祁门红茶冲泡温度

祁门红茶冲泡温度：答案是90~95℃。

祁门红茶冲泡温度：答案是95~100℃。。

祁门红茶冲泡温度：答案是95~100℃。。

泡祁门红茶的水温为95~100℃。祁门红茶经过特定的发酵工艺，且发酵完全，茶内风味物质充足，且香气成分的沸点较高，冲泡时，水温过低则无法发挥茶叶真实的滋味，也不能很好的析出茶叶中的物质，而95℃以上的高温，才能激发茶叶的香气、滋味，使得茶汤更加纯正、甘爽。

祁门红茶的冲泡温度应为90-95℃左右，水温过高会破坏茶叶的营养成分和香味，降低茶叶的口感。建议使用温度计精确控制水温，或者烧开水后稍稍放凉一会儿再冲泡。

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90~95℃，祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树"槠叶种"(又名祁门种)制作，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间，但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经。产于安干合特刘徽省祁门、东至、贵池(今池州市)、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。"祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。"祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品视够往待批给，高香美誉，香名远播，美称"群芳最"、"红茶皇后"。

自然条件

祁红产区，自然条件优越，山地林木多，温暖湿润，土层深厚，雨量充沛来自，云雾多，很适宜于茶树生长，加之当地茶树的主体品种--槠叶种内含物丰富，酶活性高，很适合于工夫红茶的制造。

核心产区

祁门红茶，全县地区并非一致，分为三域，由溶口直上到侯潭转往祁西历口，在此区域内，以贵溪、黄家岭、石迹源等处为最优;由闪里、箬坑特鲁到渚口，在此区域内，以箬坑、闪里、高塘等处为佳;由塔坊直至祁红转出倒湖，这区域以塘坑头、泉城红、泉城绿、棕里、芦溪、倒湖等处为代表。贵溪至历口这一区域红茶，因其质量最优。

茶情叶的自然品质以安徽省黄山市祁门县历口古溪、闪里、平里一带最优。里着印联状乙装当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度。

冲泡祁门红茶的步骤

1、准备好茶具：盖碗、随手泡（电水壶）、公道杯、品茗杯、茶匙等。

2、来自泡茶以前，将开水灌入盖碗，约10秒之后，将水弃去，这种方法有利于增多盖碗的温度，以保障冲泡时的水温。温碗后再温公道杯和品茗杯。

3、用盖碗冲泡，提议投茶3克。与此同时依据口感重轻水平、人数多少增料药多投茶量。

4、祁门红茶的冲泡水的温度以90℃为宜。浸泡时长视茶叶粗度老嫩、原材料级别高低评判。细嫩茶叶，如品质上品的国礼、特级、一级祁门红茶，提议冲泡10秒后就可以出汤，冲泡次数增多一次，冲泡时长可适度增加5~10秒。每一次冲泡都一定要将盖碗中的茶汤倒干净。

5、茶汤倒进公道华杯后，这样能够实现均匀茶汤的作用。再按从右向左的次序将茶汤灌入品茗杯中。

6、一杯如琥珀流光般红艳光亮的祁门红茶就冲泡好了。

总的来说，祁门红茶是一种以口感滋味而出名的差异，泡茶的水的温度在90—95℃，冲泡时长在2—3分钟，随后按循环倒茶法将茶汤灌入茶杯中并使茶汤浓度值均匀保持一践八致。品茗时要细品慢饮，好的祁门红茶通常能够冲泡2—3次。

泡祁门红茶的水温是多少度合适？

泡祁门红茶的水温要在90摄氏度到95摄氏度之间。祁门红茶很讲究冲茶的水温，水温太低无法将茶泡开，水温太高则容易产生涩味。一般是让水沸腾后，熄火稍待片刻再行冲泡，等待时间长短需视室温而定。

要将祁门红茶的香味沏出来，煮水时一定待其沸腾，当热水里沸腾的水花快成圆形的前一刻，是泡茶的最佳状态。

祁门红茶如何冲泡才更好喝

祁门红茶如何冲泡才更好喝

　　祁门红茶作为世界三大高香红茶之一，那么它的香气自然是特别的，有着似花、似果、似蜜的“祁门香”，不过要开汤才能判断其质量的好坏。所以，想要泡好一杯绝佳的祁红，下面茶友们可要好好看看了。

