毛尖的好处与坏处

喝毛尖茶的好处和坏处：

1. 好处：提神醒脑，补充营养，补充水分，还具有清新口气的作用。

2. 坏处：长期、大量饮用可能影响睡眠和导致胃肠道不良反应。 为了避免出现不适症状，应适量饮用毛尖茶，并避免饮用第一泡茶水。

毛尖茶是中国传统的名茶之一。其好处和坏处如下：

好处：

1. 抗氧化：毛尖茶中富含茶多酚和儿茶素等抗氧化成分，可以有效预防衰老和慢性疾病的发生。

2. 保健作用：毛尖茶中含有丰富的人体必需氨基酸和维生素，能够促进新陈代谢、提高免疫力和增强身体健康。

3. 改善消化：毛尖茶可以促进胃肠蠕动，缓解便秘和胃肠道不适症状。

4. 提神醒脑：毛尖茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，能够提高大脑的反应能力和注意力。

坏处：

1. 咖啡因过量：毛尖茶中含有较多的咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、头痛、心悸等反应。故孕妇及儿童、老年人和心脏病患者等需谨慎饮用。

2. 对牙齿的影响：毛尖茶的浓度较高，会对牙齿造成损伤，导致龋齿和牙齿变黄等问题。

3. 富含铝：毛尖茶中富含铝，过量饮用可能会对人体造成一定的危害，特别是肾功能不良的人。

总之，适量地饮用毛尖茶有诸多好处，但也需要注意不要过量，以免产生不良影响。

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茶叶毛尖的好处和坏处

茶叶毛尖的好处和坏处

　　茶叶毛尖的好处和坏处，毛尖是人们很常喝的一种茶叶，它的营养价值是非常丰富的，常喝对人的身体健康很有益处。下面给大家介绍茶叶毛尖的好处和坏处，希望对大家有帮助！

　　茶叶毛尖的好处和坏处1

　　 茶叶毛尖的好处

　　 1、防止细胞癌变

　　防止细胞癌变是人们喝毛尖茶的最大好处，它含有多种天然的抗癌物质，能抑制细胞癌变，而且它含有的活性成分还能减少亚胺和黄曲酶素等物质的生成，对细胞癌变也有良好的预防作用。

　　 2、延缓衰老

　　平时多喝些毛尖茶还能延缓身体衰老，它能清理身体内的自由基，减少氧化反应发生，而且它含有的维生素和活性酶类物质还能提高人体组织细胞活性，能延缓衰老，延年益寿。

　　 3、美白肌肤

　　毛尖茶中含有丰富的维生素C这种物质可以滋养肌肤，也能淡化色斑抑制色素堆各大积，平时经常饮用可以起到明显的美白作用。

　　另外毛尖茶中还含有一些天然消炎杀菌成分，它能消除皮肤炎症，能减少痤疮和青春痘等多种不良症状发生。

　　 茶叶毛尖的坏处

　　1、茶叶毛尖虽然对人类身体有多种好处，但它性质微寒，平时过量饮用会加重身体脾胃虚寒的症状，容易诱发脾胃不和。

　　另外茶叶毛尖中还含有大量的鞣酸，这种物质可以抑制人体对钙的吸收，如果长时间喝毛尖茶，会让人体出现缺钙会让骨质疏松高发。

　　2、茶叶毛尖会抑制人体对血红蛋白的吸收，长时间饮用时会导致身体贫血，严重时会出现气血不足让很多疾病高发，这也是人们喝茶叶毛尖的常见坏处。

　　茶叶毛尖的好处和坏处2

　　 毛尖茶的好处

　　 1、口腔炎的预防

　　平时经常喝毛尖茶可以使人的口腔不断接触到一些天然的消炎杀菌成分。它能防止细菌在人体口腔内繁殖，能清新口气，保持人体口腔内的气味清新，还能防止口腔炎症的.发生。

　　 2、清肺排毒

　　平时经常喝毛尖茶可以清肺排毒。它特别适合经常吸烟的人。毛尖茶中含有的天然活性成分能够加速尼古丁和其他毒素在体内的分解和代谢，减少它们对肺部的损害，预防肺炎和降低肺癌的发病率。

