嘎巴豆芽怎么炒

绿豆芽200g、姜5g、葱2根、蒜1瓣、生抽5g、鸡粉5g。

准备好绿豆芽，洗净装盘备用。

香葱切段，姜切丝，蒜子拍碎切成蒜米。

少量油下锅，放入姜丝、蒜米。

姜蒜爆香后，倒入绿豆芽，适量盐，大火翻炒。

绿豆芽炒微变软，放入香葱段、生抽、鸡粉调味，翻炒均匀即可起锅装盘。

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绿豆芽200g、姜5g、葱2根、蒜1瓣、生抽5g、鸡粉5g。

准备好绿来自豆芽，洗净装盘备用。

香葱切段，姜切丝，蒜子拍碎切成蒜米。

少量油下锅，放入姜丝、蒜米。

姜蒜爆香后，倒入绿豆芽，适量盐，大火翻炒。

绿豆芽炒微变软，放入香葱段、生抽、鸡粉调味，翻炒均匀即可起锅装盘。

豆芽是各种豆类着水后发芽而成，含有的维生素a和c，可改善因维生素a缺乏引起的夜盲症，维生素c是强效的抗氧化剂，不但能美容养颜，还能清除人体内的自由基，延缓皮肤衰老。

豆芽中含有丰富的叶绿素和膳食纤维，可有效分解致癌物质亚硝胺，防癌抗癌，膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，促进消化，可排毒养颜，美容瘦身。

豆芽能防止血管壁中的脂肪和胆固醇堆积，对心血管疾病有一定效果。

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绿豆芽200g、姜5g、葱2根、蒜1瓣、生抽5g、鸡粉5g。

准备好绿豆芽，洗净来自装盘备用。

香葱切段，姜切丝，蒜子拍碎切成蒜米。

少量油下锅，放入姜丝、蒜米。

姜蒜爆香后，倒入绿豆芽，适量盐，大火翻炒。

绿豆芽促神双林炒微变软，放入香葱段、生抽、鸡粉调味，翻炒均匀即可起锅装盘。

豆芽是各种豆类着水来自后发芽而成，含有的维生素a和c，可改善因维生素a缺乏引起的夜盲症，维生素c是强效的抗氧化剂，不但能美容养颜投法众道烟历，还能清除人体内的自由基，延缓皮肤衰老。

豆芽中含有丰富的叶绿素和膳食纤维，可有效分解致癌物质亚硝胺，防癌抗癌，膳食纤维能够吧几利此望县艺教刺激胃肠蠕动，促进消化，可排毒养颜，至别美容瘦身。

豆芽能防止血管壁中的脂肪和胆固醇堆积，对心血管疾病有一定效果。

豆芽怎么炒好吃又简单

豆芽炒法：

主要食材：豆芽，葱，姜，干辣椒，香葱；配料：白醋，盐，十三香，香醋。

具作步骤：

1、准备一把豆芽，加入清水洗干净，捞出来控水备用。

2、准备一根大葱，划十字道切成葱末，放入碗中，再准备生姜切点姜末，放入碗中，再剪几个干辣椒，喜欢吃辣多放几个，香葱切成段，盛入碗中。

3、锅中烧水，水开之后放点盐增加底味，放入豆芽炒一下水，这样可以去除豆腥味，还能减少烹饪时间，炒出来不会出水，将豆芽焯水10秒钟捞出来，再过一遍凉水，这样豆芽更脆爽，捞出控水备用。

4、热锅凉油，油热放入葱姜干辣椒煸炒一下，炒香之后放入豆芽翻炒均匀，淋入少量白醋，这样豆芽更脆，翻炒几下放入葱段，盐，十三香调味，给它翻炒入味，出锅前再加点香醋，增加酸味，最后出锅装盘。

烹饪小贴士

1、豆芽一定要用清水清洗干净，去除里面的脏东西，这样吃起来口感才会好吃。

2、豆芽一定要焯一下水，焯过水的豆芽口感更加脆爽，而且又不出水。

3、做酸辣豆芽时，放入适量的豆芽之后淋入少量的白醋，最后出锅之前再淋入适量的香醋，这样口感酸爽味道非常的好。

怎么炒豆芽

1.准备一把豆芽，加清水，捞出控水备用。

2.准备一根葱，切成十字状的葱花，放在碗里，然后准备姜，切一些姜末，放在碗里，再切几个干辣椒。你喜欢吃辣，多放几个，葱切段，放碗里。

3.将锅里的水烧开，水烧开后加点盐增加底味，放入豆芽炒一下水，可以去除豆腥味，减少煮的时间。炒完了就没有水出来了。豆芽焯水10秒，然后再次取出凉水，让豆芽更脆更脆，取出水备用。

