女性疏肝理气活血化瘀三花茶

综合知识
关注：2.63W次

三种茶对于女性疏肝理气活血化瘀有帮助：

1. 玫瑰花茶：含维生素C，适用于肝郁气滞，有痛经的女性。

2. 二花陈皮茶：包含玫瑰花干品、桂花干品、广陈皮和麦芽糖，适用于肝郁气滞、体质虚寒，但不适用于气阴不足、阴虚火旺的人。

3. 牡丹花茶：包含牡丹、玫瑰和绿萼梅，适用于肝脾不调造成的月经不调、心态不稳、腹痛等症。可添加红枣或高丽参等成分作为强效调节剂。

三种茶对于女性疏肝理气活血化瘀有帮助：

1. 玫瑰花茶：含维生素C，适用于肝郁气滞，有痛经的女性。

2. 二花陈皮茶：包含玫瑰花干品、桂花干品、广陈皮和麦芽糖，适用于肝郁气滞、体质虚寒，但不适用于气阴不足、阴虚火旺的人。

3. 牡丹花茶：包含牡丹、玫瑰和绿萼梅，适用于肝脾不调造成的月经不调、心态不稳、腹痛等症。可添加红枣或高丽参等成分作为强效调节剂。

女性疏肝理气活血化瘀三花茶是一种中药茶，由桂花、玫瑰花和女贞子三种中草药组成。它可以帮助女性调节身体气血，缓解经期不适和月经不调的症状，促进月经的正常排出，同时还能美容养颜，改善皮肤状态。饮用这种茶可以有效改善女性身体状况，但也需要根据自身情况适量饮用，避免过量造成不良反应。若要饮用三花茶，最好在饭后半个小时到一个小时之后饮用，每天一次即可。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

女人秋天喝点什么茶女人秋天喝什么茶好养生

1、秋天气温逐渐降低，气候干燥，女人可以通过适量喝茶进行养生，可饮用花茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，还可饮用姜茶、绿茶、红茶等，起到热解排毒、补养气血等养生功效。

2、花茶：女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。迷迭香茶、茉莉花茶可缓解咽干、便秘等秋季干燥症状，并且茉莉花茶还可醒脾开胃、助消化。苹果花茶具有补血活血的效果，能补益气血，缓解秋季寒凉导致的气血亏虚症状。

3、姜茶：生姜具有祛寒、活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒等功效，女人秋天适当喝姜茶可缓解秋季干燥导致的咽部不适、咳嗽等症状，温暖身体。此外，女人生理期喝红糖姜茶还可以暖胃、补血、缓解痛经。

4、绿茶：龙井茶、毛峰茶等绿茶具有一定清热、明目、生津、清心除烦等作用。女人秋天适当饮用绿茶，可以缓解秋季气候干燥引起的内心烦躁、咽干等不适。

5、红茶：祁门红茶、大吉岭红茶等红茶性质比较温和，女人秋季适当饮用红茶具有一定养胃、利尿、温暖身体的作用。

6、需注意避免长期大量饮用茶以及避免饮用浓茶，以免对胃肠道产生刺激。此外，茶中的茶碱有一定的兴奋和利尿作用，心脏功能稍差及神经衰弱等患者应避免在晚上喝茶，以免兴奋神经或加重心脏负担。

春天踢走肥胖！喝三花舒肝解郁茶

春分节气到来，正是「肝气」最盛的时候，肝气一定要舒发，不能压抑，一旦压抑会造成肝气郁结，使人感觉烦躁、情绪波动，并引发头痛、腹胀、失眠、肥胖等问题。食疗养生家建议食用一些「疏肝理气」的芳香食方，来帮助舒发肝气。

春分时节　人体肝气最盛

每年的3月20日或21日交春分节气，此时阴阳相半，春天正好过去一半，是春气最盛的时候。春气为生发之气，在人体为肝气，所以春分时，也是人体肝气最盛的时候。肝是主疏泄的，所以，肝需要舒发，不宜压抑。

