卡姆果粉美白是真的吗

卡姆果粉长期喝一般不能美白。

卡姆果粉中含有丰富的维生素C，具有一定的美容功效，适量的饮用会对皮肤有一定的改善作用，可以帮助美白，但是不建议长期大量的喝，因为长期或过量食用可能会加重肝病患者的肝损伤，不建议肝病患者食用，而且健康的人也应该注意适度饮用。

如果求美者有美白需求，平时应该注意做好皮肤清洁，外出时注意防晒，避免阳光直射皮肤，同时注意调整饮食，适当补充维生素，多吃水果和蔬菜。必要时也可以在医生的帮助下通过注射水光针、光子嫩肤等方式来进行改善。