之士:罗布麻,刺五加,绞股蓝这三个冲水喝可以么,长期用会有副作用么?

罗布麻：药店没有加工的叶子及小作坊粗糙加工的劣质罗布麻不易久喝，去碱除尘不好，伤害胃肠口腔等

刺五加：阴虚火旺者不宜多用

绞股蓝味苦，性寒。有些人喝久了，会感觉腹痛，胃肠敏感者谨慎

如果您是为了治疗高血压，那么推荐最简单有效的办法，喝新疆大花罗布麻茶http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-854e3ced8d96c65d159a38c99d9aeb28.jhtml，正规厂家精细加工，去碱好，“食”字认证，降压降脂效果显著，保护心脑血管，提高免疫力。

没有任何副作用，适合长期饮用，喝的越久血压越稳定，不用吃药了。

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同样都能降三高，罗布麻茶和绞股蓝茶哪个效果更好一些？

三高通常指的是高血压、高血脂、高血糖这三种疾病，而研究证明，这三种疾病的聚集是具有关联性的，并且还会互相产生影响，危害身体健康。通常情况下，药物治疗是首选，其次，还有饮食治疗，主要饮食原则是少油、少盐、营养均衡。而同样具有降三高功效的罗布麻茶与绞股蓝茶其实相差无几，只是其中侧重点略有不同而已。

一、罗布麻茶

罗布麻茶全身皆是宝，罗布麻茶的秆可以用作造纸原料，环保无害，其根茎枝叶可以提炼出橡胶，而它的叶汁则是治疗三高的佳品。罗布麻茶的营养价值极高，含有金丝桃苷、紫云英苷、强心苷类、芸香苷类等总黄酮化合类，除此之外，还有氨基酸、钙、锌、铁、有机酸类化合物等营养物质，罗布麻茶具有润肠通便、安神助眠、强心护肝、降血压等功效。而罗布麻茶的叶片制成茶叶之后，更是三高人群的必备佳品。

二、绞股蓝茶

相比起罗布麻茶，绞股蓝茶也毫不逊色。绞股蓝茶是一种古老的中草药，通常采用的是绞股蓝的嫩叶以及嫩芽，经过一定的加工制作而成。绞股蓝茶含有甾醇、色素、皂苷等成分，而当中的七叶胆皂甙七含量更是人参的八倍之多，绞股蓝茶更是有“第二人参”的美誉，在我国陕西、重庆、广东等多地均有规模化种植。

绞股蓝茶因其含有的四种皂甙含量高于人参，补气护心、降糖作用较为显著，因此绞股蓝茶在降血脂方面比罗布麻茶略胜一筹，不过在降血压方面，绞股蓝茶与罗布麻茶相比起来则是略微逊色了。不论如何，罗布麻茶以及绞股蓝茶都具有较好的降三高作用，此外，少吃动物肝脏，多食蔬菜水果，定期进行运动锻炼，保持舒畅愉悦的心情都对降三高有益处。

什么食物利尿`？？

西瓜

西瓜含有92%的水分，且富含钾元素，因而也具有利尿作用。此外，西瓜还含有瓜氨酸，可以防止血管扩张以及体液漏出，有利于减轻水分滞留。

2.黄瓜

黄瓜含有硫磺和硅元素，有利于刺激肾脏排出尿酸，增加排尿。而且富含水分和钾元素且钠元素含量低，有利于抑制和炎症性酵素的生成，防止产生浮肿。

3.芦笋

将芦苇作为利尿剂使用的历史可以追溯到古希腊和古罗马时期。芦笋因富含天冬酰胺这一类氨基酸而具有利尿效果，主要用于浮肿、风湿以及月经前的水分滞留等的治疗。食用芦笋后会感受到一种独特的尿液臭味，这是因为芦笋酸消化后会分解成含有硫磺的化合物。

4.冬瓜。

氨基酸是冬瓜生物活性物质之一。冬瓜中富含鸟氨酸和Y-氨基丁酸。冬瓜中天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸的含量也较高，瓜子和果皮中的含量高于果肉，瓜子、瓜皮中天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸含量分别是果肉的15倍和18倍。它们是人体解除游离氨毒害的不可缺少的氨基酸，有利尿、祛湿、消肿的功效。有小便不利、肾脏病、浮肿病、肝硬化腹水等病患者可适量食用冬瓜。

