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生虾怎么做好吃

生虾怎么做好吃

一、凉拌大虾。

1、准备食材:鲜虾600g、柠檬1个、小米辣5个、洋葱半个、香菜1根、小葱1根、白糖1勺、陈醋1勺、生抽1勺、香油1勺、红油2勺、蒜、姜、食盐。

2、鲜虾去虾线。

3、锅中烧开水,把去掉虾线清洗干净的鲜虾下锅烫1分钟。

4、烫至变色后捞出,放进冷水里浸透,再把虾壳去掉放入碗中备用。

5、姜蒜、洋葱等配料都切成碎末备用。

6、剥好的虾仁碗中先加入姜蒜末、小米辣和洋葱碎。

7、接着再加入葱花、香菜、柠檬片、白糖、食盐、陈醋、生抽、香油和红油。

8、最后戴上手套,抓拌均匀即可。

二、生呛大虾。

1、准备食材:鲜活大虾10只、蒜、葱、姜、香菜、小米辣5个、柠檬5个、高度白酒、酱油、醋、糖、花椒大料、蚝油、鸡粉、芥末。

青虾洗净剪去头部和虾脚,开背去虾线。

2、放入配料,倒入盐,糖,生抽,醋。

3、保鲜膜包好放入冰箱3小时,时间长些可以更加入味。

三、泰式生虾刺身。

1、准备食材:鲜活虾、薄荷1把、泰椒3个、大蒜半朵、柠檬1个、鱼露1茶勺、泰式生腌汁2汤勺、白糖1茶勺。

备齐所需主要食材和装盘所需盐盘。

2、将活虾去外壳、虾线肠泥。

3、沿背部轻轻划开,不要划透,留头部和尾巴。

4、用厨房纸擦干水分后,用生腌汁和葱姜入冰箱冷藏腌制10分钟。

5、趁此时间调制浇汁,将白糖与鱼露混合均匀,泰椒、薄荷、大蒜切末混合均匀。

6、将腌制好的虾取出,在盐盘上摆上切好的柠檬片。

7、然后堆放上大虾。

小心均匀在虾身浇上调味汁,再挤上一些柠檬汁即可。

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1、准备食材:鲜虾600g、柠檬1个、小米辣5个、洋葱半个、香菜1根、小葱1根、白糖1勺、陈醋1勺、生抽1勺、香油1勺、红油2勺、蒜、姜、食盐。

2、鲜虾去虾线。

3、锅中烧开水,把去掉虾线清洗干净的鲜虾下锅烫1分钟。

4、烫至变色后捞出,放进冷水里浸透,再把虾壳去掉放来自入碗中备用。

5、姜蒜、洋葱等配料都切成碎末备德用。

6、续官硫剥好的虾仁碗中先仍语革加入姜蒜末、小米辣和洋葱碎。

7、接着再加入葱花、香菜、柠檬片、白来自糖、食盐、陈醋、生抽、香油和红油。

8、最后戴上手套,抓拌均匀即可。

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1、准备食材:鲜虾600g、柠檬1个、小米来自辣5个、洋葱半个、香菜1根、小葱1根、白糖1勺、陈醋1勺、生抽1勺、香油1勺、红油2勺、蒜、姜、食盐。