　　 3、健胃消食

　　经常饮用毛尖茶还可以健胃、促进消化、改善人体肠胃的消化功能。它含有的活性玫瑰成分能促进人体肠胃消化液的分泌，加速人体内脂肪和蛋白质的分解，促进人体对这些营养成分的吸收和利用。

　　对人体脾胃不和和消化不良有明显的预防和缓解作用。

　　 4、提神和缓解疲劳

　　毛尖茶平时经常饮用，可以吸收大量的咖啡因和咖啡因。这些物质可以直接作用于人类的神经，可以提神醒脑，保持人体充满活力。

　　此外，平时经常喝毛尖茶也能促进体内乳酸的代谢。这种物质是蛙人和疲劳的重要存在。当其量减少时，人体的疲劳症状可相应减轻。

　　 经常喝毛尖茶的坏处

　　1、饭前饭后不要喝毛尖：空腹喝毛尖茶只会增加胃酸，这会导致更多的饥饿。饭后半小时内饮用毛尖对许多食物的吸收有影响，尤其是铁。

　　2、是女性在生理阶段和怀孕期间不应该喝太多的毛尖茶。上面给出了相同的原因。在生理阶段会失去太多的铁，而饮用毛尖茶对人体来说不容易吸收铁，容易导致身体虚弱。

　　3、服药和饮酒时不要喝都匀毛尖茶。茶可以溶解一些药物的作用，使药物失去原来看医生的目的。饮酒和喝茶会使神经更加紊乱，不容易清醒。

　　4、毛尖茶的功效具有美容效果，但毛尖茶的禁忌是干燥的皮肤不要用茶洗脸，更不要说在喝完毛尖后就晒太阳了。这太极端了。

　　正确的饮茶可以使人健康，错误的饮茶会对身体造成伤害，饮茶有利也有弊，正确科学的饮茶可以突出茶的养生保健作用。通过这篇文章的介绍，我希望能帮助你更健康地喝茶。

毛尖茶的功效与作用及禁忌

毛尖茶的功效与作用及禁忌

　　毛尖茶的功效与作用及禁忌，毛尖茶是绿茶家属中对比高尚的茶类之一，这种茶叶有很高的营养价值，这是生活中比较常见的茶叶，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，以下是毛尖茶的功效与作用及禁忌。

　　毛尖茶的功效与作用及禁忌1

　　 预防感冒

　　大家都知道毛尖茶是一款好茶，还要是绿茶中的珍品茶类，其中富含众多的营养物质以及抗菌消炎的成分，在人体中，毛尖茶可以起到消除人体致病菌的功效，并且通过提高人体细胞的活性以及健康度，起到提高免疫力以及预防感冒的功效与作用。

　　 解烟酒毒

　　经常有烟酒习惯的人群，喉咙以及肺部会非常容易出问题，而作为一款健康茶饮的毛尖茶，可以通过营养物质在体内起到的功效与作用，有效减少尼古丁对于人体的伤害，解烟酒之毒，大大降低换上肺癌的几率，长期饮用毛尖茶，是十分有效的。

　　 抵抗辐射

　　毛尖茶中富含多种多酚类物质以及氧化物，这些营养元素，具有吸收并且化解这些放射性物质的功效，多喝毛尖茶，还可以有效对抗身体中由于辐射所受到的伤害，例如肌肤受损、肌肤衰老等问题，毛尖茶均有一定的缓解作用。

　　 毛尖茶的饮用禁忌

　　毛尖茶毕竟是属于一款寒凉茶饮，在四期中的女性，包括生理期、怀孕期、哺乳期以及更年期的时候，禁忌喝毛尖茶，当然身体虚弱的中老年人以及小孩也是禁忌喝毛尖茶的，除了以上人群要注意之外，即使是其他适合饮用毛尖茶的人群，也要注意适量，禁忌过量饮用毛尖茶，避免出现对身体不利的因素。