5.绿豆

夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

扩展资料

利尿原理

利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。肾内血管渗透压比身外周血管渗透压低时，易吸收外周血管水份，而用药物降低肾内渗透压使其吸收水份增加，使尿的排出增加而达到利尿的效果。

一、利尿的饮食原则

1、饮食应该以清淡为主。

2、宜食高热量类的食物。

3、宜食含维生素高的食物。

4、不要吃太多辛辣食品。

5、不要吃太多重口味、油腻的食物。

二、利尿食物

山楂：新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。

参考资料：百度百科_利尿

茶叶花的养殖方法？

茶叶花的养殖方法如下：

1、选地整地

选择地势较高、排水良好、土质疏松、透气性沙质壤土为宜。整地前施足底肥，全面深耕，耙细、整平，按8m×1.2m作畦，畦高8～18cm、宽30～40cm，在两畦之间增设隔离带。

2、种子催芽

将种子装入布袋，用清水浸泡24小时，期间换水1～2次，然后取出摊开，放在15℃的地方，盖上潮湿的遮盖物，当有50%的种子露白即可播种。

3、播种

播种时先将种子拌入1：10的清洁细沙，在畦上开沟条播，将种子均匀地撒入沟内，之后覆土浇水，再覆盖草帘或稻草等保湿。待小苗欲出土时撤下覆盖物。

4、管理

当苗高5～6cm时应及时清除杂草，并适当松土，并根据土壤的含水量适时进行灌溉，间去弱苗、过密苗或病苗，适时追肥。

5、病虫防治

罗布麻在生长期间病害主要是斑枯病。在生长期间如果发现斑枯病，应立即用50%退菌特600～800倍液预防。

扩展资料

茶叶化的分布：

茶叶花，学名叫"罗布麻"。分布于辽宁、吉林、内蒙古、甘肃、新疆、陕西、山西、山东、河南、河北、江苏及安徽北部等地。现广布于欧洲及亚洲温带地区。 主要野生在盐碱荒地和沙漠边缘及河流两岸、冲积平原、河泊周围及戈壁荒滩上。现已有引种栽培驯化。

茶叶花可以因地制宜选择以下三种繁殖方法：

1、种子繁殖

选取种子经过处理催芽后播种育苗，培育1年即可移栽。

2、根茎繁殖

选取2年生以上的根茎，切成10～15cm长的小段，按株距30cm、行距25cm开穴，每穴平栽2～3个根段，覆土10cm，浇水。30天左右陆续出苗。

3、分株繁殖

在植株枯萎后或在春季萌动前，将根茎及根从株丛中挖出进行移栽。

参考资料来源：百度百科-罗布麻

怎样才能不失眠?

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

什么食物利尿`？？

一、红豆

红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。

二、绿豆

绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效。

三、冬瓜

冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿、清热消渴等作用。

四、西瓜

西瓜含有的酸柠檬黄素是排毒的重要元素，它有助于把盐分大量排出体内，去除体内水肿，具有消暑利尿的作用。

五、海带

海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。

六、黑咖啡

咖啡因能够加速身体排出，对去除水肿非常有效。

七、生姜

生姜蕴含的辛辣素及姜油，能促进血液循环，加强肾脏活动量，令排尿量增加。

八、黄瓜

黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效。黄瓜具有很好的利尿利水作用，所以能够用来消除水肿。

扩展资料

消除水肿的饮食方案：

（1）、清淡饮食

要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主。平时少吃浓油赤酱、腌制食物、煎炸食物，以及含糖饮料。烹调时，最好以橄榄油取代平时所用的豆油、菜油等。

