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女人可以天天喝碧螺春茶吗?

女人可以天天喝碧螺春茶吗?

女人可以天天喝碧螺春茶,但需要注意饮用量和时间。过量饮用可能会导致咖啡因过多,引发头痛、心悸等不适症状。同时,咖啡因也对睡眠有影响,晚上不宜饮用过多的茶水。建议每天饮用2-3杯即可,且最好在早晨和下午饮用。

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