养发小窍门
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淘米水洗头
淘米水有着很多营养物质,在淘米蒸饭时也不能过水太多次,会导致营养流失严重。用淘米水洗头,会让头发直接补充营养,可以帮助头发更健康,防止脱发,还能给毛囊营养促使毛囊长出新头发。
每日按摩头皮
按摩头皮这个方法是非常有效果的,因为按摩头皮帮助血液循环,促进毛囊再生很有用。而且中医养身中也有提及每天按摩头皮可以延年益寿。
服用维生素B6和鱼肝油
服用维生素B6和鱼肝油生发的这个方法并不是没有道理的,因为人体缺乏各种微量元素后容易引起脱发,并且压力大也会引起掉发,维生素B6有舒缓压力的作用。
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