菊花茶的副作用和危害

菊花茶有副作用：

1. 脾胃损伤：菊花或长期饮用菊花茶可引起脾胃不适，出现食欲不振、反酸、腹胀、腹泻等症状。

2. 过敏性结膜炎：患有枯草热性结膜炎的人饮用菊花茶后可能诱发过敏性结膜炎。

3. 食物中毒：菊花茶在常温下放置时间过久会变质，含有致病菌，饮用后可能出现食物中毒。建议孕妇、大病初愈者、幼儿等人不饮用，可引发副作用。但上火、中暑者适量饮用能清热、降火，帮助康复。

菊花茶有副作用：

1. 脾胃损伤：菊花或长期饮用菊花茶可引起脾胃不适，出现食欲不振、反酸、腹胀、腹泻等症状。

2. 过敏性结膜炎：患有枯草热性结膜炎的人饮用菊花茶后可能诱发过敏性结膜炎。

3. 食物中毒：菊花茶在常温下放置时间过久会变质，含有致病菌，饮用后可能出现食物中毒。建议孕妇、大病初愈者、幼儿等人不饮用，可引发副作用。但上火、中暑者适量饮用能清热、降火，帮助康复。

1. 过量饮用会引起头晕、心悸、口干等不适感。

2. 菊花茶中含有蒽醌类物质，过量饮用可能会对肝脏造成损害。

3. 菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，长期饮用可能会影响血液凝固，导致出血现象。

4. 个别人群对菊花过敏，饮用菊花茶可能会引发过敏反应。

5. 菊花茶中含有咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠和消化功能。

6. 菊花茶可能会与某些药物产生相互作用，对于正在服用药物的人群应谨慎饮用。

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菊花茶喝多了有什么坏处？

菊花茶是一种很常见的饮品，具有非常不错的养生功效，但是在饮食方面也有一些禁忌，最总要的就是需要适量，喝的太多对健康也是不利的，那么菊花茶喝多了有什么坏处？菊花茶喝多了有什么副作用？下面就来详细了解菊花茶喝多了的危害吧。

1、菊花茶喝多了的坏处

(1)腹痛腹泻

菊花茶具有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。

(2)上火

菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。

(3)脾胃受损

菊花茶性寒，还有清热降火的作用，喝多了菊花茶就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶，容易损伤脾胃。

(4)食欲减退

喝多了菊花茶可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。

2、菊花茶多久喝一次好

菊花茶不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可，正常人用菊花泡茶一次最好不要超过五朵，老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要超过三朵。

3、喝菊花茶的注意事项

1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

2、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。

3、菊花茶应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用会降低。

4、菊花购买的正确方法

1.颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的，这种菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。

2.颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。

3.用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好；花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。

菊花茶的禁忌与副作用

菊花茶的禁忌与副作用

　　菊花茶的禁忌与副作用，菊花茶是生存中最常见的，也是最受欢迎的一种花茶，它能清肝明目抗辐射并能美容养颜，但菊花茶对于人体并不只有益处，它也有肯定的副作用，并有人在喝了菊花茶之后还会致使身体不适，会让人们涌现体虚以及腹痛等多种不良症状，那么菊花茶的禁忌与副作用都有什么呢，一起跟我来看看吧。

　　菊花茶的禁忌与副作用1

　　 菊花茶的副作用与禁忌副作用

　　致使人体消化功效降落是菊花茶最常见的副作用，由于它性子寒凉，会让人类涌现脾胃虚寒或者胃寒等多种不良症状，容易让人类肠胃功效降落，还会让腹痛腹泻高发，人们在涌现这些不适症状之后必需住手饮用菊花茶，最佳能喝一些驱寒的饮品，如许能让身材冷气排挤不适症状也能逐步消散。

　　 禁忌

　　妊妇不克不及喝菊花茶是菊花茶最首要的禁忌，由于妊妇喝了菊花茶之后容易刺激子宫，会致使胎动不安或者先兆流产，并且对于腹中胎儿发育也非常倒霉。发育期的小孩不克不及喝菊花茶也是人们喝菊花茶时必要细致的禁忌，否则会毁伤身材阳气影响身材正常发育。

　　菊花茶的禁忌与副作用2

　　 1.喝菊花茶有哪些好处

　　明目。菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。除此之外，对于一些眼部疾病也能起到恢复作用。

　　降低血脂血压。现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。长期饮用，对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。

　　清热解毒。根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。

　　抗辐射。对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。

　　防癌抗癌。研究显示，菊花内含有一种黄酮类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞集合起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。

