蜂蜜柚子茶的好处和坏处

喝蜂蜜柚子茶的好处和坏处：

1. 喝蜂蜜柚子茶的好处包括促进消化、化痰止咳、清热降火、美容养颜。

2. 喝蜂蜜柚子茶的坏处包括导致蛀牙和导致肠胃不适。

3. 喝蜂蜜柚子茶有益健康，比如它可以增强胃动力、缓解消化不良相关症状。

4. 蜂蜜柚子茶的含糖量较高，长期大量饮用可能导致蛀牙，过量饮用可能导致腹泻、腹痛等不适。

喝蜂蜜柚子茶的好处和坏处：

1. 喝蜂蜜柚子茶的好处包括促进消化、化痰止咳、清热降火、美容养颜。

2. 喝蜂蜜柚子茶的坏处包括导致蛀牙和导致肠胃不适。

3. 喝蜂蜜柚子茶有益健康，比如它可以增强胃动力、缓解消化不良相关症状。

4. 蜂蜜柚子茶的含糖量较高，长期大量饮用可能导致蛀牙，过量饮用可能导致腹泻、腹痛等不适。

蜂蜜柚子茶的好处：

1. 帮助消化：柚子含有丰富的果胶和黄酮类化合物，可以促进肠道蠕动，有利于消化。

2. 强化免疫力：柚子中含有大量的维生素C和重要的类黄酮物质，这些营养物质都能够有效地增强人体的免疫力。

3. 改善感冒：柚子中富含大量的单萜类化合物，具有很强的抗菌作用，可以有效地帮助改善感冒等症状。

4. 提高代谢：柚子中所含的异黄酮物质和生物类黄酮成分都能够有效地加速人体代谢，并增强身体的消耗能力。

蜂蜜柚子茶的坏处：

1. 柚子对药物代谢有影响，不能和某些药物同时食用，如降血脂药物、阿司匹林类药物等。

2. 柚子味道苦涩，在食用时需要去苦味，否则会影响口感和消化吸收。

3. 柚子中含有柚皮苷，对肝脏和肾脏有一定的负担作用，建议慎用。

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蜂蜜柚子茶功效与副作用

蜂蜜柚子茶功效与副作用

蜂蜜柚子茶功效与副作用，蜂蜜柚子茶是非常好喝的，而且很多人喜欢喝，蜂蜜柚子茶能淡斑美白也能滋养细嫩肌肤，还能保护心血管，对人类身体有多种好处，以下分享蜂蜜柚子茶功效与副作用。

蜂蜜柚子茶功效与副作用1

蜂蜜柚子茶的功效

1、美白淡斑

美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效，这种水果茶中含有丰富的维生素C一些半胱氨酸，它们既能抑制色素堆积，又能清理皮肤深处的毒素，具有明显排毒作用，能防止青春痘、暗疮以及痤疮生成，平时人们饮用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤。

2、保护心血管

蜂蜜柚子茶中除了含有丰富的维生素C以外它还含有丰富的维生素P,这是一种能保护人类心血管的天然物质，它不但能增加血管通透性，还能净化血液清理血液中的胆固醇与甘油三脂，人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定，也能防止动脉硬化发生。

蜂蜜柚子茶的坏处

大家都知道，蜂蜜柚子茶的主要是由柚子和蜂蜜两大食材制作而成。

1.会引起肠胃问题

在中医中认为，柚子性寒，服用后有清肺化痰等功效，但同时也具有相对应地坏处，就是柚子不适合一些胃寒脾胃虚弱的人群食用，因为本就肠胃不适的人在食用柚子后容易加重肠胃的不适感，引发腹泻等症状，所以有肠胃问题的人群不建议食用蜂蜜柚子茶。

2.相克的食物较多，要忌口而食

蜂蜜的效用非常的多，但这也是它营养成分复杂的原因之一，营养成分复杂的食物往往需要单独食用，因为在不知道有哪些具体与之相克的其他食物一起服用的话会产生一些有害的、对人体不利的化学反应，从而使人体出现一些病症。