2、鲜虾去虾线。

3、锅中烧开水,把去掉虾线清洗干净的鲜虾下锅烫1分钟。

4、烫至变色后捞出,放进冷水里浸透,再把虾壳去掉放入碗中备用。

5、姜蒜、洋葱等配料都切成碎末备用。

6、剥好的虾仁碗中先加入姜蒜末、小米辣和洋葱碎。

7、接着再加入葱花、香菜、柠檬片、白糖、食盐、陈醋、生抽、香敌系个令油和红油。

8、最后戴上手套,抓拌均匀即可。

1、准备食材:鲜活大虾10只、蒜、葱、姜、香菜、小米辣5个、柠檬5个、高度白酒、酱油、醋、糖、花有映脸呼绿画击椒大料、蚝油、鸡粉、芥末。

青虾洗净剪去头部和虾脚,开背去虾线。

2、放入配料,倒入盐,糖,生抽,醋。

3、保鲜膜包好放入冰箱3小时,时间长些可以更加入味。

1、准备食材:鲜活虾、薄荷1把、泰椒3个、大蒜半朵、柠檬1个、鱼露1茶勺、泰式生腌汁2汤勺、白糖1茶勺。

备齐所需主要食材和装盘所需盐盘。

2、将活虾去外壳、虾线肠泥。

3、沿背部轻轻划开,不要划透,留头部和尾巴。

4、用厨房纸擦干水分后,用生腌汁和葱姜入冰箱冷藏腌制10分钟。

5来自、趁此时间调制浇汁,将白糖与鱼露混合院损末燃丰便志均匀,泰椒、薄荷、大介修除安装报速此蒜切末混合均匀。

6、将腌制由妈好的虾取出,在盐盘上摆上切好的柠檬片。

7、然后堆放上大虾。

小心均匀在虾身浇上调味来自汁,再挤上一些柠檬汁即可。

鲜虾怎样做才更好吃

虾肉营养丰富,新鲜的吃起来肉质细腻,口感更好,多食用新鲜的虾还能够补钙,做起来也方便。那么你知道虾怎么做好吃吗?你知道虾的做法有哪些吗?今天小编推荐给大家虾的5种家常美味做法,一起来了解一下吧!

第一种:香辣虾

材料:

海白虾若干,背脊开边。干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

做法:

1、锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧。大火烧油至辣,倒入虾。

2、炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3、出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)。

4、姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。然后起锅。

第二种:茄汁明虾

原料:

明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。

做法:

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

第三种:油爆大虾

材料:

活大河虾350克,酱油20克,葱段2克,醋15克,白糖25克,熟菜油500克,绍酒15克。

制作方法:

1、将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。(一定要洗干净,要不影响食欲)

2、炒锅下菜油,旺火烧至九成热(冒起青黑色的烟),将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。要注意危险,别烫着。

3、将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油(不要太多,多了影响虾的颜色,不美观)、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。

注意:

鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸,烹以调汁,使虾壳爆裂突起。

风味特点:

油爆大虾成菜虾壳爆裂突起,艳红挺括,是壳红艳松脆,若即若离,入口一即脱,虾肉鲜嫩,加重带甜酸,风味独特。

第四种:黄金蝴蝶虾

原料:

原只南美大虾、面粉、面包渣、鸡蛋。

做法:

1、虾洗净去皮,劈开留虾尾的最后一节不去。

2、准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用。

3、按照鸡蛋——面粉——面包渣的顺序。

4、依次将虾裹好,锅内放油 ,烧至6成热 ,下锅炸熟即成。

第五种:泡菜爆河虾

主料:

河虾

辅料:

四川泡菜、青红尖椒、小萝卜。

调料:

盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒。

烹制方法:

1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥捞出;

2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。

特点:

泡菜味浓,开胃下饭。

生虾怎么做好吃

生虾能做凉拌大虾、生呛大虾、泰式生虾刺身。一、凉拌大虾做法:鲜虾600g、柠檬、小米辣、洋葱、香菜、小葱、白糖、陈醋、生抽、香油、红油、蒜、姜、食盐。鲜虾去虾线。锅中烧开水,把清洗干净的鲜虾下锅烫1分钟。烫至变色后捞出,放进冷水里浸透,再把虾壳去掉放入碗中备用。姜蒜、洋葱等配料都切成碎末备用。