芳香气味　助疏肝理气

如果做不到完全放松心情，也没关系，中国食疗养生专家陈允斌表示，可以使用一些疏肝理气的药食来帮助舒发肝气。怎样选择呢？大凡疏肝理气之品，都有芳香的气味，因为芳香能打开人体气的通道。春天是百花盛开的季节，或许这就是老天爷有意地安排，让空气中充溢着花朵的芳香，帮助人们舒发肝气。

春分最推荐：莉花、玫瑰花、月季花三花茶

在诸多药食中，陈允斌在其新书《四代中医以食代药》中，挑选了三种香花搭配成一款花草茶推荐给大家饮用，即「三花舒肝解郁茶」，主要食材包括：茉莉花、玫瑰花、月季花，在春分花发时节，喝这个茶特别应景，建议大家悠闲地品味这杯茶，喝之前先闻一闻香气，这香气也属于药性的一部份，可以有效帮助大家舒发肝气！

【三花舒肝解郁茶】

材料：月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵。

作法：将所有材料以沸水冲泡。

功效：舒肝理气、活血通脉、解忧郁、调理肝火引起的睡眠问题。

疏肝理气蔬菜　波菜上榜

除了花茶之外，适合疏肝理气的食物还包括：中药陈皮、砂仁、党参等，以及叶菜类如波菜，也有同样疏肝理气效果。平时养肝要多注意维持良好生活习惯，并且注意适度保暖，避免感冒。

利用春天调里好肝功能，即有助调养全身，使身体抵抗力提升，不怕「春天后母脸」变化无常，一不小心就生病了。

中药花茶配方大全夏季中药花茶最全组方搭配！

美容养颜花茶搭配组合

双花祛痘茶

材料：金银花6克，胎菊8朵。

冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：清热解毒，祛痘。

调经解郁茶

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。

美容嫩肤茶

材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：美容养颜。

靓肤三花茶

材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：活血通络，美容养颜。

不宜饮用人群：月经期女性。

杞菊明目茶

材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。

滋阴养颜茶

材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：美容养颜。

行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合

陈皮甘草茶

材料：陈皮6克，炙甘草5克。

冲泡方式：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。

功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。

陈皮大枣茶

材料：陈皮6克，大枣3枚。

冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。

功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。

温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。

砂仁茶

材料：砂仁3克。

冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。

功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。

茉莉花佛手茶

材料：佛手6克，茉莉花3克。

冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。

功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

大麦陈皮茶

材料：大麦茶8克，陈皮2克。

冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。

功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。

胃部保健小妙招

①饮食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。

②作息有规律，因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。

③情绪的异常变化也会引发胃痛，因此平时要保持心情舒畅，节制郁怒，避免思虑太过。

④适当的体育锻炼，有助于气血流通，增强体质，但不宜过度。

⑤胃怕寒冷，因此平时要注意保暖，减少胃痛发作的诱因。

舒缓情绪、消除疲劳的花茶搭配组合

玫瑰参芪舒活茶

材料：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。

冲泡方式：将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。

功效特点：可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢，滋阴降火、生津止渴。

人参菊花茶

材料：菊花4～5朵，人参5克。

冲泡方式：将人参切碎成细段，与菊花一同放入茶杯中，用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。

功效特点：提高人的免疫力，能有效驱除疲劳，提神明目。

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花4～5朵，薄荷少量。

冲泡方式：将玫瑰花与薄荷一同放入茶杯中，加盖到10分钟左右，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效特点：活血化瘀，舒缓情绪，驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

降压花茶搭配组合

决明子茶

材料：决明子6克，山楂3克，陈皮3克，甘草2克。

冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖泡约10分钟后饮用。

功效特点：决明子是降血压、降血脂的良药；山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。二者搭配理气的陈皮和调和药性的甘草，可以稳定血压。

不宜饮用人群：容易腹泻、胃痛者。

决明子荷叶茶

材料：决明子6克，荷叶、乌龙茶各3克。

冲泡方式：将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖约10分钟后即可饮用。

功效特点：决明子可清肝火、降血压；荷叶、乌龙茶均可降血脂，延缓血管衰老，稳定血压。肝火亢盛而血压升高时、血脂升高时均可饮用。

不宜饮用人群：腹泻者、气血虚弱者、低血压者。

夏枯草茶

材料：夏枯草10克。

冲泡方式：将夏枯草放入瓦锅中，放入清水，煮约10分钟后即可饮用。

功效特点：夏枯草全草均有降压作用，且降压作用持久，尤其适用于肝火盛而引起的血压升高。

不宜饮用人群：脾胃虚寒者、孕妇、月经期女性。

山楂双花茶

材料：金银花6克，菊花8朵，山楂3克

冲泡方式：将金银花、菊花、山楂放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：化瘀消脂，清凉降压。

夏季护肝喝哪些花茶?

