薄荷叶泡茶有什么功效

薄荷叶泡茶的功效如下：

1.缓解压力和焦虑：薄荷茶中含有的挥发油和薄荷醇可以舒缓身心，减轻压力和焦虑。

2.清爽口气：薄荷茶有强烈的清凉感和清新的口味，能够改善口气。

3.提高消化能力：薄荷茶有助于促进消化和减少消化不良症状，如腹胀、胃口不好等。

4.抗菌和消炎：薄荷茶有天然的抗菌和消炎作用，可以帮助预防感染和减轻炎症。

5.缓解头痛：薄荷茶中的成分可以帮助缓解头痛和偏头痛。

6.减轻呼吸道不适：薄荷茶有舒缓呼吸道的作用，对于呼吸道不适和感冒、喉咙疼痛等症状有一定的缓解作用。

7.调节月经周期：薄荷茶对女性月经周期的调节作用得到科学证明。

总之，薄荷茶是一种非常健康和美味的饮品，可以为你的身体带来多种益处。

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薄荷叶泡水的功效与作用

1

防治口臭

薄荷叶泡水喝最被人熟知的功效就是能够帮助清新口气，防治口臭。因为薄荷叶能够有效驱风散热，对于因为上火、口腔炎症等引起的口臭有很好的调理作用。另外薄荷叶有解毒的功效，对于牙龈肿痛也有很好的缓解效果。

2

帮助入睡

薄荷叶泡水喝的时候其独有的清凉香气能够帮助放松紧张的情绪，使人身心得到有效的放松，并且还能够帮助缓解压抑、郁闷的心情，使人能够心情愉悦、轻松入睡，有效帮助帮助睡眠质量。

3

治疗感冒

在感冒的时候可以用薄荷叶泡水喝，能够有效帮助改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。薄荷作为一种中药中常用的药物，具有很好的疏散风寒的作用，且薄荷叶独有的清凉感，吸入能够有效改善鼻塞。

4

散热消暑

用薄荷叶泡水喝能够帮助清热消暑，特别适合炎热的夏天饮用。因为薄荷中含有的薄荷醇等物质能够帮助散热，且薄荷独有的清凉感是清凉解暑消暑的良药。冲泡的时候用普通泡茶叶的方法即可。

薄荷叶泡茶有什么功效 薄荷叶泡水的功效

1

提神醒脑

薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。

2

疏肝理气

薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用薄荷泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

3

疏散风热

从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。

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薄荷怎么泡水喝好

薄荷叶是可以直接泡水喝的。采摘新鲜薄荷叶3-5片，洗净后撕成小块，放入杯中，冲入适量热水即可。能够提神醒脑、清热解暑。

喜欢喝甜茶的也可加入适量的冰糖或者蜂蜜。柠檬和薄荷也是比较好的搭配，也可加入1-2片柠檬一同冲泡，除了清热解暑外，还具有美白的功效。

有人喜欢在端午节期间喝薄荷叶茶，薄荷叶茶有哪些功效？

薄荷叶泡茶的功效有:薄荷叶泡茶能够清热解毒，能够有效地促进中枢神经兴奋，同时也可以使周围的毛细血管进行扩张，能够加快散热的效果。薄荷叶泡茶有消炎杀菌的作用。薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这些物质都具有非常不错的消炎效果。薄荷叶泡茶有一定的利胆效果，长期服用能够保护肝脏的健康。薄荷叶泡茶还具有健胃的效果。

薄荷叶泡水可漱口使用，也可作代茶饮使用。用薄荷水漱口，可用于治疗口臭及口腔糜烂疼痛等。薄荷叶泡水饮用具有疏散风热、清利头目、透疹利咽、疏肝行气等功效。薄荷泡水饮用已经作为现代人们日常生活中使用薄荷的常用方式。取薄荷单品泡水或加入少量茶叶，用沸水冲泡，频服，可缓解外感风热所致的头痛。将薄荷同芦根一同泡煮，代茶饮用，可用于邪犯肺卫所致的头痛目赤、咽喉肿痛等。用薄荷、桑叶、菊花一同泡水，具有平肝明目、疏风散热的功效，可用于缓解头痛症状。用山楂、杭白菊、薄荷等药物一同泡水饮用，具有清肺润燥、疏风散热、清肝明目等功效。

薄荷叶泡水可漱口使用，也可作代茶饮使用。用薄荷水漱口，可用于治疗口臭及口腔糜烂疼痛等。薄荷叶泡水饮用具有疏散风热、清利头目、透疹利咽、疏肝行气等功效。薄荷泡水饮用已经作为现代人们日常生活中使用薄荷的常用方式。取薄荷单品泡水或加入少量茶叶，用沸水冲泡，频服，可缓解外感风热所致的头痛。将薄荷同芦根一同泡煮，代茶饮用，可用于邪犯肺卫所致的头痛目赤、咽喉肿痛等。用薄荷、桑叶、菊花一同泡水，具有平肝明目、疏风散热的功效，可用于缓解头痛症状。用山楂、杭白菊、薄荷等药物一同泡水饮用，具有清肺润燥、疏风散热、清肝明目等功效。

