洋甘菊的美容功效与作用

洋甘菊的功效与作用：

1. 杀菌消炎：洋甘菊可以杀死口腔和肠道中的致病细菌、微生物和病原体，保护口腔和肠道，预防一些炎症类疾病。

2. 促进睡眠：洋甘菊具有很好的舒缓、镇静功效，喝一些洋甘菊可以安神镇静、促进睡眠，还可以辅助治疗失眠。

3. 止咳祛痰：洋甘菊具有清热解火、止咳祛痰的作用，适用于治疗咳嗽、气管炎和支气管炎等呼吸系统疾病。

洋甘菊的功效与作用：

1. 杀菌消炎：洋甘菊可以杀死口腔和肠道中的致病细菌、微生物和病原体，保护口腔和肠道，预防一些炎症类疾病。

2. 促进睡眠：洋甘菊具有很好的舒缓、镇静功效，喝一些洋甘菊可以安神镇静、促进睡眠，还可以辅助治疗失眠。

3. 止咳祛痰：洋甘菊具有清热解火、止咳祛痰的作用，适用于治疗咳嗽、气管炎和支气管炎等呼吸系统疾病。

洋甘菊具有以下美容功效和作用：

1. 抗炎消肿：洋甘菊含有一种被称为双烯酮的物质，能够有效地缓解肌肤发炎、肿胀的情况，对于痤疮、敏感肌肤等问题有一定的缓解作用。

2. 抗氧化：富含抗氧化成分，能够抵御环境压力及自由基所造成的损伤，保护肌肤健康。

3. 去痘印：洋甘菊中含有的芦荟酸和黄酮类化合物有助于淡化痘印和色素沉淀等问题，让肌肤更加匀净透亮。

4. 舒缓肌肤：洋甘菊中的成分能够舒缓肌肤，减少刺激，促进肌肤愈合，并有一定的保湿作用。

5. 改善毛孔：洋甘菊的收敛作用可以收缩毛孔，让肌肤更加细腻。

6. 提亮肤色：洋甘菊能够促进微循环、减轻黑眼圈、眼袋，使肤色逐渐明亮。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

洋甘菊护肤品的功效与作用，洋甘菊的护肤功效与作用

洋甘菊其实就是菊花的一种，这种菊花对于护肤有优势，所以很多护肤品都会汲取洋甘菊的精华来作为护肤品的原料，但是很多人对与洋甘菊的功效并不是太了解，那么洋甘菊护肤品的功效与作用具体有哪些呢？

1、由于洋甘菊中含有黄酮类的活性成分，所以添加了洋甘菊成分的护肤品能够对敏感型的肌肤起到修复作用，同时还能减少脸上的红血丝以及调整肌肤肤色不均的问题。

2、洋甘菊护肤使用起来感觉清凉舒爽，对于补水保湿以及平衡肌肤表面油脂分泌有着改善的作用。

3、如果常用洋甘菊纯露敷眼睛的话，能改善眼部的浮肿和黑眼圈问题，对于预防面部的衰老也是有着一定的效果的。

洋甘菊护肤品虽然好但是并不是所有人都可以使用的，孕妇和妊娠期妇女是不建议使用洋甘菊护肤品的，这是因为洋甘菊具有一定通经活血的作用，所以这两类人群是不可以使用洋甘菊护肤产品的。

洋甘菊护肤品在保存的时候要尽量避免阳光直射，强烈的阳光照射会让洋甘菊护肤品中的抗菌成分挥发掉，从而影响其使用效果。

洋甘菊用在护肤品有什么作用

洋甘菊用在护肤品的作用：

1、改善敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油甜杏仁油甜杏仁油10毫升+德国洋甘菊3-5滴；

2、改善干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升+怡·馨源3滴+德国洋甘菊2滴；

3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。滴一滴洋甘菊于洗脸水中；

4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升；

5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为：1滴精油对3-5克润肤品；

6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升；

7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。洋甘菊精油3滴+伊兰精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩脸部或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,喷洒在皮肤上。