在这里给大家列举几种与蜂蜜相克的常见食物：鲫鱼、葱、豆浆等。希望大家在服用蜂蜜时要选择避开这几种食物，以免对身体造成伤害。

蜂蜜柚子茶功效与副作用2

喝蜂蜜柚子茶的好处

补充维生素和矿物质

蜂蜜柚子茶中含有维生素A、B、C、P等多种维生素，以及铁、钙、铜、锰、钾、磷等矿物质，这些元素都是人体必需的。蜂蜜柚子茶中维生素C的含量非常高，不爱吃水果又想要补充维C的朋友不妨多喝。

美白祛斑

蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其显著，其中含有的钙质和维生素以及人体所需的微量元素具有养颜美容的功效。蜂蜜、柚子中的维生素C和维生素P能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。

瘦身减肥

蜂蜜柚子茶中丰富的维生素C和膳食纤维可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。蜂蜜本来就具有整肠作用，冲泡饮用能有效改善便秘。

健脾润肺

蜂蜜柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子茶中的柚子皮顺气、去油解腻，是清火的上品。

预防心血管疾病

蜂蜜柚子茶在调节血压，预防血管老化和高血压方面的作用显著。中老年人如果患有脑血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能缓解病症，还有助于防止肠癌和胃癌的发生。

和蜂蜜柚子茶的坏处

1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。

3、另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。

这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。因此，最好不要用柚子茶冲服药物。

4、在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40°的`开水来冲的，水温过高是会破坏蜂蜜的营养成分的，这样就是去了蜂蜜柚子茶的营养功效了，所以在冲泡的时候要掌握好方法才有效果。

蜂蜜柚子茶功效与副作用3

蜂蜜柚子茶和什么相克

1、蜂蜜柚子茶和菠菜不能一起吃

蜂蜜柚子茶中含钙量很高，菠菜中含有草酸，两者一起食用，容易产生草酸钙沉淀，不能消化而且增加肾结石的风险。

2、蜂蜜柚子茶不能和黄瓜一起吃

蜂蜜柚子茶含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，影响维生素C的吸收。

3、蜂蜜柚子茶不能和洋葱一起吃

洋葱与蜂蜜风食，对眼睛有伤害，而洋葱类的食品不能蜂蜜柚子茶配合，就是在一天内吃，也是不适合的

4、蜂蜜柚子茶不能和青枣一起吃

蜂蜜柚子茶中含有果胶，红薯中的大量淀粉进入肠胃中，会促进胃酸的分泌，果胶会在胃酸中反应形成不容易消化的物质，容易消化不良。

适宜人群

一般人群均可饮用，特别适宜消化不良、咳嗽痰多、便秘、口渴烦躁等人群。

蜂蜜柚子茶的禁忌

蜂蜜柚子茶是一种性质寒凉的饮品，那些寒性体质和脾胃虚寒的人都不能喝蜂蜜柚子茶，这是它最大的食用禁忌，不然会让他们的身体出现多种不适症状。另外高血糖人群也禁忌饮用蜂蜜柚子茶它的含糖量比较高，对血糖恢复不利。

蜂蜜柚子茶和什么相克就分享到这了，可以看出还是有很多不能一起吃的，所以大家在食用的过程中需要注意一下哦。

长期喝蜂蜜柚子茶好吗？每天一杯会怎么样

蜂蜜具有排毒和润肠通便等作用，有着保护和强化毛细血管、预防脑溢血的作用。蜂蜜柚子茶具有清热降火、嫩白皮肤、止咳化痰、润肺清肠等功效。

喝蜂蜜柚子茶的好处

补充维生素和矿物质

蜂蜜柚子茶中含有维生素A、B、C、P等多种维生素，以及铁、钙、铜、锰、钾、磷等矿物质，这些元素都是人体必需的。蜂蜜柚子茶中维生素C的含量非常高，不爱吃水果又想要补充维C的朋友不妨多喝。