一、凉拌大虾。

1、准备食材:鲜虾600g、柠檬1个、小米辣5个、洋葱半个、香菜1根、小葱1根、白糖1勺、陈醋1勺、生抽1勺、香油1勺、红油2勺、蒜、姜、食盐。

2、鲜虾去虾线。

3、锅中烧开水,把去掉虾线清洗干净的鲜虾下锅烫1分钟。

4、烫至变色后捞出,放进冷水里浸透,再把虾壳去掉放入碗中备用。

5、姜蒜、洋葱等配料都切成碎末备用。

6、剥好的虾仁碗中先加入姜蒜末、小米辣和洋葱碎。

7、接着再加入葱花、香菜、柠檬片、白糖、食盐、陈醋、生抽、香油和红油。

8、最后戴上手套,抓拌均匀即可。

二、生呛大虾。

1、准备食材:鲜活大虾10只、蒜、葱、姜、香菜、小米辣5个、柠檬5个、高度白酒、酱油、醋、糖、花椒大料、蚝油、鸡粉、芥末。青虾洗净剪去头部和虾脚,开背去虾线。

2、放入配料,倒入盐,糖,生抽,醋。

3、保鲜膜包好放入冰箱3小时,时间长些可以更加入味。

三、泰式生虾刺身。

1、准备食材:鲜活虾、薄荷1把、泰椒3个、大蒜半朵、柠檬1个、鱼露1茶勺、泰式生腌汁2汤勺、白糖1茶勺。备齐所需主要食材和装盘所需盐盘。

2、将活虾去外壳、虾线肠泥。

3、沿背部轻轻划开,不要划透,留头部和尾巴。

4、用厨房纸擦干水分后,用生腌汁和葱姜入冰箱冷藏腌制10分钟。

5、趁此时间调制浇汁,将白糖与鱼露混合均匀,泰椒、薄荷、大蒜切末混合均匀。

6、将腌制好的虾取出,在盐盘上摆上切好的柠檬片。

7、然后堆放上大虾。

小心均匀在虾身浇上调味汁,再挤上一些柠檬汁即可。

鲜虾怎么做才好吃啊

鲜虾清洗干净,控净水分备用。锅中多倒油,烧至约6、7成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出备用。锅中留少许油,下姜蒜炒香投入大虾,沿锅边烹入少许料酒、生抽,洒入约3小匙白糖,倒入一点水,大火烧开,小火盖闷。约半分钟-1分钟后开盖,投入葱段,加少许盐调味,大火收汁即可。

鲜虾的做法非常的多,味道也都很鲜美,下面为大家介绍的几款鲜虾做法,希望大家喜欢。

黄瓜酿鲜虾

材料

鲜虾500克,红菜椒50克,蛋清1只,黄瓜3根,盐1/2茶匙3g,油1汤匙10ml,水淀粉2茶匙10g,料酒1汤匙15ml。

做法

1、鲜虾去掉虾头,剥去虾壳,剔除虾线,用水冲洗干净后滤除水分,切成小丁,加1只蛋清、1汤匙料酒拌匀,腌制10分钟。

2、红菜椒去除蒂和籽,切成碎丁,黄瓜洗净,切掉头尾只留中段,再切成4厘米长的段,用小刀在黄瓜段上划出一个长方形,掏去长方形的瓜瓤,做成竹节状,装入盘中,摆放成竹子的形状。

3、中火将炒锅里的油加热至3成热,放入腌制好的虾肉丁和红菜椒丁滑炒。

4、加入1/2茶匙盐调味,用水淀粉勾芡起锅,盛入做成竹节状的黄瓜段中即可。

鲜虾水果口味土司茶点

材料

白土司2片,草虾仁4个,哈密瓜薄片12片,水蜜桃片8片,美奶滋适量,黑胡椒适量。

做法

1.土司先对切,再修成梯形,共计4小片;草虾仁烫熟备用,切好的土司先涂上美奶滋,每片都依序铺上3片哈密瓜、2片水蜜桃,中间放上1个虾仁,挤上少许美奶滋,再撒少许黑胡椒即可。