　　 2.什么时候喝菊花茶最好

　　 1、菊花茶适合夏季喝

　　菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。

　　 2、菊花茶适合秋季喝

　　九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。

　　 3.菊花茶和什么一起泡比较好

　　1、菊花山楂茶:取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、 三花茶: 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　3、 菊花蜜饮 :菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起 的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

　　8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

　　9、菊花茶饮的`搭配方法包括八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。

　　4.喝菊花茶有哪些禁忌

　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

　　一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

　　 5.哪些人不适合喝菊花茶

　　 1、老人及儿童

　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

　　 2、孕妇

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　 3、过敏体质者

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　 4、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　 5、伤寒感冒者

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

菊花的禁忌与副作用

菊花的禁忌与副作用

　　菊花的禁忌与副作用，菊花是临床经常使用的一味中草药，日常生活中可用来煎茶饮，其中菊花茶可以说是一种很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，以下了解菊花的禁忌与副作用。

　　菊花的禁忌与副作用1

　　 一、副作用：

　　1、消化不良：如白菊花、杭白菊能够滋补肝阴，对于肝肾阴虚导致的阴虚火旺，出现的双目干涩、目赤肿痛，均有一定的滋阴补肾、补肝、明目、清肝、泻火作用。但其性味寒凉，如果过量使用，可能导致消化不良，出现脘腹胀满甚至受凉疼痛或腹寒作痛、腹泻等；

　　2、胃疼、畏寒：野菊花苦寒之性更为强悍，具有清热解毒功效，对于毛囊炎、痤疮、牙齿肿痛、头部疖肿、皮疹等，均有良好清热解毒功效。如果没有此类问题，使用清热解毒的野菊花，可能导致胃寒、胃痛。

　　 二、禁忌：

　　对于菊花过敏的人群，不建议随便使用。

　　 菊花副作用

　　吃菊花对我们健康是非常有好处的，但是服用的时候也会存在一定的副作用，首先虽然菊花有清肝明目的作用，但是我们大家要知道它本身是偏寒性的食品。所以我们才会经常用它和枸杞这种热性的食物搭配，是可以帮助我们减少菊花寒性对我们健康影响的。同时对于我们大家来说，如果你本身脾胃比较虚寒，或者肠胃的功能比较弱的话，那么最好不要喝菊花，或者少喝一点菊花茶，女性朋友们在经期最好不要喝菊花茶，不然会造成经血流动不畅，所以说是不适合多喝菊花的。

　　而且在很多时候，有的人觉得菊花茶太苦，所以会在里面加入一些冰糖，这是一种不好的做法。因为菊花本身就是用来降火的，所以如果在里面加入一些冰糖的话，会让很多湿热在我们体内产生，会导致我们的火气过旺，这样菊花所起到的作用就会被抵消，我们就失去了喝菊花茶原本的意义，这样是会导致菊花功效减少的，所以说喝菊花的时候最好不要加入冰糖，这是我们在喝菊花的时候需要注意的。

　　菊花的禁忌与副作用2

　　 菊花茶的禁忌

　　1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

　　2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

　　3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

　　4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

　　5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

　　6、菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是我们常说的.阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

　　7、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。

　　8、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

　　菊花的禁忌与副作用3

　　 1、喝菊花茶有哪些好处

　　明目。菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。除此之外，对于一些眼部疾病也能起到恢复作用。

　　降低血脂血压。现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。长期饮用，对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。

　　清热解毒。根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。

　　抗辐射。对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。

　　防癌抗癌。研究显示，菊花内含有一种黄酮类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞集合起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。

　　 2、什么时候喝菊花茶最好

　　 1、菊花茶适合夏季喝

　　菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。

　　 2、菊花茶适合秋季喝

　　九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。

　　 3、菊花茶和什么一起泡比较好

　　1、菊花山楂茶:取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、三花茶:菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　3、菊花蜜饮:菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起 的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

　　8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

　　9、菊花茶饮的`搭配方法包括八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。

　　 4、喝菊花茶有哪些禁忌

　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

　　一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

　　 5、哪些人不适合喝菊花茶

　　 1、老人及儿童

　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

　　 2、孕妇

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　 3、过敏体质者

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　 4、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　 5、伤寒感冒者