　　千万别想着用沸水来激发茶香

　　刚刚我们说到祁门红茶，香气是非常高扬的，接触过茶的茶友应该都知道，茶香需要高温激发，但是红茶一旦用温度稍高的'水来冲泡就会涩。所以对于许多想用高温激发出茶香的茶友来说，这是万万不能的。冲泡祁红的水温一般是在90°—95°就可以了。烧开的沸水可以先倒在公道杯里，晾一下，再泡，避免把茶叶烫坏。

　　祁红干茶

　　不能用壶泡 因为祁红绝对不能闷

　　许多茶友有这样一个泡茶误区，认为好茶就应该配好壶。其实不一定，品质再好的祁红都是盖碗冲泡比较好。怎么说呢，一是壶不好把握水温，二是祁门红茶绝对不能闷，一闷不仅影响它的香气，还有茶汤的口感也会变涩。

　　盖碗更适合冲泡祁红

　　关于祁门红茶的冲泡要点，今天我就讲到这里。

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祁门红茶的冲泡步骤是怎么样？

1、准备好茶具：盖碗、随手泡（电水壶）、公道杯、品茗杯、茶匙等。

2、泡茶以前，将开水灌入盖碗，约10秒之后，将水弃去，这种方法有利于增多盖碗的温度，以保障冲泡时的水温。温碗后再温公道杯和品茗杯。

3、用盖碗冲泡，提议投茶3克。与此同时依据口感重轻水平、人数多少增多投茶量。

4、祁门红茶的冲泡水的温度以90℃为宜。浸泡时长视茶叶粗度老嫩、原材料级别高低评判。细嫩茶叶，如品质上品的国礼、特级、一级祁门红茶，提议冲泡10秒后就可以出汤，冲泡次数增多一次，冲泡时长可适度增加5~10秒。每一次冲泡都一定要将盖碗中的茶汤倒干净。

5、茶汤倒进公道杯后，这样能够实现均匀茶汤的作用。再按从右向左的次序将茶汤灌入品茗杯中。

6、一杯如琥珀流光般红艳光亮的祁门红茶就冲泡好了。

总的来说，祁门红茶是一种以口感滋味而出名的差异，泡茶的水的温度在90—95℃，冲泡时长在2—3分钟，随后按循环倒茶法将茶汤灌入茶杯中并使茶汤浓度值均匀保持一致。品茗时要细品慢饮，好的祁门红茶通常能够冲泡2—3次。

祁门红茶怎么喝

祁门红茶怎么喝

　　祁门红茶怎么喝，祁门红茶是色香味俱全而且营养价值极同的茶叶，它是红茶中的精品，但想品尝到祁门红茶的真正滋味一定要掌握它的正确冲泡方法，下面是对祁门红茶怎么喝方法的具体介绍。

　　祁门红茶怎么喝1

　　祁门红茶可以直接冲泡以后再喝，在冲泡的时候要准备九十五度的开水和一个白瓷茶具，用热水把茶具温热一下，把水倒掉再把祁门红茶放进去，冲入准备好的开水，盖好杯子杯焖一分钟，里面的茶汤就能泡好取出以后装到小杯中就能慢慢饮用，取出茶汤的三分之二以后就要及时续水。

　　 祁门红茶的最佳冲泡方法

　　1、工夫泡法是祁门红茶的最佳泡法，在用它泡制工夫茶时应该准备专门的工夫茶具，最好是紫砂材质的.工夫茶具，把壶、公道杯以及品茗杯全部准备好放到专门的茶盘上再准备清水加热烧开，把水温控制在九十到九十五度之间。

　　2、用烧好的热水把准备好的茶具全部清洗一遍让它们的温度升高，再取适量的祁门红茶放到壶中，冲入少量开水，把茶汤倒出，这样能起到洗茶和温润茶叶的重要作用，然后再次冲水，三十秒以后就能出茶，把泡好的茶汤取出装入到公道杯，再倒入到品茗杯，然后就能慢慢品饮。