薄荷叶泡水的功效

薄荷叶泡水的功效

1.清热利尿

薄荷叶的性质偏凉，具有极好的疏风散热的作用，日常生活中用薄荷叶泡水喝，具有极好的清热利尿的作用，有益于人们的身体健康。

2.消炎杀菌

有研究发现薄荷中含有8种儿茶萘酚酸，这种物质具有消炎杀菌的作用，如果身体出现了发炎的症状时，可以用薄荷来泡水喝，帮助你恢复健康。

3.提神醒脑

因为薄荷叶中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，可刺激中枢神经，能除劳气、解困乏，更可使人振奋、提神醒脑、精力倍增，比较适用于需要提神的人使用。此外，薄荷叶中含有的薄荷醇，外用可使皮肤粘膜血管收缩，麻痹神经末梢。同时，还可消炎、止痛、止痒，并有清凉感。主要用于治疗皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等病症。

4.促消化

薄荷还具有一定的促进消化、缓解胃胀的作用，所以日常生活中食欲不振、积食、消化不良的人都可以和薄荷叶水。

5.提高睡眠质量

薄荷中含有丰富的薄荷油，薄荷醇和薄荷酮，这些物质进入我们的身体中，就会让我们的大脑处于兴奋的状态，还可以促进血液循环的速度，让紧张的情绪迅速稳定，在夏天人们容易出现燥热的状况，用薄荷来泡水喝，可以起到稳定情绪，提高睡眠质量的作用。

薄荷叶泡水的功效是什么？

薄荷的功效与作用是：

1、消炎抗菌：

薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

2、改进消化功能：

口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。

3、芳香调味：

主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

薄荷的药用价值：

薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

薄荷叶的功效与作用有哪些 薄荷叶泡水喝的功效

薄荷叶是指植物薄荷的叶子，其味道清凉，同时具有医用和食用的功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。有很多人还不太了解薄荷叶，下面就给大家讲讲薄荷叶的功效与作用有哪些。

【薄荷叶的功效与作用有哪些】

清热解暑、散热

薄荷的功效与作用有哪些，一起来了解下吧。少量的薄荷能够兴奋中枢神经，使周围的毛细血管扩张而散热，并且能够促进汗腺分泌，因此，薄荷具有降低体温的作用。薄荷的茎叶入药，辛、凉、气香、入肺、肝经，具有清热解暑、祛风消肿、利咽止痛的功效，经常用于风热头痛、咽喉肿痛、风热感冒、目赤疼痛等。

增进食欲、帮助消化

中老年人常吃一些薄荷粥，可以使你清心怡神，同时具有疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种功效。炎热的夏日，在家中用薄荷给自己做份“凉汤”来喝，不仅可以解渴，还可以解暑，一举多得你可以试一试喔。

薄荷的功效与作用比较多，我建议消化系统不好的人可以经常食用薄荷，这样有助肠胃消化吸收。

消炎止痛

当代科学家们对大量药物进行了研究，发现薄荷叶具有阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿瘤得不到血液的供应，最终“饥饿”而死。薄荷的功效与作用还有很多，夏季是蚊虫较多的季节，在卧室靠窗的地方放上几株薄荷草，每天睡觉前喷一些水，让薄荷的香味充分的散发出来，那些不堪忍受香味的蚊子就会落荒而逃的。如果不小心被蚊虫叮咬，可用薄荷汁液止痒，使用以后清凉舒适。

【薄荷叶的药理作用】

⒈用于风热感冒，温病初起。该品辛以发散，凉以清热，清轻凉散，为疏散风热常用之品，故可用治风热感冒或温病初起，

邪在卫分，头痛、发热、微恶风寒者，常配银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同用，如银翘散。

⒉用于头痛目赤，咽喉肿痛。该品轻扬升浮、芳香通窍，功善疏散上焦风热，清头目、利咽喉。用治风热上攻，头痛目赤，多配合桑叶、菊花、蔓荆子等同用；用治风热壅盛，咽喉肿痛 ，常配桔梗、生甘草、僵蚕、荆芥、防风等同用。

⒊用于麻疹不透，风疹瘙痒。该品质轻宣散，有疏散风热，宣毒透疹之功，用治风热束表，麻疹不透，常配蝉蜕、荆芥、牛蒡子、紫草等，如透疹汤；治疗风疹瘙痒，可与苦参、白鲜皮、防风等同用，取其祛风透疹止痒之效。

