马黛茶的功效是真的吗

马黛茶的多重功效：

1. 抗衰老：含有丰富的维生素B，可以起到很强的抗氧化作用，减少紫外线对皮肤的损伤，减少皱纹产生。

2. 降血压：能够帮助清除血液中的胆固醇以及甘油三酯，可以预防血管进一步硬化，对减少心脑血管疾病有很大的好处。

3. 改善消化功能：适当饮用能够刺激胃黏膜分泌胃酸，提高肠道的消化和吸收功能。

4. 缓解疲劳：能够促进机体的新陈代谢，帮助快速恢复体力。

马黛茶的多重功效：

1. 抗衰老：含有丰富的维生素B，可以起到很强的抗氧化作用，减少紫外线对皮肤的损伤，减少皱纹产生。

2. 降血压：能够帮助清除血液中的胆固醇以及甘油三酯，可以预防血管进一步硬化，对减少心脑血管疾病有很大的好处。

3. 改善消化功能：适当饮用能够刺激胃黏膜分泌胃酸，提高肠道的消化和吸收功能。

4. 缓解疲劳：能够促进机体的新陈代谢，帮助快速恢复体力。

据研究，马黛茶具有以下几项功效：

1. 抗氧化作用：马黛茶中含有丰富的多酚类化合物，具有强烈的抗氧化作用。

2. 清热解毒：马黛茶具有清热解毒的作用，能够缓解口腔溃疡、牙龈炎等问题。

3. 改善血脂：马黛茶中的黄酮类成分能够调节人体内脂质代谢，有助于改善血脂。

4. 降低血压：马黛茶中的大量微量元素有助于降低血压，同时还能改善血液循环。

5. 抗癌作用：马黛茶中的黄酮类成分还具有抗癌作用，能够预防癌症。

总的来说，马黛茶具有一定的保健功效，但是其功效还需进一步的科学研究来证实。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

马黛茶有什么功效以及马黛茶的冲泡方法

马黛茶功效：

改善睡眠的，镇痛的，止泻；

活化肠的蠕动、解除便秘，也能补充饮食容易欠缺的营养素；

长期饮用可改善人体内环境，提升血液品质，全面保持机体营养平衡；

含有丰富的矿物质，包括维他命、铁、钙、纤维等等，可以补充人体易缺乏的营养素，帮助排便，是南美人天天饮用的茶品。具有纤体效果的纯天然饮品；

提神安神，清肠解腻，轻体养肤，降脂降压。

泡法

泡制马黛茶的方式很简单，只需把热水（80-90摄氏度或冷却几分钟后的沸水开水最理想，这是因为在这个热度马黛茶的独特香味可以适度的发挥出来）倒入放有马黛茶的容器就行了。泡制马黛茶是不可以用100℃的开水的’应将煮滚的开水等候三到五分钟后才用。因为100℃的开水会破坏茶里的细胞．这样效果就差了。

依照一般茶叶，浸泡2-3分钟即可饮用，热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁当作水果茶。用传统方法泡马黛茶时，首先要将两勺糖放到葫芦(kungulli)里，然后加进烧红的木炭来调味。

然后放进bombilla ，一种特别的禾杆在底部起到过滤作用，然后才是在旁边加进马黛，并放入两勺糖。然后你需要“cebar mate”，也就是需要加入滚烫的水（或开水），这样茶就泡好了。你也可以不加糖，这叫作amargo 。

泡马黛茶的另一种方法叫做马黛茶的concido ：你可以买现成的过滤器，像泡其它茶那样泡马黛茶。另外还有一种方法叫tereré：马黛放在冰水里面，加入冰块和柠檬。

马黛茶是阿根廷的一大特产，虽然这种茶并不仅仅是阿根廷才出产，但是仍然有人说，“不喝马黛茶就不算来到了阿根廷”。马黛茶不仅是当地人民生活中不可缺少的饮料，而且大量出口北美、西欧和日本等国家。

马黛茶是一种常绿灌木叶子，生长在南美洲的一些地方，阿根廷温润潮湿的气候和充足的阳光，很适于这种树木生长，加之当地人有爱喝这种茶的传统，使之成为最大的马黛茶生产国。

当地人传统的喝茶方式很特别。一家人或是一堆朋友围坐在一起，一把泡有马黛茶叶的茶壶里插上一根吸管，在座的人一个挨一个地传着吸茶，边吸边聊。壶里的水快吸干的时候，再续上热开水接着吸，一直吸到聚会散了为止。　

