把胃病喝好了 喝了一年红茶

喝了一年红茶把胃病喝好了不太可能，但是红茶确实是养胃的不错选择。红茶是一种发酵茶，本身就有理气和胃、抗菌消炎的功效，饮用之后可以降低对胃部的刺激，温性增加，滋养胃部的效果就会大大的增加，适合有胃病的人群，也适合体质偏寒，肠胃寒凉的人群，对胃部有非常好的保护作用，有需要的可以坚持喝，是一种不错的养生选择。

这种说法不科学，红茶并不能直接治愈胃病。胃病的治疗需要针对具体的病因和病情进行综合治疗，包括药物治疗、饮食调理、生活方式调整等。红茶虽具有一定的保健作用，但不能取代医学治疗，不要轻信谣言，应根据自身情况寻求医生的指导。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

胃病可以喝红茶吗?

胃病的人可以喝红茶吗

我之前胃痛 是吐伤的 但是我一直不肯吃胃药 因为关于五脏六腑的药是药三分毒 吃多了会有伤害性跟依赖性 但是喝红茶就喝好了

因为在所有茶叶之中 绿茶是伤胃的 中性茶还好 花茶也是偏凉的 而红茶是暖胃的

不过你要注意的是看你是什么胃病 因为多数红茶会有一点甜

1 如果说是胃酸过多的话 甜的东西会引起反弹 会更加不舒服

2如果是胃胀的话喝茶最好了 助消化

3如果是胃炎还有肠穿孔那种比较厉害的 那你还是喝清水的好 毕竟茶叶里面的茶鞣酸是对胃不好的

4除此之外要看你有没有服药的必要 如果要服药 众所周知茶叶激影响药性 所以不要再药性发挥期间喝红茶咯

5胃病没有那么严重的话坚持喝红茶和保持良好的饮食习惯就不用吃药也不会痛了

6不过要注意的是茶不要泡得太浓 毕竟浓茶伤胃 淡淡的红茶就已经比其他茶叶都浓了 还有就是我喝红茶是用来止呕和止痛的 如果有需要你也可以尝试下

胃痛可以喝红茶么?

呵呵 我来发表点意见吧！ 红茶应该能喝，总体来说红茶不算 *** 性的饮料， 胃不好的话，最好少吃太过辛辣的食物。 要好好调理胃，早上坚持吃点包子啊，或者粥啊什么的， 这个比较养胃，每天喝一斤酸奶，早晚各一次， 酸奶养胃。 平时要注意天气变化， 不能让胃受凉，不然后果很严重的（本人有过经历） 下面帮你提供点养胃食物o(∩_∩)o...哈哈

^_^ 养胃食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。

解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品 *** ，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

有胃病的人能长期喝红茶吗

我之前胃痛 是吐伤的 但是我一直不肯吃胃药 因为关于五脏六腑的药是药三分毒 吃多了会有伤害性跟依赖性 但是喝红茶就喝好了 因为在所有茶叶之中 绿茶是伤胃的 中性茶还好 花茶也是偏凉的 而红茶是暖胃的 不过你要注意的是看你是什么胃病 因为多数红茶会有一点甜 1 如果说是胃酸过多的话 甜的东西会引起反弹 会更加不舒服 2如果是胃胀的话喝茶最好了 助消化 3如果是胃炎还有肠穿孔那种比较厉害的 那你还是喝清水的好 毕竟茶叶里面的茶鞣酸是对胃不好的 4除此之外要看你有没有服药的必要 如果要服药 众所周知茶叶会影响药性 所以不要再药性发挥期间喝红茶咯 5胃病没有那么严重的话坚持喝红茶和保持良好的饮食习惯就不用吃药也不会痛了 6不过要注意的是茶不要泡得太浓 毕竟浓茶伤胃 淡淡的红茶就已经比其他茶叶都浓了 还有就是我喝红茶是用来止呕和止痛的 如果有需要你也可以尝试下

