大姨妈三四天正常吗

月经来3-4天正常，需注意以下事项：

1. 观察月经量的多少：正常月经量为20-60ml之间，月经量过少或过多都需要特殊治疗。

2. 保持外阴清洁卫生：月经期间要每天晚上用温开水擦洗外阴，卫生巾、纸巾要柔软舒适，内裤要勤换勤洗。

3. 防止感染：月经期间不要和男性同房，以防感染。

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月经几天算正常？

例假一般平均4到6天是属于正常的。部分女性也可达到8天或者2天结束。例假是有周期性的，平均28日为一个例假周期。部分女性在例假前1到2周可能会出现头痛、乳房胀痛、便秘、情绪不稳定，易怒，易激动，肌力减退，注意力不集中等症状。例假来潮后会迅速减轻直至消失。所以在例假期间要注意调节情绪，在饮食上要以清淡为主，避免过于油腻的食物，适当休息，不能着凉。

女人来大姨妈一般几天

女生来月经一般是2~7天，平均时间为4~6天，只要在此范围内，一般都属于正常情况。

女生在来月经期间由于体内的激素水平出现变化，就会导致子宫内膜周期性剥脱，从而出现出血的现象，通常血液的颜色为鲜红色或暗红色，血液持续时间为2~7天，平均时间为4~6天，月经量通常在20~60ml。如果在来月经时，月经的时间过短或者延长，比如小于两天或大于七天，可能是存在经期过短或经期延长的情况，一般表示可能患有月经不调或盆腔炎，所以患者应及时到医院进行B超检查，明确病因后对症治疗。

如果在检查后是月经不调导致的，患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等进行调理。如果是盆腔炎导致的患者需要在医生的指导下使用妇科千金片、抗宫炎片等进行治疗。

平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等，可以有效的促进病情恢复，增强身体抵抗力。

女性月经多少天正常?女性经期有什么需要注意的地方?

正常情况下女性的月经保持在3~7天是比较正常的，这个天数是跟女性的年龄、生理习惯、是否有妇科疾病等等外在因素有直接关系，比如说一个各项指标都健康的20岁女性，那么他的月经期间应该是三四天左右，如果年龄较大的话就有可能增长，但是如果有一些妇科类的疾病的话那么就可能延长或者缩短一些，所以无论是什么年龄，我们都应该在经期注意好女性的保养，因为这个时候女性是最脆弱的，具体需要注意的地方可以从以下几点来说：

1、不要吃生冷的食物

首先我们应该注意的是，女性在月经期间最忌讳吃一些生冷的食物，生冷的食物对子宫会有刺激，导致子宫收缩，出血不正常，经常吃生冷的食物，有可能让女性月经不调，痛经。所以在大姨妈期间，一定要控制自己。

2、保持良好的作息规律

很多女孩子由于各种原因经常熬夜，比如说躺在那里的时候看手机有可能看到凌晨，其实这种习惯是非常不好的，尤其对于月经期间的女性来说，本来就会失血比较严重，这个时候如果还不注意自己的休息，让自己身体得到恢复，那对健康是非常不利的。

3、不要剧烈运动

对于某些在校的学生来说，月经期间千万不要做一些剧烈运动，跑跑跳跳之类的运动，因为这会加大我们的出血量，所以即使是搞运动的女孩，也要在这几天特别注意。

大姨妈一般来几天算正常啊？

您好，月经期是指每次月经来潮时持续的天数,一般为3-7天。

月经周期是指两次月经来潮的时间间隔，

以第1日开始算,一般为21-35天,平均28天。

望采纳，谢谢