⒋用于肝郁气滞，胸闷胁痛。该品兼入肝经，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品，治疗肝郁气滞，胸胁胀痛，月经不调，如逍遥散。

【薄荷的使用禁忌】

1、阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷；表虚自汗者禁服薄荷；孕妇勿过量食用薄荷。此外，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮；

2、胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬；

3、蜂蜜不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用；且蜂蜜不宜用沸水冲饮，

更不宜煎煮，温开水放入蜂蜜即可；蜂蜜也不宜放在金属器皿中。

【薄荷的食用方法】

1、薄荷叶是一种唇形植物，中医用薄荷叶作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，

增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷叶给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一试。

2、薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。

3、薄荷凉茶：新鲜薄荷叶清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3－5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

4、薄荷粥：薄荷叶15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。

5、薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷叶煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。

6、薄荷茶：用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷叶中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

日服3－5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

4、薄荷粥：薄荷叶15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。

5、薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷叶煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。

6、薄荷茶：用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷叶中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷叶泡水喝的功效

薄荷叶泡水喝的功效

　　薄荷叶泡水喝的功效，相信大家对薄荷叶并不陌生，我们经常用薄荷叶来泡水喝，因为这样喝对我们的身体有一定的好处。我已经为大家搜集好了薄荷叶泡水喝的功效的相关信息，一起来了解一下吧。

　　薄荷叶泡水喝的功效1

　　 1、降温

　　当天气炎热的时候，在水中泡上几片薄荷，或者直接在嘴里含上两片，就能够感觉到十分的凉爽。这是因为薄荷能够促进身体内毛细血管的扩张，从而达到散热降温的目的，怕热的人可以多试试，能够明显缓解燥热。

　　 2、消炎

　　刷牙是我们每天就在进行的事情，而刷牙经常食用的牙膏中，很多都含有薄荷成分，尤其是牙龈发炎的人群，或许会特地挑选薄荷口味的。这是因为薄荷中含有的成分，能够有效的杀死口腔中的细菌，并且能够消除炎症，平时经常用薄荷泡水喝，功效或许会更好。

　　 3、助眠

　　有时候，因为燥热使得人难以入睡，这时候可以在睡前喝上一杯薄荷水，或者在卧室放上几片薄荷，能够帮助睡眠。尤其经常失眠的人，还可以将薄荷晒干后，放进枕头，有很好的助眠效果。

　　 4、健胃

　　有时候天气一热，就感觉没有什么胃口，甚至有些人还可能出现厌食的现象。若是想要增加自己的食欲，可以适当的喝一些薄荷水，或者直接将薄荷放在菜中当做辅料，这样会有一定的缓解作用。同时，还能够促进胃动力、保护胃健康，对胃溃疡等疾病还有很好的缓解作用。

　　薄荷叶泡水喝的功效2

　　 薄荷叶泡茶的好处

　　1、将薄荷叶做水，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。

　　2、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀，促进人体流汗因此有让人提问下降的作用，可以用于解暑解热

　　3、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。

　　4、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。

　　如果是干品，可以挂上面糊过油炸，做薄荷焦叶吃，同时可以用薄荷焦叶蘸辣酱等调味料一同吃，但是对薄荷过敏的人不宜食用。

　　 薄荷叶刺激和抑制神经

　　薄荷具有刺激中枢神经的'功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。

　　 薄荷叶消炎抗菌

　　薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

　　 薄荷叶健胃祛风

　　口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。

　　 薄荷叶芳香调味

　　主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

　　 薄荷叶缓解压力

　　现代人易疲惫，对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。薄荷能有助缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

　　 薄荷叶的食用禁忌

　　薄荷性凉，因此食用起来还是要注意一些禁忌，不适合的人群还是少食为好。

　　1、孕妇不宜过量食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。

　　2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

　　3、其具醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。

　　 薄荷叶茶的搭配

　　薄荷叶+玫瑰花：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

　　薄荷叶+迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。

　　薄荷叶+绿茶：化解暑气，驱散身体的热湿气，还能有效减脂瘦身。

薄荷泡茶喝有什么功效吗？

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用

提醒：薄荷味属凉，不可久服。

一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。

薄荷叶泡茶，有什么功效？

薄荷叶泡茶，有什么功效？薄荷叶有一种特殊的清新香味，因为薄荷叶含有迷迭香酸，可以用来清新口气和治疗口臭。其次，薄荷味有提神的作用。疲劳时，喝一杯浸泡在薄荷叶中的水可以有效缓解疲劳。薄荷味是一种具有凉性的食物，可用于治疗感冒、发烧、喉咙痛等热病。