胃病能喝红茶吗？

可以的，红茶就是养胃的，可以吃的。其实如果你胃不好的话，可以买一点铁皮石斛，铁皮石斛就是养胃的，他可以保护胃粘膜。

慢性胃炎天天喝红茶能对胃好一点吗

茶饮对胃都有 *** 性，毕竟是植物类的饮品嘛，但是因绿茶含茶多酚量较大，对胃 *** 也最大，如果胃不好，不建议喝绿茶。

红茶是茶叶经过发酵烘制而成，不仅不会伤胃，还能养胃。喝红茶时加点红糖、牛奶，有消炎、保护胃黏膜的作用，对治疗溃疡也有一定效果。只是要注意茶量，一天不宜喝太多。

有胃炎可以喝红茶吗？

可以，但是少喝，跟喝淡茶。浓茶会导致胃炎跟严肃，我个人就是胃不好，经常呕胃酸，但是喝茶之后利尿促进消化，就很少呕胃酸。

胃病的人可不可以喝红茶

红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分

胃溃疡能喝红茶吗

对于溃疡病患者不是说不能喝红茶，而是应该少喝一点、喝淡一点、喝的科学一点。

因为茶叶具有消食除积、除烦去腻等功效。但是，对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸过多者来说，饮茶也是弊多利少的。因为在正常情况下，胃内有一种名叫磷酸二酯酶的物质，它能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后，胃壁细胞就会分泌大量胃酸，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等症状。因此，有溃疡倾向的人应少饮茶，至少不应饮浓茶，或在茶中放些牛奶和糖，这样可降低茶的促进分泌胃酸的作用。

红茶喝了真的可以养胃吗？有何依据？

喝红茶是不能养胃的。红茶中含有氨基酸、茶多酚等物质，喝红茶可以在一定程度上促进肠胃的蠕动，一般并不会起到养胃的效果。而且对于脾胃比较虚弱的人群来说，最好不要喝红茶，以免出现肠胃不适。

如果想要养胃可以喝些蜂蜜水。另外，也需要及时改正不良的习惯，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

有胃病能喝红茶吗

问题一：胃病的人可以喝红茶吗 我之前胃痛 是吐伤的 但是我一直不肯吃胃药 因为关于五脏六腑的药是药三分毒 吃多了会有伤害性跟依赖性 但是喝红茶就喝好了

因为在所有茶叶之中 绿茶是伤胃的 中性茶还好 花茶也是偏凉的 而红茶是暖胃的

不过你要注意的是看你是什么胃病 因为多数红茶会有一点甜

1 如果说是胃酸过多的话 甜的东西会引起反弹 会更加不舒服

2如果是胃胀的话喝茶最好了 助消化

3如果是胃炎还有肠穿孔那种比较厉害的 那你还是喝清水的好 毕竟茶叶里面的茶鞣酸是对胃不好的

4除此之外要看你有没有服药的必要 如果要服药 众所周知茶叶激影响药性 所以不要再药性发挥期间喝红茶咯

5胃病没有那么严重的话坚持喝红茶和保持良好的饮食习惯就不用吃药也不会痛了

6不过要注意的是茶不要泡得太浓 毕竟浓茶伤胃 淡淡的红茶就已经比其他茶叶都浓了 还有就是我喝红茶是用来止呕和止痛的 如果有需要你也可以尝试下

问题二：我得胃炎可以喝茶吗~！ 胃炎要三分养七分治。慢性浅表性胃炎也一样。吃东西原则清淡为主，低盐低油低糖即可。但要细嚼慢咽，充分咀嚼再咽下去，才能很好吸收。不能吃 *** 性强的食物，比如辣椒、烟酒等，或者太热的食物对胃有 *** 也不利于胃功能的恢复。其他大体没有太大差别。荤素搭配合理即可，荤食占的比例要少些，少食多餐。以粥养胃效果通常都比较好，可以搭配些菜蔬或肉鱼等，做成营养丰富的粥品既有营养也容易吸收。

另外每天还可坚持喝 9味欣谓cha 来调理胃，可在胃粘膜表面形供一层薄的保护层，有利于胃肠消化系统的日常保健。

问题三：对于胃不好的人，可以喝红茶吗？ 胃不好的人，可以喝红茶。研究发现：红茶提取物有抗溃疡效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能胃酸的分泌，促进胃动力。还有研究表明，红茶提取物在动物实验当中具有抗腹泻的效应，有调节肠黏膜细胞通透性的作用。

可见，红茶对肠胃有益的说法，并非空穴来风。肠胃功能改善之后，对各种营养物质的消化吸收能力都会增强，即便茶本身所含多酚类物质能结合少量的蛋白质和铁，整体效果来说，仍然有助于改善人体的营养状况。