（2）、饮食结构多元化

多吃排水利尿食物。单一的饮食结构极易造体某些促代谢矿物质以及微量元素的缺乏，因此平时要调整自己的饮食结构，每餐尽量食用5种以上的蔬菜，餐外用水果代替零食。

（3）、饮茶

茶饮中所含的咖啡因可以兴奋中枢神经，使身体消耗增加，同时可以利尿、促进代谢、消除水肿。

参考资料来源：人民健康网-水肿吃什么好？巧吃10种食物消水肿

茶的文化有哪些

茶道是茶艺与精神的结合，并通过茶艺表现精神。兴于中国唐代，盛于宋、明代，衰于清代。中国茶道的主要内容讲究五境之美，即茶叶、茶水、火候、茶具、环境。

茶道要遵循一定的法则。唐代为克服九难 ，即造、别、器、火、水、炙、末、煮、饮。宋代为三点与三不点品茶，"三点"为新茶、甘泉、洁器为一，天气好为一，风流儒雅、气味相投的佳客为一。

中国茶道的具体表现形式有两种： 煎茶。 把茶末投入壶中和水一块煎煮。唐代的煎茶，是茶的最早艺术品尝形式。

斗茶。古代文人雅士各携带茶与水，通过比茶面汤花和品尝鉴赏茶汤以定优劣的一种品茶艺术。斗茶又称为茗战，兴于唐代末，盛于宋代。最先流行于福建建州一带。斗茶是古代品茶艺术的最高表现形式。

工夫茶。清代至今某些地区流行的工夫茶是唐、宋以来品茶艺术的流风余韵。清代工夫茶流行于福建的汀州、漳州、泉州和广东的潮州。工夫茶讲究品饮工夫。

在中国茶道的发展历程中，佛教起到了很重要的作用。

唐代《封氏闻见录》载："学禅务于不寐，又不夕食，皆许其饮茶。人自怀伽，到处煮饮，从此转相仿效，遂成风俗。"又 唐诗人杜牧的："今日鬓丝禅塌畔，茶烟轻扬落花风"生动描写了老僧煮茶时闲静雅致的情景。

饮茶在大小寺庙的风行，僧人加强对茶叶采制的研究，于是出现历代名山大川寺庙出名茶的现象。

如碧螺春，产自江苏洞庭山的碧螺峰，原名"水月茶"，首先又洞庭山水月院山僧制得。武夷岩茶，为武夷寺禅僧制作的最佳。君山银针产于君山白鹤寺。

饮茶与佛教的结合，极大的推动了茶文化的发展，古载唐宋的古寺都设有"茶堂"、"茶寮"，僧人们都在这里讨论佛理禅道，切磋经论，招待施主宾客，啜饮香茗。

寺院崇尚饮茶、种茶的同时，将佛家清规、饮茶读经与佛学哲理、人生观念融为一体，"茶佛不分家"、"茶禅一体"、"茶禅一位"由此产生。

茶与佛有相通之道，均在主体感受，非深味而不可。饮茶需心平气静，讲究井然有序地啜饮，以求环境与心境的宁静、清净、安逸。

中国茶道的发展历程中，涌现了许多茶叶著作。自唐代陆羽《茶经》到清末程雨亭的《整饬皖茶文牍》，专著共计100多种 。包括茶法 、 杂记 、茶谱 、茶录 、茶经、煎茶品茶、水品、茶税、茶论 、茶史 、茶记 、茶集 、茶书、茶疏、茶考、茶述、茶辩、茶事、茶诀、茶约、茶衡、茶堂、茶乘、茶话、茶荚、茗谭等。

世界第一部茶叶专著为唐代陆羽的《茶经》。陆羽，名疾，认真总、悉心研究了前人和当时茶叶的生产经验，完成创始之作《茶经》。因此被尊为茶神和茶仙 。 《茶经》系统地总结了当时的茶叶采制和饮用经验，全面论述了有关茶叶起源、生产、饮用等各方面的问题，传播了茶业科学知识，促进了茶叶生产的发展，开中国茶道的先河。

自陆羽著《茶经》之后，茶叶专著陆续问世，进一步推动了中国茶事的发展。代表作品有宋代蔡襄的《茶录》、宋徽宗赵佶《大观茶论》，明代钱椿年撰、顾元庆校《茶谱 》、张源的《茶录》，清代刘源长《茶史》等。

茶文化是中国传统文化的重要组成部分。随着社会的发展与进步，茶不但对经济起了很好的作用，成了人们生活的必需品，而且逐渐形成了灿烂夺目的茶文化，成为社会精神文明的一颗明珠。