　　3、茶壶中的茶汤倒出以后要及时续水，而倒入到品茗杯中的茶汤还不能大口饮用，应该先闻茶香再用小口慢慢品饮，只是这样才能品尝到祁门红茶的真正滋味。除了这种冲泡方法以外，祁门红茶还能用盖碗冲泡，泡好以后的茶汤滋味也特别好。

　　看过对祁门红茶最佳冲泡方法的介绍以后，大家都能了解祁门红茶怎么喝，也能知道怎么才能用祁门红茶泡出最好喝的茶汤，以后再想喝祁门红茶时记得按上面介绍的方法去冲泡哟。

　　祁门红茶怎么喝2

　　 祁门红茶的功效与作用

　　 利尿

　　在祁门红茶中的咖啡碱以及芬芳物资团结作用下，增添肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，扩张肾微血管，并克制肾小管对水的再吸取，于是促成尿量增添。云云有利于清除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及和缓心脏病或者肾炎造成的水肿。

　　 提神消疲

　　经过医学试验发明，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质?葱朔苌窬中枢，促成提神、思考力会合，进而使头脑反映更形敏锐，记忆力增?它也对于血管体系以及心脏具愉快作用，强化心搏，从而加速血液循环以利新陈代谢，同时又增进发汗以及利尿，由此左右开弓加快分泌乳酸(使肌肉觉得委顿的物资)及其他体内老废物资，到达解除委顿的结果。

　　 消炎杀菌

　　红茶中的多酚类化合物拥有消炎的结果，再经过试验发明，儿茶素类能与单细胞的细菌联合，使蛋白质凝集沉淀，藉此克制以及清除病原菌。以是细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有利，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮以及香港脚。

　　 生津清热

　　炎天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎孕育发生化学反应，且剌激唾液排泄，致使口腔以为润泽，而且孕育发生清冷感;同时咖啡硷节制下视丘的体温中枢，调治体温，它也刺激肾脏以增进热量以及污物的分泌，维持体内的生理均衡。

　　别的，红茶照旧极佳的活动饮料，除了可消暑解渴及增补水份外若在举行必要体力及持久力的活动(如马拉松赛跑)前喝，由于茶中的咖啡硷拥有提神作用，又能在活动举行中促成身材先焚烧脂肪提供热能而保存肝醋，以是让人更具持久力。

　　 解毒

　　据试验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属以及生物硷，并沉淀剖析，这对于饮水以及食物受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

　　 养胃

　　红茶它是经由发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反映，含量淘汰，对于胃部的刺激性就随之减小了。此外，这些茶多酚的氧化产品还可以或许增进人体消化，因而红茶不但不会伤胃，反而可以或许养胃。时常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、掩护胃黏膜，对于医治溃疡也有肯定结果。

　　 增进血液循环

　　除了以上效用以外，祁门红茶还拥有抗癌增进血液循环的作用，茶叶中的儿茶素不但可以杀菌，对于溶解脂肪、低落血液中的胆固醇及脂肪也同样有用。

　　一样平常老年人对比喜好喝红茶，祁门红茶的保健效用也显而易见，可以资助迟缓改进身材前提，此外品茗也应该适度，差别品种茶叶换着喝越发有利于身体健康。

红茶的最佳冲泡温度是多少？

冲泡红茶，通常为90℃左右沸水冲泡，高档细嫩名优红茶，如果用沸水冲泡，会使茶的叶色和汤色变黄，维生素C等营养物遭到破坏，使茶的清香和鲜爽味减少。所以，冲泡红茶通常为90℃左右的温度，冲水后须马上加盖焖茶，以保持红茶品质的芬香。

