大肚子茶的配方

以下是大肚子茶的配方：

-30克桑叶

-30克鱼腥草

-30克蒲公英

-30克金银花

-20克枸杞子

-20克菊花

-10克柠檬片（可选）

以上草药材料可到中药店或网上购买。

制作方法：

1.以上材料混合均匀，放入茶壶中。

2.加入适量开水，冲泡10分钟即可饮用。可以根据个人口味添加适量蜂蜜或红糖。

注意事项：

本方草药为天然食材，但仍需注意食用安全。患有疾病者应在医师指导下饮用，孕妇、哺乳期妇女以及儿童不宜饮用。如果出现不适症状，应及时停止服用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

1、原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法：以上各味碾成粗末，煎英升在吗汤取汁。2、减肥法是到十识散还音指依据某种的急慢们同科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。

其他比较有用的内容推荐2：

1、原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法：以上各味碾成粗末含新告需青，煎汤取汁。

2、减肥法是指依据某种的科学方法（多段指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分形处派研相随洲医为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；灯粒蛋听二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配差府全么顺差副非合饮食，以达到减重的目的。

贞美大肚子茶的产品介绍

[商标/商品名]：贞美大肚子茶

[批准文号]：鄂随卫食证字(2008)第A08574号

[主要成份]：银杏花蕾、荷叶、火麻、决明子、薏苡仁、普洱茶等

[用法用量]：每袋泡3-4次，每次一袋，每日2-4袋，需要时取该茶一袋于茶杯中加入沸水，5分钟后即可饮用。饭后半小时热饮用效果最好。

若谷草堂油切大肚茶怎么样

减肥效果不错。

油切大肚茶含有大麦、冬瓜、荷叶、决明子、橘皮、甘草、重瓣红玫瑰、茯苓、山楂、栀子、山药等成分，在服用大肚子茶之后，能够有效的减少脂肪和胆固醇的堆积，加速体内毒素的排出，从而起到很好的减肥的作用。

油切大肚茶的三大功效与作用：减肥瘦身、缓解便秘、加快新陈代谢。

大肚腩喝什么茶减掉

大肚腩喝什么茶减掉

大肚腩喝什么茶减掉。几乎没有人希望自己挺着一个大肚腩，瘦肚子的方法有很多，有的茶具有刮油脂的作用，能有效帮助我们瘦掉大肚腩。那么接下来我带大家一起详细了解下大肚腩喝什么茶减掉。

大肚腩喝什么茶减掉1

1、普洱菊花茶

普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，相比其他茶，普洱茶更加温和，有暖胃效果。对于肠胃虚寒的人或喝茶容易头晕的人，喝普洱茶减肥是个不错的选择。在普洱茶中加入菊花，让茶更加清香。

冲泡方法：将普洱茶饼轻轻掰开，和菊花一起放入茶壶中;在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶，再用洗茶水烫杯消毒，如此一两次;将冰糖放入茶壶中，倒入开水，冲泡五分钟，即可饮用

2、荷叶山楂茶

此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的`废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。

冲泡方法：将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净;锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火;盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中;至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。

3、芦荟红茶

芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是瘦身养颜的良方。

冲泡方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

4、三茶花减肥茶

玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于减肚子和减压有着不错的效果。

冲泡方法：将水烧开之后，倒入玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱用水冲兑即可。

5、乌龙茶

乌龙茶也是很常见的一种茶叶，乌龙茶中含有很多的铁和矿物质，还含有促进消化酶的成分，因此在吃饭前喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解，这样食物中的脂肪就可以不被身体吸收就直接排出体外，从而改善腹部肥胖情况。