扩展资料：

适合场所

不可讳言的，洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后。对于工作者来说，例如大型计划执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。

注意事项

这两种精油都没有毒性和过敏性，但因为它们具有通经的性质，当高浓度使用时，应避开怀孕期。

参考资料：百度百科-洋甘菊精油

洋甘菊的美容作用

1、洋甘菊对于女性有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效，将洋甘菊精油加在保养品中，可以改善敏感和脆弱皮肤。可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。

2、同时，洋甘菊可以调理肠胃，改善消化系统功能，消除肠胃胀气。还能有效止痛，能缓解于牙痛、头痛、肌肉痛以及生理期的不适。平时有助睡眠，舒缓紧张的神经，从而改善失眠症状。

3、用洋甘菊涂抹在脸上，用毛巾按敷脸，具有舒缓和收敛的作用，还有消炎收敛的治疗效果更为显著，有效改善干燥皮肤和湿疹皮肤。

4、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的疼痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善的效果。

洋甘菊的功效与作用

洋甘菊的功效与作用

洋甘菊的功效与作用，洋甘菊可解除头痛、偏头痛或者发热伤风引起的肌肉痛；并能抗老化、滋润肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。下面是洋甘菊的功效与作用的相关介绍！

洋甘菊的功效与作用1

洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童利用。用2—3滴泡澡，可以缓解孩子因测验、学习带来的压力，改进孩子的浮躁以及敏感的感情，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加之少量蜂蜜引用，也可舒缓压力、安息。

洋甘菊可解除头痛、偏头痛或者发热伤风引起的'肌肉痛；并能抗老化、滋润肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇定作用，让人变得和顺和蔼。别的，对付就寝、稳定情绪也很有资助，以是泰西的一些美容沙龙，常在美容前款待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精力放松。

如今也将它用于克制发炎、愈合伤口，其拥有灭菌、修护皮肤裂伤的结果；应用在颐养上，可有保湿、舒缓镇定肌肤并收敛毛孔；加之拥有清冷、资助皮肤构造再生的作用。常在化妆品及香水里发明它的踪影。

洋甘菊的功效与作用

洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混淆利用推拿或者泡浴可改进就寝，尤其适宜依赖药物才能安眠的人，最佳不要一连3至4周都用同种精油，可以用用停停，按期变更。

洋甘菊精油效用锦囊： 可以使心境镇静、和缓、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能医治蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉痛苦悲伤、经痛、牙痛等，对付肝脏、血虚及免疫系统题目也有优良服从。

解除痱子： 盆中放入浴 盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，协调匀称后，以水突入浴缸中，浸泡15分钟，或者将其稀释于植物乳液中，涂擦患部便可和缓不适。

减轻皮肤干裂： 将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

洋甘菊的效用：

皮肤颐养： 改进青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一 ；女性庇护：改进月经不顺，月经痛；