　　毛尖茶作为绿茶中品质极高的一款茶饮，冲泡的时候，大家可以看到茶叶在水中美妙的茶舞，具有极高的.鉴赏价值之外，饮用毛尖茶的时候，也可以获得极高的营养价值，强大的功效与作用，也可以为大家的健康保驾护航，觉得毛尖茶好喝的同时，记得也要注意一定的禁忌，才可以更好地获得毛尖茶其中的美味口感以及丰富的营养。

　　毛尖茶的功效与作用及禁忌2

　　 毛尖属于什么茶

　　毛尖属于绿茶，它是采摘的茶叶的尖嫩的茶青，再经过生锅、熟锅、烘干等多道程序制作而成的。冲泡后的毛尖茶汤色为碧绿色，舒张开的茶叶会逐步沉入水底，每片茶叶都非常匀整，非常光滑。毛尖茶喝起来非常鲜爽，回味无穷。

　　 毛尖茶的功效与作用

　　 1、清热降火

　　毛尖茶里面含有大量的氨基酸、维生素和茶多酚等物质，营养成分极为丰富，更重要的是毛尖里面含有一些咖啡碱，具有清热降火的作用，夏天饮用毛尖可以清热解渴，还能够润口生津。毛尖还具有减脂的作用，正在减肥的女性非常适合喝毛尖。

　　 2、增强体质

　　毛尖茶里面的维生素种类繁多，且还含有很多的茶多酚和儿茶素，常喝可以使身体素质增强，还能够提升自己的免疫能力。毛尖茶还可以提神醒脑，深夜加班的时候，喝毛尖茶可以让自己更有精力，还能够起到明目的作用。

　　 3、收敛

　　毛尖茶还具有收敛的作用，可以用来止血止痛，若是手上或者脚上有细小的伤口，可以用毛尖茶来处理伤口，因为毛尖不仅可以止血，还能够抗菌消炎，可以促进伤口的挥恢复，还能够预防伤口感染。每天在饭后喝毛尖还能够清新口气，预防龋齿的发生。

常喝毛尖茶的好处和坏处

常喝毛尖茶的好处和坏处

　　常喝毛尖茶的好处和坏处，毛尖茶是一种养生茶，因毛尖茶含有丰富的维生素和茶多酚，经常饮用可以预防肺炎，降低肺癌发病率等功效，因此深受人们的喜欢。来看常喝毛尖茶的好处和坏处。

　　常喝毛尖茶的好处和坏处1

　　 常喝毛尖茶的好处

　　 1、预防口腔炎

　　平时经常喝毛尖茶，可以让人体口腔不断接触一些天然消炎杀菌成分，它能防止细菌在人类口腔中繁殖，而且能清新口气，可以让人们口腔中的气味保持清新，也能防止口腔炎症发生。

　　 2、清肺排毒

　　平时常喝毛尖茶还能清肺排毒，它特别适合那些经常吸烟的人群饮用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身体内尼古丁和其他毒素的分解与代谢，可以减少他们对肺部的伤害，经常饮用可以预防肺炎，也能降低肺癌发病率。

　　 3、健胃消食

　　常喝毛尖茶，还能健胃消食，提高人体肠胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促进人体肠胃中消化液分泌，而且能加快人体内脂肪和蛋白质的分解，能促进人体对这些营养成分的吸收与利用，它对人类的`脾胃不和与消化不良都有明显预防与缓解作用。

　　 4、提神醒脑缓解疲劳

　　平时经常喝毛尖茶，还能吸收大量的咖啡碱和咖啡因，这些物质都能直接作用于人类的神经，能提神醒脑让人体保持精神充沛，活力十足。

　　另外，平时经常喝毛尖茶，还能促进身体内乳酸的代谢，这种物质是由蛙人及疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就能随之减轻。

