怎么进行自我护理

1、不慎被水、火、油等烫伤、烧伤

2、若面积不大，可立即取白糖1份，冷开水3份配成浓糖水，用药棉或清洁的小毛巾蘸糖水轻轻涂抹、按压伤处。

3、如果是手指或脚趾受伤，应立即在糖水中浸泡20分钟。

4、如果来不及配糖水，也可抓一些糖涂在伤处，再用冷水滴在糖上，使伤处湿润，待2小时以后再洗净。

5、如还未愈，可再用浓糖水涂抹。用糖水治烫伤，不起泡，不留疤，效果好。

6、首先除去热源，将肢体浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。

7、还可用湿毛巾或床单盖在伤处，再往上喷洒冷水。不要弄破水泡。