身材庇护： 头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。

洋甘菊的功效与作用2

1、放松身心

洋甘菊本身散发着一种甜美的香气，闻吸一口洋甘菊的的气息，能让人减轻心理压力和负担，是一种能带给人身心放松的花草。

2、安神促眠

洋甘菊是安神佳品，常与薰衣草搭配使用帮助安定心神和镇定情绪，能减少噩梦和多梦症状，让人安眠，并改善失眠现象。

3、治病止痛

洋甘菊是一味绝佳的良药，泡茶饮用可有效治疗头痛和偏头痛，还能舒缓因感冒而引起的肌肉疼痛现象。洋甘菊中含有清凉成分，还具有清热作用。

4、美容作用

用洋甘菊花蒸馏得到的洋甘菊爽肤水去痘痘、改善面部敏感红血丝的作用，同时因为洋甘菊镇定效果和刺激性小的特点，也可用于制作眼霜。

洋甘菊护肤法推荐： 将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

舒缓过敏

洋甘菊具有舒缓肌肤过敏的效果，因其含有黄铜成分，能有效治疗晒伤或烫伤皮肤症状，对发炎或敏感皮肤也具有舒缓作用。

增强肌肤弹性

对于容易受伤干裂的肌肤，洋甘菊中含有精油，能增强肌肤弹性，有效润泽肌肤，并帮助消除肌肤浮肿。此外，洋甘菊对皮肤来说也是很好的清洁保养品。

5、改善消化

洋甘菊也能够促进消化，改善腹胀和消化不良症状。

洋甘菊茶

做法： 洋甘菊2克，冰糖10克，加开水300毫升浸泡4分钟即可。

功效： 饮用洋甘菊茶可稳定情绪，缓和胃痛，润肤，缓解经前不适。

6、洋甘菊茶的禁忌

1、就洋甘菊茶的食用量来说，洋甘菊茶不适宜过量食用。

2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。

3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。

4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。

5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。

洋甘菊面膜的功效与作用

洋甘菊面膜是洋甘菊的护肤品，洋甘菊是一种很好的护肤材料，能够美容美颜、改善肤质。那么作为洋甘菊的一种护肤品，洋甘菊面膜的功效与作用有哪些呢?下面让我们一起看看洋甘菊面膜的功效与作用。洋甘菊面膜可调血气、助生理期调理、调经理带、补血益气、促进血液循环、改善体质。

　　1、洋甘菊面膜具有清凉、镇定、安眠的功效与作用，其最主要的特点就是温和，除了可以温和调理肌肤的敏感症状，以及舒缓晒后及缺水肌肤的不适感，保护肌肤。

　　2、敏感肤质的人用含有洋甘菊成份的护肤品最好，屈臣氏有一款洋甘菊面膜的效果十分不错，调的时候可以再加一些洋甘菊爽肤水进去，一方面可以加重洋甘菊的量，另一方面加了爽肤水调出来的面膜敷在脸上不会太干，不会有紧绷感。

　　3、洋甘菊在美容里的功效就是抗炎抗敏，像是晒伤的皮肤，皮肤薄，红血丝，或是换季的敏感，过敏等等，这些症状都可以用洋甘菊面膜，达到镇定及缓解症状的功能。

　　4、洋甘菊面膜可以镇静皮肤、舒缓敏感，可以改善肌肤缺水、敏感现象，对晒后皮肤的修复功效更显著。洋甘菊面膜是一种洋甘菊护肤品，因为洋甘菊有通经活血的功效作用。孕妇和妊娠期妇女除了不能够使用洋甘菊面膜之外，也要尽量避免饮用洋甘菊茶。

