airpop护腰如何绑

1、将护腰固定在腰部，让两侧的翼片贴着身体。

2、将左侧的胶带通过右侧的环扣，调整到合适的位置。

3、将右侧的胶带通过左侧的环扣，同样调整到合适的位置。

4、调整护腰的松紧度，使其紧贴腰部，同时又不至于过紧，影响呼吸和活动。

护腰就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学技术的发展，护腰的材质已经不限于通常的布料，它的功能也不仅仅限于保暖了。护腰原本适用于腰部疾病，广泛应用久坐久站工作者保护腰部最好的选择。

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Airpop护腰是一种腰部支撑器材，适用于缓解腰部疼痛和提供腰部支撑。以下是关于如何正确绑定Airpop护腰的步骤：

1. 调整尺寸：首先，根据自己的腰围尺寸选择合适的Airpop护腰尺寸。确保选购到适合自己腰部尺寸的尺码，以确保舒适性和支撑效果。

2. 准备护腰：将Airpop护腰放平并将两侧的附着带松开。

3. 穿戴位置：将护腰置于腰部，确保护腰的中央部位对准腰椎的位置。护腰应该围绕腰部的上下方向，并贴合腰部曲线。

4. 固定附着带：先固定护腰的下方附着带，将其从背部环绕到前方腹部，确保适度紧贴。然后，固定护腰的上方附着带，将其从腹部环绕到背部，保持适度紧贴。附着带应该牢固地固定护腰，但不要过紧，以免影响舒适度和呼吸。

5. 调整松紧度：确保护腰的紧度适中，既要提供足够的支撑，又要保持舒适。不要过紧或过松，应该能够在穿戴时进行自如的呼吸和自由移动。

绑定Airpop护腰时，建议按照上述步骤进行，以确保适当的支撑和舒适度。如果仍然存在不适或困惑，建议咨询专业医生或生产商的指导。

腰托护腰带怎么戴

　　腰部是一个比较脆弱的地方，也是一个比较容易受伤的地方，有的人在搬重物或者运动的过程中，就会不小心把腰部扭伤，需要进行一系列的康复训练，所以在平时的生活中一定要注意腰部的保养，那么腰托护腰带怎么带?

腰托护腰带怎么带

　　1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。

　　2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。

　　1、运动护腰带具有保护的作用。运动就是意味着运动伤害，所以就会有各种各样的运动护具随之出现，腰部作为许多运动的发力基点，是顶梁支柱。其作用不可忽视。且其受力受伤通常不易被人们重视，而导致运动效果不好甚至受伤。

　　人在健美、健身运动和跳舞过程中，腰部所受力度是非常大的，且在各个部位肌肉的训练中都有涉及到，长久的受力在舒适的护腰的衬托和保护之下才能够安全、有效的进行锻炼。运动护腰带作为保护运动员避免运动伤害和提高运动效果的作用越来越不可忽视。

　　2、运动护腰带具有减肥的作用。很多瘦身的人肯定知道这个运动护腰带具有减肥的作用，质量好的有效的护腰带能在吸收排除汗液的同时还能有效带走体内的脂肪。运动护腰非常适合各种运动的特点和要求。

护腰带有用吗

　　了解了这么多护腰带的牌子，孕妇们是否已经有了自己的选择呢，也许还在犹豫不定，护腰带到底作用大不大，就让我们一起来讨论这个问题吧。

　　护腰带又称束腰带，它可以保护孕妇的腰部和骨盆，有利于孕妇产后的塑身和保健，也可以矫正腰背弯曲，因为护腰带一般是由可透气的腰护网,优质高弹力左右松紧带,加强带,弹力布等制成,让孕妇恢复挺拔身姿，使孕妇感觉更舒服，当然不要以为护腰带就只有塑身作用而以哦，它还能起到一定医疗作用，比如促进伤口愈合，但腹部拆线后就不宜长期用腹带。

　　如果产妇身体过瘦或内脏器官有下垂症状，使用护腰带有对内脏可以进行举托哦。因此使用护腰带还是有一定作用的哦。

　　选择对了护腰带，也知道了护腰带的一下品牌，那么很多人就会想问到底护腰带的价格如何呢，尤其是对经济不宽裕的孕妇来说选择经济有实惠的护腰带是最好的选择了，那么接下来我们就来了解一下护腰带一些产品的价格吧，仅供参考哦。