另外：

鉴别自己是否适合某种茶叶最好的方法就是亲自品尝，如果身体感到舒服即为适合自己的，感到不适的话就不要勉强。

问题四：胃不好可以喝红茶吗 胃不好的人可以喝茶。 辽宁省人民医院白华博士说，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质不同的人饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。因此，并不是说胃不好的人就不能喝茶，而是要注意茶的选择。

胃肠不好的人，可以通过选择适合自身体质的茶来调养身体。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

白华博士告诉记者，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。

茶多酚氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗矗疡也有一定效果。

很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。其实红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3-5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50： 1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。

白华博士提醒大家，红茶不适于晾凉后饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜。

问题五：胃不好的人应该多喝红茶有没有道理 红茶性温，确实养胃 比如英德红茶

问题六：喝红茶会对胃不好吗？ 专家指出，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果，但糖尿病患者应慎用。专家特别强调，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。

问题七：喝红茶对胃有好处吗？ 红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 　 一般人放3 5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。 红茶养胃是公认的```!

问题八：为什么说胃不好的人喝红茶？ 茶叶里面的一些物质对胃有刺骇作用，而红茶之类的全发酵茶，就减少了这些物质，所以胃不好的喝红茶。不过个人不喜欢发酵茶，从气味到味道都不喜欢

问题九：有胃病能喝茶吗？ 有胃病的话最好不要喝绿茶等，建议喝普洱茶、大麦茶、蜂蜜柚子茶等，因为这些茶是经过发酵或烘焙了，经过这些加工茶对胃粘膜的 *** 就会少很多

问题十：有胃炎可以喝红茶吗？ 可以，但是少喝，跟喝淡茶。浓茶会导致胃炎跟严肃，我个人就是胃不好，经常呕胃酸，但是喝茶之后利尿促进消化，就很少呕胃酸。

长期喝红茶可以起到养胃的功效吗？真相是什么？

茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。我国民间历古以来就有“茶有万病之药”的古训，早在战国时代的《神农本草》有神农尝百草，日遇七二种毒，用茶解之的记载。唐时代刘贞亮总结饮茶的好处为“十德”，即“以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶去病仓气；以茶养生气；以茶尝滋味；

管是什么茶叶，其中都含有咖啡碱和茶多酚，而胃最怕的是碱性过重的食物，一旦碱注入，胃酸功能自然降低，对人体的消化、吸收都是损坏性打击。而茶中的咖啡碱，会给胃带来灼伤性伤害。一些人虽然爱茶，但是因为患者有胃病，认为茶水伤胃，就一直不敢接触茶叶，尽管心里很想喝，却不得不忍着，甚至连跟茶有关的奶茶、抹茶粉等等都不敢接触。的确，胃病患者这种闻茶色变的观念已经深入人心，

胃是一个对 外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。而当胃部 (胃酸分泌异常、幽门括约肌松弛导致胆汁反流、胃壁破坏等)，相较之前内部环境发生改变就会引起各种胃部各类疾病，这类疾病的表现大多为胃酸、、胃疼、胃胀、烧心、反酸、嗳气、食欲不振等。当有以上症状时，可能是胃病了

在我们中国以喝茶养生保健已经有上千年历史了，一直至今我们中国还是以喝茶养生为主要目的。喝茶到底养胃还是伤胃这都是因人而异，要了解自己身体情况才可以正确认识喝茶的重要性，有的人觉得喝茶可以养胃，

喝红茶对慢性胃炎有好处？

保健作用最好应属红茶 ，红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

参考资料：http://www.jk007.com

大家新年好！ 请问红茶可以养胃吗？我用胃病，谢谢

有一定效果，但不能代替治疗。

红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶红汤红叶的品质特色。由于发酵后绿叶变红叶，故称红茶，又称发酵茶。红茶的品质风格与绿茶迥然不同，绿茶以保持天然绿色为贵，而红茶则以红艳为上。

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。而红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