1、金莲花茶

金莲花以前一直作为观赏花,近年来才发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

2、金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合;此外,还能促进血液循环,缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

4、金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

5、白菊花茶

夏季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

6、三七花茶

三七花是人们生活中比较常见的一种饮品,可以用来泡水喝,也可以用来煲汤,当然也可以用来煎水饮用,建议每天喝上两次就具有很好的保肝明目功效。如果可能存在高血压或者咽喉炎疾病,那么也可以通过饮用三七花茶来起到调理的作用。

梨干，红枣，玫瑰花，泡茶有什么功效？

玫瑰花可以和红枣一起泡茶进行饮用，每天进行混合搭配对于改善体质有很大的益处。两者相互搭配可以疏肝理气、美容养颜、活血化瘀，而且还可以对于女性具有通经止痛等功效。临床上玫瑰花与红枣对于改善女性出现的气血不足以及血瘀，效果是很理想的，像女性的月经不调、腹部疼痛，还有肝郁气滞的效果都很理想。如果条件允许可以搭配其他的药物进行治疗，玫瑰花和红枣也可以对于女性的美容养颜起到疗效，像女性过早生成的色斑、皱纹、早衰的现象，可以进行辅助调治。

我买的这款玫瑰是保加利亚的大马士革玫瑰，这个品种的玫瑰口感特别好，之前也买过很多玫瑰，就像云南金边玫瑰，法国千叶玫瑰，山东平阴玫瑰。。

口感都不如这款保加利亚的大马士革玫瑰好。

别人我不太清楚，不过玫瑰和红枣搭配起来喝，真的能让我姨妈期量变多。这个真的太神奇了。有一段时间，没有去喝玫瑰，姨妈来的量就明显少很多。

再放几个我平时喜欢的搭配吧

玫瑰加菊花，玫瑰有很好的美容养颜功效，而菊花茶是出了名的清热解毒。

两者一起泡水喝，有滋养肌肤，稳定情绪的作用。

女性喝什么茶好？

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3－5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

参考资料来源：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶

春天女性喝什么花茶好

春天女性喝什么花茶好

　　春天女性喝什么花茶好,这8款非常适合美容养颜，花茶是每个女性都会喝的，花茶有很好的美容养颜的功效，很多女性都会选择适合自己的花茶来喝，下面我就来跟大家分享一下春天女性喝什么花茶好.

　　春天女性喝什么花茶好1

　　玫瑰花茶

　　这类茶是特别受女性喜爱的花茶，最先是泡开后花瓣舒展，具有鉴赏价值，并且就是味道甜美，味道清香，会令人的心绪也跟着越来越好。它的作用也是受女性喜欢的，能够肌肤护理养肤、通经络、针对心血管有挺大的功效，所以是老少皆宜。玫瑰花性微温，并富含丰富的维

　　他命，具备活血调理月经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理功能，并能消除疲劳、改进身体素质，适合春天常饮。

　　做法：一茶匙干燥的花朵，用一杯滚烫沸水冲调，焖约10分钟后即可；可按照本人口感加冰糖或蜂蜜饮用。

　　玫瑰麦冬茶

　　资料：取麦冬15克，玫瑰花15克。

　　做法：将麦冬和玫瑰花一重用开水冲茶，泡开今后，将第一次泡的茶水扔掉，由于一次泡的茶水对比浓，而且不是十分干净，因而扔掉，再再次泡，喝第2次泡的茶水。

　　成效：该茶饮非常适宜在春天饮用，由于玫瑰花具有清热解毒、养颜美容、活血化瘀的成效。春天喝它可以美容皮肤，起到淡斑、消痘的效果，还可以防止上火。麦冬具有止咳润肺的成效，也非常适用适初春常饮。