　　 常喝毛尖茶的坏处

　　平时经常适量喝一些毛尖茶，对身体没有明显坏处，但如果过量喝毛尖茶，就会影响身体对钙的吸收，容易出现骨关节疾病或骨质疏松。

　　另外毛尖茶性质微寒，生活中那些脾胃虚寒的人群，如果多喝毛尖茶，则会导致腹胀腹痛或者腹泻，会对人体健康产生明显危害，这也是人们常喝毛尖茶的主要坏处。

　　常喝毛尖茶的好处和坏处2

　　信阳毛尖--汗青名茶，是中国十大名茶之一，属绿茶类，初创与清末。本文一起来看看怎样泡汗青名茶信阳毛尖，汗青名茶信阳毛尖的详细泡法。

　　玻璃杯数只、玻璃壶1把、茶叶罐1个、茶具组合1套、茶盘1个、紫砂茶池1个 、茶巾1条、茶盒1个、特级毛尖茶适量。

　　 如何来泡毛尖

　　1、烫壶：在沏茶以前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味;再则热壶有助挥发茶香。用壶里的热水接纳盘旋斟水法浸润茶杯，进步茶杯的温度。

　　2、置茶：毛尖的投茶量根据1：50的比率举行投放，即1克毛尖茶，50克水。一样平常沏茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，

　　此时可将茶荷递给客人，观赏茶叶表面，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。 信阳毛尖的形状条索紧细、圆、光、直，白毫表现，有峰苗，光彩隐绿，油润平滑。

　　3、温杯：烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。

　　4、高冲：冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻腾，散开，以更充实泡出茶味，俗称"高冲"：水注到杯身的非常之七满，注水时细致水的温度要到达90℃(如许才气在投茶时使水温在85℃)。

　　信阳毛尖对水的请求对比高，上等的水应该选用山泉水其次是搜集的山川，硬水以及碱较多的水不适宜冲泡毛尖茶，平常生存中选择矿物质纯净水也是不错的

喝毛尖茶的好处与坏处 喝毛尖茶的好处与坏处是什么

1、毛尖茶是国内的绿茶中的一种。它的营养价值非常丰富，毛尖茶之中含有大量的抗氧化物质和抗癌物质，可以有效的降低身体内的胆固醇含量，并且有一定的软化血管的作用。

2、其次毛尖茶具有灭菌消炎的作用，可以消除体内一定的细菌，对于一些细菌感染之后导致的肠道炎症有一定的辅助治疗作用。

3、毛尖茶汁中含有一定的咖啡因，可以刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用。喝多之后容易导致腹泻现象，也有可能会使女性出现痛经。

毛尖的功效与禁忌

毛尖茶对于我们来说是属于十分常见的一种茶叶，毛尖茶的口感非常好，而且有一股清香的味道，而经常饮用毛尖茶对身体健康非常好，可以有效达到利尿的作用，同时也可以起到保护牙齿的作用，而饮用毛尖茶也需要多注意一些禁忌，尽量不要空腹饮用。

毛尖的功效与作用

1、提神

信阳毛尖茶中含有大量的咖啡碱成分，这些成分能刺激人体中枢神经，冲泡饮用，能增强大脑皮层的兴奋过程，有助于振奋精神，提神又醒脑。

2、利尿

相关实验证明，信阳毛尖茶中的咖啡碱成分能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，具有利尿;解毒、解乏的好处。

3、护齿

常喝信阳毛尖茶，具有保护牙齿的好处。这主要是由于信阳毛尖茶中的含氟量高，能有效抑制人体钙质的减少，既能护齿、坚齿，还能预防龋齿和口臭呢。

4、杀菌

信阳毛尖茶是不发酵茶，茶多酚含量极高，有很强收敛作用，饮用之后，对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用哦。

5、抗衰老

研究证明，茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用，其抗衰老的效果比维生素E还要强。

因此，常喝信阳毛尖，有助于延缓衰老，美容养颜。

信阳毛尖的禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮

过量会引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、不要用绿茶服药

忌喝隔夜茶，忌用茶水服药，因为绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

喝毛尖有什么好处和坏处？

常喝毛尖茶的好处是：

能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

喝茶能降低血液中胆固醇含量。

信阳毛尖茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有显著的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