美白祛斑

蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其显著，其中含有的钙质和维生素以及人体所需的微量元素具有养颜美容的功效。蜂蜜、柚子中的维生素C和维生素P能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。

瘦身减肥

蜂蜜柚子茶中丰富的维生素C和膳食纤维可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。蜂蜜本来就具有整肠作用，冲泡饮用能有效改善便秘。

健脾润肺

蜂蜜柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子茶中的柚子皮顺气、去油解腻，是清火的上品。

预防心血管疾病

蜂蜜柚子茶在调节血压，预防血管老化和高血压方面的作用显著。中老年人如果患有脑血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能缓解病症，还有助于防止肠癌和胃癌的发生。

和蜂蜜柚子茶的坏处

1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。

3、另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。因此，最好不要用柚子茶冲服药物。

4、在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40°的开水来冲的，水温过高是会破坏蜂蜜的营养成分的，这样就是去了蜂蜜柚子茶的营养功效了，所以在冲泡的时候要掌握好方法才有效果。

喝蜂蜜柚子茶能减肥吗

喝蜂蜜柚子茶有利于减肥。蜂蜜柚子茶具有理气化痰、润肺清肠、美容养颜、排毒瘦身等养生功效。比起其他水果来，柚子属于柑橘类(多吃柑橘可操控体重)，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而柚子的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥工效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸取，从而抑制亢性食欲。且含有格外氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。

蜂蜜柚子茶的喝法

热饮

用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用，这是喝蜂蜜柚子茶最简单的方法。如果喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。

冷饮

夏天很多朋友都喜欢喝冰凉的水，蜂蜜柚子茶同样可以冰饮。冰饮和热饮的方法差不多，加入热水调开后再加入冰块就可以，或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。

调鸡尾酒

蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶产妇能喝吗 产妇喝蜂蜜柚子茶的好处和坏处

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蜂蜜柚子茶产妇能喝吗

能喝的情况

从食物的营养成分上来看，蜂蜜柚子茶中丰富的果糖、葡萄糖、多种维生素、多种酸性物质、膳食纤维及钾、钙、镁等矿物质元素，是一种营养价值比较高的水果茶。一般而言，对产妇无毒害作用，是可以食用的。

不能喝的情况

蜂蜜柚子茶是一种偏凉性的水果茶，对于体质寒凉、脾虚泄泻的产妇而言，喝蜂蜜柚子茶易加重身体的不适，因此，这类产妇不宜喝。

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产妇喝蜂蜜柚子茶的好处和坏处

好处

1、润肠通道。蜂蜜柚子茶中含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的健康，帮助食物的消化吸收，有一定的润肠作用，可以改善及预防便秘的发生。

2、清热去火。蜂蜜柚子茶是一种偏凉性的水果茶，可以帮助减轻体内的燥热之气，改善身体上火的不适感。

3、增进食欲。蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质，这类物质可以促进胃酸的分泌，起到一定的开胃作用，增进食欲，改善食欲不振的情况。

