考试前一日禁忌有哪些

避免熬夜学习

不要认为在夜深人静的时候学会在半夜，这会导致第二天考试的精神状态不佳。科学安排休息时间。只有在每次考试时间内调整兴奋点，才能保持最佳状态。

忌剧烈运动

考试前适当的锻炼和放松是非常有益的，但你必须掌握锻炼的数量。如果你在考试前很累，考场就没有足够的精力了。更重要的是，如果你在剧烈运动中受伤，导致受伤考试或不能参加考试，损失很难弥补！

考前听歌

考试前至少一周不要听任何的歌曲，有的同学会有考前听歌放松的习惯。其实，放松压力方法有很多种，可以散步，游泳，或者爬到顶楼去呼吸下新鲜空气，这些都是很好的放松方式。但是，唯独不要选择听歌。