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

喝菊花的好处和坏处 喝菊花有哪些好处和坏处

1、喝菊花的好处。平肝明目：菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A，经常饮用能起到明目的效果，对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。清热解毒：菊花茶味甘苦、性寒，人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致，菊花茶中含有抑制以上病菌的成分，饮用后可消除致病菌，达到清热解毒的功效。此外，多喝菊花茶可加快体液循环，促进新陈代谢，达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。降低血清胆固醇：菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果，菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉，达到降低血清胆固醇的目的。

2、喝菊花的坏处。伤脾胃：菊花属于寒凉性的药材，长期饮用会损伤脾胃器官，造成脾胃虚寒的情况，严重者会出现恶心、腹泻的现象。造成头晕眼花：由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用，部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低，进而造成头晕眼花的症状。

菊花茶喝多了有什么坏处 菊花茶喝多了有什么副作用

1、菊花茶喝多了的副作用主要就是容易对脾胃造成一定的刺激性，容易导致出现有胃疼，或者是有反酸等情况的发生，也可能会导致经常性的腹泻的症状。

2、建议不要经常性的应用，同时也不要一次性喝的太多，如果本身有脾胃虚弱的患者，就尽量减少喝菊花茶的情况。

3、如果有经常上火的情况下，或者是有咽喉疼痛等情况，都可以适当的多喝一些菊花茶，可以起到清热解毒败火的作用。

喝菊花茶的好处和坏处有哪些

1、喝菊花茶的好处：清热解毒，降火祛痰；美容养颜，可以治疗皮肤炎症；能够提高人体免疫力；缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力；降低胆固醇，可以预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。

2、坏处：菊花性凉，体虚，脾虚，胃寒者，容易腹泻者，不宜喝。孕妇最好不要喝。因为菊花茶有降压作用，低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花等症状。有咽部症状者，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部症状持续出现。

喝菊花茶有什么好处和坏处

喝菊花茶的好处：

1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

喝菊花茶的坏处：

1、菊花属于寒凉的药材，特别是花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。

2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。

扩展资料：

因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。

中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。

而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。

参考资料来源：

人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶

人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶

菊花泡水喝有害处吗？

1、菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。

2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

3、孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

4、茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。

扩展资料：

不适合喝菊花的人

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

参考资料来源：人民网-提醒：五类人千万不要喝菊花茶

参考资料来源：人民网-常喝菊花茶伤身体 阳虚体质不宜喝

菊花茶的副作用

　　花茶的种类有很多，不同的花茶可以达到的保健养生功效作用不一样，菊花茶可以达到降火清热效果，能够起到保护眼睛作用，对于白领人士来说，每天适当的喝一些菊花茶就非常适合，下面要给大家介绍一下菊花茶的副作用。

菊花茶的副作用

　　喝菊花茶可能会导致拉肚子以及腹部疼痛出现，有一些人是脾胃虚寒的体质，如果喝菊花茶，那么这种不良的副作用就会出现，如果本身是阴虚火热的体质，也不适合喝菊花茶，让上火的症状出现，心情烦躁，潮热容易暴躁，虽然菊花是寒性的，但是有这些症状的人一定要少喝。

　　喝菊花茶有可能对脾胃造成损害，所以脾胃虚寒的人不能喝，有一些人长时间喝菊花茶，让胃部泛酸，导致食欲下降，如果喝菊花茶以后总是觉得食欲不好，那么就可以停止或者减少饮用量。

菊花茶怎么做

　　制作菊花茶的方法还是非常简单的，只需要准备一些开水，冰糖，龙眼蜜，菊花，先把水以及菊花一起放到锅中煮开，然后再加一些冰糖以及龙眼蜜搅拌均匀以后放到一个好看的容器当中来喝就可以了。

　　还可以制作雪梨菊花茶，准备一些密梨，冰糖以及菊花，所有的材料全部都准备齐全，梨子清洗干净，把里面的核去除切成块状，然后再把冰糖，菊花，梨块一起放进容器当中，用开水来冲泡以后喝，味道也是非常好的。

　　还可以制作决明子菊花茶，需要准备大枣以及菊花，把所有的材料一起放进泡茶壶里面，加入适量的开水，焖泡十几分钟，这样就可以喝了。

　　还可以制作枸杞菊花茶，能够让眼睛疲劳的感觉消失，可以准备一些杭白菊，枸杞，用开水冲泡以后来喝，可以添加一些冰糖调味，如果不喜欢太甜的，那么冰糖也可以不放。

喝菊花茶的好处

　　适当的喝一些菊花茶可以起到解除毒素以及清热作用，它里面所含有的微量元素以及维生素的含量非常丰富，能够满足身体营养需求，氨基酸的含量也非常丰富，像普氨酸，谷氨酸都可以给身体健康带来好处。