4、润肺止咳。蜂蜜柚子茶中含有的苷类物质有一定的止咳作用，加上蜂蜜、柚子归肺经，能起到一定的润肺作用，适合肺热咳嗽的产妇食用。

5、排毒养颜。蜂蜜柚子茶中的维生素C含量丰富，这类物质具有一定的抗氧化性，可以避免皮肤的提前衰老，而且蜂蜜柚子茶中还含有一定的膳食纤维，可以帮助体内毒素的排出。

坏处

1、大便溏泄。蜂蜜柚子茶偏凉性，所含膳食纤维丰富，能促进大便的排出，但是对于大便溏泄者而言，食用蜂蜜柚子茶容易加重溏泄的不适感，不利于大便成形。

2、身体受凉。蜂蜜柚子茶属于凉性水果茶，对于体质寒凉的产妇而言，喝蜂蜜柚子茶容易使身体更加虚寒，变得比较虚弱。

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产妇一天喝多少蜂蜜柚子茶

2-3勺即可。

对于可以喝蜂蜜柚子茶的产妇而言，一天也不要喝太多，以免出现拉肚子的情况，因此，一般建议用2-3勺蜂蜜柚子茶兑水冲饮就好了。

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产妇可以长期喝蜂蜜柚子茶吗

可以长期喝。

蜂蜜柚子茶中的营养成分丰富，产妇长期喝有预防便秘、润肠通道、开胃健食、排毒养颜等多种功效，建议一周喝3次左右为宜，不要天天喝，一次别喝太多就好了。

天天喝蜂蜜柚子茶有什么好处和坏处

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。我是夏天做来喝的,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

蜂蜜润燥,柚子清火,对于干燥易上火的秋冬季节,蜂蜜柚子茶是好东西.

蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料,还是一款有美白祛斑功效的食品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,还有一定的祛斑效果。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,不失为一种美容食品。由于蜂蜜有润肠的作用,脾胃虚寒的人在服用时,要注意把握量,过量会造成腹泻等不适症状。经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多一些,坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

长期喝蜂蜜柚子茶好吗？每天一杯会怎么样？

最近自己熬了一点蜂蜜柚子茶，那蜂蜜柚子茶能不能天天都喝呢？蜂蜜柚子茶是早上喝好还是晚上喝比较好呢？让我们一起来看看吧。

蜂蜜柚子茶可以天天喝吗

可以。

蜂蜜柚子茶是以新鲜柚子、柚子皮外加蜂蜜和糖熬制而成的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、微量元素以及矿物质成分，同时还有多种活性酶物质，营养价值非常高，是可以每天食用的。且食用后能起到不错的美容养颜、润肠通便、养肺止咳等作用，对身体非常有好处，只是在吃的时候要注意量，不可过多食用。

蜂蜜柚子茶适合早上喝还是晚上喝

都可以。

蜂蜜柚子茶早上喝或者晚上喝都是可以的，早上喝一点蜂蜜柚子茶能促进机体新陈代谢，加速身体排毒，并且还能为一天的工作学习提供能量，晚上喝则能起到更好的美容养颜以及宁神的作用。只是早上再喝蜂蜜柚子茶之前要吃一点东西垫垫胃，不宜直接空腹食用，另外晚上不宜在睡前喝，不然会增加肾脏负担，导致夜尿量增加。

蜂蜜柚子茶喝热的好还是冷的

温的。

在喝蜂蜜柚子茶的时候最好选择温水冲泡，因为其中含有大量像维生素C以及活性酶等不耐高温的营养物质，如果直接用热水冲泡的话，容易对其中营养成分造成破坏，从而降低其营养价值。而冷水则不利于蜂蜜柚子茶中营养成分的释放，不能很好将其香味释放出来，所以用温水是最好的。

蜂蜜柚子茶可以加柠檬片进去吗

泡蜂蜜柚子茶的时候是可以往里面加柠檬片的，柠檬中含有丰富的维生素C以及类黄酮物质，这样能提升蜂蜜柚子茶的营养。另外蜂蜜柚子茶糖分含量非常高，加入适量柠檬能调和其口感，并且蜂蜜柚子茶性寒，而柠檬性温，一起食用还能中和性质。

蜂蜜柚子茶天天喝有什么好处?有坏处吗？

蜂蜜柚子茶特性及功效：柚子是一种营养丰富、非常好吃的水果，含有丰富的维生素C，天然果胶，纤维素、氨基酸和铁、锌、钙、镁等多种微量元素。韩国蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、柠檬酸配制而成，果香浓郁、润喉爽口。常饮蜂蜜柚子茶，能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜，还能强身健体，提高免疫力。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。