　　花梨红枣蜂蜜茶

　　资料：梨小块、红枣各若干，姜、蜂蜜少量。

　　做法：以上材料均放入一起放入杯中冲泡即可。

　　成效：梨子清火润肺，红枣补血滋补。这个花草茶也非常适合女人在春天常饮。

　　菊花人参茶

　　日均泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的选择。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，有养护头发的美容之效。

　　人参是人们熟知的补药，针对增强身体免疫能力、增强抵抗力有极佳的功效。可是大家却非常少了解它也可以增强记忆力、缓解疲劳、抗癌。再加上菊花的清爽，也可以醒神，又能降火清肺热。针对步入工作的年轻女孩来说，是种非常好的选择。

　　若眼睛浮肿，可用棉絮沾上菊花茶的茶汁，涂在双眼四周，迅速便能消除。

　　桂花茶

　　舒畅精神，桂花茶的功效是温补阳气、美白皮肤、排解体内毒素、止咳化痰、养身养肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

　　桂花茶温补阳气之作用。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

　　桂花茶针对口腔异味、视觉模糊不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、脾胃虚寒胃痛有防范和抑制作用。

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶，茉莉花茶香气迷人，它还有驱除寒气的作用，对于女人的生理、生殖机能也有帮助，能滋润皮肤、美容养颜。

　　做法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或1个红茶包，以开水冲调。喝之前闻其香味，香味扑鼻。

　　春天女士适宜常饮花草茶。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以养生祛病，因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。而且不同的花茶对人的身体有着不同的功效。

　　枸杞茶

　　枸杞在市面就能买到，使用方便，还能与红枣、菊花搭配使用，对肝肺等器官有滋养作用，还能缓解眼部疲劳，再搭配红枣、菊花，也有清火、养肤等功效，价格也不贵，办公族、学生族们走起。

　　勿忘我花茶

　　勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补气血益气补血，能增进机体新陈代谢，延迟细胞衰老，增强抵抗能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　春天乃万物复苏之始，身体也会醉着天气的转暖有着相应的变化，各种器官开始工作。度过了春节期间的胡吃海喝，人们也将关注点放在养生上了。

　　女性喝花茶注意事项

　　冲泡花草茶第一泡茶水不要喝

　　由于一般农药多是水溶性，容易受高温破坏，因此，只要冲泡花草茶（特别是干菊花）时使用摄氏80度以上的热水，并将第一泡茶水倒掉，就能避免喝到残留的农药。如果冲泡时发现有异味，就不应再喝。

　　孕妇、体质虚寒、脾胃差的人较不适合喝花茶。

　　虽然花草茶可护肝、解毒、清热，但由于近八成的花草茶都偏凉性，所以并不是所有人都能用喝花草茶的方式来养生，首先，玫瑰、洛神、番红花、红花等具有「活血」功效的花草，孕妇最好避免服用，其他花茶也不宜多喝。中医认为，温热才能促进胎儿的生长，花草茶多偏凉性，孕妇本就应该少碰。

　　容易疲劳、胃溃疡、容易腹泻、脾胃虚寒、四肢冰冷的人，也不适合多饮花草茶。

　　医师建意，通常女性冲喝时若担心花草茶偏寒，可以加入姜、黑糖、龙眼干；气虚可以加参片、参须、黄耆补气；容易胀气的人，不妨加入陈皮、佛手柑一起喝。

　　除此之外，女性朋友喝花茶最好喝热的，不要贪恋凉爽调成冰饮，以防寒上加寒，胃肠容易出问题。

　　身体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，因此中医发展出「四时补养」的概念，春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾，照着季节调养身体，事半功倍。中医认为，春天草木开始萌芽生长，展现蓬勃生机，「肝」也应该像树枝般自然舒展畅达，不该过度亢奋或郁积；因而，具备疏肝、行气、缓解疲劳、祛毒之效的花茶，最适合在春天饮用，尤为是女性朋友在春季最适合饮用花茶美容养颜，养生保健了。

　　春天女性喝什么花茶好2

　　时常在喝花茶，那末花茶常用质料有哪些，花茶常用质料是甚么各人相识吗?