拓展资料：

红茶，英文为Blacktea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

营养成分：

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

主要功效：

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

参考资料：百度百科-红茶

各种茶的冲泡温度与时间

各种茶的冲泡温度与时间：

1、绿茶

冲泡绿茶时，例如西湖龙井、六安瓜片、碧螺春这些茶，水温应控制在75度到85度。

茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

2、黑茶

冲泡黑茶时，例如安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶这些，一般选用茶壶。

将壶里放上1/3左右的茶叶，冲上100度的开水，闷泡5至10分钟饮用。

如果是紧压茶，可以先捣碎在锅或壶内烹煮，且烹煮中不断搅拌。

3、红茶

冲泡红茶时，例如正山小种、滇红、安徽祁门红茶这些，应先将杯中倒入90度至95度的热水，再放入茶或茶包，泡2分钟后，将茶包在杯里轻晃几下，使茶的滋味释出，即可丢弃，如是味道较重的调饮茶可煮开。

泡红茶用水量与绿茶相当，冲泡时间第一泡以5秒左右为佳，冲泡时间逐泡加长，高档工夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶则可冲泡1~2次。

红茶最好用玻璃杯来冲泡，这样能欣赏到茶叶在水中的翻滚舒展。

4、白茶

白茶的冲泡水温要视具体情况而定，一般来说，全芽的白毫银针和一芽一叶的白牡丹，需用85℃~90℃的水冲泡。

而贡眉、寿眉及年份较长的老白茶，则可以用沸水冲泡。

5、普洱茶

冲泡普洱茶时一般宜选用茶壶。应将茶叶放置冲泡茶壶的1/5[散茶约1/4或1/3]，再冲上100度的开水，闷泡5-10分钟后饮用。

普洱茶叶放得多，浸泡时间就要缩短，可以用煮茶法。

6、乌龙茶

乌龙茶：铁观音、凤凰单枞、冻顶乌龙等茶，因为制作之前采用的原料茶为快要成熟的茶叶，不是茶叶的嫩芽，茶叶相对而言比较老。

所以在冲泡时也需要高温水才能泡出茶香，用刚刚烧沸的水泡茶，倒入茶的容器中时一般水温也会在100℃左右。

7、黄茶

黄茶：霍山黄芽、蒙顶黄芽、大叶青等茶，因为其制作工艺与绿茶相仿，虽然黄茶属于轻发酵茶叶。

在泡黄茶时，水温也不宜过高，同样应控制在80℃左右。此外，黄茶冲泡时的要求也更高一些，如不宜长时间的浸泡。

泡红茶用多少温度的水

泡红茶用多少温度的水

　　泡红茶用多少温度的水，红茶的汤色红亮，口感醇甜可口宜人。但是往往很多朋友冲泡红茶发现，红茶是一种有性格的茶，温度不对茶就不对味。那么，以下了解泡红茶用多少温度的水。

　　泡红茶用多少温度的水1

　　高温可以将红茶中的茶多酚、咖啡因充分萃取出来。对于高档红茶，最适宜水温在95℃左右，稍差一些的用95℃—100℃的水即可。注水时，要将水壶略抬至一定的高度，让水柱一倾而下，这样可以利用水流的冲击力将茶叶充分浸润，以利于色、香、味的充分发挥。当沸水冲入茶壶中时，茶叶会先浮现在茶壶上部，接着慢慢沉入壶底，然后又会借由对流现象再度浮高。如此浮浮沉沉，直到最后茶叶充分展开时方完成，这就是所谓的闷茶时间。

　　除了水温以外，泡茶的时间和手法也很重要，像我现在喝的自嘉茶的红茶百瑞香，是正山小种的高香品种。可以采用中投法，用95℃左右的温度水冲泡，茶叶与水按照1:30的比例（一克正山小种百瑞香茶叶需要用30毫升的水)。1至3泡浸泡10-20秒，以后每加冲一泡，浸泡时间增加10-20秒。第一泡的最佳出汤时间为45-55秒左右，冲泡后，汤色红艳发黄，通透明亮，胶质感也比较强，滋味醇厚，甘滑爽口，回甘比较好，茶汤香味甜美。比较适合经常喝茶的人。如果不经常喝茶的人品饮正山小种百瑞香时则将泡茶的时间茶量在水温不变的情况下按个人口味减少。第二泡的冲泡时间则为1分15秒至1分20秒左右。第三泡的冲泡时间则为2分钟。用高温冲泡百瑞香，不但不会苦涩味高，茶汤浑浊，反而汤色清亮、味道更绵甜香醇。百瑞香属于高香品种，香气之高，可以绵延到八泡以后，而且每一泡都有不同的香气和滋味，香气口感不断地变化，需要用心细细地品味。