吸茶用的茶壶是重要的茶具，也是当地人们很重视的家庭用具。阿根廷人认为，使用什么样的茶壶招待客人，比喝马黛茶本身还重要，就像西方人待客讲究餐具一样。一般平民百姓使用的马黛茶壶大多是竹筒或葫芦挖空制成的，壶上不加什么装饰，吸嘴一般是金属管做的，镂空椭圆形的管头插入壶中，起到过滤茶叶的作用。

而高档的茶壶则是一种艺术品，有金属模压的，有硬木雕琢的，有葫芦镶边的，也有皮革包裹的，形状千奇百怪。壶的表层刻有人物、山水、花鸟等图案，并镶嵌着各种各样的宝石，在灯光照射下闪闪发亮，吸嘴则有镀银的，有的也有一些艺术性装饰。外国游客大都喜欢到手工艺品市场买个马黛茶壶带回去留个纪念。

当地人泡茶往往放入很多的茶叶，外人初喝时味道很苦，但习惯以后，会不觉得苦，而且喝起来有一股芳香、爽口之感和提神解乏之功，这一点很像是中国的苦丁茶。

在饮法上，20世纪以后喝马黛茶已不都是大家共用一根吸管，也有像东方人那样在壶里泡好后倒在茶杯里喝的，这显然更符合现代人的卫生观念，但当地人往往会认为那样喝马黛茶，就失去了阿根廷风味。

拓展资料：

马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为“马黛茶”。

马黛茶源自于魁特查语中的“mati”这个词，意思是“葫芦”。西班牙殖民者称这种茶为“马黛茶”，当地人称之为“caiguá”，意思是“与巴拉圭茶有关的东西”。马黛茶也有其它的名字，比如“耶稣会茶”、“巴拉圭来的茶”，以及“传教士的茶”。

原料

科别：冬青科常绿灌木

别名：巴拉圭草

英文名： Mate herb

学名：Ilex paraguariensis

利用部位：叶

产地：南美

特性：马黛是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，通常都称为巴拉圭草，一般株同3—6米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花。

参考资料：百度百科-马黛茶

马黛茶的功效与作用

马黛茶的功效与作用

马黛茶的功效与作用，许多人对马黛茶不是很了解，而马黛茶是阿根廷独有的特产，它具有很出色的保健作用，人们适当喝一些对身体好。下面介绍马黛茶的功效与作用，希望对大家有帮助！

马黛茶的功效与作用1

1、保健作用

马黛茶具有出色的保健作用，这种茶叶可以影响人类的神经和血管以及消化系统，能让它们的功能明显提高，同时马黛茶还能调节人类的内分泌和免疫系统，能让身体免疫功能明显提高。

2、预防肥胖

预防肥胖也是马黛茶的重要作用，这种茶中含有的活性成分能加快身体内脂肪的分解与代谢可以防止脂肪在人体内堆积，也能减少过氧化脂质的生成，平时经常饮用马黛茶能减肥瘦身，也能预防肥胖，而且能减少人类三高症状的发生。

3、提神醒脑

马黛茶中含有独特的马黛因，这种物质对人类身体有着十分积极的作用，它与咖啡因的作用相似，但是对人体没有刺激性，能提神醒脑也能缓解疲劳，但不会让人们出现精神亢奋。

平时人们多喝马黛茶能保护心脏也能提高人类的心脑功能，对提高人类睡眠质量有很大的好处。

马黛茶不适合什么人喝

马黛茶性质温和，平时适合大多数人群饮用，但生活中那些身体虚寒和脾胃较弱的人群是不适合喝马黛茶的'，不然会加重身体虚寒症状，对身体健康不利。另外那些肝肾功能不全的人也不适合喝马黛茶，不然会加重肝肾负担。