　　喝一些菊花茶能够让情绪变得更加稳定，可以让毛细血管的抵抗能力变得更强，如果工作以后觉得身体非常疲惫，那么就可以适当的喝一些菊花茶，让头脑变得更加清醒，达到安神镇定作用。

　　喝一些菊花茶明目清肝的效果也非常的好，可以辅助治疗风热犯肺问题，可以让肝脏变得更加健康。

菊花茶可以和什么一起吃

　　菊花茶可以和山楂搭配在一起吃，准备一些金银花，山楂以及菊花，把他们先煮成水以后代茶来喝，起到瘦身减肥，降低血压，消除脂肪化瘀作用，对于高血压，高血脂，肥胖症患者来说就非常适合。

　　菊花还可以和茉莉花，金银花搭配在一起吃，能够起到很好的解除毒素，清热作用，咽喉肿痛，风热感冒出现的焦虑就没有那么高。

　　菊花还可以和蜂蜜搭配在一起吃，首先要把菊花和水搭配在一起慢慢的煮，大概煮半个小时左右，就把汁液过滤出来，里面添加适量的蜂蜜，搅拌均匀以后来喝，能够达到润肠健脑，清心止渴，生津明目作用。

　　菊花还可以和桑叶，枇杷叶搭配在一起吃，先把枇杷叶，桑叶以及菊花全部都碾成末，用开水冲泡代替茶来喝，对于秋燥犯肺所引起的咳嗽，咽喉干燥，嘴唇干燥，内热严重的问题，有着很好的改善作用。

　　菊花茶还可以和冰糖搭配在一起吃，可以准备一些野菊花，用开水冲泡后，冰糖放进去，然后让冰糖彻底融化以后就可以喝了，每天需要服用两剂，能够达到凉血明目，解除毒素以及清热作用，对于鼻炎癌疾病也有着预防以及治疗作用。

　　上面介绍的就是菊花茶会出现的一些副作用，菊花茶虽然有很多保健养生功效，但每一个人的身体体质不一样，所以并不是所有的人都适合，菊花茶的正确搭配方式也应该了解清楚，搭配的方法不正确，容易引发的不良症状也有很多，大家一定要注意一下。

菊花茶功效和副作用

菊花茶功效和副作用

菊花茶功效和副作用，很多人对这种食物并不是很了解，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，对于调理人的身体有很大的好处，才能够充分发挥他的功效和作用，下面是菊花茶功效和副作用，一起跟我来看看吧。

菊花茶功效和副作用1

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花茶的副作用

中医以为菊花味甘苦，性微寒，拥有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的效用。当代钻研以为，菊花含有多种营养物资，拥有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花沏茶，不宜恒久一连饮用，一样平常3~5天便可。而体质偏寒的人没关系放点枸杞，而脾胃虚寒的人最佳少喝。

阳虚体质的.人，要是一味地喝拥有清热泻火效用的菊花茶，容易毁伤正气，越喝越虚，尤为是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，致使反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不克不及千人一方。

沏茶要领

泡饮菊花茶时，最佳用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滚水冲泡便可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，突入滚水泡2-3分钟，再把茶水倒入每一个人的透明玻璃杯中便可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，如许喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体痛苦悲伤、麻痹的疾病均有肯定的疗效。康健的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加之新茶水，泡上半晌，尔后再喝。于由菊花茶的药效，它广泛被人们喜好。现代科学已能提取菊花中的有用成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜好快捷省时的人饮用起来更为利便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

注意事项

差别体质应选择差别的凉茶，随意乱喝不但不克不及到达保健作用，偶然反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对付这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。末了必要提示的是，无论用哪一种菊花沏茶，都不该一连饮用，一样平常3—5天便可。体质偏寒的人喝菊花茶的时间要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最佳少喝。

菊花茶功效和副作用2

《本草纲目》中也记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒；菊花：疏风清热，凉肝明目。 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。

泡法

材料 ：菊花8朵、适量蜂蜜；

泡法： 用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；

功效 ：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。

制作方法编辑

配方 ：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。

2、连续两次等量提取，滤除残渣。

3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。

4、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。

如果有头痛病，也可以通过蜂蜜菊花茶来进行改善。经常饮用蜂蜜红枣菊花茶可以起到增强身体免疫力，预防衰老的作用以及缓解眼疲劳的作用。不仅如此，如果经常便秘，就可以喝蜂蜜菊花茶来改善。如果是月经不畅，就喝蜂蜜红枣，不加菊花。