而喝毛尖的坏处是：

酒后忌饮：毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶。

最后，提醒一点，喝信阳毛尖，一定是要喝品质纯正的毛尖茶叶。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。

喝毛尖茶的好处和坏处

毛尖茶中含有丰富的维生素和大量的茶多酚，是一种营养丰富保健功效出色的养生茶，也是生活中最热销的一种茶叶，人们冲泡饮用毛尖茶对身体有多种好处：

1、能防病抗病也能延缓衰老。

2、预防口腔炎

3、健胃消食

4、清肺排毒

5、提神醒脑缓解疲劳

但饮用不当时也会有一些坏处出现。就是一般不建议空腹喝茶，这样对胃不好。而且还要喝到品质好的毛尖茶，才有益处。建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少！

"毛尖"是不是绿茶``喝多了有什么利弊呢``

毛尖属于绿茶。

绿茶中主要的功能性成分是儿茶素，喝绿茶有益健康。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》表明，绿茶中儿茶素摄入量不同，健康的效应也有所不同：

1、当每天从茶叶中摄取250毫克儿茶素时，才可以观察到儿茶素的抗氧化作用。

2、每天摄入400毫克儿茶素可以降低体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子，从而降低心血管疾病的患病风险。

3、每天摄入600毫克儿茶素，可以降低男性前列腺癌的发生风险。

每杯绿茶中约含有100毫克的儿茶素，因此每天至少喝3杯绿茶，才会对身体有健康效应。值得注意的是，每杯绿茶约含有2克绿茶，绿茶不宜反复冲泡，2次冲泡后建议更换茶叶。

扩展资料

注意事项：

（1）、忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

（2）、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

（3）、忌用绿茶服药，绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

（4）、绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。

参考资料来源：百度百科-毛尖

参考资料来源：人民健康网-每天喝多少绿茶才有健康效应？

参考资料来源：百度百科-绿茶

毛尖的功效与作用,吃药或喝酒不可饮用

毛尖，外形比较的细直圆润光滑，茶叶全身遍布着白毫，茶叶全身披着一层绿衣，香气香远悠长，茶汤的味道十分的鲜浓甘爽独特。毛尖茶其实是属于绿茶中的一个品种。然而毛尖有些什么功效呢？毛尖的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

毛尖的功效：

成分：毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。

性味：香高、味浓。

归经：归心、肺、胃经。

功效：瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害。

毛尖的作用：

抗衰老作用：毛尖茶有抗衰老的功效。毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。

具有美白作用：毛尖内有美白的功效。毛尖的维生素C本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力。夏天饮用有美白的作用。

具有减肥作用：是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

具有提神作用：毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增加思维，消除困意，从而达到替身的功效，失眠多梦或者是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖。

清烟解酒作用：毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。毛尖茶虽然有解酒的作用，但是不能饮用浓茶解酒，会伤心，伤肾。对于吸烟者，饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除体外，减轻吸烟对人体的伤害。

可抗癌症作用：毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50｛bf｝以上。

抗辐射的作用：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶。常喝毛尖茶的功效能降低血压。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

可以茶用：毛尖茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮毛尖的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

毛尖的注意事项：

1、喝茶禁忌：

（1）饭后饭前不要喝毛尖：由于空腹喝都匀毛尖简单让胃酸添加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝毛尖，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响。

（2）女人方面生理期和怀孕都不要喝过浓的都匀毛尖，也上面缘由一样，正本生理期就丢失过多铁，喝毛尖不简单铁的吸收，形成身体虚弱。

（3）吃药和喝酒时分不要喝都匀毛尖茶，茶叶能溶解有些药的成效而致使药失去其正本看病的意图，而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为紊乱，不简单醒酒。

（4）毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌讳是枯燥性皮肤不要用都信阳尖茶洗脸，更不能说喝了毛尖就可到太阳下暴晒，那就太极端了。