4.热锅放凉油，放入葱、姜、干辣椒翻炒，炒好后将豆芽翻炒均匀，倒入少量白醋，豆芽更脆。翻炒几下，把葱段，盐，十三香放进去。翻炒入味，出锅前加点香醋，增加酸味，最后出锅装盘。

这样的酸辣豆芽就做好了。豆芽酸辣开胃，酥脆爽口，简单营养。喜欢的朋友可以试试。

1.豆芽一定要用清水清洗，去除里面的污垢，这样吃起来才会很好吃。

2、豆芽一定要蘸水，泡过的豆芽口感更脆，而且不沾水。

3.制作酸辣豆芽时，加入适量豆芽，然后淋上少量白醋。最后在出锅前淋上适量的香醋，这样吃起来酸爽，口感很好。

如何炒豆芽才好吃？

炒豆芽炒法如下

1.准备豆芽。

2.豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。

3.蒜头切粒葱切葱花。

4.热锅热油放蒜粒爆香。

5.倒入豆芽翻炒。

6.炒软加少许盐味精调味，洒入葱花即可。

豆芽怎么炒?

答：一、做炒豆芽需要的食材：         

绿豆芽400克、耗油1勺、米醋1勺、淀粉少许、葱丝少许。         

二、炒豆芽的做法：       

1、把豆芽洗净。        

2、油热后加入洗净的豆芽翻炒。        

3、加入耗油继续翻炒。        

4、加入米醋继续翻炒。        

5、加入葱丝继续翻炒就可以出锅了。         

6、最后把炒豆芽装盘。       

干煸黄豆芽怎么做？

干煸黄豆芽

食材：

黄豆芽200克，蒜3瓣，小米辣2个，干红辣椒2个，小葱2根，盐少许，生抽1勺，花椒20粒。

做法：

1、黄豆芽洗净，去根、去皮、洗干净淋干水，这样炒出来的黄豆芽不柴不涩，口感好。

2、小米辣切成小段，葱切段，蒜剁碎，干红辣椒切成小段备用。

3、锅中放入油，油热放入花椒、葱白、蒜末和小米辣炒出香味，然后倒入干红辣椒。

4、将黄豆芽倒入锅中，大火炒几下搞成小火翻炒。

5、炒至黄豆芽炒软变色，加入盐和生抽翻炒均匀。

6、开大火翻炒黄豆芽熟透，加入葱叶翻炒均匀即可关火出锅。

豆芽炒嘎吱怎么炒？求救

下锅大火炒加醋，吵到四五分熟出锅

炒绿豆芽菜的技巧绿豆芽的做法

1、绿豆芽买回来后先用清水浸泡15分钟，然后再用清水洗去表面的灰尘和杂质，清洗干净控干水分。

2、青椒去蒂去籽后先切宽条，再改刀切成青椒丝。

3、大蒜切蒜片、生姜切姜片、小葱切葱段，切好一起放入碗中，再加入几粒花椒，根据个人口味剪入几粒红辣椒段。

4、炒锅热锅后淋入适量植物油，油热后先下入准备好的辅料，把辅料爆香。

5、辅料炒香后下入绿豆芽，大火爆炒1分钟左右，把绿豆芽炒至断生，大火爆炒才能锁住水分瞬间断生，使豆芽口感更清脆。

6、大火爆炒1分钟后从锅边淋入5克白醋，这样除了增加酸度外，也能使绿豆芽保持爽脆口感。

7、接着再下入青椒丝，加入1克白糖提鲜、1克胡椒粉、2克食盐。

8、再次翻炒10秒左右，把调料翻炒融化、均匀，也能使青椒丝炒断生。

9、最后再淋入3克红油，增加辣度的同时味道也更香，翻炒均匀后即可出锅。

小豆芽怎么炒

小豆芽主要以凉拌，清炒、醋溜为主，在人们大鱼大肉吃多的情况下豆芽起到清淡、开胃的作用。

爆炒小豆芽的做法

1、油热后，蒜、洋葱、辣椒依次爆锅，然后调小火，加入肉炒熟。

2、豆芽去尾巴冲洗沥干，调大火，倒入豆芽，爆炒冒烟出刺啦刺啦声。

3、快速加入酱油（耗油根据喜好）、少量醋、少量糖，加入粉丝，继续翻炒均匀。

4、关火，盖上锅盖，静置30秒至一分钟，开盖装盘。