　　根据茶的嫩度和品种，其实每种茶适合的水温和冲泡手法都可能略微有些不同，只有选择了最合适的手温和冲泡方法，这样才能喝出不一样的韵味，你也能感受到红茶不一样的`魅力。

　　泡红茶用多少温度的水2

　　 不同红茶冲泡水温不同

　　1、高等级红茶。宜用85度的水温冲泡，粗放式原料加工制作的红茶，那么则需要用90-100度的沸水去冲泡，否则里面所含的内在物质是不容易被析出来的。

　　2、滇红金毫芽茶。适宜85度水温冲泡。晒红大体分两种，一种是中小叶细嫩芽制作的，这样的可以用85度的水温冲泡；而大叶种粗大芽叶制作的，则要用沸水冲泡了。

　　3、武夷山金骏眉，宜用85度的水温冲泡，当然也可以用90度的水冲泡，用90度的水连续冲泡多次，这也是检验金骏眉真假的一个好方法，如果是假茶的话，往往是不耐泡的，泡多几次后就会现出原形了。

　　4、英德高级英红茶。可以用85度-100度的水温冲泡，但沸水冲泡的手法一定要快，不可以拖延时间，否则茶叶里面稀出的物质太多，茶汤太浓的话，那么就不可以很好的去得到一杯拥有醇、滑、甜、香、糯的红茶了。

　　 红茶冲泡步骤

　　备茶具：烧水器、白瓷盖碗、品茗杯、公道杯、茶匙、茶则、茶荷、茶巾、茶浆、滤斗、水盂

　　选茶、煮水：用茶则取适量的祁门红茶放入茶荷，备用。水烧沸备用。

　　 冲泡步骤：

　　1.洁具：先用热水温烫白瓷盖碗，倒出来的水再温烫公道杯，最后再用公道杯的水温烫品茗杯。

　　2.起茶：取祁门红茶放置茶荷中。

　　3.投茶：将茶荷中的祁门红轻轻的拨入盖碗中

　　4.润茶：往拨入祁门红茶的盖碗注入开水至半碗，迅速经茶滤把水倒入公道杯，从而唤醒茶叶。

　　5.冲水：高冲水入碗至满，使茶叶在激荡中充分浸润。

　　6.温杯：手持品茗杯，按逆时针轻轻转动，使热水充分浸润杯子内壁每个部位，之后将温水倒入水盂。

　　7.出汤：将盖碗中的茶汤经茶滤快速倒入公道杯，茶汤均匀沥净。

　　8.分茶：将公道杯中的茶汤巡回分入各个品茗杯中。

　　9.赏茶：祁门红汤色红艳，茶汤明亮有度；滋味鲜爽；茶底嫩软红亮。

　　其实，大家想要学会品茶的话，无非是在实践中去吸取经验的；大家可以尝试下用多种不同的水温去冲泡，最好找到适合自己口感的。

　　泡红茶用多少温度的水3

　　 怎样泡红茶呢？

　　红茶，属于暖性，适宜冬天饮用，水温要高，水肯定要利用开水。茶叶也比绿茶放得多，有的红茶还必要煮，这种茶的喝法各地很不同样。一样平常讲只要细致水温要高，茶叶量适量多一点就可以了。其他有关红茶的冲泡知识会在后续专题中提到。

　　 如何泡红茶

　　品茗是一种艺术，也是一种享受，很多题目要亲自动手逐步领会，总而言之茶是一个好工具，多用了也有害处。红茶开始创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中产生了以茶多酚 促氧化为的化学反应，鲜叶中的化学成分变革较大，茶多酚淘汰90%以上，孕育发生了茶黄素、茶红素等新的身分。香气物资从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱。儿茶素以及茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶以及香甜味醇的品格特性。