马黛茶的功效与作用2

1、清肠解腻

马黛茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，是阿根廷人佐食烤肉的绝佳饮品。

2、抗氧化

马黛茶是抗氧化剂非常高；它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。

3、帮助消化

美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。

马黛茶的副作用：

马黛茶营养物质丰富，没有毒副作用，不过可能不同的体质开始喝马黛茶的时候会有一些不同的反应。

比如高血压患者初喝马黛茶可能会感到头比较昏沉，但是十来天作用就会缓解消失，糖尿病患者初喝马黛茶可能会出现手脚水肿，排出糖分增加等。

痔疮患者喝马黛茶可能会排出血丝，长青春痘和马黛茶的话可能会一开始痘痘变多，但很快这种现象就会消失了。

马黛茶的功效？

马黛茶具有抗氧化，降血脂，抗菌的功效。对金光葡萄球菌有抑制作用。

马黛茶的功效？

马黛茶具有抗氧化、降血脂、抗菌、预防帕金森病等功效与作用。

1.抗氧化：马黛茶中富含马黛多酚类物质具有抗氧化活性，可清除体内自由基。

2.降血脂：马黛茶可降低脂质过氧化，提高内皮功能，调节高血脂相关基因的表达，从而起到降血脂的作用。

3.抗菌：马黛茶对金葡萄球菌等有抑制作用。

4.预防帕金森病：马黛茶的消耗量与帕金森并发生率呈负相关，表明马黛可能在帕金森的发展中具有潜在的保护作用。

不过，马黛茶含重金属镉，可对肾脏和骨骼造成一定危害。

马黛茶的功效与作用 马黛茶的功效与作用是什么

1、马黛茶含有的马黛因，有兴奋神经系统的功效，可以提神解乏，马黛茶可以提高人体的免疫能力功效，可以激发身体器官对各种疾病的天然抵抗力。马黛茶可以刺激胆汁和胃酸分泌增加，保持肠道清洁，有利于减少胃的细菌，可以帮助人体消化，预防口臭。马黛茶含有抗氧化剂，氨基酸，能阻止血液积聚在动脉壁上，可以预防动脉硬化和中风的发生。

2、还有清除净化肠道及血液中的胆固醇的功效，有减肥降脂的作用。

马黛茶的功效与作用 马黛茶可以治狐臭吗

马黛茶是一种在国外比较常见的茶叶，这种茶叶主要产自南美洲，国内不算普遍，不过喝它的人也不少，那么，马黛茶有哪些功效和作用呢？

马黛茶的功效与作用

1、提神安神：马黛茶解决了提神醒脑和睡眠质量的矛盾，从调节神经入手，使人体生物钟调整到最佳状态，提神而不亢奋，适宜脑力工作者饮用。

2、清肠解腻：马黛茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，是阿根廷人佐食烤肉的绝佳饮品。

3、轻体养肤：马黛茶能补充人体所需要的多种不饱和脂肪酸，促进人体新陈代谢，长期饮用可轻体瘦身、美容养颜，是韩国演艺明星保持体型的“神秘武器”。

4、降脂降压：马黛茶中富含多种不饱和脂肪酸可显著降低血脂，调节血压，赋予了以肉类为主食的阿根廷国民最优良的血液品质。

马黛茶可以治狐臭吗

有一定缓解作用，但不能根治。

马黛茶可以广泛影响神经、血管、消化、泌尿、免疫、内分泌及抗氧化系统。马黛茶能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节;具有预防单纯性肥胖、高脂血症、慢性疲劳综合症、抑郁症、坏血病、胃溃疡、缺铁性贫血等多种用途。

马黛茶怎么喝

1 准备马黛茶茶具：一个茶壶(最传统的时葫芦做的，现在有木头、金属等制作材料，如何选择全凭个人喜好哈)和一个过滤吸管。感觉吃货才是最伟大的发明家：摩卡壶啊、马黛茶过滤吸管啊，都是食物界多么精妙绝伦的设计!

2 放入马黛茶，装1/2或者3/4都可以，依个人口味调试。记住一个公式：马黛茶壶容积=茶叶+水。所以你放入的茶叶越多，每次加水量变小，每次口感偏重。

3 最精妙的环节：如何放置过滤吸管从而使得吮吸畅快，避免茶叶堵住吸管的现象呢? 放入茶叶后，将茶壶斜置，使茶叶体出现一个斜面。此时将吸管背向贴在斜面上，再匀速缓慢地将吸管贴着茶壶底走一个直径，翻转过来。

