宝宝吃益生菌有什么作用

山东大学齐鲁医院。益生菌对宝宝有积极作用也有不利作用：。1. 积极作用：a. 调节菌群，维持肠道正常菌群平衡，有助于维持正常消化能力；b. 有抗菌效果，可改善病菌感染引起的腹泻等症状；c. 有保护功能，有效保护胃肠道黏膜，减少腹泻情况；d. 调节功能，增强体质。2. 不利作用：a. 服用时间过长可能导致菌群紊乱；b. 长期过多服用会有依赖性，有些小孩子会出现不适症状；c. 建议在医生指导下服用，不要盲目使用。

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小孩吃益生菌有什么好处？

孩子吃益生菌的好处比较多，主要有抑制有害菌的增长、调理肠胃、提高免疫力等，具体内容如下：

1.抑制有害菌的增长：孩子吃益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，达到比较好的抑制有害细菌增长的效果。

2.调理肠胃：益生菌能够调节孩子肠道的菌群，可以改善肠道菌群失调症的症状，从而保持肠道的健康，有助于达到调理肠胃的目的。

3.提高免疫力：益生菌可以帮助身体维持肠道的正常功能，从而促进营养的吸收，达到提高免疫力的目的。婴儿益生菌是存在于婴儿肠道内的有益菌，它可以抑制肠道内有害菌的生长、肠道内益生菌的平衡，有利于肠道形成完整的保护膜，增强肠道的黏膜屏障功能。另外，益生菌也有利于促进肠道对一些营养物质的吸收，可以增加合成消化酶，也有利于促进肠道分泌消化酶，促进营养物质的吸收，一些维生素的合成和吸收也离不开益生菌。

益生菌还能够提高机体的免疫力，提高机体对抗疾病的能力，增强肠道的抗病能力。益生菌也能促进肠道运动，增强肠道菌群平衡。无论是腹泻还是便秘的宝宝，服用益生菌都可以进行双向调节，来改善肠道的功能，有利于治疗腹泻或便秘，还可以增加孩子的消化能力，促进肠道黏膜的修复功能。对乳糖不耐受的宝宝，补充益生菌也可以促进肠道黏膜的修复，促进乳糖酶的分泌。益生菌的作用有以下几点：

1、可以改善免疫力，预防疾病，益生菌有益于建立孩子正常的肠道菌群，对于改善消化系统的环境有益处。另外，益生菌还有双向调节的作用，益生菌对便秘和腹泻都有一定辅助疗效，所以吃益生菌是很好的。

2、益生菌有促进消化吸收的功能，益生菌在肠道内，对钙以及其他营养素的吸收上，有一定辅助作用。另外，需要注意的是，并不是每个宝宝都需要补充益生菌。如果宝宝身体健康，没有出现消化功能紊乱的情况，不需要常规服用益生菌，视情况而定。

益生菌能给宝宝带来哪些好处

1、抑制有害菌

生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏障作用。

2、增强肠道免疫力

益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡起道了一定作用。

3、促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

扩展资料：

食用益生菌注意事项

1、注意保存

益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。

当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。

2、注意保质期

益生菌的活性随着温度升高会进入发酵过程，长时间保存益生菌会容易造成口感的变化，一定要注意生产日期保质期，一般来说，益生菌食品，比如常见的有酸奶、奶酪、乳酸饮料等，保质期在1个月内，冷藏温度应控制在2℃-10℃左右。如果是单独的益生菌，那么一定要在保质期内吃完。

益生菌虽好，但不要贪多。如果孩子有轻微的拉肚子、便秘等状态，可以吃点益生菌，缓解一下。但是在正常状态下，孩子身体状况好，没什么不适，就没必要额外去补充。

参考资料来源：人民网-给宝宝补充益生菌的益处

参考资料来源：人民网-宝宝吃益生菌有什么好处 益生菌该如何保存

婴儿益生菌的功效与作用

婴儿益生菌是一种对婴儿肠道健康非常有益的菌群。它可以增强婴儿的免疫力，防止病菌入侵，同时还能调节肠道微生态平衡，促进食物消化吸收。

常见婴儿益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳糖链球菌等，它们的主要功效如下：

增强免疫力：婴儿的免疫系统较弱，容易感染各种疾病。益生菌可以通过产生抗菌物质、调节肠道免疫反应等机制，增强婴儿的抵抗力，预防感染。调节肠道菌群：益生菌可以抑制有害菌的生长，同时增加有益菌的数量，维护肠道微生态平衡，防止腹泻和便秘等肠道问题。促进食物消化吸收：益生菌可以分解食物中的纤维素、蛋白质等难以消化的物质，产生有益物质，帮助婴儿消化吸收食物中的营养成分。益生菌对儿童有什么好处不仅是婴儿，益生菌对于儿童的健康也有很多好处。