用薄荷叶烹饪。需要注意的是，由于薄荷莲子的常见处方是用水浸泡的薄荷叶，它有以下功效：解热止痛。浸泡在水中的新鲜薄荷叶可以缓解发烧和疼痛。对人体神经中枢有即时作用，能扩张毛细血管进入人体，加速汗液代谢，清热解热：薄荷叶的清热解热效果非常理想。在炎热的夏天，它可以用薄荷水或薄荷粥制成，有助于人体散热。

这是一种薄荷茶。具有散风热、清头、生咽、生疹、解肝郁之功效。它很薄。薄荷是一种中药，临床上与其他药物合用。治疗常见的咳嗽、胃痛、咽喉痛、感冒、发烧和牙痛。薄荷可以用水代替茶饮用。作为薄荷香调理发热的“专家”，具有清热明火的功效，还可以帮助消化，清肝明目，改善咽喉发炎，醒脑，改善咽炎、扁桃体炎和咽喉不适症状消瘦的疼痛也是有效的。

薄荷是辛辣、寒冷和无毒的。具有祛风清热、清喉清喉的功效。因此，它可以改善，提神，缓解压力。细薄荷茶的作用：它可以分散风热。对于因风热引起头痛、眼睛发红、喉咙痛的人，如果正确饮用薄荷茶，它有很好的风热消散效果。可能对咽喉有好处。它新鲜可口，可以吞下。潜入水中疏散薄荷可以镇静肝脏，缓解抑郁。更适合普通愤怒的朋友。气滞肝郁、胸闷、腰痛的症状可用于。

薄荷泡水喝有什么好处

薄荷泡水喝有什么好处

　　薄荷泡水喝有什么好处，现在越来越多的人喜欢上了养生，并且也开始了对养生的研究，薄荷作为生活中并不少见的食材，大家知道它泡水喝的功效和作用吗？接下来一起看看薄荷泡水喝有什么好处。

　　薄荷泡水喝有什么好处1

　　 薄荷泡水喝的好处

　　现在许多人家中都种植薄荷来泡茶喝，当不知道薄荷泡水喝有什么好处，好处有很多，但不宜食用过量，以免增加体内寒性，引起腹泻、胃痛等症状，影响身体健康，一人一天薄荷的用量最好不要超过100克，干薄荷用量只可为50克。

　　薄荷泡茶喝，可清肺润喉，非常适合喉咙肿痛的人;可消炎杀菌，若身体受伤感染，饮用薄荷能起到很好的消炎作用加快伤口恢复;可解暑散热，薄荷性凉，有很好的散热功效;少量食用有助于睡眠，但多量则会影响睡眠。

　　薄荷还具有一定的食疗功效，可以用作菜中调味剂还可泡酒熬汤，增加食物的.味道程度，还可起到消火解毒的功效，它的经济用途有非常广泛，可制作香囊、口香糖，有提神醒脑的功效。

　　若想在家种植也非常简单，可其放置在室内通风好且有散光照射处养护即可，不需频繁浇水，待土壤干涸再浇水，一次浇透，其生长速度较快，需要薄荷叶时，就可进行采摘，但若家中孕妇则不建议养殖食用，其浓郁的气味可能会引起孕妇身体不适。

　　薄荷泡水喝有什么好处2

　　 1、止咳化痰

　　薄荷茶的功效极多，除了可以供为饮品，药用价值也是极高，轻微咳嗽有痰的人群可以适当饮用薄荷茶，薄荷中的薄荷醇有消炎镇痛、缓解咽炎的功效，薄荷本身就是纯天然的植物，两餐之间饮用薄荷茶对咳嗽有痰的人群最是有益。

　　 2、解暑益气

　　解暑益气是薄荷泡水喝有什么好处中之一，薄荷中含有丰富的薄荷醇、薄荷酮，夏季饮用薄荷茶水可以清凉消暑，冲泡好的薄荷茶可放在阴凉处冷凉，运动后或是出汗后可以适当饮用，也可将放凉后的薄荷茶放入冰箱冷藏，清凉爽口以起到解暑的作用。

　　 3、健脾理气

　　薄荷中含有丰富的膳食纤维、维生素E等营养成分，可以养胃护脾，有健脾助消化的功效，经常喝薄荷泡出的茶水，对身体健康有益，但不易空腹喝茶，过夜的薄荷茶也要及时倒掉，过夜薄荷茶易产生细菌。

　　 4、安神醒脑

　　薄荷中的芳香烯有提神醒脑的功效，薄荷中的薄荷油有很浓郁的辛香气味，现在的人们工作各方面的压力越来越大，经常喝薄荷茶有助于缓解焦虑的情绪，冲泡好后可放在办公区域供大家饮用。