白露时节饮食宜忌 综合知识 关注:1.65W次 1、白露前后,饮食上宜注重养阴生津、收敛肺气,预防感冒、肺燥咳嗽,可多吃百合、梨、莲子、藕、罗汉果等能滋阴润肺的食物。 2、白露节气后,早晚天气更凉,因此宜多吃益气生津的食物以增强免疫力,预防感冒。红枣、麦冬、西洋参等是补气的佳品,可适量食用。 3、肥甘辛燥的食物耗阴伤津,白露前后不宜多吃。 标签: 白露 宜忌 饮食 时节 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/mrw5xn.html