茶文化的出现，把人类的精神和智慧带到了更高的境界。茶与文化关系至深，涉及面很广，内容也很丰富。这里既有精神文明的体现，又有意识形态的延伸。无疑，它有益提高人们的文化修养和艺术欣赏水平。

1、茶书

我国悠久的茶业历史为人类创造了茶业科学技术，也为世界积累了最丰富的茶业历史文献。在浩如烟海的文化典籍中，不但有专门论述茶叶的书，而且在史籍、方志、笔记、杂考和字书类古书中，也都记有大量关于茶事、茶史、茶法及茶叶生产技术的内容。

2、茶刊

茶刊是指有固定名称，用卷、期或年、月顺序编号、成册的连续性茶叶专业出版物。据不完全统计，经整顿后的我国茶叶期刊共有22种,其数量之多是其他产茶国家所无法比拟的。

3、茶与婚礼

茶与婚礼的关系，简单来说，就是在婚礼中应用、吸收茶叶或茶叶文化作为礼仪的一部分。其实，茶叶文化的浸渗或吸收到婚礼之中，是与我国饮茶的约定成俗和以茶待客的礼仪相联系的。因为，婚礼不仅仅是向社会公布或要求社会承认婚姻关系的一种形式，实际也是通过宴庆，为新郎、新娘举行认亲拜友的一次“招待会”。所以，结婚喜庆的一天，一般也是缔姻两家至亲好友大聚会之日，客至献茶，这样，婚礼也就自然而然地和茶叶结下不解之缘了。因此，从这个角度来说，茶与婚礼的联系，最早可上溯到我国开始盛行饮茶的时代。但是，这里要说的还不是缔婚过程中以茶待客，而是婚礼中直接用茶为仪的各种礼俗。

4、茶与祭祀

茶作为祭品始于何时，我们的先人似未作过专门研究。一般都认为茶叶的利用，是由药用到饮用，由饮用再派生出一系列的茶叶文化现象的。这也即是说，只有在茶叶成为日常生活用品之后，才慢慢被用诸或吸收到我国礼制包括丧礼之中。我国随葬用的明器，《释名》称“送死之器”，主要是一些“助生送死，追思终副”的物品。至于祭礼，如东汉阮珞七在哀诗中所吟：“嘉肴设不御，旨酒盈觞杯”，都是死者生前享用和最喜欢吃的那些东西。在上引诗句中，可以约略看出，我国大致在东汉时，至少这时的北方，还没有用茶来作祭礼。

5、茶与佛教

佛教是公元前6~5世纪由古代印度迦毗罗卫国（在今尼泊尔）的王子释迦牟尼创立的。最初从西域传入我国。但佛教在我国的正式流传，还是东汉初年的事情。至魏晋特别是南北朝这一时期才有了较大发展。不过，佛教特别是寺院经济有突出发展，还是在隋唐尤其是盛唐时期。

6、茶与诗词

我国既是“茶的祖国”，又是“诗的国家”，因此，茶很早就渗透进诗词之中，从最早出现的茶诗（如左思《娇女诗》到现在，历时一千七百年，为数众多的诗人、文学家已创作了不少的优美茶叶诗词。

7、茶歌茶舞

茶歌、茶舞，和茶与诗词的情况一样，是由茶叶生产、饮用这一主体文化派生出来的一种茶叶文化现象。它们的出现，不只是在我国歌、舞发展的较迟阶段上，也是我国茶叶生产和饮用形成为社会生产、生活的经常内容以后才见的事情。从现存的茶史资料来说，茶叶成为歌咏的内容，最早见于西晋的孙楚《出歌》，其称“姜桂茶舛出巴蜀”，这里所说的“茶舛”，就都是指茶。在我国古时，如《尔雅》所说：“声比于琴瑟日歌”；《韩诗章句》称：“有章曲日歌”，认为诗词只要配以章曲，声之如琴瑟，则其诗也亦歌了。宋时由茶叶诗词而传为茶歌的这种情况较多，如熊蕃在十首《御苑采茶歌》的序文中称：“先朝漕司封修睦，自号退士，曾作《御苑采茶歌》十首，传在人口。蕃谨抚故事，亦赋十首献漕使。”这里所谓“传在人口”，就是歌唱在人民中间。