厚底鲜虾培根披萨

材料

披萨饼底面团材料

高筋粉100g、低筋粉50g、干酵母2g 、温水80g

披萨馅料

意式披萨酱2大勺、新鲜明虾10只、培根两片、新鲜豌豆20g、彩椒一个、马苏里拉芝士100g。

做法

1. 先来做饼底面团:高低粉混合、放入干酵母,用一双筷子,边往面粉里倒入温水边搅拌,到面粉出现雪花状。

2. 把面粉揉和成光滑的面团。

3. 放在温暖处发酵到两倍大。

4. 面团发酵的空挡,准备馅料食材。

5. 锅中水烧开,豌豆焯水30秒捞出沥干水分。

6. 虾剥壳成虾仁,用几滴料酒和一点点盐抓匀腌制。培根切小块,彩椒切圈。

7. 取直径20cm的披萨盘一个,盘底和盘壁刷上橄榄油。

8. 把发酵好的面团擀成披萨盘大小的圆形,放入披萨盘中,用手指把当中的面饼往四壁按一按,让面饼四周厚,当中稍薄。用叉子在面饼上戳一些小孔。

9. 在饼底涂上意式披萨酱2大勺。

10. 放上彩椒圈,铺上培根。

11. 把鲜虾放上去,撒一些豌豆。

12. 上面铺上马苏里拉芝士,入烤箱中层200度烤15分钟,看到表面的马苏里拉芝士融化并上色即可。

新鲜的虾怎么做好吃?

鲜虾做法可以先把鲜虾去除虾线和胡须,然后准备好配料,之后把鲜虾和淀粉搅拌均匀,放到锅里面煎至两面金黄,再放入配料翻炒,炒到入味即可出锅食用。

主料:新鲜河虾适量、洋葱半个、姜末5克、小葱10克。

辅料:淀粉10克、食用油55ml、麻椒5克、干辣椒20克、香辣酱5克。

具体做法步骤如下:

一、准备新鲜河虾去虾线、去须。

二、再准备洋葱半个切片、姜末5g、小葱10g切段。

三、将收拾好的河虾倒入碗中,加入淀粉10g搅拌均匀。

四、起锅烧油,倒入食用油50ml,放入虾煎至两面金黄。

五、另起锅烧油,加入食用油5ml、麻椒5g、干辣椒20g,倒入姜末,大火爆香,再加入香辣酱5g翻炒均匀,倒入洋葱翻炒均匀,再倒入虾、小葱、盐2g,翻炒均匀。

六、出锅装盘,即可食用。

注意事项

虾当中是富含镁元素的,镁对心脏的活动是有很好的调节作用的,可以保护心血管,可以减少血液当中的胆固醇含量,防止出现动脉硬化。它对高血压的预防也有一定的作用。

活的虾怎么做好吃

虾的营养价值是非常高的,有一些科学家已经证明一支虾里面含有的含钙量,相当于两袋牛奶呢,所以有些人为了补充身体内的钙元素会选择吃虾,我们常见的吃虾的方法有油焖大虾,冰虾等等,这些方法做起来都是比较方便的,而且吃起来味道很好,那么活虾怎么做最有营养呢?

1.油焖大虾

所属菜系:鲁菜

配料:主料:对虾4-6头

辅料:葱、姜、料酒、盐、味精、糖、醋各适量

操作:锅入底油烧热,将处理好的对虾煸过后放入葱末、姜块、料酒烹制,放入鸡汤,加盐、味精、糖、醋(一滴)。待汁将尽时,取出大虾,在余汁中加入香油,搅匀,淋于虾上,即可。

食尚Tips:虾的处理——将虾去须、腿,去除虾头顶部的沙包,顺虾脊剪开至尾部,取出沙线。(HaoChi123.com)

营养价值:对虾-对虾营养价值很高,每100克对虾肉中含有水分77克、蛋白质20.6克、脂肪0.7克、碳水化合物0.2克、钙35毫克...