　　1、开丽护腰带，纯棉剖腹产专用，舒适透气，轻薄贴身，价格较贵，一般在150元左右，价格有波动。

　　2、大众妈妈护腰带，采用高级医药级全棉材质，它的价格一般在38元左右。

　　3、BISOUBISOU比瘦女士产后收腹带瘦腰带，价格在70元左右。

　　4、金英护腰带，价格在40元左右。

　　5、自有品牌，轻便纤薄，透气性好、穿戴舒适，价格一般也在40元左右。

怎样使用护腰呢？

护腰，顾名思义，就是用以保护腰部的围布。护腰又叫腰围、腰封。目前是广泛久坐、久站的工作者保护腰部的最好选择。腰部作为许多运动的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤。医学上对腰部的保护非常重视，各式的医用护腰带，护腰垫，护腰枕名目繁多，是用于保健的可靠护具，多用于腰部急性疼痛、腰椎间盘突出症等辅助治疗。市面上售卖的护腰种类很多，价格从几十元到几百元不等，挑选时一定要考虑自身的需要。舒适性：对于保护腰椎来说，护腰是戴在腰部的，并不是戴在髋部，戴在腰部马上有一种束缚感，而且这种束缚感是舒适的，腰部有种“立起来”的感觉，这种舒服的护腰是你需要的。

足够的硬度：一种用于治疗的护腰，是必须要一定的硬度来起到支撑腰部、分散腰部受力的作用的。一款能保护腰部的护腰，腰的部位有“钢筋”般的铁条（如下图），你可以尝试一下用手去扳弯，如果很费劲才能扳得弯，证明硬度是足够了。 用途：如果是腰肌劳损、腰椎退变引起腰部的疼痛，起到一般的保护、治疗作用，可以选择一些有弹力的，有些甚至可以透气的，这种护腰相对来说舒适性很高，而且很贴身，爱美的女性穿在外套里面，基本看不见，不影响美观。

如果是腰椎手术后的，或者是腰椎不稳、滑脱的情况，建议要用非常硬的护腰才能更好的保护腰椎。至于那些有磁疗、红外线等理疗作用的护腰，价格一般都会贵很多，可以根据自身情况进行选择，我觉得护腰的硬度是最为重要的。对于长期需要坐、站的人群，如司机、办公室人员、穿高跟鞋的销售人员等，建议坐、站的时候就要佩戴腰围，因为很多时候坐着、站久了，腰部的姿势就不自觉的歪了，很容易劳损而发病。对于已经出现腰痛症状的患者，建议只要不是卧床休息都应该佩戴护腰。佩戴护腰一般3~6周为宜，最长使用时间不要超过3个月。

这是因为在发病期，护腰的保护作用可使腰部肌肉得到休息、缓解肌肉痉挛、促进血液循环，有利于疾病康复。但它的保护是被动的，短时间内有效，如果长期用护腰会减少腰部肌肉锻炼机会，减少腰部力量形成，腰肌就开始逐渐萎缩，反而造成新的损伤。 

健身的护腰带怎么戴

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什么是护腰？如何选择护腰

1.保护目的是腰椎还是髋部：前者需要购买高位护腰，后者需要购买低位护腰。患有腰椎间盘突出的患者需要购买高位护腰，而产后女性往往需要保护骨盆，这时候低位护腰反而更好

2.是否具备矫形功能：对于腰部不适的患者，往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。但是，这个板条必须是坚挺而柔韧！从这个意义上讲，高质量的树脂板条由于柔韧兼备，比一般的钢条效果会更好些。只有柔韧兼备，才能在矫正腰背弯曲，恢复挺拔身姿时，不会感觉扎疼或绞疼

3.通气透汗性如何：这一点非常重要！大多数的人需要护腰，不仅仅用于冬季，还用于夏季，而这时候，护腰如果不能通气透汗，那么穿戴身上就成了一种受罪。如果护腰是网目结构的话，这个问题就可以解决。

4.是否具备防滑性防止护具移位：质量不好的护腰穿在身上后，稍有运动就开始移位歪斜，在身上拉拉扯扯不好受。

5.材质是否轻便纤：现在社会追求时尚，没有人愿意沉重厚实的护具，影响了穿衣打扮。只有纤薄贴身的护腰，才能显示靓丽身形！

6.护腰外部轮廓的线条设计得是否合理：穿戴外形平板的护腰后往往坐卧不便。只有符合人体身形和运动习惯的线条造型，才能够贴合身体，才能够在弯腰转身以及运动时身手灵活。

7.是否具备附如是否具备可以装入发热片的小袋，有的话，那么冬天可以使用，而夏天可以清空。

8.绑紧是否费力：这一点对于上年纪的人还是很重要的。一些好的护腰的拉带利用滑轮原理，少用力就可以轻松绑定，确保在固定的同时不会太刺痛。

腰椎护腰带晚上睡觉要不要带

　　很多准妈妈在怀孕晚期的时候，一般会使用腰椎护腰带。但是护腰带佩戴尤其要注意一些事项，比如护腰带什么时候佩戴，在什么情况下佩戴的问题。你知道腰椎护腰带晚上睡觉要不要带呢?事不宜迟，快跟着我一起来看看吧。　

