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古树绿茶的功效与作用

古树绿茶的功效与作用

古树绿茶具有以下功效与作用:

1. 清热解毒:古树绿茶中的茶多酚能够清除体内的自由基,减少氧化反应,对身体产生清热解毒作用,有利于预防感冒、病毒等疾病。

2. 抗氧化:茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等活性物质能够对身体的自由基进行清除,从而起到抗氧化的作用,有利于延缓衰老。

3. 降脂减肥:茶叶中的茶多酚能够抑制脂肪的吸收和生成,从而起到降脂减肥的作用。

4. 镇静安神:茶叶中含有的咖啡因、茶氨酸等物质可以刺激中枢神经系统,从而起到提神、镇静安神的作用。

5. 预防口腔疾病:茶叶中的茶多酚有抑菌作用,可以预防口腔方面的疾病,如口臭、龋齿等。

6. 改善肝功:茶叶中的茶多酚等成分可提高肝脏功能,减轻或预防各种肝功能障碍,如肝炎、肝硬化等。

总之,古树绿茶具有抗氧化、降脂减肥、镇静安神等功效,对人体健康有很多保健作用。但也需要注意适度饮用,过量饮用会导致咖啡因中毒。

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