洋甘菊的美容功效

洋甘菊的美容功效

想要美容，我们应该多选择一些天然安全的植物成分，比如洋甘菊，其实洋甘菊也是有很多美容功效的，想要知道有哪些的话，请继续往下看看吧。

1、治疗痤疮

如果你正在处理痤疮和痤疮疤痕，可以局部使用洋甘菊茶，这是一种廉价而自然的方法，可减少痤疮和疤痕的出现。洋甘菊是一种抗氧化剂，有助于缓解痤疮爆发。

每日使用：

冲泡一杯洋甘菊茶，将洋甘菊茶浸透毛巾，轻轻拧干。先用温和的洗面皂洗脸。将毛巾盖在脸上15分钟。取下毛巾，用温水洗脸。每天做两次。

每周治疗：

将热水倒入杯中，加入洋甘菊花。浸泡20分钟。加入1匙蜂蜜，1匙柠檬汁和1个鸡蛋清。将面膜敷在清洁后的脸上，静置15-20分钟。用冷水洗掉。每周重复一次。

2、淡化肤色

洋甘菊茶作为一种优秀的天然皮肤漂白剂，会使肤色变亮。还能收缩皮肤毛孔，使皮肤看起来年轻美丽。

将适量洋甘菊花放入开水中，静置5-7分钟。滤出洋甘菊花。水中加入1汤匙蜂蜜和1汤匙柠檬汁。涂在面部和颈部，静置15分钟。用清水彻底冲洗。每天使用一次。

3、缓解皮肤老化

作为抗氧化剂的良好来源，洋甘菊有助于缓解体内破坏皮肤细胞的自由基，从而防止皮肤受到的损害。洋甘菊还能加速细胞和组织的再生；帮助收紧毛孔，减缓老化过程。

每日使用：泡一杯洋甘菊茶，用棉球蘸茶在患处擦一擦。等待10分钟，然后用冷水冲洗掉。每天做一次。偶尔也可以用热洋甘菊茶来蒸脸，可以打开毛孔，去除杂质。

4、去角质

洋甘菊茶略带颗粒状的质地也可以作为天然的磨砂剂。能帮助去除死皮和干皮细胞，舒缓肌肤，焕发光彩。

把2到3个茶包倒进碗里，加一点糖和橄榄油，即做成一个很好的磨砂膏了。轻轻涂抹在清洁后的面部，并打圈按摩。用冷水冲洗。每周做一次。

5、减少黑眼圈

洋甘菊具有舒缓和放松的特性，有助于减轻眼睛下的黑眼圈。它的抗炎特性还可以减少眼睛周围的肿胀和眼浮肿。

在一杯热水中浸泡4个洋甘菊茶袋5分钟。

取出茶袋。将2个放在冰箱中，另2个常温放置。

首先，将常温放置的茶袋放在双眼皮上5分钟。

接下来，将冷藏的茶叶袋放在眼皮上5分钟。

您可以根据需要重复操作。

6、治疗头皮屑

洋甘菊茶洗发液有助于治疗头皮屑。它还可以缓解头皮的'刺激，为看起来暗淡的头发增添美丽的光泽。

准备2至3杯沸水，浸入4或5个洋甘菊茶袋

静置直至完全冷却，然后取出茶袋

像平常一样洗净头发

用洋甘菊茶冲洗头发

吹干头发或自然晾干即可

7、治疗小伤口

由于洋甘菊的抗氧化和抗菌特性，它对小伤口具有很强的愈合能力。它也是一种很好的消毒剂，可以用来治疗轻微的伤口。由于它的抗炎特性，它还能减少受伤部位的肿胀和红肿。

将洋甘菊茶包浸泡在温水中。取出茶包压在伤口上。者也可以购买洋甘菊酊剂或天然软膏，按照指示涂抹在患处。

洋甘菊提取物美容功效

它可以改善肌肤的油水平衡，控制油脂的分泌，做到洁净皮肤，洋甘菊本身还有消炎杀菌的活性成分，能够起到抗过敏的作用，对皮肤细胞有一定修复作用，同时肌肤需要去粉刺，青春痘，淡化色斑，亮化肤色，都需要洋甘菊提取物，在许多面膜，面霜，牙膏以及爽肤水中都添加了洋甘菊提取物，能够修复皮肤，舒缓肌肤，如果脸上常常有红血丝，也可以使用洋甘菊提取物的化妆品，能够有效的去除皮下毛细血管出现的问题。尤其在针对敏感性肌肤的护理上，洋甘菊提取物功效好，它以白花春作为主要的原料，有巨大的镇静效果，还可以适当的帮助胶原蛋白提供养分，洋甘菊提取物美容功效是显著的，目前已经运用在多种护肤及化妆产品当中，在一些保健产品和药品当中也添加了有效的活性成分，购买的时候看看配料表就能够得出结论。

洋甘菊的功效与作用护肤品，洋甘菊的护肤品的功效

很多人提到洋甘菊觉得是可以用来泡水喝，其实洋甘菊在护肤方面的效果也是不错的，现在市面上很多护肤产品都添加了洋甘菊的提取成分，虽然很多人都在用但是对洋甘菊在护肤品中的功效与作用并不是特别了解，那么洋甘菊的护肤品的功效有哪些呢？