8、茶与戏曲

我国是茶叶文化的肇创国，也是世界上唯一由茶事发展产生的剧种——“采茶戏”的国家。所谓采茶戏，是流行于江西、湖北、湖南、安徽、福建、广东、广西等省区的一种戏曲类别。在各省每每还以流行的地区不同，而冠以各地的地名来加以区别。如广东的“粤北采茶戏”，湖北的“阳新采茶戏”、“黄梅采茶戏”、“蕲春采茶戏”等等。这种戏，尤以江西较为普遍，剧种也多。如江西采茶戏的剧种，即有“赣南采茶戏”、“抚州采茶戏”、“南昌采茶戏”、“武宁采茶戏”、“吉安采茶戏”等。这些剧种虽然名目繁多，但它们形成的时间，大致都在清代中期至清代末年的这一阶段。

9、茶与美术

美术是一种“造型艺术”，是通过构图、造型、施色等手段，来创造可视形象的一种艺术。所以，它的范围或内容，除一般认为的绘画、雕塑以外，甚至还包括建筑在内。

10、茶与楹联

茶联，乃是我国楹联宝库中的一枝夺目鲜花。它字数多少不限，但要求对偶工整，平仄协调。是诗词形式的演变。在我国，凡是有“以茶联谊”的场所，诸如茶馆、茶楼、茶室、茶叶店、茶座的门庭或石柱上，茶道、茶艺、茶礼表演的厅堂墙壁上，甚至在茶人的起居室内，常可见到悬挂有以茶事为内容的茶联。使人见之，不但有古朴高雅之美，而且有“公德正气”、情操高尚之感，还可以给人带来联想，增加品茗情趣。

11、茶叶谚语

茶谚，是我国茶叶文化发展过程中派生的又一文化现象。所谓“谚语”，用许慎《说文解字》的话说，“谚：传言也”；也即是指群众中交口相传的一种易讲、易记而又富含哲理的俗语。茶叶谚语，就其内容或性质来分，大致不外属于茶叶饮用和茶叶生产两类。换句话说，也就是茶谚主要来源于茶叶饮用和生产实践，是一种关于茶叶饮用和生产经验的概括或表述，并通过谚语的形式，采取口传心记的办法来保存和流传。所以，茶谚不只是我国茶学或茶叶文化的一宗宝贵遗产，从创作或文学的角度不看，它又是我国民间文学中的一枝娟秀的馨花。

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茶作为风靡世界的三大无酒精饮料之一，饮茶嗜好遍及全球。在英国，茶被视为美容、养颜的饮料，形成了喝早茶、午后茶的时尚习俗，称茶为：“健康之液，灵魂之饮。”在法国人眼里，茶是“最温柔、最浪漫、最富有诗意的饮品。”在日本，茶不仅被视为是“万病之药”，而且在日本人在长期的饮茶实践中，使饮茶脱离了日常物质生活需要的范围，发展升华为一种优雅的文化艺能——茶道。

在我国，茶被誉为“国饮”。“文人七件宝，琴棋书画诗酒茶，”茶通六艺，使我国传统文化艺术的载体。茶被人们视为生活的享受，健康的良药，提神的饮料，友谊的纽带，文明的象征。

在博大精深的中国茶文化中，茶道是核心。茶道包括两个内容：一是备茶品饮之道，即备茶的技艺、规范和品饮方法；二是思想内涵。即通过饮茶陶冶情操、修身养性，把思想升华到富有哲理的境界。也可以说是在一定社会条件下把当时所倡导的道德和行为规范寓于饮茶的活动之中。这两个基本点，在唐人陆羽 《茶经》中都明显得到体现。

古代众多的茶道专著，尽管年代不同，流派不同，在泡饮技艺上却有一个共同点，即一切外部表现形式都是为反映茶的大自然美，反映茶的“鲜香甘醇”，绝非为表演而表演。因此中国茶道要求：(一)茶具必须清洗洁净；(二)主张用轻清之水煎茶，有条件时用泉水、江水，甚至用松上雪，梅花蕊上雪化水煎茶；(三)讲求水沸适度。(四)要求使用名贵优质茶具，并规定首先要将茶碗烫热或烤热，以便于茶汤香气充分升扬。