胃病的人可以喝红茶吗

我之前胃痛 是吐伤的 但是我一直不肯吃胃药 因为关于五脏六腑的药是药三分毒 吃多了会有伤害性跟依赖性 但是喝红茶就喝好了

因为在所有茶叶之中 绿茶是伤胃的 中性茶还好 花茶也是偏凉的 而红茶是暖胃的

不过你要注意的是看你是什么胃病 因为多数红茶会有一点甜

1 如果说是胃酸过多的话 甜的东西会引起反弹 会更加不舒服

2如果是胃胀的话喝茶最好了 助消化

3如果是胃炎还有肠穿孔那种比较厉害的 那你还是喝清水的好 毕竟茶叶里面的茶鞣酸是对胃不好的

4除此之外要看你有没有服药的必要 如果要服药 众所周知茶叶会影响药性 所以不要再药性发挥期间喝红茶咯

5胃病没有那么严重的话坚持喝红茶和保持良好的饮食习惯就不用吃药也不会痛了

6不过要注意的是茶不要泡得太浓 毕竟浓茶伤胃 淡淡的红茶就已经比其他茶叶都浓了 还有就是我喝红茶是用来止呕和止痛的 如果有需要你也可以尝试下

喝红茶养胃吗？

素有“绿茶伤胃，红茶养胃”之说，这种说法可能是因为绿茶的茶多酚含量高于红茶。但事实上，虽然红茶的茶多酚比绿茶的茶多酚含量低，但红茶的咖啡因含量却高于绿茶。

具体来讲，茶叶中含有的两种主要成分，一种是茶多酚，另一种是咖啡因（与咖啡中含有的相同），这两种物质对胃肠道都是有刺激作用的，尤其在空腹状态下刺激性更强。绿茶是不发酵茶，而红茶是全发酵茶，鲜叶中的茶多酚在加工过程中，发生了酶促反应，衍生出红茶独特于绿茶的茶红素、茶多糖等功能成分，且红茶中茶多酚的含量也因此低于绿茶，但红茶中仍有较高含量的茶多酚。

另外，有研究显示茶叶的发酵时间与咖啡因含量呈正相关，红茶在发酵后咖啡因的含量有所增加，且高于绿茶的咖啡因含量。目前研究表明咖啡因除可以通过兴奋中枢神经系统的迷走中枢，刺激迷走神经胃支从而引起胃酸分泌增加和胃腺分泌亢进外，还可通过局部刺激胃肥大细胞组织胺而引起胃壁细胞泌酸增加，因此在空腹下饮用高咖啡因含量的红茶，特别是浓茶，会产生更多的胃酸，对胃肠道的刺激性更强，尤其会加重对本身存在胃溃疡等胃病患者的病情，故胃病患者不建议饮茶。如丁发银等研究发现长期大量吸食咖啡因可延长消化性溃疡常规治疗的疗程和降低疗效。而且，美国最权威的内视镜外科医生新谷弘实表示，大量临床资料显示有大量饮茶习惯的人多数胃功能并不良好，且发现用内视镜来观察常喝红茶、绿茶等富含茶多酚的茶的人的胃部，常可发现粘膜变薄的萎缩性变化，而目前已知萎缩性变化或萎缩性胃炎很容易发展为胃癌。因此，大量饮茶是非常不建议的。Dubey等对比正常人与十二指肠溃疡患者饮茶后的胃酸分泌情况也建议十二指肠溃疡患者最好少喝茶，尤其不要喝浓茶。

虽然目前也有相关红茶对胃肠道生理调节与疾病预防作用的研究，但这些实验大多是基于动物实验或体外实验，且部分结论是红茶的某些单独的功能成分对胃肠道的作用，而红茶汤内成分复杂含，以上研究并不能简单推断出红茶汤作为一个完整体经人体饮用后，对人体也会产生相应的作用。

总结：喜欢喝茶的正常人要规律适量饮用，浓茶不可取。而胃肠功能较弱、胃酸分泌过多或有胃溃疡的胃病患者并不适合饮用茶，切不可听信“红茶养胃”而过多地饮用红茶。 当然，不容否认的是，部分研究发现引用红茶可以预防胃癌的发生，所以 健康 人可以适量饮用红茶，不过最好能换成绿茶，绿茶的 健康 效应最为明显

参考文献：

[1] 罗婧, 顾颖颖, 刘易成, 等. 不同茶叶中茶多酚和咖啡因成分的对比分析[J]. 贵州茶叶, 2013, 41(1): 10-15.

[2] 武晓英. 四类茶叶的成分研究（硕士学位论文） [D]. 辽宁师范大学, 2011, 05.

[3] 丁发银, 马海红. 长期大量吸食咖啡因对消化性溃疡常规治疗影响的观察[J]. 长治医学院学报, 1999, (4): 261-261.

[4] 易超然, 卫中庆. 咖啡因的药理作用和应用[J]. 医学研究生学报, 2005, 18(3): 270-272.