　　光阴饮法——属条茶范例，注重形状条索紧细纤秀，内质香高色艳味醇。品饮在于明白它的清香以及醇味，以是多用冲泡法——容器加温后以每人份三克茶叶参加杯中，突入一百五十CC滚水后加盖，静置五分钟后，先闻其香，再观其色，然后品尝。通常可冲泡二至三次。

祁红如何冲泡

祁门红茶泡法的具体步骤：

备具，壶、公道杯、品茗杯、闻香杯放在茶盘上，茶道、茶样罐放在茶盘左侧，烧水壶放在茶盘右侧。

赏茶，打开茶样罐，让来客欣赏茶叶的色和形。

烫杯热罐，将开水倒入水壶中，然后将水倒入公道杯，接着倒入品茗杯中。

投茶，按1：50的比例把茶放入壶中。

洗茶，右手提壶加水，用左手拿盖刮去泡沫，左手将盖盖好，将茶水倒入闻香杯中。

第一泡，将开水加入壶中，泡一分钟，趁机洗杯，将水倒掉，右手拿壶将茶水倒入公道杯中，再从公道杯斟入闻香杯，只斟七分满。

鲤鱼跳龙门，用右手将品茗杯反过来盖在闻香杯上，右手大拇指放在品茗杯杯底上，食指放在闻香杯杯底，翻转一圈。

游山玩水，左手扶住品茗杯杯底，右手将闻香杯从品茗杯中提起，并沿杯口转一圈。

喜闻幽香，将闻香杯放在左手掌，杯口朝下，旋转90度，杯口对着自己，用大拇指捂着杯口，放在鼻子下方，细闻幽香。

品啜甘茗，三个口是一个品，要做三口喝，仔细品尝，探知茶中甘味。

喝祁门红茶对身体的好处：

杀菌消炎，祁门红茶是红茶中非常好的茶，有着杀菌消炎的好处。祁门红茶中有一种酚类的物质具有消炎的作用，能与单细胞结合从而达到杀菌的好处。另外如果你不小心擦伤身体有了伤口，也可以使用祁门红茶来涂抹会缓解许多，还能治疗香港脚。对食物中毒的患者也有很大的好处，能缓解身体的疾病。

清热解毒，祁门红茶还有着清热解毒的好处，特别是对于夏天来说是最需要降火的。干燥的秋季同样非常适合，红茶中的多酚，氨基酸，果胶等物质会让你的口腔更滋润，所以也有着润喉的好处。而咖啡碱能为身体带来调节的好处，能促进肠胃消化和热量的排泄。平常如果需要运动的时候最好准备红茶来喝，这样会让你更加有动力提神去运动哦~在昏昏欲睡的夏季和秋季喝上一杯红茶，会让你一整天都精神抖擞。

提神醒脑，很多人的印象中喝茶都会令人失眠，那是因为你没喝对。祁门红茶中的咖啡碱物质能起到提神的作用，使大脑神经处于兴奋，思考力注意力集中，这样能使自己的大脑变得更加敏锐记忆力也会好许多。同时它还能对心脏和血管系统有着兴奋作用，对身体的新陈代谢和血液循环都有着很大的帮助。

不同的红茶应该如何冲泡，才能好喝呢？

红茶是大多数茶友喜欢的喝的一种茶，品类众多，口味甘甜，可以跟很多辅料一起搭配，味道甜润爽滑，夏季很多人喜欢喝柠檬冰红茶或者别的红茶相关的饮品，都是不错的享受。红茶的种类较多，自然产地也就较广，按照其加工的方法与出品的茶形，一般又可分为三大类：小种红茶、工夫红茶和红碎茶。

小种红茶包括比较熟知的正山小种，工夫红茶包括祁门红茶、滇红、闽红等等，这些都是我们比较熟知的红茶，虽然都是红茶，但是冲泡的方式也是有区别的，冲泡的方式不对的话，很有可能影响红茶的口感，下面就介绍一下几种常喝的红茶怎么泡比较好喝！