2、冲泡注意：泡好立即饮用即可。防止营养成分氧化流失，失去毛尖原有的营养成分和价值。冲泡毛尖投茶量不要太多最好按照1：50 。春茶比较嫩，水温不要过高，可以用沸水冷却后进行冲泡。水温可以在60～80度左右。茶具最好使用玻璃杯能够观赏茶叶，不能盖上杯子，茶汤和茶叶会变黄。

毛尖的知识扩展：

1、毛尖的选购指导：

干看评外形：首先，用双手捧起一把茶叶，放于鼻端，用力深深吸一下茶叶的香气。一是看是否具有熟板栗的香气；二是辨别香气的高低；三是嗅闻香气的纯正程度，凡香气高、气味正的必然是优质茶。其次，抓一把茶叶平摊于白纸上，看一下干茶的色泽、嫩度、条索、粗细。凡色泽匀整、嫩度高，条索紧实，粗细一致，碎末茶少的是上乘茶叶。

湿看识内质：湿看，就是开汤审评。开汤俗称泡茶或沏茶。一般先取茶叶3～5克，放入白色瓷杯中，然后冲上滚沸适度的开水200毫升左右。开汤后，应先嗅香气，接着看汤色，先尝滋味，后评叶底。

嗅香气：茶叶经杯中冲泡后，立即倾出茶汤，将茶杯连叶底一起，送入鼻端进行嗅香，凡闻之茶香清高纯正，使人有心旷神怡之感者，就可算得上好茶 。

看汤色：看汤色应及时进行。一般在茶叶冲泡3～5分钟后，倾出杯中茶汤于另一碗内，在嗅香气前后立即进行。凡属上乘的茶叶，汤色以浅绿或黄绿为宜，并要求清而不浊，明亮澄澈。

尝滋味：滋味是靠人的味觉器官来区别的。一般认为，绿茶茶汤浓醇爽口，属上等绿茶；如果平淡涩口，多为粗老绿茶。

评叶底：评判茶叶经冲泡去汤后留下的叶底，看老嫩、整碎、色泽、匀杂、软硬等情况以确定质量的优次，同时还应注意有无其他掺杂。

2、毛尖的泡茶方法：

（1）上好的毛尖茶(谷雨前采摘的春茶)，玻璃杯，茶匙。毛尖茶对水温的要求是在85～90°C，水温太高或者是太低都会直接影响毛尖茶的冲泡品质。信阳毛尖对水的要求比较高，上等的水应该选用山泉水其次是汇集的山水，硬水和碱较多的水不适合冲泡毛尖茶，平时生活中选择矿物质纯净水也是不错的。

（2）1克毛尖茶，50克水。毛尖茶不能太浓毛尖茶采用中投的方法进行冲泡，在冲泡之前首先要清洗玻璃杯就是净杯。杯子用开水烫一遍。尤其是冬天更应该在冲泡之前对杯子进行温杯，防止杯子因温度差异造成杯子破裂。不能用带盖的杯或壶，因沏信阳毛尖茶时不能捂、盖，否则汤、叶变黄。

（3）先把水导致三分之一满，放入茶叶，用手轻轻摇动杯子，让茶能够湿润并充分舒展，然后把水导入七分满。把水倒入七分满是绿茶通用的冲泡方法，所谓是“七分水三分情”。

毛尖茶的功效与作用，都匀毛尖茶的功效与作用

本篇文章给大家谈谈毛尖茶的功效与作用，以及都匀毛尖茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、毛尖茶的功效与作用2、毛尖茶叶作用功效与作用是什么？3、茶叶毛尖的功效与作用毛尖茶的功效与作用毛尖茶属于绿茶中的一种，是一种未经过发酵过的茶叶，那么毛尖茶的功效与作用有哪些？以下是我精心整理的毛尖茶的功效与作用，欢迎阅读与收藏。