发豆芽的方法：

一、首先准备100克的新鲜的绿豆，洗干净，提前用清水浸泡一夜。

二、水温不能超过五十度，等到把绿豆的壳泡开就可以发豆芽啦。

以上就是此题的全部解答，欢迎留言评论

炒豆芽头怎么做好吃，炒豆芽头的家常做法

食材

主料

豆芽头

0.5千克

青椒

适量

辅料

葱

姜

步骤

1.锅内放适量豆油

2.放葱花，姜丝爆香

3.当豆芽头炒，八成熟放入盐，青椒

炒豆芽的做法

清炒豆芽的做法解说如下

清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1个小葱三根太太乐原味鲜酱油8克太太乐蚝油4克步骤1绿豆芽摘根和掉烂的部分步骤2青椒切成粗条步骤3小葱把葱白切段备用步骤4热锅冷油下入葱白爆香步骤5倒入豆芽步骤6翻炒均匀后放入原味鲜酱油步骤7加入蚝油翻炒均匀，准备出锅步骤8这道菜简单速度，不用放盐，因为酱油和蚝油都有咸味了，如果口味重的人可以加一点清炒豆芽的烹饪技巧清炒.。

豆芽怎么炒好吃又简单

豆芽炒法：

主要食材：豆芽，葱，姜，干辣椒，香葱；配料：白醋，盐，十三香，香醋。

具作步骤：

1、准备一把豆芽，加入清水洗干净，捞出来控水备用。

2、准备一根大葱，划十字道切成葱末，放入碗中，再准备生姜切点姜末，放入碗中，再剪几个干辣椒，喜欢吃辣多放几个，香葱切成段，盛入碗中。

3、锅中烧水，水开之后放点盐增加底味，放入豆芽炒一下水，这样可以去除豆腥味，还能减少烹饪时间，炒出来不会出水，将豆芽焯水10秒钟捞出来，再过一遍凉水，这样豆芽更脆爽，捞出控水备用。

4、热锅凉油，油热放入葱姜干辣椒煸炒一下，炒香之后放入豆芽翻炒均匀，淋入少量白醋，这样豆芽更脆，翻炒几下放入葱段，盐，十三香调味，给它翻炒入味，出锅前再加点香醋，增加酸味，最后出锅装盘。

烹饪小贴士

1、豆芽一定要用清水清洗干净，去除里面的脏东西，这样吃起来口感才会好吃。

2、豆芽一定要焯一下水，焯过水的豆芽口感更加脆爽，而且又不出水。

3、做酸辣豆芽时，放入适量的豆芽之后淋入少量的白醋，最后出锅之前再淋入适量的香醋，这样口感酸爽味道非常的好。

怎么炒豆芽

1.准备一把豆芽，加清水，捞出控水备用。

2.准备一根葱，切成十字状的葱花，放在碗里，然后准备姜，切一些姜末，放在碗里，再切几个干辣椒。你喜欢吃辣，多放几个，葱切段，放碗里。

3.将锅里的水烧开，水烧开后加点盐增加底味，放入豆芽炒一下水，可以去除豆腥味，减少煮的时间。炒完了就没有水出来了。豆芽焯水10秒，然后再次取出凉水，让豆芽更脆更脆，取出水备用。

4.热锅放凉油，放入葱、姜、干辣椒翻炒，炒好后将豆芽翻炒均匀，倒入少量白醋，豆芽更脆。翻炒几下，把葱段，盐，十三香放进去。翻炒入味，出锅前加点香醋，增加酸味，最后出锅装盘。

这样的酸辣豆芽就做好了。豆芽酸辣开胃，酥脆爽口，简单营养。喜欢的朋友可以试试。

1.豆芽一定要用清水清洗，去除里面的污垢，这样吃起来才会很好吃。

2、豆芽一定要蘸水，泡过的豆芽口感更脆，而且不沾水。

3.制作酸辣豆芽时，加入适量豆芽，然后淋上少量白醋。最后在出锅前淋上适量的香醋，这样吃起来酸爽，口感很好。

如何炒豆芽才好吃？

炒豆芽炒法如下

1.准备豆芽。

2.豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。

3.蒜头切粒葱切葱花。

4.热锅热油放蒜粒爆香。

5.倒入豆芽翻炒。

6.炒软加少许盐味精调味，洒入葱花即可。

豆芽怎么炒?