4 注意洗茶!不要猴急猴急地加水就喝，前两三次加温水，吸干，吐掉。之后再加开水正式饮茶。

马黛茶饮用禁忌 

1、虽然很多人说马黛茶营养丰富，即使是妊娠和哺乳期的女性也可以少量饮用。但由于其含有咖啡四分之一左右含量的咖啡因，因此还是建议不要喝这个。

2、建议不要给还没断奶的婴儿喝马黛茶，至少要等到孩子可以吃和一样的食品的时候再喝为好。

3、据研究，长期同时饮用酒精和马黛茶的话，患癌症的风险会增加到3到7倍。

4、马黛茶也有可能和药品发生反应，因此和药共饮时一定要先咨询医生。

5、抽烟时喝马黛茶也会增加患癌症的风险，需要谨慎注意。

6、据悉，在大量饮用马黛茶的国家，患咽喉癌和食道癌的人较多，同时由于马黛茶与酒精同饮会提高致癌危险。

马黛茶对身体有好处吗？

马黛茶是南美饮料用地面的叶子和茎的，马黛茶是一个中枢神经系统，但它也包含了一些其他的营养物质，包括抗氧化剂，氨基酸，茶多酚，维生素和矿物质。

这里有一些喝马黛茶的好处—马黛茶的功效和作用

1、含丰富的抗氧化剂。马黛茶是抗氧化剂非常高；它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。

2、调节神经系统。马黛茶的支持者说，抗氧化剂，维生素，矿物质，氨基酸和其他在这饮料发现有一个平衡的作用它含有马黛因。用户报告增加精力，清晰的焦点，但他们也认为马黛茶不会引起任何与饮用含马黛因的饮料相关的不舒服的副作用，如头痛，胃痛和抖动。

3、增强身体耐力。在马黛茶的化学成分和营养成分的影响你的新陈代谢使你的身体更有效地使用碳水化合物。这意味着你将从你吃的食物中获得更多的能量。你也会燃烧更多的卡路里的你的身体储存在脂肪细胞作为燃料，当你定期喝马黛茶，也有助于保持乳酸建立你的肌肉，所以你可以减少运动后的酸痛和削减你的恢复时间。

根据众多南美洲文告记载，耶巴马黛茶能提高身体的免疫能力，激发身体器官对各种疾病的天然抵抗力。这种特别功能也就是说明了，为什么那些经常饮用耶巴马黛茶的病患者都康复得很快。

4、帮助消化。美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。

5、帮助你控制你的体重。南美洲原住民的民族传统上使用的马黛茶作为一种生活方式，包括健康的饮食和锻炼的一部分。马黛茶有刺激作用来帮助你在你开始吃饱的话，它会减慢你的消化，使你的胃在充分的时间。马黛茶与健康的饮食和经常运动的结合可以帮助提高你的新陈代谢，燃烧更多的卡路里，这可以帮助你抑制你的食欲略少吃的。

6、支持心血管健康。抗氧化剂和氨基酸在马黛茶帮助脂肪和胆固醇在你的血液将使他们不积聚在动脉壁。马黛茶也有助于预防动脉硬化（动脉硬化）和防止血液凝块可能导致心脏病发作或中风。

马黛茶是被认为是一安全有效，副作用少，许多健康益处神经系统兴奋剂。马黛茶的功效与作用对身体有益而无害，是适合老女老少饮用的植物健康饮品。

马黛茶的功效与作用

马黛茶的功效与作用

马黛茶的丰富营养不仅仅是阿根廷等南美洲的朋友追捧的饮品，很多地区也开始认可了它的营养价值，国内也有不少的朋友在喝马黛茶。那么马黛茶的功效与作用是什么呢？它含有的营养物质决定了它的多重功效，马黛茶含有大量的膳食纤维和矿物质，这些都是人们日常需要的，而且维生素、钙、铁对人们来说也十分重要。

经常白天乏力夜里失眠的朋友，马黛茶能够帮助大家调节神经系统，让大家的生物钟达到一个比较好的状态，白天能够有很充分的精力，晚上则可以更快速的入睡，很多上班族都喜欢。对于女性朋友来说，美容、减脂塑形的功效，则是她们喝马黛茶的主要目的。马黛茶内的酚类物质种类很多，能达到11种之多，可以有效清除肠胃内的垃圾，调节内环境。

而高血压高血脂的朋友也对马黛茶十分青睐，马黛茶的功效与作用中包含降血压降血脂，马黛茶含有的大量的不饱和脂肪酸，对于调节血压血脂的作用很好，经常喝酒应酬的朋友也不能错过这么好的茶饮，要在家里、单位和餐桌上面都经常备着才行。

马黛均衡茶的功效

阿根廷、丹麦、日本等国的科学家及诺贝尔医学奖得主阿根廷著名医学家胡塞分析证明：马黛茶含有丰富的马黛因、绿源酸、芸香甙、单宁酸等成分，维生素多达12种之多及可验出的活性物质高达196种，均是人体所需的营养元素。这些成分具有清除胆固醇、降低血脂、抵抗坏血病、预防糖尿病、胃溃疡等功效，更具有促进血液循环、提神醒脑、助眠安神等作含196种天然元素，比中国绿茶所含的144种活性物质还多了52种，其中抗氧化成分占了50%以上。它对肌体的抗氧化作用超过了法国红酒与中国绿茶。用。所以，尽管阿根廷人每天离不开牛羊肉，很少吃蔬菜，但是血液品质却是全世界最好的，秘诀只有一个，阿根廷人在吃烤肉的时候，大家共饮一种叫做“马黛茶”的饮料。它富法国巴斯德研究院，美国哈佛大学医学院、日本城西大学医药学部的研究人员研究结果表明：