毛尖茶的功效

一、抗辐射。

绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。

这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。

饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。

二、美白肌肤。

喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。

毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。

其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。

毛尖茶的作用

一、清烟。

瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害。

多喝毛尖茶能够减少并排除体内的尼古丁。

二、消暑解渴清热。

夏天饮毛尖茶是最好的时刻。

其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。

咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

喝毛尖茶好处

好处一：抗菌。

毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比较好的。

尤其是口腔中的病菌。

所谓病从口入。

每天用毛尖茶来漱口可以益于口腔的卫生。

感冒病毒就自然减少了。

好处二：止血消毒。

用毛尖茶水来清洗伤口不但能够起到消毒抗病菌的作用。

对于小伤口而言，还能起到止痛止血的功效哦。

好处三：分解烟草毒素。

喜欢抽烟的人不妨试试喝毛尖茶。

毛尖茶的能够分解烟草中存在的.一些毒素。

特别是抑制尼古丁对人体带来的伤害。

预防感冒

毛尖茶有预防感冒的功效，春季是流行冒多发的季节，可以喝毛尖来预防感冒！

分解毒素

经常抽烟的朋友在不感冒的情况下，偶尔都会咳嗽，那是因为经常抽烟造成的，毛尖茶水能分解你体内的毒素，减轻肺部的负担，抽烟的朋友们除了抽烟，还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。

止血止痛

像意外的皮肤损伤出血，若家里正好没有医用酒精，那就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且还能止疼呢，你们说是不是很方便快捷。

消食和胃

饭后30分钟，喝毛尖茶有助于促进消化;喝适量的毛尖茶还能养胃喔，茶虽好但也不能当饭吃。

清热解毒、清肝明目

常喝毛尖茶可以帮你止渴生津，清热消暑，排毒养肝;而且还能明亮你的眼睛哦。

提神醒脑

在工作疲惫、瞌睡或没精神时，咱们最需要的就是泡杯毛尖茶可以提神，纾缓压力，醒醒那混沌的脑袋。

预防癌症

据研究表明毛尖茶中所含的成分具有软化血管、降低胆固醇、还可以预防癌症;所以常喝毛尖茶对于身体是有好处的。

常喝毛尖的好处

毛尖茶的功效与作用归纳为：瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

常喝毛尖茶的功效能降低血压。

是因为毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖的减肥功效是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

毛尖茶叶作用功效与作用是什么？毛尖茶叶具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效，具有强身健体、促进脂类物质转化吸收的作用。

一、毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等种功效。

二、茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；

茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸酯含量均有明显的降低作用。

茶叶中抗氧化组合提取物GAT具有显著的抗癌物质的突变作用。

所以常喝毛尖茶有强身健体的作用。

三、茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，可与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸，核苷酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

毛尖茶生活中的运用

1、用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。

2、将用过的毛尖茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫。

3、毛尖茶叶的茶底仍保留有丰富的无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，可以滋养花草帮助花草的发育与繁殖，真是“化作春泥更护花”。

4、毛尖茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

5、毛尖茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，而且无任何化学物添加物，不会伤害头发和皮肤。

6、洗涤丝质衣物，将泡过的毛尖茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。

7、器皿中有鱼腥味，用废毛尖茶叶放在器皿煮数分钟，便可去腥。

以上内容参考：百度百科-毛尖

百度百科-信阳毛尖

茶叶毛尖的功效与作用茶叶毛尖的功效与作用

茶叶毛尖的功效与作用，茶叶毛尖是绿茶的一种，尖茶也是一种未经过发酵过的茶叶。

,它口感鲜嫩,味道清爽,营养丰富,那么接下来我带大家一起去看看茶叶毛尖的功效与作用有哪些。

茶叶毛尖的功效与作用1

茶叶毛尖的功效与作用

1、抗辐射

抗辐射是茶叶毛尖的重要作用之一，在这个电子产品日益频繁的年代中，电子辐射对人类的伤害越来越重，而茶叶毛尖中含有大量的茶多酚和一些氧化物质，这些物质可以提高人体的抗辐射能力，减少辐射性物质对人体的伤害，对人类因辐射产生的血液类疾病有良好的预防作用。

2、美白肌肤

茶叶毛尖还能美白肌肤，它含有的维生素C和茶多酚都能清理皮肤表层的色素，而它含有的黄酮类物质则能增强皮肤的抗氧化能力，也能减少色素堆积，平时经常冲泡饮用可以美白滋养细嫩肌肤，其美容功效特别明显。

