铁观音茶叶作用功效与作用

铁观音茶叶的主要功效和作用包括：

1.美容养颜：铁观音茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等抗氧化物质，能够有效去除自由基，抗氧化，促进新陈代谢，使肌肤更加健康和亮丽。

2.抗氧化：铁观音茶含有较高浓度的多酚类化合物，拥有抗氧化和抗衰老的作用，可以预防各种慢性疾病和身体老化。

3.帮助消化：铁观音茶中的茶多酚能够刺激胃酸分泌，有助于消化吸收，缓解胃部不适，减轻胃肠道疾病的症状。

4.提高免疫力：铁观音茶所含的多酚类化合物和维生素C等可以增强人体免疫力，减少感染病毒和细菌的几率。

5.促进血液循环：铁观音茶中的茶多酚能够保护心血管系统，促进血液循环，降低血压和血脂，有效预防心血管疾病。

6.治疗口臭：铁观音茶含有多种抗菌物质，能够有效缓解口腔异味和咽喉痛等症状。

总之，铁观音茶具有多种保健功效，适量饮用有益于身体健康。