预防感冒：益生菌可以增强儿童免疫力，预防感冒等疾病的发生。缓解腹泻和便秘：益生菌可以调节肠道微生态平衡，缓解腹泻和便秘等肠道问题。预防过敏：益生菌可以改善儿童体内免疫状态，降低过敏发生的可能性。促进骨骼发育：益生菌可以帮助儿童吸收钙质，促进骨骼发育。改善心理健康：益生菌可以影响肠道神经系统，改善儿童的心理健康。例如，一项研究发现，每天服用益生菌可以缓解儿童的腹泻和便秘，并且降低患上呼吸道感染和过敏的风险。

总之，益生菌对儿童的健康有很多好处，建议儿童每天摄入一定量的益生菌，可以从饮食中摄取天然益生菌，如酸奶、酸牛奶等，也可以选择益生菌制剂或保健品。

儿童益生菌的功效与作用

　　儿童益生菌的功效与作用是什么？益生菌可以提高人体的抵抗力，而且还可以提升免疫力，正常情况下，吃一些益生菌可以保持健康的肠胃功能，而且还可以促进消化。

儿童益生菌的功效与作用

　　提高机体低抗力，预防疾病。益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

　　促进营养吸收，增强体质。益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

　　保持健康的胃肠道功能。益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲。产生的乳糖、醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘。如果宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体IgA，减轻腹泻。

　　婴儿需要补充益生菌一般来说有两个原因，一是提高免疫力，预防各种疾病的发生。二是可以促进消化，使得婴儿健康快乐地成长。

　　许多婴儿在出生后的头几天，胃肠道会被细菌定植。随着肠道的正常细菌沉积，可以让人体的免疫系统能开始启动、发育，直至基本成熟。婴儿的胃肠道系统占免疫系统的三分之二，因此在胃肠道内建立正常的微生物群至关重要。如果微生物群建立得太晚或太差，就会发生疾病。

　　益生菌通常存在于婴儿的胃中，可以抵抗来自婴儿肠道的病原菌的入侵和定植。因为它们是强营养物质的摄取者，并紧紧附着在肠壁上。当肠道驻留足够数量的婴儿细菌时，有害细菌就没有安顿的地方了。益生菌产生的醋酸和乳酸会增加肠道的酸度，进一步抑制不良细菌的生长。有助于保持婴儿的正常体重。

吃益生菌便秘怎么回事

　　益生菌有调节肠道菌群的作用，主要用于肠道菌群失调引起的消化不良、腹泻、便秘等症状的治疗。你的情况有可能是饮食不当造成的便秘。对于现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，你要适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多喝水。

　　一般服用益生菌以后，因为增加了肠道的菌群，可以形成大量的短链脂肪酸等酸性物质降低肠内PH值，刺激肠道蠕动，是可以出现腹泻的，一般轻度腹泻的多见。如果服用了益生菌，而出现了便秘的情况，的确并不多见，如果你的确不适应，也是建议停用以后观察的，建议多饮水，多吃富含纤维素的食物以及水果，希望能够帮助到您。

　　在肠胃不好的时候，排便有困难的时候，我们常常选择吃些益生菌益生元。这会有助于通便。宝宝也是一样。也会有排便困难的情况。那排便困难的时候,宝宝会有适合宝宝服用的宝宝益生元。那么，宝宝益生菌怎么服用?

　　1.饭后服用。可以在早餐后服用，也可以在中餐或者晚餐过后都是可以的。但不能空腹喝。空腹状态下宝宝的胃酸分泌较为旺盛。这样的环境下宝宝喝了益生元也会没有什么作用。

　　2.袋装益生元。市面上的益生元多分为袋装或者是滴装。袋装的用温水冲泡后及时给宝宝服用即可。

　　3.滴装。如果是滴状的可以滴在奶嘴处，宝宝顺着吸收即可。