[5] 杜钰, 袁海波, 陈小强, 等. 红茶对胃肠道生理调剂与疾病预防作用的研究进展[J]. 茶叶科学, 2017, 37(1): 10-16.

　　饮茶是中国的传统，很多人每天都离不开茶，但是肠胃不好的人能喝茶吗？要喝什么茶好呢？中医认为人的体质有燥热跟虚寒之别，而我们今天要讲的茶叶也是有凉性以及温性之分的。那饮茶有什么讲究呢？燥热体质的人喝什么茶呢？虚寒的人又适合喝什么茶呢？下面我们一起来看看喝茶要怎样喝？肠胃不好的人得选择什么茶？

　　常见的茶叶分主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。这些分类大致上是依据茶叶的发酵程度由低至高划分的，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵很低，所以是属于凉性茶，清茶中的乌龙茶、大红袍等属于中性茶，而我们常见的红茶、普洱茶属于温性茶。

　　体质比较燥热，容易上火，爱熬夜，经常抽烟的人就得多喝凉性茶，抽烟的人多喝绿茶是很有作用的。肠胃比较虚弱的人就要注意啦，最好就不要和凉性茶，要多喝温性茶，比如红茶之类的。老年人肠胃比较虚弱，适合饮用的是中性茶或者温性茶，例如红茶跟普洱茶。苦丁茶凉性比较重，但是其清热解毒跟降血脂的功能比其他茶叶更好，比较适合燥热体质的热饮用。

　　要想养胃的人在日常生活中就应该多喝温性以及中性的茶，例如大红袍、红茶以及普洱茶等，如果加入几点牛奶进去做成奶茶效果会更好哦！或者不加奶，直接加糖也是可以的，有些人吸收功能比较差，喝奶茶可能会腹泻，那就喝熟普洱茶吧，熟的普洱茶的发酵程度比较高，因为熟普洱发酵之后会产生很多微量元素，能够促进食欲和营养吸收。

　　 下面我们来看看不同茶叶的性质有什么不同吧！

　　绿茶：过敏体质的人注意要尽量少喝绿茶，因为这很容易引起呕吐，我国大部分名茶都是属于绿茶类的，绿茶的制作工艺中没有发酵的环节，所以其中含有的营养成分比其他种类的茶叶高，同时所含的叶绿素业比较多，对肠胃的刺激比较大，肠胃比较弱，以及老人家尽量要少喝或者不喝绿茶哈。

　　铁观音：铁观音属于半发酵茶，铁观音的发酵期是很短的，所以它的性质是偏寒性的，消脂功效很好，能够促进消化。但是要注意啦！空腹不能喝铁观音哈，很容易造成醉茶的哈。

　　大红袍：大红袍属于温性茶，大红袍的性质是温而不寒不伤胃的，滋味醇厚，饭后齿颊留香，冲泡多次之后还有原茶的桂花香味。

茶对身体有益，这是不争的事实，茶伤胃这也是实事，相比之下红茶比绿茶对胃的伤害轻，并不能说是红茶养胃，任何茶单纯对胃来讲，都有多少危害，对胃真正有益的还是白开水。

正常情况下，可以养胃的。

祖国医学认为红茶甘温，可养人体阳气，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力。因此说红茶可以养胃，特别适合冬季来饮用。

那在现代营养学来说，红茶的加工方式是经过发酵烘制之后，茶叶里的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促化反应后导致茶多酚含量减少，氧化成茶色素，因此对胃部的刺激性就随之减小。另外茶叶本身就有能够促进消化，去油腻的功效，对胃肠道消化功能弱的人、胃动力不足的人来说，确实可以起到“养胃”作用。

研究证明，茶叶有一定的抑菌作用，喝红茶能降低消化道中的有害细菌，比如金葡萄球菌，还有就是经常喝茶的人，胃内幽门螺杆菌的感染率明显降低。[Yee et al,2002]

茶与胃癌关系的研究认为茶可以降低胃癌的发病风险，研究结果显示增加饮茶（每天>20g）可降低胃癌的发病风险，综合评价等级为B级（B级的意思是在大多数情况下该证据体的结论指导实践是可信的）[食物与 健康 科学证据共识]

中国胃病专业委员会研究发现，口服红茶提取物茶色素6周，溃疡病胃镜复查愈合，慢性胃炎（包括慢性萎缩性胃炎）食欲恢复正常，精神明显好转，上腹疼痛消失者达到96%，腹胀消失者达到90%。