腰椎护腰带晚上睡觉要不要带

　　腰椎护腰带可以戴着睡觉吗?护腰带是坐着和站立的时候戴的，不是睡觉的时候戴的，当卧床休息的时候不需要戴护腰带，而坐着或下床活动时需要戴上。 护腰戴着睡觉是有伤害的。一定不要戴着睡觉，护腰只可以在症状表现明显，疼痛严重不能正常活动的时候，戴上可以减轻腰部受力的20%左右，减低对于椎间盘的压力，可长期佩戴会引起腰部肌肉废用性退变，肌力变差，还可以影响到盆底肌，老年时候可能会出现大小便失禁。

　　卧床休息是不需要带，平卧休息，椎体无纵向受压。坐位或下床活动时需要戴上，保护腰椎并可以腰椎活动。平时最好适度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，需要慢慢的恢复性的治疗。护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的，腰椎间盘突出护腰带需要绑多紧以自己舒服腰部不疼痛为最好。

　　腰带对腰椎间盘有用吗如果要达到对腰椎间盘有作用，一般需要购买高位护腰，对患有腰间盘突出,腰椎扭伤，腰椎压缩性骨折的患者很有好处的哟，也可以在护腰后加入钢条或树脂板条(板条必须是坚挺而柔韧)，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。　

护腰带使用方法

　　一般的护腰带当卧床休息的时候不需要戴护腰带，而坐着或下床活动时需要戴上，它的有以下的使用方法：

　　1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。

　　2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。

　　3、陪补元气，扶阳益阴，抗衰防疾的功交换，对男性的尿急、尿频、前列腺增生、肾虚、腰酸腿软有良好的调护，对腰肌劳损，腰椎盘突出有很好的辅助治疗作用。

　　那么要如何正确佩戴腰椎护腰带呢?腰椎护腰带正确的佩戴方式，应该在疼痛期劳动或活动的时候短期佩戴，时间不宜过长，可频繁的摘下再戴上，起到一个提醒和支持的作用。记得如果身体允许，能不戴就不戴，戴的患者症状解除后，要加强腰腹部力量和盆底肌锻炼。

护腰带系在腰上多紧合适

　　现代人的生活节奏明显加快，由于工作压力加大，长期熬夜导致的休息不足等等给腰部带来了负担。腰椎疾病的也逐渐年轻化，于是一些堪称“护腰神器”的产品也应运而生，比如常见的有护腰带。那么，护腰带系在腰上多紧合适呢?　　

护腰带系在腰上多紧合适

　　护腰带，又称束腰带。日常腰部病疾保护固定,体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。

　　购买有固定作用的护腰就可以了，因为不管任何护腰都不能24小时戴。护腰应该合适的尺寸，也要选择一款适合自己的。更要选择透气透汗的。如果护腰带绑太紧会有以下的副作用：1、会影响血液循环。2、会给肠胃造成负担。3.影响身体健康。如果长期使用会约束血液循环，过度固定会使肌肉萎缩。腰部一旦没有力量，就很容易引发各种损伤，这些损伤会在取下腰带后集中爆发。现实生活中锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的长凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式。

　　另外，专家提示，坐着的时候保持上身挺直，收腹，下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。　　

护腰作用和危害

　　护腰作用和危害有哪些?一起来了解一下吧。

　　护腰可以给予腰部受力减低20~25%左右的支撑，可是同时也会到腰部的正常活动，长期佩戴，会导致腰部肌肉的力量变差，腰部正常活动范围，也就是摩动运动丧失，还可能会伤害到盆底肌。

　　盆底肌是极其重要的一个肌肉，对于大小便的控制，性生活的提高都有很重要的作用，不少产后妇女，咳嗽打喷嚏漏尿，都可能和盆底肌力量变差有关系，长期佩戴腰围年轻时可能还好，老年时大小便失禁几率很高。

　　护腰什么时候佩戴呢?对于腰椎间盘突出症，急性期疼痛的患者，走路困难，佩戴护腰感觉好一点，这个时候是可以佩戴的，不过也只是在活动的时候佩戴，休息的时候解开，一次佩戴时间尽量不要超过30分钟，佩戴时间也尽量不要超过1~2周。

腰椎手术后护腰带多紧

　　一些腰部做过手术的人可能要不在术后一段时间内都会非常的不舒服，所以需要用护腰带来束缚固定腰部来达到辅助治疗的效果，但是我们也不能绑的太紧，影响血液的畅通。那么，腰椎手术后护腰带多紧呢?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!