茶俗是民间风俗的一种，它是 民族传统文化的积淀，也是人们心态的折射，它以茶事活动为中心贯穿 于人们的生活中，并且在传统的 基础上不断演变，成为人们文化生活的一部分，它内容丰富，各呈风 采：①茶与婚礼：茶与婚礼的关系，简单来说，就是在婚礼中应用茶 作为礼仪的一部分。由于茶性不二移，开花时籽尚在，称为 见面，表示忠贞不移。

②茶与祭腌：我国以茶为祭，大致是在南北朝时逐渐兴起的。古代用茶作祭，一 般有这样三种形式：在茶碗、茶盏中注以茶水；不煮泡只放以干茶； 不放茶，久置茶壶、茶盅作象征。 祭祀活动中的以茶作祭品，可以说是茶文化发展过程中衍生出来 的一种带封建迷信的副文化。但真实地反映了人类的历史现象。

③饮茶习俗：我国地域辽阔，人口众多，民族众多，其饮茶习俗 千姿百态，各呈风采。

“茶有各种茶，水有多种水，只有好茶、好水味才美”。它说明茶与水的关系至深，谈茶就要论水。明代许次纾在《茶疏》中说: “精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也”。清代张大复在《梅花草堂笔谈》中也说:“茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶，茶只八分耳”。说在茶与水的结合体中，水的作用往往会超过茶，这不仅因为水是茶的色、香、味的载体；而且饮茶时，茶中各种物质的体现，愉悦快感的产生，无穷意会的回味，都是通过水来实现的；还有茶的各种营养成分和药理功能，最终也是通过水的冲泡，经眼看、鼻闻、口尝的方式来达到的。如果水质欠佳，茶叶中的许多内含物质受到污染，人们饮茶时既闻不到茶的清香，又尝不到茶味的甘醇，还看不到茶汤的晶莹，也就失去了饮茶带来的好处，尤其是品茶给人带来的物质、精神和文化享受。 近代，不少茶学工作者曾对宜茶水品作过分析测定和试验比较。以浙江杭州为例，经理化检测和开汤审评，结果表明: 以虎跑泉水和云栖水最好，西湖水、钱塘江水次之；城市天落水和自来水再次之，城市井水最差.

西湖龙井茶

西湖龙井茶是中国十大名茶之一，因产于浙江杭州市西湖“龙井”而得名。它以色绿、香郁、味甘、形美“四绝”，闻名于世外。

西湖既是游览胜地，又是茶叶的主要产区。这里产茶已有一千二百多年的历史。唐代陆羽著的《茶经》中已有“杭州钱塘天竺，灵隐二寺产茶”的记载。到了宋朝，宝云山出产的宝云茶、下天竺香林洞出产的香林茶和上天竺白云峰出产的白云茶，都被列为“贡茶”。清乾乾隆皇帝下江南时，曾到杭州狮峰胡公庙品饮龙井茶，赞不绝口，并以“览乡民采茶焙制之法，御制观采茶作歌”为题吟颂道：

村男接踵下层椒，假售雀舌还鹰爪。

地炉文火徐徐添，乾釜柔风旋旋炒。

漫炒细焙有次第，辛苦工夫殊不少。

西湖龙井茶产地遍及西湖周围的群山，其中又以狮峰、龙井所产的茶叶品质最佳。这里峰峦起伏，溪流涓涓，林木葱郁，气候怡人；四季分明、雨量均匀，特别在春茶期间经常细雨蒙蒙，漫山遍野云雾缭绕，营造出茶树生长发育特别需要的“天时地利”。

西湖龙井茶的采摘和加工技艺相当讲究。每年春天，茶农分四次按档次采摘青叶，“清明”前三天采摘的称“明前茶”。此茶的嫩芽初迸，如同莲心，故又叫“莲心茶”，一斤干茶有三万六千颗嫩芽，是西湖龙井茶中的珍品。清明后到“谷雨”前采摘的叫“雨前茶”，这时，茶柄上长出一片小叶，形状似旗，茶芽稍长，形状似，故又称“旗”。“立夏”时采摘的叫“雀舌”。再过一个月采摘的茶，谓之“梗片”。西湖龙井茶的加工炒制，因原料等级不同，加工技术也不尽相同，产品各有特色。特级西湖龙井茶全是采取手工炒制。鲜嫩的条芽，在八十度的温度下加工，要求保持茶叶的颜色、香味和美观。炒茶每锅一次只能炒二两，一个熟练的炒茶能手，一天只能炒二斤多干茶。

