菊花山楂茶的做法

材料：

1.干菊花10克

2.干山楂10克

3.冰糖适量

4.开水适量

步骤：

1.将干菊花和干山楂洗净，备用；

2.将一个小锅倒入适量的清水，放入冰糖，煮至冰糖融化；

3.将洗净的干菊花和干山楂放入小锅中，用中小火煮20分钟；

4.最后将茶过滤掉渣，倒入杯中，随意添加冰糖或蜂蜜进行调味即可。

温馨提示：

1.建议喝热的，不仅更有助于保护胃部，也可以更好地吸收茶中的营养；

2.对于刚开始饮用者，可以尝试调制淡一些以便更好地接受茶的味道。

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山楂和菊花能一起泡水喝吗

山楂和菊花能一起泡水喝，常见的有山楂菊花茶。

主料：山楂6个、决明子适量、菊花5个、金银花适量、枸杞适量、栀子4个、冰糖适量

调料：水400克

做法步骤：

1、准备好所需食材

2、将所有食材装入茶漏里

3、茶壶装入半壶水，把茶漏放进壶里晃动几下，将花茶洗一下

4、壶内重新装入400克水，把茶漏放入养生壶内，通电后，选择绿茶功能即可

5、煮好的花茶，可以尝下味道，不够甜的话，在适当加几颗冰糖

6、成品图

菊花山楂茶怎么做？菊花山楂茶怎么喝减肥？

喝茶减肥是很多人都了解的一种减肥方法，茶具有很多营养物质，喝茶还有助于消脂减肥，菊花茶、山楂茶是很常见的茶类，菊花山楂茶是一款很好的减肥茶，味道可口，减肥作用也很好，那么菊花山楂茶怎么做？菊花山楂茶怎么喝减肥？

1、菊花山楂茶怎么做

菊花山楂茶制作方法：

准备山楂10片、干菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10个。将桂圆去壳，山楂和菊花、枸杞冲洗干净。将所有材料一同放入茶壶中。加入刚烧开的开水，然后盖上茶壶盖子，焖5分钟即可。

菊花山楂减肥茶减肥功效：

山楂，是具有促进消化作用的，能辅治继发性肥胖症；西洋参具有清火补气，滋润肠道粘膜的作用；枸杞能调节人体能量代谢，有一定的减肥作用。这款自制菊花山楂茶口味非常独特，是朋友小聚，下午休闲时光的佳品，饭后喝一些，还能起到化解油腻的作用。

2、其他减肥茶

1、减肥健身茶

药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。

作用：去脂、通便、降压、减肥。

2、消脂排油茶

药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用：消脂、排油。

注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。

3、枸杞降脂茶

原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

菊花,山楂,决明子茶怎么泡?喝它有什么功效?

所需材料：

决明子  15克

山楂干  15克

菊花     3克

大枣     1颗（可选）

做法如下：

1、将之前准备好的所有材料全部放入洗净晾干的茶漏里。

2、往养生壶里加入水，注意要在最大MAX刻度线下。

3、盖好装满所有材料的茶漏，将其再放进养生壶内。

4、将养生壶盖好后，将其通电，然后选择沸水模式即可。

5、到时间做好后，将做好的茶饮倒入杯子，就可以立享好茶。

该茶的功效为：可祛湿化痰、消脂减肥，调整痰湿体质

扩展资料

山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用；孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变；引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。

参考资料：人民网-决明子山楂茶治脂肪肝

参考资料：百度百科-山楂决明子茶

菊花山楂茶怎么泡水 山楂菊花茶减肥怎么喝

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菊花山楂茶怎么泡水

山楂菊花茶的制作方法其实很简单，只需要把枸杞子、菊花、山楂用水煎或是用开水泡10分钟，然后就可以代替茶饮用了。

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山楂菊花茶减肥怎么喝

山楂银菊饮

材料:山楂五钱、菊花一钱、金银花一钱、柴胡一钱、绿茶一钱。

做法：用小布袋把山楂、金银花和柴胡包起来，然后将药包放到茶杯里面，再将菊花和绿茶放进去，最后把350毫升的开水倒进杯中，等茶水放凉之后就可以饮用了，每天1剂，可以代替茶饮用，还可以多次回冲。