2.烹对虾段

菜谱类别:河南名菜

主料:对虾400克。配料:葱、姜丝各5克,水粉芡5克,面粉25克。

辅料:盐水10克,味精1克,料酒15克,头汤50克,花生油100克。

制法:

1、将对虾淘净,剪去眼前的一段和腿,从虾脊开口,取出沙条,挖出沙包,截成约3厘米长的段,将面粉均匀地撒在虾段上。将葱、姜丝、盐水、味精、料酒、头汤、粉芡,放在碗内,对成汁。

2、锅放火上,把油烧至六成热时,将虾段放入,两面煎透,将作料下入烹汁,再翻几个身,汁收浓,出锅即成。

特点:虾段明亮,脆嫩鲜香。

3.吉利虾

所属菜系:闽菜

配料:鲜对虾500克、净胡萝卜15克、水发香菇15克、葱白10克、净冬笋10克、鲜辣椒1只、净洋葱10克、白糖10克、精盐1克、湿淀粉10克、乌醋5克、桔汁10克、白醋5克、绍酒10克、酱油5克、味精2克、鸭蛋1个、猪骨汤75克、面粉25克、芝麻油0.5克、蒜瓣15克、熟猪油500克、面包末150克

特色:炸制海鲜河鲜、味道鲜香

操作:

1.对虾洗净,去壳留尾,每只虾肉均从背脊割透1刀,剔去沙线,提起虾尾穿过割透的缝隙,拉成虾球生坯,用精盐、味精0.5克、绍酒浆匀稍腌。

2.辣椒去蒂、子洗净,与香菇、冬笋、洋葱、胡萝卜、葱白均切成丝。示瓣剁末。骨汤、酱油、桔汁、味精1.5克、乌醋、白醋、白糖、芝麻油、湿淀粉和匀兑成卤汁,鸭蛋放在碗里,打散。

3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至五成热,将虾球生坯先沾匀面粉,再蘸匀蛋液,而后滚匀面包末,下锅炸至色泽金黄时,倒进漏勺沥去油,装入盘中。

4.在炸虾球的同时,取另1只锅置火上,下熟猪油50克烤热,先放入蒜末及全部丝料煸炒几下,再倒入卤汁煮沸勾芡,加入熟猪油15克推匀,起锅装碗,与过油虾球一并上席,吃时,将芡汁洒在虾球上即成。

生大虾怎样做好吃

生大虾制作成油焖大虾较好吃。

油焖大虾做法步骤:

1、材料:大虾8只、姜、蒜、香葱、生抽、料酒、盐适量、番茄酱3小匙、白糖3小匙;

2、将新鲜大虾剪去须、爪、嘴,从背部剪开至尾端,挑去虾线;

3、将大虾清洗干净,控净水分备用,姜蒜切细,香葱切段;

4、锅中多倒油,烧至约六、七成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出;

5、锅中留少许油,下姜蒜炒香,下番茄酱,炒出红油;

6、投入大虾,沿锅边烹入少许料酒、生抽,洒入白糖,以炒勺轻压几下虾脑,挤出红汁;

7、大火炒匀,倒入约小半碗温水,大火烧开,小火盖焖;

8、开盖后投入葱段,加盐调味,大火收汁,汤汁收紧、油亮、颜色变深时,即可出锅。

新鲜小虾怎么做好吃法

做法一:主料

新鲜小海虾350g 葱1颗

鸡蛋3个 油适量

盐适量 白胡椒适量

新鲜小虾炒蛋的做法步骤

1. 准备材料,虾洗净,葱,鸡蛋

2. 葱切碎,鸡蛋打入虾碗里,放入盐,白胡椒

3. 搅拌均匀

4. 热油

5. 倒入搅拌好的虾蛋液

6. 就和平时炒鸡蛋一样,一会就好了

7. 出锅啦,很美味,配上小米粥,想想就流口水了,开动了

做法二:油闷辣味虾

用料:

鲜活虾 500g

干辣椒 5个

蒜碎 1汤匙(15g)

姜丝 2汤匙(30g)

大葱丝 1汤匙(15g)

油 2汤匙(30ml)

料酒 2汤匙(30ml)

生抽 1汤匙(15ml)

白砂糖 2汤匙(30g)

盐 1茶匙(5g)

制作方法:

1.虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟.