3、清烟排毒

生活中有很多烟不离手的“瘾君子”，他们在长期吸烟的过程中会让一些毒素特别是尼古丁在人体内堆积，会对人类的肺与气管产生明显的伤害，如果平时能多喝一些茶叶毛尖则能清理身体内的尼古丁，能让它们随身体代谢排出体外，能在排毒的同时，减少吸烟对身体的危害。

4、减肥瘦身

毛尖茶中含有大量的嘌呤碱和腺嘌呤碱，这些物质进入人体以后可以与磷酸和核甘酸等物质之间产生反应，生成一些对脂类物质有分解作用的化合物质，它们能加快身体内脂肪与胆固醇分解，也能降低人体内含氮物物的数量，这种情况下，人体内脂肪数量会明显减轻，体重也会明显减轻。

茶叶毛尖的功效与作用2

1、降低血压

毛尖有降低血压的功效作用，对于高血压的人群来说是个理想的保健茶饮。

因为毛尖中含有维生素A和胡萝卜素具有增强血管壁弹性的作用，可以增加血管壁忍受血压的能力；同时毛尖中的咖啡碱和儿茶素可以扩张血管，增加血液的输送量；而毛尖中矿物的含量也不低，是高钾低钠的食物，食用可以改善渗透压，促进钠离子排出体外，因此喝毛尖可以降血压。

2、预防心脑血管疾病

毛尖有预防心脑血管疾病的功效作用，从而能够有效保护心血管。

因为毛尖可以增强血管壁的弹性，有防止动脉粥样硬化的作用，还能增加血流量，避免血脂沉积在血管壁底部，促进血脂的代谢，所以饮用毛尖还可以预防血管栓塞，避免出现脑血栓之类的疾病，因此喝毛尖可以预防心脑血管疾病。

3、保护皮肤

毛尖有保护皮肤的功效作用，从而能够有效防止皮肤衰老。

因为毛尖具有大量的维生素A和胡萝卜素，具有增强皮肤抵抗力，平滑肌肤的作用；而毛尖中含有较多的黄酮类化合物，食用可以抗击自由基，防止皮肤衰老，因此喝毛尖可以保护皮肤。

4、保护眼睛

毛尖有保护眼睛的功效作用，从而能够有效维护视力健康。

因为毛尖中维生素A和胡萝卜素的含量很高，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的合成和转化，具有增强眼睛对于强光和弱光的适应能力；同时大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出现视网膜黄斑，因此喝毛尖可以保护眼睛。

5、美容抗氧化

毛尖有美容抗氧化的功效作用，从而能够有效保养肌肤。

因为毛尖中含有丰富的维生素C，饮用可以作用于面部的色斑或者黑色素基团，有促进黑色素的代谢的作用；含有的.丰富的抗氧化成分，如：维生素、茶多酚中的儿茶素等等，都可以作用于面部肌肤，防止自由基损伤细胞导致细胞衰老，因此喝毛尖有美容抗氧化的作用。

6、防龋齿

毛尖有防龋齿的功效作用，从而能够有效保护牙齿。

因为毛尖中含有丰富的纤维素和茶多酚，喝完毛尖茶之后可以将泡过的茶叶嚼食一下，不仅可以预防龋齿，还可以清新口气，具有很好的保护口腔的作用。

7、减肥瘦身

毛尖有减肥瘦身的功效作用，对于减肥人士来说是款很好的茶饮。

因为毛尖中含有的嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，可以增强能量的消耗，有促进氮化合物的分解、转化的作用，因此喝毛尖可以再一定程度上减肥瘦身。

二、毛尖属于什么茶？

毛尖是一种绿茶或者黄茶的子产品，主要有一叶一芽和一芽两叶两种形态，其特点是茶汤碧绿，茶叶舒张，口味清新鲜爽，按产地名有信阳毛尖、上犹毛尖、白马毛尖等等的区别。

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