还有研究证明红茶提取物在动物实验当中具有抗腹泻的效应，有调节肠黏膜细胞通透性的作用，对肠道菌群平衡可能有所帮助。在药物引发结肠炎的动物模型当中，从红茶中提取的茶红素具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。研究者认为红茶对肠道炎症的保护作用可能是由于一氧化氮形成、调节细胞因子以及抗氧化作用等机制( Maity et al ,2003)

从以上查到的一些关于红茶和胃方面的资料来看，说红茶对胃和肠道有益的说法，并非空穴来风。

红茶除了对胃肠道好以外，还具有预防心血管疾病、调节血脂异常、预防帕金森病、降血糖等好处。

参考资料：[茶与 健康 ] [食物与 健康 科学证据共识]

作者：崇珊珊

国家二级公共营养师/国家高级 健康 管理师/王兴国教授营养特训班三期学员

不同的茶有不同的味道，有时候喝一杯茶，浸泡的不光是经过炒制的叶片，更是疲倦的身心，烦躁的心也能在喝茶的清静下慢慢恢复本真。喝茶不光是喝的茶水，更是一种心情。

喝茶也是一件十分风雅的事，也可以借茶道来修身养德，一边喝茶一边也能谈生意，所以茶文化也很深的学问。

“吃的苦中苦，方为人上人”，有时候茶和人也有着惊人的相似度，茶只有经历了与自然的博弈与抗争，才能在热水的冲泡下散发出淡淡的香味，这也和人一样，只有经历了不同的命运，才能够成熟。

十大名茶主要有，西湖龙井、福建乌龙、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾茶、安徽铁观音、君山银针、六安瓜片、信阳毛尖、祁门红茶。祁门红茶是全发酵茶中极品，主要生产安徽黄山支脉区的祁门，

红艳明亮的茶汤，相似兰花的香气，有甘鲜醇厚的味道，实在是回味无穷。

对于有些来说喝红茶真的能养胃，任何东西并不一定都有益处，包括喝红茶，所以我们是否该喝红茶应该根据自身的状况来选择，有功效的食物不一定对所有人都有效，当然对于大部分人是肯定有效的，喜欢红茶的人比较多，现在有胃病的人太多，我们是否该选择喝红茶来养胃？

首选你要搞清楚自己胃病是什么原因引起的，绝大部分人都跟饮食习惯有关系，知道自身的毛病之后先要改掉不好的习惯，再选择食用养胃的食物、或者茶饮，如果原有的不良习惯继续，然后一边又在养胃，这就好比先伤后治，永远也养不好。

喝红茶是真的能养胃，功效我就不再重复介绍，我想说的是，胃病的根源是什么找出来，然后再看是否适合选择养胃的东西，胃病的症状很多，必须先搞清楚自己的胃病，不要一听到能养胃就想用，急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、等等不一样的症状该如何改善，然后再选择食物养胃喝茶养胃。

发酵茶，养胃的，但是不要喝太浓！

养胃不养胃：

一要看胃：

每个人体质有差异：寒热温凉，虚寒温燥各有偏颇。更何况现代生活节奏快，饮食起居习惯多不规律，各种胃病高发。

二要看茶：

快销风行，为满足当下逞口鼻之欲，新工艺机械化烘青提香、做色茶有了充分的市场。殊不知高温炒制、烘青提香所致燥热之性，久饮如温水煮青蛙。

选择茶品，务必要注意：

①首要的是：改变不良的生活习惯、意识，才是养胃、 养生 之本，才有机会借助外物辅宜。

②茶，并非医治百病的神药，有病看病，无病保健，求茶不若求己。

③茶，无分类，养胃不必非红茶。只要是茶青所在茶源区域自然环境优越无污染；只要是茶青内含物质充足；只要是传统工艺加工，无燥热助火之性。

皆为益气滋阴之茶品，只会有益身心而百害无一，更何况胃之求养。

@紫砂泥的传人 ：

图示：若木之华千年古树红茶

您看出哪里不养胃了么？

我们先说什么是红茶，红茶是按照制作工艺划分中国六大茶类之一的一个品种，它最大的特点就是全发酵，而且红茶发酵是物理发酵，并不是像黑茶一样的在酶促进的化学转化。

而经过发酵的红茶，茶性由寒性变得温和，所以红茶是暖性的，我们平时知道的人的胃最怕寒冷与酸，所以胃不好的人喝绿茶就会觉得不舒服，而红茶却不会出现这个问题，就是红茶有暖胃的作用。