冲泡方法：冲泡乌龙茶，需要用100℃的沸水来冲泡。泡饮乌龙茶，要边冲泡，边品饮。

大肚腩喝什么茶减掉2

茯苓桂枝甘草茶

配料：茯苓10克，桂枝10克，甘草3克；

做法：将三种药材一同放入沸水中煮3分钟，然后分杯饮用即可。

功效：茯苓泻热通膀胱、生津止渴、利小便；桂枝通经脉，发汗解热，调气血；甘草补脾胃，降火。常喝可以消除腹部水肿，帮助紧实腹肌瘦肚子。

牛蒡子茶

配料：牛蒡子12克，决明子12克，桂花5克；

做法：将三种药材放入沸水中，文火煮2-3分钟，餐后1小时饮用即可。

功效：牛蒡子清热解毒、利二便，决明子、桂花都有清肝明目，排毒解毒的功效。腹部脂肪多，便秘，有啤酒肚的人可以常喝。

麻子仁蜂蜜茶

配料：麻子仁6克，杏仁9克，蜂蜜3克；

做法：在300毫升的沸水中，加入上述配料煮1-2分钟，出锅后放凉5-10分钟，然后加蜂蜜调制，即可饮用。

功效：麻子仁润肠通便，杏仁清热解毒、止咳化痰，用来泡茶喝，可以减少宿便，改善腹胀肚子大的问题。

荷叶茶

配料：荷叶10克，绿茶3克；

做法：加300毫升沸水冲泡即可。

功效：荷叶茶中所含的芳香族化合物，能抑制肠道吸收油脂，荷叶中所含的纤维素，还能促进排便排毒。常喝荷叶茶既能利尿消水肿，又能清肠排毒瘦肚子。

苦丁茶

配料：苦丁6克

做法：加300毫升沸水冲泡。

功效：苦丁茶能清热解毒，降血脂，对口舌生疮、上火便秘有不错的疗效。吃了油腻的食物，可以喝一杯苦丁茶，既能解油腻，又能一直肠道吸收脂肪。

薏仁荷叶陈皮茶

配料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、陈皮5克。

做法：加水煮沸即可。

功效：可以清热、利湿，消除水肿，对肚子及下肢浮肿肥胖有较好的瘦身效果。

傅介福大肚子茶配方

绿茶2g何首乌5g积雪草4g山楂3g茯苓5g决明子3g荷叶5g桔皮3g

大肚子茶中药配方

绿茶2g何首乌5g积雪草4g山楂3g茯苓5g决明子3g荷叶5g桔皮3g

瘦客辣妈大肚子茶怎么样

用处还是很大的。

大肚子减肥茶是以传统的中医保健理论为依据。原料是银杏叶、速溶茶、绞股蓝皂甙，按照比例严格进行科学的搭配。

回春树鸡尾普洱大肚子茶的简介

产品由乐福堂康健（北京）有限公司代理，由北京中博康医药技术有限公司提供技术支持、威海南波湾生物技术有限公司生产，是由普洱茶、决明子、荷叶、山楂、茯苓等数味天然植物精华萃取而成的保健食品。

该产品通过刮除内脏脂肪，刮油溶水，祛脂清浊，减少1/2消化道对脂肪的吸收，调理脂代谢平衡，从而改变肥胖体质，实现由胖变瘦。 云南普洱生茶：被称为“茶多酚王”，野生大叶种原料制成的优质普洱生茶，所含茶多酚是龙井等普通绿茶的3倍左右，侧重刮油、减肥、抗衰老等功能。

云南普洱熟茶：熟茶经过渥堆发酵，富含有益菌群，在降脂、降压、降胆固醇等方面效果突出。更兼茶性温暖柔和，能温暖身体，保护肠胃，且不影响睡眠。

决明子：中医认为，决明子性苦，微寒，归肝、肾、大肠经，有清肝明目、润肠通便之功效，可治疗便秘，调节肠胃，及降血脂，降血压，降胆固醇。

荷叶灰方：自古以来荷叶就是减肥的佳品，早在明代就有医载：“荷叶减肥，令人瘦劣”，而且以其天然植物无副作用、单纯利尿、通便见效快而颇负胜名。

山楂：中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，促进血液循环。

茯苓：茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的保肝脏作用。 1.“多效普洱分子团”，刮除内脏脂肪，抹平大肚子　

“多效普洱分子团”，快速定向刮除游离脂肪、内脏脂肪，“包油融水”排出体外，鸡尾黄金比例另其功效扩大12倍，迅速抹平大肚子；

2.抑制多余脂肪再度堆积，防止腹部再次肥胖

“决明子与天然荷叶”成分在有益复合菌群作用下，可降低脂肪酸合成酶（FAS）活性，并抑制多余脂肪再度堆积，减少1/2肠道对甘油三酯、糖分的吸收，从而抑制胆固醇合成，达到辅助降压、降糖、降血脂的目的；

3.调出正常代谢体质，改变肥胖体质，完美瘦身

“山楂、茯苓”成分有效调节代谢障碍综合症，激活机体自身降脂功能，加速内脏脂肪代谢，控制新脂肪摄入，让人体细胞更趋于合理化，最终，改变易胖体质，调出正常降脂代谢体质，远离脂肪肝、心脑血管病，养出健康的良好体质。

江巢油切大肚茶怎么喝

江巢油切大肚茶这么喝：

1、取一小包置于茶杯中，建议使用飘逸杯，盖碗，玻璃杯来冲泡。

2、杯中注入适量热水冲泡。

3、等待3到5分钟即可饮用。江巢油切大肚茶具有减肥瘦身、润肠通便、美容养颜、排毒等作用。江巢油切大肚茶含有的主要成分有决明子、荷叶、冬瓜、山楂、茯苓等十几种中药材。

减大肚子茶，那种最好？

不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）。

其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给你参考 ：

方法一：很有效的哟；

1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 ；

2、中餐一碗饭+菜 ；

3、晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 ；

4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）；

5、配合适度运动 。

方法二：（优酪乳减肥瘦身食疗法）

1、起床后喝两杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、中餐：优酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、就寝前：1-2杯水 。