洋甘菊护肤品的功效与作用以下几点是比较主要的：

1、洋甘菊护肤品具有消炎杀菌和阵痛安神的特点，当不小心被蚊虫叮咬后使用洋甘菊的护肤品涂抹在被叮咬处能防止感染，恢复起来相对比较快。

2、洋甘菊护肤品有舒敏效果，对于敏感肌肤或者是脸上有红血丝的人来说，使用洋甘菊护肤品能缓解过敏现象和减少红血丝。

3、洋甘菊护肤品有清凉补水的作用，能平衡皮肤表面的油脂分泌，有着不错的补水保湿的效果。

洋甘菊的护肤品的功效作用比较多，但具体能带来什么作用是因人而异的，每个人肤质不同所能起到的作用也千差万别。

要注意的是，洋甘菊中含有水溶性精油和各种微量元素，这些成分是需要避免阳光直射的，否则容易挥发掉从而使效果不理想，所以在保存的时候要放在阴凉干燥处。

洋甘菊护肤品的功效及作用

洋甘菊是一种菊科植物，在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，它的功效非常的多，对人体有非常多的好处，也常常被用作化妆品的原料，而且洋甘菊因产地不同，所以功效不同。但具体洋甘菊化妆品的功效与作用是什么？让我们一起来看一看吧。

洋甘菊自古就被视为“神花”，具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效，通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。

洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征:约30公分高，中心，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。

1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油甜杏仁油甜杏仁油10毫升+德国洋甘菊3-5滴

2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升+怡·馨源3滴+德国洋甘菊2滴

3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。滴一滴洋甘菊于洗脸水中

4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升

5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为：1滴精油对3-5克润肤品

6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升。

7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。洋甘菊精油3滴+伊兰精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩脸部或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,喷洒在皮肤上。

洋甘菊化妆品的功效与作用是什么？通过以上文章内容的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。洋甘菊对皮肤有很好的呵护和修复的作用，可以有效的改善皮肤，使我们的皮肤更加光滑，细嫩，特别是对皮肤缺水的，洋甘菊具有很好的补水作用。这些，你们都学会了吗？

洋甘菊的功效及作用 美容产品都爱它

洋甘菊经常被添加到护肤品成分中，而不是像一下菊花作为泡茶使用，因为洋甘菊的护肤作用不可估量，对于敏感肌有着修护作用！

洋甘菊的功效及作用

一，洋甘菊茶可以清热去火，对于一些身体虚火过剩，以及患有慢性肺热的人来说，可以经常喝洋甘菊茶。

二，洋甘菊茶可以消炎去肿，这主要是对于调理五脏有着很好的作用，如果是外在炎肿，可以取洋甘菊汁涂抹。

三，洋甘菊茶具有抗风湿的效果，对于治疗风湿病有一定的帮助。

洋甘菊的美容作用

1、洋甘菊对于女性有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效，将洋甘菊精油加在保养品中，可以改善敏感和脆弱皮肤。可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。

2、同时，洋甘菊可以调理肠胃，改善消化系统功能，消除肠胃胀气。还能有效止痛，能缓解于牙痛、头痛、肌肉痛以及生理期的不适。平时有助睡眠，舒缓紧张的神经，从而改善失眠症状。

3、用洋甘菊涂抹在脸上，用毛巾按敷脸，具有舒缓和收敛的作用，还有消炎收敛的治疗效果更为显著，有效改善干燥皮肤和湿疹皮肤。

4、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的疼痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善的效果。

洋甘菊的好处

味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛；加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

洋甘菊的禁忌

1、就洋甘菊茶的食用量来说，洋甘菊茶不适宜过量食用。

2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。

3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。

4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。

5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。

在了解了洋甘菊茶饮的功效以及饮用禁忌后，大家也要注意根据个人体质来选择饮用洋甘菊茶，喝茶养生还是要看茶饮功效与个人体质适不适合。