答：一、做炒豆芽需要的食材：         

绿豆芽400克、耗油1勺、米醋1勺、淀粉少许、葱丝少许。         

二、炒豆芽的做法：       

1、把豆芽洗净。        

2、油热后加入洗净的豆芽翻炒。        

3、加入耗油继续翻炒。        

4、加入米醋继续翻炒。        

5、加入葱丝继续翻炒就可以出锅了。         

6、最后把炒豆芽装盘。       

干煸黄豆芽怎么做？

干煸黄豆芽

食材：

黄豆芽200克，蒜3瓣，小米辣2个，干红辣椒2个，小葱2根，盐少许，生抽1勺，花椒20粒。

做法：

1、黄豆芽洗净，去根、去皮、洗干净淋干水，这样炒出来的黄豆芽不柴不涩，口感好。

2、小米辣切成小段，葱切段，蒜剁碎，干红辣椒切成小段备用。

3、锅中放入油，油热放入花椒、葱白、蒜末和小米辣炒出香味，然后倒入干红辣椒。

4、将黄豆芽倒入锅中，大火炒几下搞成小火翻炒。

5、炒至黄豆芽炒软变色，加入盐和生抽翻炒均匀。

6、开大火翻炒黄豆芽熟透，加入葱叶翻炒均匀即可关火出锅。

豆芽炒嘎吱怎么炒？求救

下锅大火炒加醋，吵到四五分熟出锅

炒绿豆芽菜的技巧绿豆芽的做法

1、绿豆芽买回来后先用清水浸泡15分钟，然后再用清水洗去表面的灰尘和杂质，清洗干净控干水分。

2、青椒去蒂去籽后先切宽条，再改刀切成青椒丝。

3、大蒜切蒜片、生姜切姜片、小葱切葱段，切好一起放入碗中，再加入几粒花椒，根据个人口味剪入几粒红辣椒段。

4、炒锅热锅后淋入适量植物油，油热后先下入准备好的辅料，把辅料爆香。

5、辅料炒香后下入绿豆芽，大火爆炒1分钟左右，把绿豆芽炒至断生，大火爆炒才能锁住水分瞬间断生，使豆芽口感更清脆。

6、大火爆炒1分钟后从锅边淋入5克白醋，这样除了增加酸度外，也能使绿豆芽保持爽脆口感。

7、接着再下入青椒丝，加入1克白糖提鲜、1克胡椒粉、2克食盐。

8、再次翻炒10秒左右，把调料翻炒融化、均匀，也能使青椒丝炒断生。

9、最后再淋入3克红油，增加辣度的同时味道也更香，翻炒均匀后即可出锅。

小豆芽怎么炒

小豆芽主要以凉拌，清炒、醋溜为主，在人们大鱼大肉吃多的情况下豆芽起到清淡、开胃的作用。

爆炒小豆芽的做法

1、油热后，蒜、洋葱、辣椒依次爆锅，然后调小火，加入肉炒熟。

2、豆芽去尾巴冲洗沥干，调大火，倒入豆芽，爆炒冒烟出刺啦刺啦声。

3、快速加入酱油（耗油根据喜好）、少量醋、少量糖，加入粉丝，继续翻炒均匀。

4、关火，盖上锅盖，静置30秒至一分钟，开盖装盘。

发豆芽的方法：

一、首先准备100克的新鲜的绿豆，洗干净，提前用清水浸泡一夜。

二、水温不能超过五十度，等到把绿豆的壳泡开就可以发豆芽啦。

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炒豆芽头怎么做好吃，炒豆芽头的家常做法

食材

主料

豆芽头

0.5千克

青椒

适量

辅料

葱

姜

步骤

1.锅内放适量豆油

2.放葱花，姜丝爆香

3.当豆芽头炒，八成熟放入盐，青椒

炒豆芽的做法

清炒豆芽的做法解说如下

清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1个小葱三根太太乐原味鲜酱油8克太太乐蚝油4克步骤1绿豆芽摘根和掉烂的部分步骤2青椒切成粗条步骤3小葱把葱白切段备用步骤4热锅冷油下入葱白爆香步骤5倒入豆芽步骤6翻炒均匀后放入原味鲜酱油步骤7加入蚝油翻炒均匀，准备出锅步骤8这道菜简单速度，不用放盐，因为酱油和蚝油都有咸味了，如果口味重的人可以加一点清炒豆芽的烹饪技巧清炒.。