其它还有三种方式哦：

方法一：

1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳500克 。

2、晚餐采正常餐 ：早餐蔬菜汁200cc，午餐优酪乳500克，晚餐适量 。

3、早晚餐优酪乳 ：早餐优酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 。

有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食 。

方法二：（苹果餐）

1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋） ；

2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 。

☆苹果餐吃一天就够了

方法三：

1、早餐：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可) 。

2.中餐：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可) 。

3、晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类 。

☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四：(蜂蜜减肥法)

1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常饮食 。

☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。

方法五：(中药饮帖减肥法)

1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

2、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。

3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。

☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。

方法五：塑身按摩法

1、最好在每天洗完澡后 ；2、手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打内侧 ；4、拍打腹部时要在饭前一小时，饭后两小时(就是胃已经消化完了之后，才不会有伤害) 。

注意事项 ：减肥，其实不难，只要注意：

1、绝对不吃宵夜，少吃零食。 2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。 4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 。5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少。 6、食物之烹调，减少用油 。7、请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，（瘦的健康）才是我们的理想！

方法六：12天减去身上12%的办法 ：

不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。

一共12天： 头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份量不限 ；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 。最后的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。

方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。

每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。

方法八：食醋减肥。

很有效，一个月可以减大约6公斤，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

方法九：蜂蜜水法：

每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。

蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。具体方法：

早餐：早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

怎样减掉大肚子_喝什么茶可以排毒通便减掉大肚子

　　现如今，很多人都长时间坐着，如果没有适当的运动，你会发现肚子越来越大哦!那么，喝什么茶可以排毒通便减掉大肚子呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

　　可以排毒通便减掉大肚子的茶

　　黑茶：俗称生命之茶，能够助消化，化解油。还能够减肥，想要喝黑茶达到减肥，减肚子的目的 。每天就要坚持喝，一天三杯左右合计1升左右。饭前喝，天天坚持下去，肚子就会没了

　　荷叶茶：顾名思义。此茶有通便的左右，适合于便秘。也能消肪减脂，作用于大肚子还是有效果的。每天坚持喝

　　乌龙茶：亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。可以燃烧脂肪，也可以促进消化系统。从而使饭后脂肪不被吸收就被排除体外。

　　枸杞茶：能够促进脂肪代谢，压制食欲。但是此茶有很多的规矩，适合人群：体虚人可以多喝，性情过于急躁的人需要少喝。

　　决明子茶：豆科草本植物的成熟种子。能够清理肝脏，通便。但是这个茶需要少喝，是中药药理，药有三分毒。

　　有助于减肚子的瑜伽

　　减肚子瑜伽一、炮弹式

　　步骤：

　　1.身体仰卧在垫子上，双脚自然垂直。

　　2.慢慢抬起上半身，双手抱住右边的膝盖，让腿部尽量地靠近身体。

　　3.臀部始终要紧贴着地面，左脚轻轻地抬离地面。

　　4.这个动作保持10秒钟左右，然后换左腿重新做。反复做10次左右即可。

　　原理功效：这个炮弹式的动作主要是通过挤压腹部的赘肉从而让小肚子快速地减掉，并且还可以加快身体内的新陈代谢功能，让小肚子上的脂肪快速分解消耗。除此之外，这个动作还可以协助将聚集在腹部的胀气也排出体内。

　　减肚子瑜伽二、三角式

　　在做这个瑜伽瑜伽三角式动作的时候，因为这个招式的瑜伽运动需要不断地扭动身体，因此对于身体柔韧度的要求比较高，一般情况下，最好是能够在做完充分的热身运动之后才进行这个招式的运动，这样就可以防止筋骨被拉伤，也可以预防身体的关节在扭动的时候出现扭伤的情况。在做完热身运动之后，就可以正式地开始这个动作的练习。

　　步骤：

　　1.身体保持着直立的姿势，双手自然垂放在身体两侧。

　　2.双脚张开，双脚打开的宽度应该要比肩宽多两倍。

　　3.轻轻吸气，将双手抬起与地面平行。

　　4.呼气，左腿慢慢地弯曲成弓字步，手臂始终自然展开，身体慢慢地向右边弯曲。

　　5.这个动作坚持5秒钟左右，然后还原到初始站立的姿势。

　　6.这个动作左右两边一共重复20次左右即可。

　　原理：这个动作的姿势虽然非常简单，但是在做这个招式的时候，一定要确保动作是符合标准的，这样才能充分地发挥减肚子的功效。这个动作之所以能够起到明显的减肚子功效，最主要是因为这个三角式招式的瑜伽主要是通过腰部的力量来确保整个动作顺利完成，这样就可以不断地消耗腰部多余的脂肪，让堆积在小肚子上的脂肪也能不断地消耗，每天坚持做这个动作，很快就可以达到减肚子的功效。

猜你感兴趣的文章：

1.喝什么茶有助于排毒通便

2.喝什么花茶可以排毒

3.体内排毒喝什么茶好

4.喝什么茶排毒效果最好

5.哪些茶可以排毒

6.排毒喝什么

7.喝什么茶清肠排毒

8.喝什么茶排毒去湿