腰椎手术后护腰带多紧

　　腰部不同的手术，戴护腰带的时间是不一样的。一般动了腰部手术以后，戴护腰带大约3到4个月的时间，腰部手术以后带护腰带的作用是:

　　第一、对腰椎的局部制动，腰部手术以后腰椎需要充分的休息，尽可能地减少活动，佩戴护腰带，对患者的腰椎前屈后伸和侧屈活动加以。

　　第二、稳定保护性的作用，手术以后腰部的稳定性比较差，也容易在不稳定的基础上形成恶性循环，不断地加重腰部力量，护腰带能够加强腰椎的稳定性，腰椎活动量和活动范围受到一定，保护腰椎不再进一步受到损伤。

　　只手术不治疗不获得最佳恢复。椎间盘脱出手术只能恢复椎管口径为神经减压和近于正常的生理结构，它不能恢复神经，所以术后恢复不佳。其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时遗留的各种症状会终生相伴。故治疗恢复的关键在于术后早期。

怎么选护腰带

　　1、用途决定护腰类型

　　挑选护腰，首先就是要了解护腰的类型和适用情况。如果想对腰部起到基础的保护作用，可以选择有弹力的透气护腰，舒适性高，比较贴身。如果是腰椎手术后或者是腰椎不稳、滑脱，就需要选择硬度更强的护腰。

　　2、护腰护骶有不同

　　除了知道不同护腰适应的病症，还需要明确佩戴护腰的目的究竟是保护腰部还是骶部。前者需要购买的是高位护腰，而后者需要购买的则是低位护腰，这也是有很大不同的。

　　3、尺寸不能卡压躯体

　　选择护腰尺寸的时候，需要与自身腰的长度及周径相适应，不能过长或过短，以包绕整个腰背部为宜。护腰高度应该上到肋骨下缘，下到髂嵴下方。尤其应该注意的是，测量腰围时，应当测量肚脐部位的腰围。以确保人体在弯腰、转身、行走以及运动的时候不受卡压，活动自如。

　　4、舒适的束缚感

　　护腰戴在腰上应当立马感觉到会有一种束缚感，腰部有种被“立起来”的感觉，而这种束缚感应当是非常舒适的，不会感觉到任何压迫的不舒适感。

护腰带晚上睡觉要带吗

　　很多的东西有一些规定的使用时间，一定的使用方法，如果使用错误往往会导致一些与原本效果大相径庭的结果，对于用来治疗腰部的护腰带也是这样，但是会有很多人是不太清楚的，那么，护腰带晚上睡觉要带吗，睡觉戴护腰有什么危害?

护腰带晚上睡觉要带吗

　　卧床休息是不需要带的，平卧休息椎体无纵向受压;坐位或下床活动时需要戴上，保护腰椎并可以腰椎活动;平时最好适度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，需要慢慢的恢复性的治疗;护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的。护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的，腰椎间盘突出护腰带需要绑多紧以自己舒服腰部不疼痛为最好。 1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。 2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。睡觉不能戴，会束缚肠胃懦动，手术后的康复期下床就得戴。平时工作长时间坐或站的可以戴，矫正腰椎曲度，缓解腰椎压力。其他休闲时间不能戴，因为护腰带支撑你腰椎缓解压力，但同时会让你腰背肌失去锻炼，所以平时休闲时间可以倒走，游泳，负跟鞋之类锻炼腰背肌。

睡觉戴护腰有什么危害

　　正因为病人佩戴护腰后会有种腰部受保护后的依托感，所以一些患者常会长时间佩戴护腰，不愿取下，他们习惯了戴着护腰生活、外出工作。护腰的缺点是削弱了腰部肌肉的锻炼机会，长期佩戴可能引起腰部僵硬，所以建议佩戴的时间不要过久。症状严重时可短时间应用，在症状逐渐减轻后应当及时去除。其他时间若无不适，则不必经常戴用，应让腰部肌肉有适当的锻炼机会。而在佩戴护腰期间，应加强腰背肌肉的锻炼，以使其恢复力量，有利于腰椎稳定性的恢复和加强。护腰只可以在症状表现明显，疼痛严重不能正常活动的时候，戴上可以减轻腰部受力的20%左右，减低对于椎间盘的压力，可长期佩戴会引起腰部肌肉废用性退变。

护腰带能缓解腰疼吗

　　腰疼，是很多人有的一个疾病。这时候护腰带可以派上用场，护腰带对于缓解腰疼有用吗?护腰带还有什么其他的作用?护腰带能缓解腰疼吗?我们一起来了解一下吧!