一是马黛茶可广泛影响神经、血管、消化、泌尿、免疫、内分泌及抗氧化系统；

二是能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节；具有预防单纯性肥胖、高脂血症、慢性疲劳综合症、抑郁症、坏血病、胃溃疡、缺铁性贫血等多种用途；

三是对肌体无刺激性。马黛茶的特效成分是马黛因，这是一种对人体非常有益的成分。该茶虽然有着类似于咖啡和中国茶对神经系统的兴奋作用，即提神解乏功效，却不像咖啡对肌体具有强烈的刺激性，其作用十分柔和。常饮不但不会损害心脏，也不会影响睡眠，而且能保护和增强心脏和心脑功能，还能保证睡眠质量。即使是对咖啡、酒精、茶很敏感的人也不会因喝马黛茶产生副作用；

四是饮用马黛茶没有医学禁止症候。学者们认定，马黛茶有六大健康意义：即平衡神经功能、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强抗病体质。它适应人类为防范现代生活方式与生活环境而引发的健康危机和现代文明病的迫切需要。

清晨一杯马黛茶，清咽润肠！午后一杯马黛茶，神清气爽！睡前一杯马黛茶，轻松入眠!

当今，美国白领为振奋精神，补充能量而喝马黛茶；韩国影星为控制体重、保持身材而喝马黛茶；日本国民为减轻压力、促进健康而喝马黛茶……

马黛茶有着令世界为之惊奇而着魔的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不贫血。这些看似相互矛盾的方面却在马黛茶身上神奇般地得到了统一。马黛茶是迄今为止人类发现的能化解多种生活矛盾，实现双向生理调节作用的少数几种单科植物之一。马黛茶能补充人体所需要的多种不饱和脂肪酸，促进人体新陈代谢，长期饮用可轻体瘦身、美容养颜，是韩国演艺明星保持体型的“神秘武器”。

日本过敏症协会会长、日本医科大学名誉教授奥田稔说：现在人体在受到来自外部的刺激时产生过激反映也是过敏症患急剧增加的另一重要原因，现在过敏症已成为日本的“国民病”。他说：“1970年以来，花粉症患者激增，现在，日本有12%至13%的人，即1500万人受着过敏症的困扰。”

2004年3月上旬，日本城西大学教授和田政裕发现：马黛茶中含有的物质对治疗哮喘、皮肤过敏、过敏性鼻炎以及中医所说的上火等病症有特效，喝马黛茶也是对付花粉过敏的最简便有效的方法。这一发现对日本无数过敏症患者来说，无异于是一个惊天“福音”！

台湾液病防治协会证实：“马黛茶内含脂成分可使血友病患降低血压及体温，平常部分病患可能具有的口臭，也能借助饮用马黛茶来予以消除。

布宜诺斯艾利斯医学院研究结果表明：饮用马黛茶没有一个医学禁止症候（即副作用）。临床实验显示，即便咖啡因敏感的人也不会对马黛茶产生副反应

马黛茶的提神醒脑作用是真的吗？口感怎么样？

马黛茶的提神醒脑作用是真的吗？

在我看来，它就是一种大叶子茶，只不过加工工艺与我们的不一样而已。

长期饮用对健康非常有益，因为它含有维生素B，强大的抗氧化能力，产生能量补充作用并有助于减少不良胆固醇（LDL）和甘油三酸酯， 有助于抗压，消化的功能，净化人体内部，具有抗抑郁功效

味道可以参考苦丁茶

 是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高12-16米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为“马黛茶”。

1. 传统冲泡马黛茶的方式

建议使用热水，非沸腾水，因为温度过高会影响马黛茶的口感，因此通常都建议使用70-85度 （根据个人喜好）的热水用来泡制马黛茶才能将其独特的味道发挥到极致。

2. 现代马黛茶的冲泡方式

· 使用带有细密滤网的有盖茶具，避免用一次性水杯。

· 适当的茶叶（建议）3克（约一茶勺）的茶叶大约需要250毫升的热水（约85摄氏度），注意应使用纯净水。

· 冲泡后静置5分钟后即可饮用，可重复冲泡。

现代泡制方式

使用带有细密滤网的有盖茶具，避免用一次性水杯。

3克（约一茶勺）的茶叶大约需要250毫升的热水(约85摄氏度)注意应使用纯净水。

冲泡后静置5分钟后即可饮用，可重复冲泡

热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁,果皮当作水果茶。