　　花茶，又名窨花茶、熏花茶、香片茶等。茶叶是一种松散多孔结构的物资，这些孔隙与外界雷同，拥有极强的`吸附性。当毛茶与香花混淆，过一段时间后，毛茶就拥有浓重的香气，属于再加工茶类。茶叶吸取了花香，饮之既有茶味又有花的芳香，是我国北方无比适销的一种再加工茶类。有茉莉烘青、珠兰大方、木樨绿茶、玫瑰红茶等品类。

　　据聚祥春茗茶相干人士先容，花茶常用质料一样平常采有绿茶的茶胚，少许的有红茶以及乌龙茶，再与鲜花窨制而成的一种复合茶，因为窨花的次数差别以及鲜花种类差别，花茶的香气崎岖以及香气特征都不同样，此中以茉莉花茶的香气最为浓烈，是国花茶中的重要产物。花茶是我国特有的香型茶，花茶既拥有茶叶的爽口浓醇之味，又兼具鲜花的纯情馥郁之气，有“引花香，益茶味”之说。一样平常依据其所用的香花品种差别，分别为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，此中以茉莉花茶产量最大，每种亚类又依据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精致水平分别出多少品级，有特级、一、二、三、四、五级等六至七个品级。

　　花茶的原料

　　茉莉花茶常用质料，茉莉花茶兼有绿茶以及茉莉花的香味，制作时将采摘来的大批含苞欲放的鲜花，堆放于干净场合，入晚待花半开呈虎爪形，吐香正浓时，将其掺入绿茶中窨制，待鲜花萎缩时撤除花朵，烘干茶胚，再用鲜花复窨，云云再三而成。

　　姑苏茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、产花季候的差别而有浓淡，其香气依花期有别，头花所窨者香气较淡，“优花”窨者香气最浓。姑苏茉莉花茶重要茶胚为烘青，也有杀茶、尖茶、大方，特高者另有以龙井、碧螺春、毛峰窨制的高档花茶。与同类花茶相比属清香范例，香气清芬鲜灵，茶味醇以及含香，汤色黄绿澄明。

花茶的搭配表

花茶的搭配表

　　花茶的搭配表，炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感独特，香气芬芳，搭配起来简直是好喝的不得了，花香与养生于一体，下面分享花茶的搭配表。

　　花茶的搭配表1

　　搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”

　　①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

　　④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

　　⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

　　⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　花茶不能随便喝

　　中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所的，要根据自己的'体质情况来选择花草茶。

　　1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

　　2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

　　3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。

　　4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

　　5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

　　花茶的搭配表2

　　花茶的搭配方法1

　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　　花茶的搭配方法2

　　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　　功效作用：促进基础代谢。

　　花茶的搭配方法3

　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　　功效作用：排毒清火、明目通便。

　　花茶的搭配方法4

　　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　　花茶的搭配方法5

　　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　　花茶的搭配方法6

　　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　　花茶的搭配方法7

　　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　　花茶的搭配方法8

　　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　　花茶的搭配方法9

　　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。

　　花茶的配方10

　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　　花茶的搭配方法11

　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

　　花茶的搭配表3

　　花茶配方1

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　花茶配方2

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　花茶配方3

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　花茶配方4

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　花茶配方5

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　花茶配方6

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　花茶配方7

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　花茶配方8

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　花茶配方9

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　花茶配方10

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　花茶配方11

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

玫瑰，红枣，人参，枸杞。可以一起泡水喝吗？有什么好处？

几位中药都具有很好的补益气血的功效。

人参：大补元气，补肾壮阳，补脾益肺，生津止渴，安神益智，

枸杞：养肝，滋肾，润肺，大枣补益气血

红枣：性温味甘，含有丰富的钙和铁，是预防骨质疏松和补血的最佳食品。枣的维生素C、胡萝卜素含量十分高，每100克中有243毫克的维生素C，相当于柠檬的10倍。女人气色的好坏与血气是否充足有十分密切的关系，民间有“天天吃红