山楂枸杞菊花茶

材料：菊花、生山楂、枸杞子各15～20克。

做法：可以将它们放在一起用水煎煮，或是用开水冲泡10分钟，可以代替茶饮用，每天1剂的量就行。

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山楂菊花茶哪些人不能喝

1.寒性体质的人最好不要喝山楂菊花茶减肥。山楂菊花茶性寒，寒性体质的人喝了寒性的凉茶之后会加重其症状，不利于自己的健康。

2.孕妇不宜喝山楂菊花茶减肥。孕妇的脾胃比较虚弱，而山楂菊花茶较为寒凉，孕妇喝了之后容易使肠胃受到刺激，会引起肚子疼、腹泻等症状，同时对胎儿的成长也不利。

3.胃溃疡和胃酸过多的人不宜喝山楂菊花茶减肥。因为山楂菊花茶中的鞣酸可以增加胃液的分泌，而这类人群体内的胃酸含量本来就多，饮用山楂菊花茶会让他们的胃肠道不堪重负,因此不建议这类人群喝山楂菊花茶。

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山楂菊花茶的好处

降脂

山楂含有黄酮、山楂酸和柠檬酸等物质，它们可以使血管得到扩张，而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量，而菊花也可有扩张血管的作用，高血压患者喝山楂菊花茶可以改善他们的病情。

助消化

山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有机酸，酶可以在它们的作用下帮助肠胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物。

清理血管垃圾――山楂菊花茶

人不可能永远年轻，到了一定的年纪，有的人是35岁，有的人是40岁，有的人是50岁，这些食物，我们血液自身的净化能力就没那么强了，血液里面很容易留下“垃圾”，血液的流动也会变得迟缓起来，血管受到的压迫会变重，于是，血压不知不觉就升高了，血脂不知不觉也上去了。

山楂在生活中，不算什么稀奇的食物，很多人平时都不碰山楂，偶尔吃，也只是吃加工过的山楂条、山楂片等，其实，山楂是血液的“清洁能手”，会吃山楂，能帮我们预防很多的血液病呢。

山楂菊花茶，做法如下，菊花干和山楂干的比例为3：10，也就是3克干菊花配10克山楂干，先把山楂干洗干净，放入锅中，大火煮沸，再小火煮10分钟，然后，将菊花放入，再将水煮沸，关火。山楂菊花茶就做好了。

菊花能杀菌，又能解毒，利尿，扩张血管，清热，原本就可以降血压。平时头痛、脑袋发热，喝菊花茶也能改善。

将菊花与山楂搭配在一起，有很不错的解油腻，清血瘀的作用，还能清除血管里的脂质，减少脂肪在血管壁囤积，还能防止人体发胖，有利稳定血压，保养血管。

如果，身边有亲人血液流动不畅，血管僵硬，用山楂水煮菊花，是很有利身体健康的，能软化血管，清理血液垃圾，将血压控制在安全的范围。

菊花,山楂,决明子茶怎么泡?喝它有什么功效?

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

菊花茶和山楂片能一起泡水喝么？

菊花茶有清热泻火明目地作用，山楂片有消食化积、化瘀的功效，两者是可以一起泡水喝的。山楂片还有提神的作用，最好晚上不要服用，以免引起失眠。

菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

菊花茶配什么喝最好

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菊花枸杞茶

材料：干菊花10克，枸杞10克。

做法：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。

功效：清肝明目、养阴补血、提神安心。

适宜人群：尤其经常面对电脑的人。

注意事项：菊花枸杞偏寒，体虚之人不宜多喝。

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菊花山楂茶

材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。

做法：将菊花、山楂和金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟即可。

功效：化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。

适宜人群：适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

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菊花蜂蜜茶

材料：菊花8朵，蜂蜜适量。

泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

功效：清热去火、清肝明目、润肠通便。

适宜人群：尤其适合肝火旺、便秘的人，经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。

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菊花决明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