1、正山小种

正上小种茶叶是用松针或松柴熏制而成，有着非常浓烈的香味。因为熏制的原因，茶叶呈灰黑色，但茶汤为深琥珀色。正山小种产地在福建省武夷山市，受原产地保护。冲泡：你可以用水晶茶壶、广口玻璃杯来冲泡。先将茶入壶，以悬壶高冲的手法斟入一半90℃的开水，让开水浸泡茶叶，茶汤逐渐由橙黄转为浓艳的亮。这就是一个比较正确的方法，这样泡出来的正山小种，味道比较香浓，比较甘甜。

2、祁门红茶

祁门红茶是很多人都喜欢喝的一款茶叶，祁红工夫茶条索紧秀，锋苗好，色泽乌黑泛灰光，俗称“宝光”，内质香气浓郁高长，似蜜糖香，又蕴藏有兰花香，汤色红艳，滋味醇厚，回味隽永，叶底嫩软红亮，要想品尝出祁门红茶的品质，泡茶是很重要的一个方面，冲泡：祁红茶宜于清饮，即使加奶和糖调和饮用也不会失掉它的香醇。

适合做下午茶和睡前茶。冲泡祁门红茶可以选用瓷质茶具。水要100℃初沸的水，先低斟一圈，让热水沿壶壁流下，待热水没过干茶后，高冲水让茶叶在水的激荡下充分浸润，色、香、味发挥。这样泡出的红茶馥郁持久，兰花香比较浓厚，味道也是不错的。

3、滇红

滇红茶，属大叶种类型的工夫茶，主产云南的临沧、保山、凤庆等地，是中国工夫红茶的后起之秀。以外形肥硕紧实，金毫显露和香高味浓的品质独树一帜，而称着于世。滇红工夫外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。冲泡：茶具选用红茶茶壶茶杯组泡，杯子选用白瓷杯或玻璃杯。

采用工夫泡法也可，但要用瓷类盖碗或玻璃组具。因为玻璃杯和瓷杯口大，属口开放型，而且杯壁保温性好，散热均匀，常用于冲泡红茶。将杯具洗净暖热之后，即将5~8克红茶放入白瓷杯中，然后冲入沸水，3~5分钟后出水，先闻其香，再观其色，然后品味。

怎么喝红茶？

喝茶不但是中国传统文化，同时茶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，喝茶文化已成为一种大众普遍认同的生活方式。红茶性温，尤其受大众喜爱，今天小编给大家讲讲红茶应该怎么喝！

工具/原料

红茶

红茶的功效与作用

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红茶是全发酵茶，红茶加工过程中，新鲜茶叶中的茶多酚在酶的作用下进行了—系列的酶促化学变化，形成茶黄素类和茶红素类。其中茶黄素类占干物质含量的1%-2%.茶红素类占干物质含量的9%-20%，两者在红茶水浸出物中约占40%-60%，茶红素类和茶黄素类是红茶中最为主要的有效成分，红茶表现出很好的生理活性。

红茶含有大量的酚类物质，具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。

红茶中的咖啡因含量与绿茶接近;氨基酸及肽、有机酸和游离糖略高于绿茶;维生素类远低于绿茶。红茶中的主要化学成分和特性与绿茶差异很大，从中医的角度上说，红茶性温，绿茶性凉。因此，红茶品质特征和保健作用也有其独特性。

红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。

红茶的主要品种

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红茶是我国生产和出口的主要茶类之一，以香高、色艳、味浓而驰名中外。红茶不仅风味独特，还有助消化、清热解毒等功效。今天给大家介绍红茶常见的5个品种：