护腰带能缓解腰疼吗

　　首先，腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。

　　一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。若是腰椎不稳、滑脱，或刚手术后不久，建议使用较硬的护腰，这样才能更好地保护腰椎。是可以带护腰的，能起到保护腰部的作用，平时应该通过针灸，推拿红外线理疗，服用药物治疗。可以做倒退锻炼腰部肌肉练习。

　　护腰只是对于比较轻微的腰痛患者有用，护腰带一般均起到能缓解或减轻腰部肌肉疼痛或酸胀的作用。但某些情况下，佩戴护腰带一段时间后，腰痛仍然持续甚或加重，这时该怎么办?首先，我们一再强调，虽然护腰带是腰痛患者的必备工具，能帮我们减轻或缓解腰痛，但护腰带的作用主要是通过腰椎活动而达到的。

　　人体的腰部处于人体黄金分割点处，起着承上启下的作用，因此，不少患有腰椎疾病或者经常腰酸背痛的朋友想购买一款护腰带来保护腰部，缓解疼痛，可是目前市面上护腰带的品牌众多，质量功效优劣不一，要慎重选择。

束腰带一天用几个小时

　　束腰带一天最长不超过9小时，不过适应了束腰的塑腹松紧度，可以选择长时间佩戴，正确的佩戴时间是在运动前，佩戴合适的类型及材质的腰带，可起到保护肌肉，避免腰肌和腰椎受损伤的作用。

　　束腰主要是为了收紧腰部，帮助治疗腰部的疾病，如果是保暖类型的腰带，可以在平时休息时候即佩戴。如果是其他有特殊治疗作用的腰带，则可以在平时的时间就佩戴好，不严格要求时间。

　　使用束腹带时，要先平躺伸直腿，把束腹带平铺在腰部，用手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。

　　使用时，应当遵守由下往上，由紧到松的缠绕方式，绑至脐部固定，松紧度适宜，不觉得不适为宜。若腹围较大者须用3条腹带，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带f.拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。

腰椎滑脱用哪种护腰带

　　有些人在生活中因为某些原因，所以导致了腰椎滑脱的情况，一般来说的话，出现了腰椎滑脱的情况的话，都会选择用护腰带来缓解一下疼痛，可是对于一些没有经验的人来说，出现了腰椎滑脱的情况后，实在不知道要用哪种护腰带，那么腰椎滑脱用哪种护腰带呢?

腰椎滑脱用哪种护腰带

　　腰椎滑脱的类型不一样，选用的护腰也是不一样的。早晨起床首先活动腰部。

　　好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释'放远红'外、负离子。并给人'体带来了微电流的热电刺'激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经'络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。产品安全，使用方便，作用持久。

　　I度以下的腰椎滑脱，可保守治疗，卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具;禁止进行增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等;可理疗;疼痛可口服消炎止痛药对症治疗。

　　腰椎滑脱，首先是需要佩戴腰围的，可以起到保护腰的作用，再一个是弯腰活动，减轻腰的负担，至于什么品牌，也没有太多的要求，只有腰部的是钢板的就行，一般在30多元吧，疼痛的话可以口服强筋壮骨，消炎止痛的都可以的。睡觉的时候，不需要佩戴腰围护腰的，持续绑太长时间，不利于血液循环。正常平躺就行。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

导致腰椎滑脱的原因有哪些

　　1、先天性遗传因素。先天性峡部崩裂，又称为峡部不连，局部形成假关节样改变，行走以后由于站立可使上方的脊椎向前滑动，称为脊椎滑脱。

　　2、创伤性。腰椎峡部可因急性外伤，特别是后伸性外伤发生急性骨折，多见于竞技活动现场或强劳动搬运工。

　　3、疲乏骨折或慢性劳损。从生物力学角度分析，人体处于站立时，下腰椎负重较大。导致前移的分力作用于骨质相对薄弱的峡部，长期反复作用可导致疲乏性骨折及慢性劳损损伤。

　　4、退变性因素。由于长时间持续的下腰不稳或应力增加，使相应的小关节磨损，发生退行性改变，关节突变得水平，加之椎间盘退变、椎间不稳、前韧带松弛，从而逐渐发生滑脱，但峡部仍然保持完整，又称为假性滑脱，通常发生于50岁以后，这种滑脱通常伴有腰椎管狭窄。

　　病理性骨折。多由于全身或局部肿瘤或炎症病变，累及椎弓、峡部、关节突，使椎体后结构稳定性丧失，发生病理性滑脱。