适宜人群：肝火偏旺，肝阳上亢的人，肝阳上亢主要变现为眩晕耳鸣，急躁易怒，心悸健忘，腰膝酸软，口苦咽干等症状。

降压茶的自制降压茶

可以自制的降压茶有菊花山楂茶、

1、夏枯草荷叶茶

做法：夏枯草，荷叶各10克，煎汤，取汁，每日数次服用。

作用：能起到清肝养血补血的作用，又能疏通结气，具有降压作用。

2、菊花绿茶饮

做法：菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡。每日数次饮用。

作用：具有疏风清热清肝利胆的的作用，可以作为高血压辅助治疗。

3、山楂茶

做法：鲜山楂压扁制成干山楂打碎，每日30克，加冰糖适量，沸水冲泡。

作用：具有疏风清热清肝利胆的作用，可作为高血压辅助治疗。

4、菊花山楂茶

做法：菊花15克，山楂20克，水煎或开水冲泡10分钟即可。

作用：菊花山楂茶清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。

菊花山楂茶的做法：

一、山楂片先加水用电饭煲熬煮5分钟，煮成山楂水。

二、杯里放入冰糖(中和山楂的酸味)胎菊。

三、煮好的山楂水晾至80度时倒入杯中，盖盖焖泡5分钟。

四、放温饮用即可。

扩展资料：

市面上很多降压茶备受青睐，比如苦丁茶、罗布麻茶、杜仲茶、菊花茶、首乌茶、三七茶、山楂茶等，还有一些中草药混合茶饮料也受到热捧。其实，仅仅通过喝降压茶达到降压目的的方法是不可取的。

首先，降压茶不是药物，仅作为保健品在市场上销售，很多商家夸大其词，致使很多高血压患者认为只要喝了降压茶就无需服用降压药，以致血压居高不下，最终导致心、脑、肾、眼底及血管的损害。

其次，很多人认为降压茶都是中药，没有副作用，可以长期服用，其实不然。比如首乌茶，姑且不说其降压效果如何，口服何首乌及其制剂有引起肝损害的风险，尤其超剂量、长期服用时，这种风险会增加。

再次，即使服用中药茶也应辨证体质。以菊花茶为例，菊花性微寒、味甘苦，具有散风清热、平肝明目之功，故菊花茶对于头晕脑胀、目赤肿痛、肝火旺盛的高血压患者有辅助降压作用。但菊花偏于寒凉，不宜久服。

苦丁茶更是如此，其性苦寒，有消食化痰、降脂去油腻的作用，降压效果不明显，如果长期饮用，对于脾胃虚弱的人群，非但血压没有明显变化，反而更加损伤脾胃，得不偿失。

市面上常见的降压药——复方罗布麻片，主要成分就是罗布麻提取物。很多商家在给罗布麻茶打广告时，也会着重提及这一点。但一杯罗布麻茶跟一片复方罗布麻片相比，却有着天壤之别。复方罗布麻片里，还加入了西药的降压成分，因此，只靠喝罗布麻茶来控制血压是不行的。

因此，建议高血压患者要依靠降压药物平稳降压，降压茶在高血压治疗中不能占据主要地位，饮用降压茶的同时，降压药物不能停服。

参考资料来源：人民网-降压茶自己做 消暑解渴还能降血压

参考资料来源：人民网-网红降压茶，不能代替药

参考资料来源：百度百科-降压茶

山楂番泻叶茶和明菊山楂茶的做法及功效是怎样的？

山楂番泻叶茶：番泻叶4克，山楂、泽泻、草决明各10克。将上4味共制粗末，放入保温杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂，连服1个月为1个疗程。

功效：泻热导滞，祛湿消肿，降脂。用治胃热湿阻型肥胖症。

明菊山楂茶：炒明子、山楂片各15克，菊花6克。将上3味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解郁，破气行瘀，消积化滞。用治肝郁气滞型肥胖症。