2.中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可

鲜虾怎么做好吃 鲜虾怎么做比较好吃

1、食材:鲜虾适量,葱,姜各5克,盐适量,白糖5克,蚝油5克,料酒5克,食用油15克。

2、鲜虾洗净,用牙签挑出虾线备用。

3、葱切片,姜切丝备用。

4、锅中倒入食用油,放入白糖,烧至八分开,放入虾煸炒。

5、虾炒至变色,放入葱,姜爆香,放入料酒,盐,蚝油煸炒。

6、加少许水,中火焖2分钟左右。

7、出锅装盘,鲜香味美的红焖虾就做好了。

新鲜虾怎么做好吃

1.挑选鲜虾要大小均匀,否则会因为火候不匀导致口感不一,有的过老,有的还没熟透。

2.明虾剪去虾脚、虾须、虾,用一根牙签在大虾的背部第二节处挑出沙线。虾线是虾的肠胃,不挑出来会牙碜,吃起来影响口感。

3.炒锅坐水烧开,放入3大勺料酒,再把切好的姜片放进去,烧开煮一下。加入料酒和姜片可以给鲜虾去腥。

4.锅里的水再次沸腾后,把处理好的明虾放进去,搅拌一下,让虾,受热均匀,等待开锅,焯烫至熟。

5.焯烫鲜虾的时候调个碗汁,取一个小碗放入生抽3勺,陈醋2勺,香油1小勺,蒜末适量,姜末适量,盐少许,搅拌均匀就可以了。

5.焯烫鲜虾的时候调个碗汁,取一个小碗放入生抽3勺,陈醋2勺,香油1小勺,蒜末适量,姜末适量,盐少许,搅拌均匀就可以了。

生的小河虾怎样做好吃

小河虾怎么做好吃

油爆小河虾

材料:新鲜小河虾500g、小葱2棵、姜10g、大蒜3瓣、干辣椒5根、生抽15ml、黄酒15ml、白糖5g、盐少许、油适量。

做法

1.先将准备好的新鲜小河虾清洗干净,之后再降水分沥干。

2.大蒜拍碎,干辣椒切小段、姜切片,香葱洗净切碎;

3.中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将小河虾放入,将小河虾煎炸1分钟至外壳泛红,再捞出沥干油分待用;

4.再次将火调大,将油烧热,将虾倒入复炸约10秒钟后捞出;

5.在锅中留底油,烧热之后放姜、蒜、干辣椒爆香,之后放小河虾,再调入白糖、黄酒、生抽和盐,之后快速翻炒,最后再撒些香葱碎,这样就好了。

青韭炒河虾

材料:河虾半斤,嫩韭菜一把,橄榄油,盐,料酒,葱末,姜丝。

做法

1.将河虾反复洗净,控干备用,韭菜择洗干净,切成段。锅中放入少许橄榄油,油温4成热时倒入葱末姜丝炒香。

2.炒香葱姜末后放入河虾炒变色,然后倒入料酒,再次翻炒5分钟(河虾不怕炒,炒的时间越长颜色越红越入味)炒至河虾红色充分吸收调料,倒入韭菜炒2分钟。加入盐炒1分钟盛出即可。

青椒炒河虾

材料:河虾,油,盐,泡好的茶叶,青椒,蒜末,生抽。

做法

1.洗锅烧干倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都痛红了;

2.将锅清洗干净,烧油,之后放河虾翻炸一会,等到香味出来之后撒盐,将泡好的茶叶放到锅中,炸一下之后喷茶叶水,再闷一闷。

3.倒入青椒,蒜末,翻几翻,滴几滴生抽,掂掂锅!搞定出锅!

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