经常会建议女性喝玫瑰花茶，可以让女性容颜如玫瑰花开，靓颜四季。什么好处呢，一一道来。

从中医来讲，玫瑰花性温，可以疏肝理气，活血化瘀，调经止痛。

其实爱美之心人皆有之，特别女性，而肤色、容颜是女性最为关注的。中医认为，女性肤色晦暗、脸上起色斑，如黄褐斑等，都和肝郁气滞有密切关系，因为气滞则血瘀，就会导致这些容颜问题。所以，经常玫瑰花泡茶，可以疏肝理气，活血化瘀，对女性美容、改善肤色，大有益处。

其次，从中医讲，女性的乳腺增生，也和肝郁气滞有密切关系，情志所伤，而玫瑰花茶是中医治疗乳腺增生的主要食疗食物，起码可以起到预防和缓解的作用。

再有，女性多四肢寒凉，再有喜欢吃寒凉食物的，如冰镇饮料、冰镇矿泉水等，容易脾胃虚寒、痛经，甚至月经不调，那么这类人群，也非常适合喝玫瑰花茶啊，可以缓解脾胃虚寒、畏寒胀痛、寒性痛经等。

但几种情况不要喝玫瑰花茶，经期不要喝，因为玫瑰花活血，增加经血流失。大便干燥或便秘不要喝，玫瑰花性温，会加重症状。春夏也不要多喝，容易上火。

枣，一生不显老”之说，因此红枣绝对是适合姐妹们秋季滋补的良品。

玫瑰：

养生茶怎么搭配女性

养生茶怎么搭配女性

　　养生茶怎么搭配女性，养生茶好喝的同时好喝的同时又可以养生，深受女性朋友们的喜爱，但是不过在煮养生茶的时候,应该怎么搭配才能得到一个好的效果呢？下面我给大家分享一下养生茶怎么搭配女性，

　　养生茶怎么搭配女性1

　　 1.西洋参红枣茶

　　配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量

　　做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后，加入红枣和洗净的枸杞，小火慢煮10分钟即可。

　　功效：补血益气、排毒养颜

　　 2.山楂双花茶

　　配方：山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量

　　做法：将山楂洗净后倒入锅中，将以上所有材料一同倒入锅中，加入适量纯净水，大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。

　　功效：清热解毒、排除毒素

　　 3.蜂蜜柠檬茶

　　配方：蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量

　　做法：直接柠檬放进杯中，倒入适量开水加盖5分钟左右，等水温在70度左右后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　功效：美容养颜、抗氧化、淡斑

　　 4.玫瑰花茶

　　配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量

　　做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，加入适量开水加盖即可。

　　功效：美容养颜、活血散瘀

　　 5.龙眼枸杞茶

　　配方：枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g，开水适量。

　　做法：取出龙眼肉放进杯中，将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中，加入洗净的.枸杞和冰糖，用开水冲泡15分钟即可。

　　功效：补血补气、美容养颜

　　 6.花草茶

　　配方：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。

　　做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

　　功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

　　养生茶怎么搭配女性2

　　 1、枸杞菊花茶

　　枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效。枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的辅助缓解效果。但是，由于菊花性寒，脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝。

　　 2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性服用，同时对高血压患者来说也有不错的功效，日常可用沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮。

　　但是，玫瑰花茶中含鞣酸比较多，与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，会导致便秘，所以便秘的人不要喝。另外，玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说不要饮用，喝得过多容易导致阴火加重。

　　 3、桂圆红枣茶

　　红枣性温味甘，补中益气、养血安神。用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、津液亏损、心悸失眠等辅助治疗。桂圆性温热，补血安神、健脑益智、补养心脾，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。两者合用起到扶正的作用，适合气血不足的人喝。

　　但是，桂圆肉性温，吃了容易上火，建议泡茶的时候可以将桂圆壳打碎一起泡，可以中和吃桂圆肉带来的火气。另外桂圆红枣茶，含天然糖分较高，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜，上火发炎时也需忌食。