西湖龙井茶的特点是：形状扁平挺直，大小长短匀齐，象一片片兰花瓣，色泽嫩绿或翠绿，鲜艳有光，香气清高鲜爽，滋味甘甜，有新鲜橄榄的回味。冲泡于玻璃杯中，茶叶嫩匀成朵，一旗一，交错相映，茶汤清碧，悦目动人。

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西湖龙井茶

所属菜系：地方特产

菜肴口味：咸味

涉及食材：丸子，盐，……

产地：中国浙江杭州。

成因：西湖龙井茶产地遍及西湖周围的群山，其中又以狮峰、龙井所产的茶叶品质最佳。这里峰峦起伏，溪流纵横，林木葱郁，气候温和，四季分明，雨量充沛而均匀，特别在春茶期间经常细雨蒙蒙，漫山遍野云雾缭绕，构成了茶树生长发育特别需要的“小气候”。

历史：西湖产茶已有1200多年历史。唐代陆羽著的《茶经》中有“杭州钱塘天竺，灵隐二寺产茶”的记载。到了宋朝，宝云山出产的宝云茶，下天竺香林洞出产的香林茶和上天竺白云峰出产的白云茶，都被列为“贡茶”。清乾隆皇帝下江南时曾到杭州狮峰胡公庙品饮龙井茶，赞不绝口。并“览乡民采茶焙制之法，御制观采茶作歌”。

品种：西湖龙井茶的的采摘相当讲究。每年春天，茶农分四次按档次采摘青叶，“清明”前三天采摘的称“明前茶”。此茶嫩芽初迸，如同莲心，故又叫“莲心茶”。一斤干茶有三万六千颗嫩芽，是西湖龙井茶中的珍品。清明后到“谷雨”前采摘的叫“雨前茶”，这时，茶柄上长出一片小叶，形状似旗，茶芽稍长，形状似，故又称“旗”。“立夏”时采摘的叫“雀舌”。再过一个月采摘的茶，谓之“梗片”。

特点：形状扁平挺直，大小长短匀齐，像一片片兰花瓣，色泽嫩绿或翠绿，鲜艳有光，香气清高鲜爽，滋味甘甜，有新鲜橄榄的回味。冲泡于玻璃杯中，茶叶嫩匀成朵，一旗一，交错相映，茶汤清碧，悦目动人。以色绿、香郁、味甘、形美“四绝”闻名于世。

工艺：西湖龙井茶的加工炒制，因原料等级不同，加工技术也不尽相同，产品各有特色。特级西湖龙井茶全是采取手工炒制。鲜嫩的茶芽，在80度的温度下加工，要求保持茶叶的颜色、香味和美观。炒茶每锅一次只能炒二两，一个熟练的炒茶能手，一天只能炒二斤多干茶。

柠檬，胡椒粉，红糖这三种放到一起喝有没有减肥效果？

柠檬加胡椒粉泡水喝这种减肥方法并不科学，而且口感也非常诡异，一般人是无法接受的，建议饮食要控制好，每餐定时定量以七八分饱为宜，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不可过多吃零食，即可很快降低体重。

减肥茶减肥：

一、明荷茶

原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。

制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。

适用：肥胖症、便秘等。

二、桂花茶

原料：桂花3克，茶叶5克。

制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。

三、橘皮茶

原料：干橘皮6克，茶叶6克。

制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。

功效：健脾消积，减肥降脂。

适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。

四、轻身茶

生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。

制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

功效：减肥瘦身，消积祛脂。

适用：肥胖兼高脂血症。

五、菊银茶

原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。

制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。

功效：清热排毒，减肥降脂。

适用：肥胖症。

六、玉米须茶

原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。

制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。

服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。

功效：减肥瘦身，利尿降脂。

适用：肥胖症、水肿等。