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一、正山小种：

茶品简介：正山小种红茶是世界上最早出现的红茶，首创于18世纪后期。2005年，在正山小种工艺基础上研发出金骏眉，带动了整个红茶产业的发展。

产地：福建省武夷山市

品质特征：其品质特征有以下三个方面——

① 外形条索粗壮长直，色泽乌黑油润，具有松烟香。

② 汤色深金黄，类似糖浆；滋味醇厚，有桂圆汤味。

③叶底光滑，呈古铜色。

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二、祁门红茶：

茶品简介：祁门红茶又叫祁红，是红茶中极品，至今已有100多年历史。有“群芳最”和“红茶皇后”的美称。

产地：安徽祁门以及周边各县

品质特征：其品质特征有以下三个方面——

① 外形条索紧细，稍弯曲，有峰苗，色泽乌润，微泛灰光。

② 茶汤汤色红亮，香气独特，类似蜜糖或苹果的香气，被誉为“祁门香”，滋味鲜醇带甜。

③ 叶底红亮。

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三、滇红工夫：

茶品简介：滇红功夫是大叶型的工夫茶，已有70多年的历史 ，以其香高味浓的品质著称于世，是我国工夫红茶的代表之一。

产地：云南凤庆、临沧、双江等地

品质特征：其品质特征有以下三个方面——

① 外形条索紧结，肥壮重实，毫多而匀整，色泽乌润略带红褐。

② 茶汤汤色红艳明亮，带有金圈，香气高鲜，滋味浓厚，刺激性强。

③ 叶底肥厚，红艳明亮。

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四、宜红工夫：

茶品简介：宜昌红茶产自19世纪中期，至今已有100多年的历史，宜红功夫主销英国、俄罗斯及西欧等国家和地区，品质稳定，声誉很高。

产地：湖北省宜昌恩施地区

品质特征：其品质特征有以下三个方面——

① 外形条索紧细有毫，色泽乌润。

② 茶汤茶色红亮，香气甜纯，与祁红相似，滋味鲜醇。

③ 叶底红亮。

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五、白琳工夫：

茶品简介：白琳工夫与福安县”坦洋工夫"，政和县“政和工夫”并称为“闽红三大工夫茶”。

产地：福建白琳、湖林一带

品质特征：其品质特征有以下三个方面——

① 外形条索细长弯曲，白毫多，色泽黄黑。

② 茶汤汤色浅而明亮，香气带有甘草香，滋味清鲜稍淡。

③ 叶底鲜红带黄。

红茶冲泡常识

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①水温的掌控

冲泡红茶推荐用90℃的水温，冲水后须马上加盖焖茶，以保持红茶品质的芬香。同时水温与茶叶品质也有一定的关系。如果茶叶品质比较好，水温高也不会影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。例如正山小种，用水温度达到100℃，其汤色以及冲泡次数丝毫不受影响。

②闷泡时间

大多红茶都是不用闷泡的。因为大多红茶的揉捻发酵时间长，所以茶汤很快就出味了，一闷反而涩。然而，好的红茶在泡到十泡之后，再闷泡一分钟，则还是能喝到红茶的韵味，茶香也还不会被透支。

③续水次数

茶叶中各种有效成分的浸出时间不一样，茶叶第一次冲泡时，茶中的可溶性物质能浸出50%～55%；第二次冲泡时能浸出30%左右，第三次冲泡时，能浸出约10%，第四次冲泡时，只能浸出2%～3%，所以大凡工夫红茶的条形茶，最好只冲泡2～3次。红茶的红碎茶，由于在加工鲜叶时，经充分揉捻切细，只能冲泡一次，就能使茶汁充分浸泡出来。

喝红茶的禁忌

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1：失眠的人、神经衰弱的人不能够喝红茶，这样会使得失眠加重。

2：胃热的人不能够喝红茶，因为红茶偏温性，是暖胃的。

3：患有结石和肿瘤的人不能够喝红茶。

4：神经敏感、情绪激动的人不能够喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会令人产生兴奋感。

5：容易上火的人不能够喝红茶。

6：正在服用药物期间的人不能够喝红茶，因为红茶中的一些成分会减轻药物的药性。

7：正处于生理期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有鞣酸，鞣酸会妨碍对铁的吸收。

8：更年期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有较丰富的茶多酚，这些茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量也有可能导致心跳加快。

9：怀孕的女性不能够喝红茶，因为会增加心脏和肾脏的负荷。

10：哺乳期的女性不能够喝红茶，因为会抑制乳汁分泌。