至于红茶是否可以养胃，则是中医的范畴，我们只要记住红茶，黑茶可以暖胃就可以了。

喝红茶养胃吗？

首先，喝茶能够补充人体内的水分，人体内水分充足了，胃部粘膜分泌的黏液才会更充足，胃部黏膜上皮才能得到更好的保护。

第二，我们平时所喝的茶的ph值多集中在5.5-7之间，属于弱酸性，相比于胃酸的强酸性来说微不足道，所以不会刺激我们的胃部黏膜，更不会中和胃酸。

第三，我们喝的茶中含有一定的咖啡因，会对我们的中枢神经系统有短暂的兴奋效果，进而会促进胃液的分泌和胃肠道的蠕动，有利于我们的消化，所以有喝茶消食之说。但是如果我们的胃部没有需要消化的食物，过多的胃酸可能会刺激我们的胃黏膜，产生灼痛或刺痛感。所以尽量避免空腹喝茶。

喝茶到底是养胃，还是伤胃，取决于以下几个方面：

1、与喝茶的方式有关

有些茶中含有的茶碱会比较多，如果空腹喝了大量的茶水，茶中的茶碱会刺激胃部黏膜，如果本身有胃病，就可能会出现胃痛加重的情况，所以尽量不要空腹喝茶，不然可能会喝茶伤胃。

2、与喝什么茶有关

我们经常听说“绿茶伤胃、红茶养胃”，所以会建议胃不好的人多喝红茶，其实这种说法也不是完全对的，中医讲茶有寒凉之分，人的体质也有寒热之分，喝茶究竟是养胃还是伤胃，也要因季节、因人而异，不能一概而论。

胃不好的人，可以多喝这3种茶：

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚含量比较小，对我们胃部的刺激也会比较小，红茶不仅不伤胃，反而能够养胃。红茶想要达到一定的养胃效果，建议不要喝浓茶，可以适量加一些糖或牛奶，能有效消炎，保护我们的胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

2、大麦茶

我们常喝的大麦茶有很好的健脾效果，尤其是将大麦炒黑研磨服用，能有效缓解胸闷腹胀的症状。对于一些脾胃功能比较虚弱的孩子或老年人，在平时生活中可以多喝一些大麦茶，能有效调节脾胃作用，有效预防肠胃疾病。

3、普洱茶

适量的饮用普洱熟茶，不但不会对肠胃产生刺激，还会在人体肠胃中形成一层膜，依附于胃的表层，对我们的胃部产生保护作用。所以长期饮用普洱茶，能够有效起到养胃护胃的效果，普洱茶还能有效促进我们的肠胃蠕动，长期饮用有助于通便，预防便秘问题。

综上来说，养成良好的饮茶习惯，每天坚持喝喝茶，对我们的身体是有一定好处的，胃病患者并不是一概不能饮茶，只要喝得有技巧，少喝绿茶等刺激性大的未发酵的茶，不仅不会伤胃，而且还能有效养胃。

胃炎或胃溃疡喝红茶

红茶是养胃的，普洱熟茶也是。绿茶就千万不要喝了，对胃病无益。

您还在容易复发的阶段，我建议您还是看看医生，先开些药调养一下。把胃病的容易复发先解决好，也要调整好生活习惯，真正养好身体。

如果单靠养胃功效的茶来治病，我倒觉得别这样想。茶只是个保健作用，毕竟不是药。茶的保健还要区分个人体质来看的，不是说它的功效对所有人都是一样的。我的朋友中有喝普洱茶、红茶后，胃变得正常些的了，也有的毫无效果。因此，不要寄希望于茶治病。而是治好病后用它来辅助调养、纠正生活习惯、同时避免不适合您的茶对您的伤害。

我也是做茶的，但我不提倡您在胃病还会时常反复发作的时候去喝茶来解决问题。

同时真心希望，所有业内做茶的朋友，不要为了卖茶，什么功效都去吹，特别是明明知道客户的身体情况，喝了有害还反说好，还要说买我的茶喝了就好，会害人的。

商应有道！

祝大家健康！

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上面回答来自怡友茶业小白童鞋。