1、维生素C– 预防神经痛，风寒，脑溢血，癌症

2、Carotene(α, β)– 维生素A的整个物质，预防癌症，脑溢血，骨质疏松症，中风，保护视力

3、Hesperidins (维生素P)– 保护强化毛细管，预防脑溢血，恶性贫血，骨质疏松症及中风，癌症，因抗菌作用可改善体质，增大抵抗力

4、抗癌剂(lomustine, monorin)– 具有抑制胃癌，大肠癌，肺癌，皮肤癌的作用

5、有机酸(除柠檬酸外3种)– 恢复疲劳，促进食欲和消化，缓和疼痛 (神经痛，风湿痛，肌肉痛等)

6、柚子香– 使情绪稳定，舒适，促进食欲

7、Pectin– 促进血液循环和新陈代谢，抑制皮肤瘙痒和美容皮肤作用，抗炎症作用，防止冻疮和灭菌作用

8、钙– 促进儿童的骨骼生长并预防骨质疏松症，含有大量的脂肪酸和钙，磷，铁等物质，特别是预防动脉硬化和arteriosclerosis症的效果非常卓越。

喝蜂蜜柚子茶的坏处

目录

蜂蜜柚子茶功效与作用

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素c的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

*维他命c：消除疲劳，养颜美容，预防感冒

*柚子酸：促进消化，消除疲劳

*橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压

*limonid:驱热功效

*果胶：促进新陈代谢养颜美容

*钙：强壮骨骼

*柚子香：舒缓紧张情绪

喝蜂蜜柚子茶的坏处

建议不要多喝，适量的喝 可以有以下功效： （1）调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。

（2）清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。

（3）改善神经系统疾病，改善睡眠。

（4）保护肝脏。

（5）杀菌消炎，促进伤口愈合。

（6）美容、护肤作用。在中国所有蜂蜜中，唯有天水产的优质蜜可与特仑苏相匹配。天水，中国最好蜜源地，唯一符合国际七大指标的蜜源地。山川相间，谷岭交错，海拔差大，气温悬殊，独特的高原自然气候，花期长达8个月之久，得天独厚的气候和地理地貌条件使天水成为全国著名的优质蜂产品蜜源基地和天然的“大蜜库”。部分蜜种产量可占全国同品种蜂蜜的80%以上，浓度高于南方蜂蜜。蜂王浆产浆期在其他蜜源区仅有一个月左右，而在天水小转地放养产浆期却长达半年之久，所产蜂王浆中癸烯酸含量达1.8%-2.5%，高于其他蜜源区。

蜂蜜柚子茶产妇能喝吗 产妇喝蜂蜜柚子茶的好处和坏处

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产妇喝蜂蜜柚子茶的注意事项

1、不宜空腹喝。蜂蜜柚子茶中的酸性物质含量丰富，空腹喝蜂蜜柚子茶容易使胃部的胃酸分泌过多，引起身体胃部的不适。一般建议在饭前一小时或饭后两小时食用为宜。

2、不宜用开水泡。蜂蜜柚子茶中的维生素含量丰富，不耐高温，而且味道也会有点变酸，因此，蜂蜜柚子茶不宜用开水冲泡。一般建议用温水或凉开水冲泡为宜。

3、不宜与药物同服。蜂蜜柚子茶对有些药物有一定的解药性，与药物同服容易降低其药效，影响身体的恢复。一般建议喝了蜂蜜柚子茶1小时后，再服用药物为宜。

喝蜂蜜柚子茶的坏处 一定要注意数量

1、蜜柚子茶中主要成分的柚子的成分柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

2、脾胃虚寒的人在服用时，一定要注意把握量，过量的蜂蜜可能会会造成腹泻等不适症状。而对于经常便秘患者容易生暗疮的人，则可以服用适当多一些的蜂蜜柚子茶，不过最好在刚开始喝的时候，自己先摸索定一个适合的量，再按这个标准坚持服用一段时间。